ജി.ആർ.ഡിയ്ക്കായി രണ്ട് പ്രധാന മരുന്നുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു
നിങ്ങൾക്ക് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ (PPIs), H2 ബ്ലോക്കറുകൾ എന്നിവയെ സംബന്ധിച്ചുള്ള പ്രധാന മരുന്നുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങൾക്കറിയാം. രണ്ടും ഗസ്ടറിക് ആസിഡ് ദ്രുതഗതിയിൽ അടിച്ചമർത്തുകയാണ്. എന്നാൽ, അവർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന കാര്യത്തിൽ അവർ വ്യത്യസ്തരാണ്.
PPI കൾ വയറ്റിൽ പ്രോട്ടോൺ പമ്പുകൾ അടച്ചു വച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, H2 ബ്ലോക്കറുകൾ വയറ്റിലെ ആസിഡ് പ്രൊഡക്ഷൻ കോശങ്ങളിലെ ഹിസ്റ്റമിൻ റിസപ്റ്ററുകൾ തടഞ്ഞുകൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
വ്യത്യാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ, അവർ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ എങ്ങനെ സഹായിക്കും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റേതെങ്കിലും മേൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതെന്തുകൊണ്ട്?
എന്താണ് ഹൃദയമിടിപ്പിനും കാരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?
ഗ്യാസ്ട്രോഎസൊപ്പേജ് റിഫ്ലക്സ് രോഗം (ജി.ആർ.ഇ.ആർ) എന്നറിയപ്പെടുന്ന കൂടുതൽ അവസ്ഥയാണ് ഹാർട്ട്ബേൺ ഉണ്ടാകുന്നത്. വയറ്റിൽ നിന്ന് ആസിഡ് അന്നനാളങ്ങളിലേക്ക് എത്തുമ്പോൾ ജി.ആർ.ഡി. സാധാരണയായി വയറ്റിൽ ആസിഡും മറ്റു വസ്തുക്കളും വയറ്റിലെ (അനാഫൈലസ് നിന്ന്) താഴത്തെ അസുഖം ബാധിച്ച സ്ഫിൻക്ടർ (എൽഇഎസ്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എന്നാൽ പല ഘടകങ്ങളും ആ വാൽവ് ദുർബലമാക്കും:
- അമിതര ഭക്ഷണങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, തക്കാളി, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ), മസാലകൾ, ചോക്ലേറ്റ്
- മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ കുടിവെള്ളം
- പുകവലിക്കുന്ന സിഗററ്റ്
- പ്രമേഹവും ആസ്തമയും പോലുള്ള ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ
- നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, പൊണ്ണത്തടി, ഗർഭം, അല്ലെങ്കിൽ ഇറുകിയ അരക്കെട്ട്)
ജീവിതശൈലി പരിഷ്ക്കരണങ്ങൾ - പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൽ, മദ്യപാനം കുറയ്ക്കൽ, നെഞ്ചെരിച്ചെറിയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ - പലപ്പോഴും നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ചികിത്സയുടെ ആദ്യവരിയായിരിക്കും.
എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ മരുന്ന് ആവശ്യമാണ്, അതാണ് PPI കളും എച്ച് 2 ബ്ലോക്കറുകളും സഹായിക്കുന്നത്.
പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ (പിപിഐകൾ)
പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് വയറിലെ ചില കോശങ്ങളിൽ ഒരു തന്മാത്രയാണ്. ആമാശയത്തിലേക്ക് "പമ്പു" ആസിഡ്. ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് പൊട്ടാസ്യം അയോൺ ലഭിക്കാതെ ഒരു അമ്ല ഹൈഡ്രജൻ അയോണിനൊപ്പം മാറ്റുന്നു.
ഈ ഹൈഡ്രജൻ അയോൺ വസ്തുക്കളുടെ അസിഡിറ്റിനെ സഹായിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ഹൈഡ്രജൻ അയോണുകൾ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഇടുന്നതിലൂടെ പമ്പ് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലെ അംശം കൂടുതൽ അസിഡിറ്റായി മാറ്റുന്നു. പമ്പ് (അതു പ്രതിരോധിക്കൽ) പ്രവർത്തനം നിർത്തി, വയറ്റിൽ കയറി ആസിഡ് സ്രവണം നിർത്തിവയ്ക്കുന്നു.
പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ ജിഎർഡി, ആമാശയം, ഡുവോഡിനൽ അൾസർ , എറോസിവ് എസോഫഗൈറ്റിസ് , സോളിംഗർ-എലിസൺ സിൻഡ്രോം എന്നിവയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു . PPI കൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ antacids ഉപയോഗിച്ച് സംയുക്തമാക്കാം. എല്ലാ PPI കളും അവർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന് സമാനമാണ്, കൂടാതെ ഒരാൾ മറ്റൊന്നിനെക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവർ കരളിനെ എങ്ങനെ തകരാറിലാക്കുമെന്നും അവർ മറ്റു മരുന്നുകൾ എങ്ങനെ ഇടപെടുന്നു എന്നും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. കൂടാതെ, ചില പിപിഐകളുടെ പ്രഭാവം മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചിലപ്പോൾ കുറച്ചുനേരം എടുക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.
പിപിഐയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- അസിസ്റ്റക്സ് (റാബ്പരാസോൾ)
- നെക്സിയം (എമേംപ്രാസോൽ)
- മുൻവാസിഡ് (ലാൻസോപ്സാറോൾ)
- Prilosec (omeprazole) : Prilosec OTC എന്ന പോലെ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടറിൽ ലഭ്യമാണ്
- പ്രോട്ടോണിക്സ് (പാൻറോപ്സോൾ)
- ദെക്സിലാന്ന്റ് (ദെക്സ്ലാൻസൊസ്സ്രോസ്സോൾ)
ഒരു മണിക്കൂറിനകം H2 ബ്ലോക്കറുകൾ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴും പിപിഐകൾക്ക് ഒരു വൈകി പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നു. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള പിപിഐകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: ഏറ്റവും ദൈർഘ്യം 24 മണിക്കൂറും, ഇഫക്റ്റുകൾ 3 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, H2 ബ്ലോക്കറുകൾ സാധാരണയായി 12 മണിക്കൂർ വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
H2 ബ്ലോക്കറുകൾ
ആമാശയം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള നിരവധി വഴികളിലൂടെ വയറിലെ ലൈംഗികകോശങ്ങൾ പരസ്പരം ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
ഈ ആസിഡുകളിലൊന്ന് ഹിസ്റ്റാമിൻ ആണ്. ഇത് ഹീസ്റ്റാമിൻ 2 റിസെപ്റ്ററുകളെ parietal cell ൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. H2 ബ്ലോക്കറുകൾ, അവരുടെ പേരിൽ സത്യത്തിൽ, ഈ റിസീവർ സൈറ്റുകൾ തടയുക, അതിനാൽ ആസിഡ് ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുക.
H2 ബ്ലോക്കറുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- സാന്റാക് (റാണിറ്റിഡൈൻ)
- Pepcid (famotidine)
- ടാഗമെറ്റ് (സിമിറ്റിഡിൻ)
- ആക്സിഡ് (nizatidine)
പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (പിപിഐകൾ) നിന്ന് എങ്ങനെ H2 ബ്ലോക്കറുകൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?
H2 ബ്ലോക്കുകളും പ്രോട്ടോൺ പമ്പും ഇൻക്രിപ്റ്ററും രണ്ടും ഗസ്ടറിക് ആസിഡ് ദ്രുതഗതിയിൽ നിരോധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും രണ്ട് മരുന്നുകൾ ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്:
- അവർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: അവർ വയറ്റിൽ ആസിഡ് ഉത്പാദനം വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ ജോലി. H2 ബ്ലോക്കറുകൾ (ഹിസ്റ്റമിൻ ബ്ലോക്കർമാർ) ആസിഡ് ഉത്പാദനത്തിനുള്ള ആദ്യ ഉത്തേജക തടയാം തടയുക. പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് ദ്രുതഗതിയിൽ നടക്കുന്ന കാൽവയ്പിൽ അവസാന ഘട്ടം തടയുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ആസിഡ് (ഒരു H2 ബ്ലോക്കർ കാരണം ഇത് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും) വയറ്റിലെത്തുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നു.
- അവർ എവിടെയാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നത്: ഈ മരുന്നുകൾ ഇരുമുന്നണികളിലെ കോശങ്ങളിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, ആമാശയത്തിലെ ആസിഡൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങളാണ് അവ. H2 ബ്ലോക്കറുകൾ ഹൈഡാമൈൻ റിസപ്റ്ററുകളെ parietal cells ൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ആസിഡ് അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (ചില ആസിഡുകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും ചില ആസിഡ് ഇന്നും ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു). പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹൈടൈറ്റുകൾ ഈ കോശങ്ങളിൽ പ്രോട്ടോൺ പമ്പുകൾ അടച്ചുപൂട്ടുകയും ആസിഡ് ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് സ്രവിക്കുന്നതിനെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
- എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു: പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ H2 ബ്ലോക്കറുകളേക്കാൾ ആസിഡ് കൂടുതലായി അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നതാണ്. ആസിഡും എച്ച് 2 ബ്ലോക്കറുകളും ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നത് ഹിസ്റ്റാമിൻ 2 തടയുകയെന്ന ഹിസ്റ്റാമിൻ 2 യ്ക്ക് പുറമെ മറ്റ് ഉത്തേജനങ്ങളും ഉണ്ടാകും.
- എത്രമാത്രം അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: എച്ച് 2 ബ്ലോക്കറുകൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ വേഗത്തിലുള്ള നടപടി ആരംഭിക്കുന്നു, മിക്കപ്പോഴും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾക്ക് വിപരീതമായി പ്രവർത്തനം തുടങ്ങും.
- എത്രകാലം അവശേഷിക്കും : മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിന് ശേഷം 12 മണിക്കൂർ വരെ H2 ബ്ലോക്കറുകൾ ഫലപ്രദമാകാം. പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കും. ചില പിപിഐകൾ 24 മണിക്കൂറുള്ള വരെ നീളുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് മൂന്നു ദിവസം വരെ നീളുന്ന ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
- പാർശ്വഫലങ്ങൾ: പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വിവിധ സംവിധാനങ്ങൾ കാരണം, രണ്ട് തരം മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങളും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, മരുന്നുകളുടെ തരം രണ്ടു തരത്തിലുമാണ് നല്ലത്. സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഓരോ വിഭാഗത്തിലും നിർദ്ദിഷ്ട ഔഷധങ്ങൾക്കിടയിലും വ്യത്യാസമുണ്ട്. എച്ച് 2 ബ്ലോക്കറുകളിൽ തലവേദന സാധാരണമാണ്. പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ സാധാരണയായി വളരെ സുരക്ഷിതമാണ്, പക്ഷേ ഇവയെല്ലാം ചില പഠനങ്ങളിൽ (ചില പഠനങ്ങൾ പക്ഷേ എല്ലാം അല്ല) കൂടുതലാണ് . സാധ്യമായ മറ്റൊരു പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഈ മരുന്നുകളിലൊന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
എന്താണ് H2 ബ്ലോക്കറുകളും PPI കളും?
നെഞ്ചെടിക്ക് പുറമേ (കൂടുതൽ വ്യക്തമായും, ജി.ആർ.ഡി.ഡബ്ല്യുഡി) ഈ മരുന്ന് എപ്പൊഫഗൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാനും പെപ്റ്റിക് അൾസർ രോഗിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ഉപയോഗിക്കും. അമിത വയറ്റിലെ ആസിഡുകളെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ദഹനവ്യവസ്ഥകൾക്കും ഇവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
H2 ബ്ലോക്കറുകളും പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിറ്ററുകളും തമ്മിലുള്ള തിരഞ്ഞെടുക്കൽ
ഈ ഡോക്ടറുകളിലൊരെണ്ണം മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ തിരഞ്ഞെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ കൂടുതൽ ആസിഡ് അടിച്ചമർത്തൽ നൽകുന്നതിനാൽ, ഇവയ്ക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
പ്രവർത്തനത്തിന്റെ തുടക്കം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനിടയുണ്ട്. H2 ബ്ലോക്കറുകൾ അതിവേഗം പ്രവർത്തിച്ചതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാകുമ്പോൾ അവ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള പ്രവർത്തനം കാരണം, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള നെഞ്ചെരിച്ചിൽ മാത്രമേ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ.
പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം വേണ്ടിവരും, പക്ഷേ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകുകയും ചെയ്യും. ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാവാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
നിങ്ങൾ അടുത്തയിടെ ജി.ആർ.ഡി. രോഗബാധിതനാണെങ്കിൽ, ചികിത്സാരീതിയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ശമിപ്പിക്കാതിരുന്നാൽ, പിപിഐ തെറാപ്പിക്ക് എട്ട് ആഴ്ച ട്രയൽ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടും.
പിപിഐ തെറാപ്പി തുടരാതിരിക്കയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ജി.ആർ.ഡി. (എറസിക് എസഫാഗൈറ്റിസ് പോലെയുള്ള) സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മരുന്നുകൾ (ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ളത്) PPI തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടും. ചിലപ്പോൾ ഒരു പിപിഐയ്ക്കുപകരം ഒരു H2 ബ്ലോക്കർ, മെയിൻറനൻസ് തെറാപ്പിക്ക് ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
കുറിപ്പടി, ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ഹാർട്ട്ബേൺ മരുന്നുകൾ
നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല മരുന്നുകളും ഒരു കുറിപ്പടി എന്ന നിലയിലും ഒരു ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്ന് എന്ന നിലയിലും ലഭ്യമാണ്. മരുന്നുകൾ ഒരേപോലെയാണെങ്കിലും, ഡോക്ടർമാരിൽ കുറവ് ഡോസിൽ (പലപ്പോഴും ഡോസ് പകുതിയുടെ പകുതിയിൽ) ലഭ്യമാണ്.
ഇവയിൽ മറ്റൊന്നിനു പകരുന്നതിനു മുൻപ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ ഫാർമസിസ്റ്റോടോ സംസാരിക്കുക. എതിരെ, antacids സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക. മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകളുടെ ആഗിരണം കുറയ്ക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കും.
ഹൃദയ സംബന്ധിയായ മറ്റ് ചികിത്സകൾ
H2 ബ്ലോക്കറുകൾ കൂടാതെ പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്ററുകൾക്കും പുറമേ, പലരും അവരുടെ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗത ആൻറക്കാഡുകൾ തമ്മിൽ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ഏത് മരുന്നാണ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായതെന്ന് പറയുക. മരുന്നുകളും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും കൂടാതെ, ചിലർക്ക് കൂടുതൽ ഹൃദ്യമായ ശസ്ത്രക്രിയകൾ ആവശ്യമാണ്.
ഹൃദയ സംബന്ധിയായ മരുന്നുകൾക്കുമപ്പുറം
നെഞ്ചെരിച്ചിലിറക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ മരുന്നുകളും, നെഞ്ചെരിച്ചെറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളെ കുറിച്ച് മറന്നുപോകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാഘാതത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ മരുന്നുകൾ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്ന് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക:
- പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കു. സിഗരറ്റ് പുകവലി പലതരം വഴികൾക്കും ഹൃദയമിടിപ്പിനും ഇടയാക്കും .
- ഭക്ഷണത്തിൽ നോക്കാം. ഹൃദയാഘാതത്തെ കൂടുതൽ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും, ഒപ്പം നെഞ്ചെരിച്ചുള്ള രോഗികൾക്ക് നന്നായി സഹിഷ്ണുത അനുഭവപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും അറിയുക .
- നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനം കുറയ്ക്കുക. കുടിവെള്ളം ചില ആളുകൾക്ക് നെഞ്ചെരിച്ചെടിക്കും.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാഘാതത്തെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ നിർദേശിക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ശരിയായ അളവിലുള്ളതും ശരിയായ സമയക്രമീകരണത്തിന്റെ സമയം നൽകലും. മരുന്നുകളോടൊപ്പം, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കഴിയുന്ന വിധങ്ങളെ നോക്കൂ, അത് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കുറയ്ക്കും.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> കാറ്റ്സ് പിഒ, ഗേഴ്സൺ എൽ.ബി, വെള എംഎഫ്. ഗ്യാസ്ട്രോഎസൊപ്പേജ് റിഫ്ലക്സ് രോഗം കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനും രോഗനിർണ്ണയത്തിനും. ആം ജസ്റ്റ്രോന്റേരോൾ 2013, 108: 308-28.
> സ്കാർപിഗ്നോട്ടോ സി, ഗട്ട എൽ, സുള്ള എ, ബാൻഡൻലി സി. ആസിഡ്-അനുബന്ധ രോഗങ്ങളിൽ ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഷിബിറ്റർ തെറാപ്പി-എ സ്ഥാനം പേപ്പർ അഡ്ഡ്രസ്സിംഗ് ബെനിഫിറ്റുകൾ, ആസിഡ് അടിച്ചമർത്തലുകളുടെ സാധ്യതയുള്ള ഹർമ്മകൾ. ബിഎംസി മെഡിസിൻ . പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഓൺലൈൻ നവംബർ 9.
> ഷിൻ ജെ.എം, കിം എൻ. > ഫാർമാക്കോകിനിറ്റിക്സ് > പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹെബിറ്റുകളുടെ ഫാർമകodynamics. ജേർണൽ ഓഫ് ന്യൂറോഗസ്റ്റ്രോന്തന്റോളജി ആൻഡ് മോറിലിറ്റി . 2013; 19 (1): 25-35. doi: 10.5056 / jnm.2013.19.1.25.
> ഷ്വാങ് വൈ, ക്വിംഗ് എൽ, ബി ബി, ലിയു ആർ, സുവോ-ജിംഗ് എൽ പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ തെറാപ്പി vs എച്ച് 2 റിസപ്റ്റർ അൻറോഗനിസ്റ്റുകൾ തെറാപ്പി എൻഡോസ്കോപ്പിക്ക് ശേഷം: ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ്. വേൾഡ് ജേണൽ ഓഫ് ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജി . 2015 (21): 6341-6351.