ഞങ്ങൾ എന്തിനുവേണ്ടി?

ആശ്വാസം പകരുന്നത് യഥാർഥത്തിൽ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ? കണ്ടുപിടിക്കുകയും ആനയുടെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക

ശ്വസിക്കുന്നതും ശ്വാസോച്ഛ് പ്രയോഗിക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, സാധാരണയായി ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ചെയ്യാതെ ഒഴികെ, ശ്വസനചക്രത്തിൽ ഒരു ചെറിയ തത്ക്ഷണം അനുഭവപ്പെടും. യൌവിംഗ് ഒരു അശ്രദ്ധമായി ശ്വാസോച്ഛോസമാണ്, സാധാരണയായി വായിൽ തുറന്നതാണ്, തുടർന്ന് വായിൽ വായ തുറക്കുന്നത് വളരെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കും. ഇത് പലപ്പോഴും പകർച്ചവ്യാധിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ മറ്റൊരിടത്ത് ആഘോഷിക്കുന്നതായി കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ആശ്വസിക്കും, ആരെയെങ്കിലും ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിചിന്തനാണെങ്കിൽ പോലും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്?

ഞങ്ങൾ താമസിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

വിരസവുമില്ലാതെ അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കത്തിൽ കിടക്കുന്നതായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്.

നാലാം നൂറ്റാണ്ടിൽ ഹിപ്പോക്രറ്റസ് ആദ്യം "ചീഞ്ഞ വായു" നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു മാർഗമായാണ് യൂസ്നെറ്റിനെ വിശേഷിപ്പിച്ചത്, തലച്ചോറിലേക്ക് ഓക്സിജൻ ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ആദ്യകാല പനി തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തു. അക്കാലത്ത് ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ മനസിലാക്കിയെങ്കിലും ഇപ്പോഴും ഞങ്ങൾക്ക് അത്ര കാര്യമൊന്നുമില്ല. പലപ്പോഴും അറിയപ്പെടുന്ന ചില കാരണങ്ങളുണ്ട്:

• മയക്കവും ഉറക്കവും: ഉറക്കം വരുമ്പോൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. ഉറക്കമില്ലാതെ കിടക്കുന്നതിനുള്ള പ്രതിരോധവും, ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന അളവുകോലുകളുമാണെന്നത് ചില ചിന്തകളാണ്. എന്നാൽ ഇതിന് പിന്തുണയ്ക്കാൻ വളരെ കുറച്ച് തെളിവുകൾ ഇല്ല. മയക്കമരുന്ന് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഫലമായി,
• വിരസനം കുറയുന്നു : നിങ്ങൾ കുറച്ച് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പരിതസ്ഥിതിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ (അതായതു നിങ്ങൾ ബോറടിച്ചു).
• പകർച്ചവ്യാധിക്ക് കാരണമായത്: മറ്റൊരു ആന സമയത്ത് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നത്. ഒരു വിളവെടുപ്പിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതും ഒരു കാരണമാകാം.

• രാസ കാരണങ്ങൾ: ആൻഡ്രസൻസ് (ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പോലെയുള്ളവ), ഓക്സിറ്റോസിൻ, പ്രോസാക്ക് പോലുള്ള മറ്റ് മരുന്നുകൾ, മറ്റ് ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

അവരെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ വലിയ തെളിവുകൾ ഇല്ലാത്ത ഒരു സിദ്ധാന്തങ്ങളും ഉണ്ട്:

• ഒരു ചെവി സംരക്ഷിക്കൽ സംവിധാനം: നിങ്ങളുടെ ഇസ്റ്റാചിയൻ ട്യൂബ് തുറക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ അകത്തെ ചെവിയിലും പുറത്തുമുള്ള അന്തരീക്ഷമർദ്ദത്തിനിടയിൽ സമ്മർദം തുല്യമാകുമെന്നത് ശരിയാണെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ചെവി സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു പരിണാമവിധിക്കായി തോന്നുന്നില്ല. മറ്റ് രീതികൾ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലുള്ള ചെവിയുടെ ച്യൂയിംഗും ഗം കൊണ്ടും പോലെയുള്ള സമ്മർദ്ദവും തുല്യമാക്കാൻ കഴിയും.

• തലച്ചോറിന്റെ താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നത്: നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിലെ ചൂട്, തണുത്ത പാക്ക് നിങ്ങളുടെ വേഗത്തിലാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചൂടുള്ള പായ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ വിനയൽ അവസ്ഥ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വേനൽക്കാലത്തെ ആകർഷിക്കുന്നു, ഒരു തണുത്ത പായ്ക്ക് ഉണർവ് വർദ്ധിക്കുകയും പെണ്ണുങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ സർകാർഡിയൻ സംസ്കാരം ഇതിലും ഒരു പങ്കു വഹിക്കാനിടയുണ്ട്.
• കുറഞ്ഞ ഓക്സിജനും വർധിച്ച കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡും ഉള്ള പ്രതികരണമാണ് ഇത്: കുറച്ചു കാലത്തേക്കുള്ള ഒരു സാധാരണ വിശ്വാസമായിരുന്നു ഇത് എങ്കിലും, ഇത് ശരിയാണെന്ന് യാതൊരു തെളിവുമില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് വെറുതെ ആധിപത്യം പുലർത്താനാകില്ലെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക - അത് ഒരു അബോധാവസ്ഥയാണ്. ശാരീരിക പരിശോധനകളിൽ നടക്കുന്ന മുട്ടു-ജെർക് പ്രതികരണത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി റിഫ്ലെക്സുകൾ ദീർഘനാളായി പുനർനിർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്, അത് ഒരു ഫാസ്റ്റ് റിഫ്ലെക്സ് ആണ്.

Yawns തരങ്ങൾ

വ്യത്യസ്തങ്ങളായ വഴികൾ ഉണ്ടോ?

• മൂക്ക് വേഗം: ഉദ്ഘാടനത്തിന്റെ ഉദ്ഘാടനവേളയിൽ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ അടച്ച് വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് വഴി നിങ്ങൾക്ക് വാസ്തവികതയുണ്ട്.
• കണ്ണ് തുറന്ന ആഘോഷം: നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് സാധാരണയായി ഒരു യോനിയിൽ അടയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പിരിമുറുക്കുകയോ ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന സ്ഥലത്ത് കയറ്റുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് യഥാർഥത്തിൽ ആഘോഷിക്കാൻ സാധിക്കും. ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ തടയുകയും ചെയ്യാം. കാരണം, സ്കിൻഡുചെയ്ത കണ്ണുകൾ പോലെ, ആ മുഖത്തിന്റെ സവിശേഷത സവിശേഷമായതിനാൽ,

• പരുവത്തിലുള്ള പല്ലുകൾ: നിങ്ങൾ വാച്ചുകൾ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുന്നതുപോലെ പല്ലുകൾ കഷണം ചെയ്യുക. ഇത് തൃപ്തികരമല്ലാത്ത ആഘോഷമായി വിവരിക്കപ്പെടാറുണ്ട്.

യാണിങിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പലവിധത്തിൽ ശരീരത്തിന് ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു:

• തുല്യ പ്രാധാന്യം : യൗണിംഗ് നിങ്ങളുടെ ഇസ്റ്റാച്ചിൻ ട്യൂബ് തുറന്ന് നിങ്ങളുടെ അകത്തെ ചെവിയുടെ സമ്മർദ്ദത്തെ തുല്യമാക്കുന്നു.
• സോഷ്യൽ സൂചനകൾ: നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നതിനെപ്പറ്റി ഒരു സൂചന നിങ്ങൾക്ക് നൽകാം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രതികൂല സാഹചര്യം കണക്കിലെടുക്കാം.
• ഉത്തേജക പ്രഭാവം: നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോഴും ജാഗുകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഉത്തേജിപ്പിക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഴുത്ത് ശശികൃത ശരീരം എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന റിസപ്റ്ററുകളുടെ മെക്കാനിക്കൽ പ്രചോദനത്തിന്റെ ഫലമാണിത്.

യാഥാർഥ്യമാകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സത്യമാകാൻ പാടില്ല എന്നതിന്റെ ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്; യൌവ്വനത്തിന്റെ ഈ മേഖലയിലേക്ക് ഗവേഷണം നടന്നിട്ടില്ല:

• നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ തകർച്ചയിൽ നിന്നും തടയാൻ Yawning സഹായിക്കുന്നു.
• ശ്വാസനാളങ്ങളിലേക്ക് ശ്വാസകോശത്തെ പുതുക്കാനായി Yawning സഹായിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കൊഴുത്ത പാത്രങ്ങളിൽ നിന്ന് അവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുവാൻ Yawning സഹായിക്കുന്നു.

യാണോ വേഗത്തിൽ?

നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു ആഘോഷം കണ്ടിട്ടുണ്ടോ, ഉടനെ തന്നെ സ്വയം പിടിക്കുകയാണോ? യാണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. ഒരു പകർച്ചവ്യാധി കൈവരിച്ചതിന് മൂന്ന് ട്രിഗറുകൾ ഉണ്ട്:

• ആഘോഷിക്കുന്ന ഒരാളെ കാണുന്നു.
• ഒരു യാൺ ഒരു ചിത്രം കാണുക.
• ഒരു യൌവനക്കാരൻ കേൾക്കുന്നു.

സാംക്രമിക തീരത്ത് ഒരു സാമൂഹിക അർത്ഥം ഉള്ളതായി കരുതപ്പെടുന്നു, സമാന ഗ്രൂപ്പുകളിൽ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ നായ് നിങ്ങൾ ജോലിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു സോഷ്യൽ സജ്ജീകരണത്തിൽ ആംഗ്യം കാണുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നായ് കഴുകുന്നത് കാണുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ചുകൂടി കുറയാം. 5 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ സോഷ്യലൈസൻ കഴിവുകൾ ഇല്ലാതിരുന്നതിനാൽ പകർച്ചവ്യാധികൾ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

Yawning സോഷ്യൽ ഇംപാക്ട്സ്

ചില വിദഗ്ദ്ധർ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു എന്ന ആശയം ആശ്ച്ചര്യമാണ്. ഓട്ടിസം, സ്കീസോഫ്രീനിയ തുടങ്ങിയവയെപ്പോലെ ഉയർന്നുവരുന്ന പ്രവണത കുറവുള്ള ജനസംഖ്യാകളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അവർ ഈ സിദ്ധാന്തം പരീക്ഷിച്ചു. സ്കീസോഫ്രീനിയയുമായി ഉള്ള ഒരാൾ ആരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആയാസപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

മറ്റൊരു സിദ്ധാന്തം പറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ നാടിന്റെ സാമൂഹികവും മതേതരവുമായ ആശയവിനിമയത്തിനു വേണ്ടി ഉദ്ഭവിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, യൌവ്വനത്തിന്റെ വിരസവും മയക്കവുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ സാമൂഹിക ചുറ്റുപാടുകളിൽ അനാദരവുള്ളതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് പട്ടിണിയും മിതമായ സമ്മർദ്ദവും സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അടുത്ത പ്രാവശ്യം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക - ഈ കളികളിൽ ഏതാണ് പ്ലേ ചെയ്തത്?

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ഗഗ്ഗിസ്ബർഗ്ഗ്, എജി, മാത്തിസ്, ജെ, സ്ക്വീഡർ, എ & ഹെസ്സ്, സി.ഡബ്ല്യു. (2010). ഞങ്ങൾ വിളഞ്ഞത് എന്തുകൊണ്ട്? ന്യൂറോ സയൻസ് ആൻഡ് ബിഹേവിയറൽ റിവ്യൂസ്. 34 (8): 1267-1276.

> ഗുപ്ത & മിത്തൽ, എസ്. (2013). യാണിംഗും അതിന്റെ ശരീരശാസ്ത്രപരമായ പ്രാധാന്യവും. ഇന്ത് ജെ അപ്പ് ബേസിക് മെഡി റിസ. 3 (1): 11-15. doi: 10.4103 / 2229-516X.112230

> മാസ്സൻ, ജെജെഎം & ഗോൾപ്പ്, എസി. (2017). പകർച്ചവ്യാധി തീരുവോളം (ഇതുപോലെ) സമാനതകളില്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്. ന്യൂറോ സയൻസ് ആൻഡ് ബിഹേവിയറൽ റിവ്യൂസ്. 80: 573-585

> പ്രോവിൻ, ആർ ആർ. (2013). കൌതുകകരമായ പെരുമാറ്റം: യാൻവിംഗ്, ലാഫിംഗ്, ഹൈക്ക്ക്യുബിംഗ്, ബിയോണ്ട്. ബെൽക്നാപ് പ്രെസ്സ്: എ അമ്പ്പ്രിന്റ് ഓഫ് ഹാർവാർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രസ്സ്; റീപ്രിന്റ് പതിപ്പ്