ജി.ആർ.ഡി.ഡബ്ലിയു കുടൽ ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയ്ക്കും ഇടയ്ക്കുമുള്ള സാധ്യമായ ലിങ്ക്

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, നെഞ്ചെരിച്ചിലെയും കുടൽ ബാക്ടീരിയയെയും തമ്മിൽ ഒരു ബന്ധം ഉണ്ടാകുമെന്ന തോന്നലൊന്നും തോന്നുന്നില്ല. എന്തെങ്കിലും താഴ്ന്ന (കുടലിൽ) എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ എങ്ങിനെയെങ്കിലും (അരുണരക്തം) ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല? എന്നിരുന്നാലും, രണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അതിശയകരമായ സിദ്ധാന്തം അവിടെയുണ്ട്. നമുക്കൊന്ന് നോക്കാം...

സിദ്ധാന്തം ചെറു ചെറുകുടലിന്റെ ബാക്ടീരിയ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന കാരണങ്ങൾ GERD

നോൺ റോബില്ലാർഡ്, പിഎച്ച്.ഡി.

ചെറുകുടൽ ബാക്ടീരിയൽ വളർച്ചയെ (SIBO) ഗ്യാസ്ട്രോഎസാപിജിക്കൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (ജി.ആർ.ഇ.ആർ) യഥാർത്ഥ കാരണം ആയിരിക്കാമെന്നത് ഒരു ഉദാഹരണമാണ്.

ചെറിയ കുടലിലെ മുകൾഭാഗത്ത് വളരെയധികം ബാക്ടീരിയകളുള്ള ഒരു രോഗമാണ് സിബ്ഒ. ഈ മൈക്രോ-ജീവികൾ ശരിക്കും പാടില്ല. ജിറാഡ് ഒരു അസുഖമാണ്, അതിൽ വയറ്റിൽ ആസിഡ് അനാഫൈലസ് (ആസിഫ് റിഫ്ലക്സ്) പുറംതൊലി എരിയുന്നു, ഇത് നെഞ്ചെരിച്ചുള്ള ലക്ഷണമായി മാറുന്നു .

ഇവ എങ്ങനെ ബന്ധിപ്പിക്കാം? ഡോക്ടർ റോബിർഡഡിന്റെ സിദ്ധാന്തം, ചെറുകുടലിൽ ജീവിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ നിർമ്മിക്കുന്ന വാതകം ചെറിയ കുടലിലും വയറിലും അസുഖം മുതൽ അന്നനാളത്തിലേക്ക് ആസിഡ് വരാൻ പറ്റുന്നതായാണ്.

ജി.ഇ.ഡി.ഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നോക്കിക്കാണുന്നതിനു പുറമേ, ഡോക്ടർ റോബിളാർഡ് ചികിത്സയ്ക്കായി ഒരു പുതിയ കാഴ്ച നൽകുന്നു. ആസിഡ്-റെഡ്യൂയിംഗ് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ (പിപിഐകൾ) ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ അദ്ദേഹം അംഗീകരിക്കുന്നില്ല, ഇത് ഇപ്പോൾ ജിഎർഡിക്ക് സാധാരണ ചികിത്സയാണ്.

ചെറുകുടലിലെ കുഞ്ഞിന്റെ ജനസംഖ്യയിൽ നിന്നും ബാക്ടീരിയയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി വയറ്റിലെ ആസിഡ് ഒരു തടസ്സംഘടകം വഹിക്കുന്നതിനാൽ, പിപിഐകളിൽ നിന്നുള്ള ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന കുറവ് വയറ്റിലെ ആസിഡ് ആദ്യ കുടിയേറ്റത്തിൽ ബാക്ടീരിയയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു എന്നതാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ സിദ്ധാന്തം.

ഡോക്ടർ റോബിളാർഡ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് ജെഎആർഡി രോഗികൾക്ക് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് "ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്" എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണത്തെ പിന്തുടരുന്നു എന്നതാണ്.

ഈ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിലെ ഭക്ഷണക്രമം ഈ ബാക്ടീരിയയുടെ മുകൾഭാഗത്തേക്കും, റിഫ്ളക്സ് നേരിട്ട് ഉളവാക്കുന്ന ഗ്യാസ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും എന്നാണ് അദ്ദേഹത്തിന്റെ വിശ്വാസം.

രസകരമായ വസ്തുത, ഒഴിവാക്കാൻ കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ് എന്ന പട്ടിക, ഐ.ബി.എസിലെ കുറഞ്ഞ FODMAP ഭക്ഷണക്രമത്തിന് സമാനമാണ്. കുറഞ്ഞത് FODMAP ഡയറ്റിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും, ഡോ. റോബിളാർഡ് ഗാരന്റി ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും, പഴുത്ത വാഴപ്പഴം, ധാന്യം തുടങ്ങിയ പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള അന്നജങ്ങളിലുള്ള ഭക്ഷണമാണ് നിർണായകമായ വ്യത്യാസം.

ദി സൈസറിനു പിന്നിലെ ശാസ്ത്രം

സിദ്ധാന്തം നിർബന്ധിതമാണെങ്കിലും അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഗവേഷണങ്ങളൊന്നും ഇതുവരെ ലഭ്യമല്ല.

GERD രോഗികളുള്ള ഒരാൾക്ക് ഒരു ആഴ്ചയിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം Fructooligosaccharides (FOS) അല്ലെങ്കിൽ പ്ളാസ്ബോ എന്നിവയുടെ പരിഹാരം വിഴുങ്ങാനുള്ള ഒരു ചെറിയ പഠനം. FOS എന്നത് നോൺ-ഡൈജസ്റ്റബിൾ ആയതിനാൽ കുടൽ ബാക്ടീരിയയിലൂടെ പുളിപ്പിക്കുവാൻ ലഭ്യമാണ്. ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, ശതാവരി തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിലാണ് FOSMAP ൻറെ തരം .

ഭ്രൂണഭാഗം പേശികൾ ഇളകുന്നതിന്റെ സമയം FOS വർദ്ധിച്ചുവെന്ന് മാത്രമല്ല, ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ്, ജി.ആർ.ഡി. ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തുവെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഈ പഠനത്തിൽ സിബിഒയെക്കുറിച്ച് പരാമർശമില്ല, എന്നാൽ ഗവേഷണവിദഗ്ദ്ധർ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വർദ്ധനവുണ്ടാക്കിയ കോളനത്തിനുള്ളിൽ തകരാറിലാണെന്ന് മനസ്സിലായി.

കുറഞ്ഞ അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഡയറ്റ് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനുണ്ടാകുന്ന GERD രോഗികളുടെ ഒരു ചെറിയ ഗ്രൂപ്പിലെ ജിഎര്ഡിഡി ലക്ഷണങ്ങള് മെച്ചപ്പെടുത്തിയെന്ന് വളരെ ചെറിയ പഠനത്തില് കണ്ടെത്തി.

താഴത്തെ വരി

ഇപ്പോൾ, നമുക്ക് തീർക്കാൻ കഴിയുന്നത്, ഇതൊരു രസകരമായ ആശയമാണ് എന്നതാണ്. കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണത്തിൽ തീർച്ചയായും സിബിഒ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ജി.ഇ.ഡി.ഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വേണ്ടി കൂടുതൽ ഗവേഷണം നടത്തും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കായുള്ള നഴ്സിംഗ് ചികിത്സകൾക്കുള്ള ധനസഹായം അപര്യാപ്തമാണ്. വ്യക്തിഗതമായി, കുറഞ്ഞ FODMAP ഭക്ഷണത്തിൽ നെഞ്ചെരിച്ചുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ സ്വാധീനിച്ചോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ഞാൻ ചില ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - ഭക്ഷണത്തിലിരിക്കുന്ന ക്ലയന്റുകളിൽ നിന്നും ഞാൻ കേട്ടതാ .

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഏറ്റവും മികച്ച അവസ്ഥയാണ് പെർസിസ്റ്റന്റ് ജെഎർഡി. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സിദ്ധാന്തം നിങ്ങൾക്കായി പ്രതിധ്വനിക്കുകയാണെങ്കിൽ അതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ഡോ. റോബിളാർഡ് നിർദ്ദേശിച്ച താഴ്ന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഡയറ്റിനെ നിങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കിയാൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്തുക. നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഭക്ഷണശാല പ്രൊഫഷണലുമായി നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ}

_{ഓസ്റ്റിൻ, ജി., Et.al. "വളരെ കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഡയറ്റ് ഗ്യാസ്ട്രോഎസൊപ്പേജ് റിഫ്ലക്സും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു" ഡൈജസ്റ്റീവ് ഡിസീസസ് ആൻഡ് സയൻസസ്}

_{പിക്ഹെ, ടി., Et.al. "ഗ്യാസ്ട്രോഎസൊപ്പേജ് റിഫ്ലക്സ് രോഗം മൂലം എലഫെഫ്റ്റൽ സ്ഫിൻന്റർ ഫംഗ്മെന്റലിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു." ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോളജി 2003 124: 894-902.}

_{റോബില്ലാർഡ്, എൻ. (2012) ഫാസ്റ്റ് ട്രീറ്റ് ജീവൻ: നെഞ്ചെരിച്ചിൽ . വാട്ടർ ടൗൺ, എംഎ: സെൽഫ് ഹെൽത്ത് പബ്ലിഷിംഗ്.}