ഐ.ബി.എസിനുള്ള ഡൈറ്റ്ഐടിയൻ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം

നിങ്ങൾക്ക് ഐബിഎസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ഭക്ഷണം കഴിക്കാം, എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, എന്തൊക്കെയാണ് ഭക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം സിദ്ധാന്തങ്ങൾ ഉണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുകയും പിന്നീട് സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചെയ്തശേഷം ഒരേ സമയം ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുകയും തികച്ചും പരിഭ്രമം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന ചില ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ പൂർണമായും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര പോഷകാഹാരം ലഭിക്കുമോ ഇല്ലയോ എന്നത് നിങ്ങൾ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങളെ ഒരു ഐ.ബി.എസ് ഫ്ളെയർ-അപ്പ് ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ തീരുമാനിക്കുക.

ആരോഗ്യമുള്ളതാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നൽകുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിൽ നിങ്ങൾ സമരം ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡയറ്റിഷ്യൻ ഉപയോഗിച്ച് കൺസൾട്ടേഷനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കണം.

ചോദ്യങ്ങൾ ഐ.ബി.എസിനുള്ള ഡൈറ്റ്യിസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തുമ്പോൾ

ആരോഗ്യമുള്ള ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ പരിശീലനം നേടിയ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരാണ് ഡയറ്റീഷ്യന്മാർ. ഡയറ്റീഷ്യനായി ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾ ചോദിക്കേണ്ട നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• "താങ്കളുടെ യോഗ്യത എന്താണ്?"
  വൈറ്റമിനിസ്റ്റ് ഒരു അംഗീകൃത പരിപാടിയിൽ നിന്നും പരിശീലനം നൽകുന്നുവെന്നും അവർ നിങ്ങളുടെ രാജ്യത്തെ അല്ലെങ്കിൽ സംസ്ഥാനത്തിന്റെ ആവശ്യകത അനുസരിച്ച് പ്രായോഗികമാക്കാൻ ലൈസൻസുള്ളതായും ഉറപ്പാക്കുക.
• "നിങ്ങൾക്ക് ഐ.ബി.എസ് രോഗികളുമായി പരിചയമുണ്ടോ?"
  ഐ.ബി.എസിലും ഭക്ഷണത്തിലും ഉള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഡയറ്റീഷ്യൻ ബോധവത്കരണമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• "കുറഞ്ഞ FODMAP ഡയറ്റുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവമുണ്ടോ?"
  കുറഞ്ഞ FODMAP ഡയറ്റ് , ഐബിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് നല്ല ഗവേഷണ പിന്തുണ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതു പ്രത്യേകിച്ച് പരിചയമുള്ള ഒരു dietician കൂടെ ജോലി നല്ലത്.

• "എന്ത് ചെലവുകളാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്? എന്റെ ഇൻഷ്വറൻസ് സെഷന്റെ ചിലവുകൾ കുറയ്ക്കുമോ?"
  നിങ്ങളുടെ ആദ്യ കൂടിക്കാഴ്ച ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പോക്കറ്റ് ചെലവുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പൂർണമായി അറിയുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.

കണ്ടെത്തുക-ഒരു-ഡിറ്റ്വിത്തിയൻ വെബ്സൈറ്റുകൾ

താഴെപ്പറയുന്ന വെബ്സൈറ്റുകളിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഭക്ഷണ ശാലകളുടെ ഡാറ്റാബേസുകൾ നൽകുന്നു:

ഓസ്ട്രേലിയ

ഡീറ്റെറ്റ്യൻസ് അസോസിയേഷൻ ഓഫ് ഓസ്ട്രേലിയ "ഒരു അംഗീകൃത പരിശീലനം ഭക്ഷണശാലയിൽ കണ്ടെത്തുക"

ഈ വെബ്സൈറ്റിന് അക്രെഡിറ്റഡ് ഡീറ്റീഷ്യറ്റീവികളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു മാത്രമല്ല, അസോസിയേഷനിൽ നിന്ന് സസ്പെൻഡ് ചെയ്യപ്പെട്ട അല്ലെങ്കിൽ പുറത്താക്കപ്പെട്ട പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ഒരു പട്ടികയും നൽകുന്നു. "ഗ്യാസ്ട്രോഇൻസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്" എന്നതിനുള്ള ഒരു ലിങ്ക് ഉൾക്കൊള്ളുന്ന പേര്, സ്ഥലം, സ്പെഷ്യാലിറ്റി പ്രദേശങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തിരയാനായി ഡാറ്റാബേസ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഓരോ പ്രാക്ടീഷണിലും സമ്പർക്ക വിവരം, പ്രത്യേക മേഖല, മണിക്കൂറുകൾ പ്രവർത്തനം, മറ്റ് അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രൊഫൈൽ പേജുണ്ട്.

കാനഡ

കാനഡയിലെ ഡീയറ്റീഷ്യൻ "ഡയറ്റ്ഐത്തിയനെ കണ്ടെത്തുക"

നാമം, സ്ഥാനം അല്ലെങ്കിൽ കീവേഡ് ഉപയോഗിച്ച് തിരയാൻ ഈ സൈറ്റ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഞാൻ "ഗ്യാസ്ട്രോയിസ്റ്റസ്റ്റൈനാണ്" എന്ന പ്രയോഗം ഉപയോഗിച്ചു, അവരുടെ പ്രൊഫൈലിൽ ഐ.ബി.എസിനെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഭക്ഷണക്രമികളുടെ ഒരു പട്ടിക അവതരിപ്പിച്ചു. ഓരോ ഫുഡ്വൈദ്യിക്കും അവരുടെ സ്വന്തം പ്രൊഫൈലും അവരുടെ അനുഭവവും പ്രാക്ടീസ്, സമ്പർക്ക വിവരം, സ്പെഷ്യാലിറ്റി പ്രദേശങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു സംക്ഷിപ്ത വിവരണം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

അയർലൻഡ്

ഐറിഷ് ന്യൂട്രീഷ്യൻ ആൻഡ് ഡയറ്റിറ്റിക് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് "ഡിറ്റ്ഐത്തിയൻ കണ്ടെത്തുക"

"ഗുറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വേവൽ പ്രശ്നം" എന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷൻ ഉൾപ്പെടെ, ലൊക്കേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്പെഷ്യാലിറ്റി ഉപയോഗിച്ച് തിരയാൻ ഈ സൈറ്റ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഓരോ പ്രാക്ടീസ് അല്ലെങ്കിൽ ഡയറ്റിഷ്യൻ ലിങ്കിനും ക്ലിക്കുചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവരുടെ പ്രാക്ടീസ്, സ്പെഷ്യാലിറ്റി ഏരിയ എന്നിവയുടെ ഒരു സംക്ഷിപ്ത അവലോകനം, ഒരു പേജിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.

ന്യൂസിലാന്റ്

Dietitians NZ "ഒരു ഡയറ്റ്വിറ്റിയെ കണ്ടെത്തുക"

ഈ സൈറ്റ് സ്ഥലം ഉപയോഗിച്ച് തിരയുന്നതിനായി അനുവദിക്കുന്നു.

ഓരോ ഡയറ്റ്ഷിപ്പിനും ഒരു ലിങ്കിൽ ക്ലിക്കുചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സമ്പർക്കവും പ്രത്യേക വിവരവും നൽകും.

യുണൈറ്റഡ് കിംഗ്ഡം

ബ്രിട്ടീഷ് ഡയറ്റിറ്റിക് അസോസിയേഷൻ "ഫ്രീലൻസ് ഡയറ്റീഷ്യൻസ്"

ഈ സൈറ്റിന് ഡിറ്റീഷ്യഷ്യൻ പ്രദേശം സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിൽ പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് തിരയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഐ.ബി.എസിൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണ ശാലകൾക്ക് ഒരു ലിങ്ക് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റിഷ്യന് ഓരോ പ്രൊഫൈൽ പേജും ഉണ്ട്, അവിടെ അവരുടെ അനുഭവത്തെക്കുറിച്ചും അവരുടെ പ്രാക്റ്റുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കും.

അമേരിക്ക

അക്കാഡമി ഓഫ് ന്യൂട്രീഷൻ ആൻഡ് ഡയറ്റ്റ്റിക്സ് "രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡൈറ്റ്റ്റിയോട് കണ്ടെത്തുക"

അമേരിക്കൻ ഡയറ്റിറ്റിക് അസോസിയേഷന്റെ മുൻഗാമിയായ ദി അക്കാദമി ഓഫ് ന്യൂട്രീഷ്യൻ ആൻഡ് ഡീറ്റെറ്റിക്സ് നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ഒരു ഡയറ്റീഷ്യൻ കണ്ടുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഇന്ററാക്ടീവ് മാപ്പ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പട്ടണത്തിൽ സൂം ചെയ്യാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പിൻ കോഡ് നൽകാം. നിങ്ങൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഭക്ഷണശാലകളുടെ ഒരു പട്ടികയിൽ അവതരിപ്പിക്കും, സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിലെ അവരുടെ മേഖലകളിലേക്ക് നൽകുന്ന വിവരങ്ങൾ.