നിങ്ങൾ ജനന നിയന്ത്രണ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ജനന നിയന്ത്രണ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുന്നതിനുള്ള സഹായകരമായ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. ചില ജനന നിയന്ത്രണ ഓപ്ഷനുകൾ മറ്റുള്ളവരുടേതിനെക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും , ജനന നിയന്ത്രണ സംവിധാനത്തിൽ ( ശീലിയല്ലാത്തവർ ഒഴികെ) 100% ഫലപ്രദമാണ്. ജീവിതശൈലി, വ്യക്തിപരമായ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച രീതി കണ്ടെത്തുക. ജനന നിയന്ത്രണനിയമം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗവും നിങ്ങൾക്ക് സുഖപ്രദമായ ഒരു അനുഭവമാണ്.

ഞങ്ങൾ എല്ലാവരും വ്യക്തികളാണ്, ഞങ്ങളുടെ അതുല്യമായ ആവശ്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ചചെയ്യാൻ ഓർമിക്കുക. ഒന്നിച്ചുചേരാതെ, നിങ്ങൾ ഗർഭസ്ഥ ശിശു എന്നു നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ഒരു തീരുമാനമെടുക്കാം.

ഫലപ്രാപ്തി

ലഭ്യമായ ഗർഭനിരോധന ഉറകളുടെ സ്വാധീനത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ:

• ഉപയോക്താവിന്റെ പ്രചോദനം
• പ്രവേശനക്ഷമത
• ഫലപ്രാപ്തി നില
• കൃത്യമായി നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക

ഗർഭപാത്രം തടയാൻ എത്ര നന്നായി സഹായിക്കുന്നുവെന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങളോടുതന്നെ ചോദിക്കാം: പരിഭ്രാന്തിയല്ലാത്ത ഗർഭാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കണം. നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യം ഗർഭം മാറ്റാൻ മാത്രമാണെങ്കിൽ (അതിനെ ആലിംഗനം ചെയ്യണം), കുറച്ചുകൂടി ഫലപ്രദമായ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സുഖകരമായിരിക്കും. ഗർഭധാരണം മനസിലാക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണ് ഗർഭനിരോധന രീതി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുകയെന്നും അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി പരമാവധിയാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും .

ഗവേഷണ പരാജയപ്പെടുത്തൽ നിരക്കുകൾ

ജനന നിയന്ത്രണ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഗവേഷണ തോത് പരിശോധിക്കാൻ തീരുമാനിക്കാം.

ഈ നിരക്കുകൾ പലപ്പോഴും "സാധാരണ ഉപയോക്തൃ നിരക്ക്" ആയി പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു. ഗർഭിണികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ലെന്നാണ് ഇത് കണക്കാക്കുന്നത്. ആളുകൾ ചെയ്യാം:

• ഇത് സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കരുത്
• ചില സമയങ്ങളിൽ ഇത് മറന്നേക്കാം
• ഫലപ്രാപ്തി താഴ്ത്തുന്ന ഒരു മരുന്ന് എടുക്കുക

പരാജയപ്പെട്ട രീതി സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി പരാജയപ്പെട്ടതിനെക്കാൾ കൂടുതലാണ്.

പൊതുവേ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ ( നെക്സപ്ലാനോൺ , കോണ്ടം ), താഴ്ന്ന തോൽവികളുടെ നിരക്ക് . ജനന നിയന്ത്രണം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ മാർഗ്ഗത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അറിയാം, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നപക്ഷം നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

ആരോഗ്യം അപകടങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ

വിവിധ ജനന നിയന്ത്രണ ഓപ്ഷനുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആരോഗ്യ അപകട സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഭാരം, വയസ്സ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്നത് ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം. 35 വയസ്സിൽ കൂടുതൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീമാർക്ക് പുകവലി നിർത്തലാക്കണം. നിങ്ങൾ ലാറ്റക്സ് അലർജിയാണെങ്കിൽ, ലാറ്റക്സ് കോണ്ടം പോലുള്ള ബാരിയർ രീതികൾ ശരിയായ ചോയ്സാണെന്ന് വരില്ല. കൂടാതെ, വ്യത്യസ്ത രീതികൾക്കൊപ്പം വന്നേക്കാവുന്ന സാധ്യതയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ പരിചിന്തിക്കാം. നിങ്ങളോട് വിശദീകരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ ചോദിക്കാൻ കഴിയും.

• ഹോർമോൺ ജനന നിയന്ത്രണം നിങ്ങളുടെ VTE റിസ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കണോ?
• Drospirenone ഗുളികകളും രക്തം കട്ടിലിനുള്ള റിസ്ക്
• വന്ധ്യതയും ഗർഭനിരോധന ഫലപ്രാപ്തിയും

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അത് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ?

അനിയന്ത്രിതമായ ഷെഡ്യൂളുകളുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നവർക്കും ചില ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളുമായി പൊരുത്തമില്ല. ജനന നിയന്ത്രണ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ സ്വയം ഇങ്ങനെ ചോദിക്കുക:

• നിങ്ങൾ സൗകര്യപൂർവ്വം ( ഡീ-പ്രൊവെവർ ഷോട്ട് പോലെയുള്ള) എന്തെങ്കിലും അന്വേഷിക്കുകയാണോ?

• നിങ്ങളുടെ ദിനങ്ങൾ / ഷെഡ്യൂൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
• ഗുളിക പോലെ ഒരു രീതി ഉപയോഗിക്കാമോ, അതോ ദിവസത്തിൽ ഏതാണ്ട് ഒരേ സമയത്തു തന്നെ അതിനെ വിശ്വസനീയമായി എടുക്കണം.

• നിങ്ങളുടെ ജനന നിയന്ത്രണ സമ്പ്രദായങ്ങളുടെ സൗകര്യവും സൗകര്യങ്ങളും എളുപ്പത്തിൽ പരിഗണിക്കുക
• ഉപയോഗത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്നുണ്ടോ?
• ഉപയോക്തൃ പിശകുകൾ എങ്ങനെ മിനിമൈസ് ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കണം

നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾ ഒരു സ്ഥിരതയുള്ള, ഏക പങ്കാളിയായ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ആയിരിക്കുമോ, കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് അധിക കുട്ടികളെ കൊണ്ടുപോകാൻ മാത്രം ആഗ്രഹിക്കുന്നോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, Mirena IUD , Skyla IUD അല്ലെങ്കിൽ ParaGard IUD നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് യോജിച്ചേക്കാം. ഒരു ജനന നിയന്ത്രണ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി നിങ്ങൾ ഒരു താല്ക്കാലിക രീതി, ദീർഘകാലമായ എന്തെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ഥിരം ഗർഭനിരോധന രീതി പരിഗണിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുകയാണ്.

ആളുകൾ പല കാരണങ്ങളാൽ ജനന നിയന്ത്രണം ഉപയോഗിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു. ചില ജനന നിയന്ത്രണ സമ്പ്രദായങ്ങൾ നൽകിവരുന്ന ഗർഭനിരോധന ഗുളികകളിൽ ഒരാൾ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുകയായിരിക്കാം. സ്വയം ചോദിച്ച് തുടങ്ങുക - ഗർഭനിരോധന ഗുളിക ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനുള്ള എന്റെ കാരണങ്ങൾ ഏതാണ്?

നിങ്ങളുടെ ആശ്വാസ നില

അതു പ്രധാനമാണ്, സ്വയം സത്യസന്ധമായി - പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾ - നിങ്ങളുടെ ആശ്വാസവും കുറിച്ച്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സ്പർശിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖമുണ്ടോ? ഡയഫ്രം , ഗർഭാശയ ക്യാപ് , നൂവറൈൻ , സ്പോഞ്ച് , പെൺ കോണ്ടം തുടങ്ങിയ നിരവധി ഗർഭധാരണ രീതികളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, അവ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തി അവയെ എടുക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ മത വിശ്വാസങ്ങളുമായി സമന്വയിക്കുന്ന ജനന നിയന്ത്രണ രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നെന്നും ഉറപ്പുവരുത്താനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കൺസ്യൂമർ ലെവലിലെ ഭാഗവും നിങ്ങൾക്ക് ഓരോ മാസവും ജനന നിയന്ത്രണം നൽകാനായി എത്ര തുക നൽകാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക പെരുമാറ്റം

ജനന നിയന്ത്രണത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇടപെട്ടുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.

• നിങ്ങൾ ഒരു ഗൗരവമുള്ള, ബന്ധം പുലർത്തുന്ന ബന്ധമാണോ?
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധയ്ക്ക് ഭീഷണിയുണ്ടോ, അതോ നിങ്ങൾ ഒരു ബന്ധം പുലർത്തുന്നില്ലേ?
• നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം പങ്കാളികളുണ്ടോ?

ലഭ്യമായ ഗർഭനിരോധന ഉറവിടങ്ങളിൽ ലൈംഗിക രോഗങ്ങൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ എച്ച്ഐവി തടയുന്നില്ല.

ലൈംഗികത പകര്ത്തിയ അണുബാധകൾക്കെതിരെ സംരക്ഷണം

വിവിധ ജനന നിയന്ത്രണ രീതികൾ ഉപയോഗിച്ചും ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു, പക്ഷേ അങ്ങനെയല്ല. മിക്ക ഗർഭനിരോധനകരും നിങ്ങളെ ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾ അല്ലെങ്കിൽ എച്ച്ഐവി ബാധിക്കുന്നതല്ല. പ്രത്യേകിച്ച് സ്പ്രേമിസൈഡുകളുപയോഗിക്കുന്ന ഗർഭകാലത്ത് ഗർഭനിരോധന ഉറകൾ പലപ്പോഴും ഇത്തരം സംരക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും മികച്ച സംരക്ഷണം നൽകും.