ക്യാൻസർ കൊണ്ട് ആത്മഹത്യയ്ക്കുള്ള പ്രിവൻഷൻ ആൻഡ് റിസോഴ്സസ്
അർബുദരോടൊപ്പമുള്ള എല്ലാവരും, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസകോശ കാൻസർ ബാധയുള്ളവർ എന്താണ് ആത്മഹത്യയുടെ അപകടത്തെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടത്?
സൂയിസൈഡ് ഈസ് ഇൻ കമാൻറ് വിത്ത് ക്യാൻസർ
ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും കേട്ടിട്ടില്ലെങ്കിലും കാൻസർ രോഗികളിൽ ആത്മഹത്യ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഒരാളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് പരാജയപ്പെട്ട ഒരാളിൽ ആത്മഹത്യ സാധാരണയായിരിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അത് അങ്ങനെയല്ല.
ക്യാൻസർ രോഗികളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നതെപ്പോഴാണ്?
ഒരാൾക്ക് ക്യാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കിയ ആദ്യത്തെ 3 മാസങ്ങളിൽ ആത്മഹത്യ സാധാരണമാണ്. സാധാരണ ജനസംഖ്യയുടെ ഇരട്ടിയാണിത്. ക്യാൻസറുണ്ടെന്നു സംശയിക്കുന്നവരുടെ കാര്യത്തിൽ 13 മടങ്ങ് ശരാശരി ആത്മഹത്യാ സാധ്യതയുണ്ട്. സൂയിസൈഡൽ ഐഡിയേഷൻ , സി ഡി സി "ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ചു ചിന്തിക്കുക, ചിന്തിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക" എന്ന് നിർവചിച്ചു. ക്യാൻസർ ഉള്ളവരിൽ ഏതാണ്ട് ആറ് ശതമാനം പേർക്കും രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം ആദ്യ വർഷത്തിൽ തന്നെ പലപ്പോഴും ക്യാൻസർ രോഗികളിൽ ആത്മഹത്യ നടക്കുന്നുണ്ട്. ചികിത്സ തുടങ്ങുമ്പോഴും അല്ലെങ്കിൽ ആർക്കെങ്കിലും കാൻസറിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായി വിട്ടുവീഴ്ചയും ചെയ്യുന്നു.നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ആത്മഹത്യയെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതെന്നോ, എപ്പോൾ, എങ്ങനെയാണ് ഉടൻ സഹായം തേടുന്നത്?
നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ശ്രമിച്ചെങ്കിൽ 911 ഉടനെ വിളിക്കുക. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ഒരു ശ്രമം നടത്തിയതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അടിയന്തിര പ്രതികരണശേഷിയുള്ളവർക്കായി കാത്തിരിക്കുക, എന്തെങ്കിലും മരുന്നുകൾ ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ എടുത്ത ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ, മദ്യപാനം, അടിയന്തിര പ്രതികരണ സംഘം അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട വൈദ്യചികിത്സകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് ചോദിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ ആത്മഹത്യയല്ല, നാഷണൽ സൂയിസൈഡ് പ്രിവൻഷൻ ഹോട്ട്ലൈൻ 1-800-8255 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.
നിങ്ങൾ ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരാളോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം സ്വീകരിക്കാൻ ഭയപ്പെടേണ്ട. ക്യാൻസർ രോഗനിർണയം വളരെ അപ്രതീക്ഷിതമായി തോന്നാമെങ്കിലും ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആളുകൾ ലഭ്യമാണ്.
ഒരു ഹീറോ ആയിത്തീരുകയും ഒറ്റയ്ക്കായി ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക. "ധൈര്യമുള്ളവർ" ആയിരിക്കുന്നതിന് ക്യാൻസറിനൊപ്പം "പ്രതിഫലം" ചെയ്യുന്ന പ്രവണതയുണ്ട്. എന്നാൽ ആരും വേദനയിൽ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമാവുന്നില്ല. ചിലപ്പോൾ ധൈര്യവും പ്രവൃത്തിയും ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ വേദനയോടെ ഉചിതമായ സഹായം തേടുന്നു.
- നിങ്ങൾ ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് അറിയാമോ?
- സൂയിസൈഡൽ ചിന്തകൾ തരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള 10 നുറുങ്ങുകൾ
ആരാണ് അപകടത്തിലാണോ?
കാൻസർ രോഗനിർണയം വളരെ പ്രയാസകരമാണ്, കാൻസർ ആദ്യകാല ഘട്ടത്തിലും വലിയ ചികിത്സാകേന്ദ്രമാണെങ്കിലും. ഇക്കാരണത്താൽ, ക്യാൻസർ രോഗനിർണയം നൽകപ്പെട്ട ആർക്കും റിസ്ക് കുറവാണ്. രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം റിസ്ക് വളരെ ഉയർന്നതാണെന്ന് ഊന്നിപ്പറയാനുണ്ട്. ചികിത്സ തുടങ്ങുന്നതിനുമുൻപ് ലക്ഷണങ്ങൾ മങ്ങിയതാവാം. നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ആരെങ്കിലും സ്വയം ആത്മഹത്യയ്ക്കു തോന്നുന്നെങ്കിൽ, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് അപ്രധാനമെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അവരെ ഗൗരവമായി എടുക്കൂ. സ്വയം കൊല്ലുന്ന ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ഒരു മാനസികാരോഗ്യാവസ്ഥയാണ്.
അർബുദരോഗികളിലെ ആത്മഹത്യയ്ക്കുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
- 65 വയസ്സിനു താഴെയുള്ളവരിൽ 65 വയസ്സിനു താഴെയുള്ളവരെക്കാൾ ആത്മഹത്യാ പ്രവണത കൂടുതലാണ്. 80 വയസിനു മുകളിൽ പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാരിൽ ആത്മഹത്യാനിരക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ളത് അതാണ്. ചെറുപ്പക്കാരനായ ചെറുപ്പമാണ്.
- സെക്സ് - അർബുദമുള്ള പുരുഷൻമാർ അർബുദത്തെ അപേക്ഷിച്ച് ആത്മഹത്യ ചെയ്യാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- ടൈമിങ് - രോഗനിർണ്ണയത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ വർഷമാണ് ഏറ്റവും വലുതായ റിസ്ക് കാലയളവ്. സ്വീഡനിലെ ഒരു വലിയ പഠനം കണ്ടെത്തിയത്, ആദ്യ വർഷത്തിൽ തന്നെ ആത്മഹത്യയുടെ സാദ്ധ്യത മൂന്നിരട്ടിയേക്കാൾ 13 മടങ്ങ് കൂടുതലാണ്. ഇത് ആദ്യ ആഴ്ചയിൽ തന്നെ 3.3 മടങ്ങ് കൂടുതലായി കണ്ടു. അടുത്തകാലത്തെ മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി അർബുദം ബാധിച്ചവരിൽ പകുതിയോളം രോഗികളാണ് രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം ആദ്യ രണ്ട് വർഷങ്ങളിൽ സംഭവിച്ചത്.
- കാൻസർ തരം - ശ്വാസകോശം , പ്രോസ്റ്റേറ്റ് , പാൻക്രിയാസ്മെന്റ് , ഗ്യാസ്, കഴുത്ത്, കഴുത്ത്, കാൻസർ തുടങ്ങിയ അപരിഹാരങ്ങളിൽ ക്യാൻസർ , ലോറി എൻജിക്കൽ (വോയിസ് ബോക്സ്) ക്യാൻസർ തുടങ്ങിയവർ സാധാരണമാണ്. ഒരു പഠനത്തിൽ പാൻക്രിയാറ്റിക് ക്യാൻസർ രോഗികളിൽ പുരുഷന്മാരിൽ ഒരാൾ ആത്മഹത്യ ചെയ്തതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു കൊറിയൻ പഠനം നടത്തിയ പഠനത്തിൽ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ബാധിച്ച സ്ത്രീകളിൽ ആത്മഹത്യ സാധാരണമാണ്. അമേരിക്കൻ തോറാച്ചിക് സൊസൈറ്റി നടത്തിയ ഒരു 2017 പഠനത്തിൽ എല്ലാ അർബുദങ്ങളുടേയും ഫലമായി ശ്വാസകോശ കാൻസറുകളുള്ളവർ ആത്മഹത്യ ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഈ പഠനത്തിൽ, എല്ലാ അർബുദങ്ങളുമായും ആത്മഹത്യ ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത ഏതാണ്ട് 60 ശതമാനം കൂടുതലാണ്. ശ്വാസകോശ കാൻസർ ബാധിതരിൽ തന്നെ അപകടസാധ്യത ശരാശരിയേക്കാൾ 420% കൂടുതലാണ്.
- റേസ് - മറ്റ് റേസിനേക്കാളേറെ ഹിസ്പാനിക് വിഭാഗങ്ങളിൽ ആത്മഹത്യാനിരക്ക് ഉയർന്നതാണ്.
- മോശം രോഗനിർണ്ണയം - ഒരു മോശം രോഗനിർണയം (കുറഞ്ഞ ആയുസ്സ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്) ഉണ്ടാകുന്ന അർബുദം ഉള്ളവർക്ക് മുൻകാല രോഗങ്ങളേക്കാൾ ആത്മഹത്യ പരിഗണിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മെറ്റാസ്റ്ററ്റിക് രോഗം (ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടർന്നിരിക്കുന്ന അർബുദം) ആത്മഹത്യയ്ക്ക് കൂടുതൽ കാരണമാകുന്നു.
- വേദന - ക്രമരഹിതമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്ന വേദന ഉയർന്ന റിസ്ക് സഹിതമാണ്. കാൻസർ ബാധിച്ച ക്യാൻസർ വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും കാൻസറിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കാനും നിരവധി ക്യാൻസർ സെൻററുകൾ പല്ലിയേറ്റീവ് കെയർ ടീമുകളെ സഹായിക്കുന്നു. ക്യാൻസറുമുള്ളവർക്ക് വേദന മാനേജ്മെന്റിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.
- വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ - ക്യാൻസർക്ക് പുറമെ മാനസിക സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് സിൻഡ്രോം മുതലായ ആളുകൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളാണ് കാണുന്നത്.
- ജോലിക്ക് ശാരീരികക്ഷമതയില്ലായ്മ - ജോലി ആവശ്യപ്പെടുന്ന ചുമതലകൾ നിർവഹിക്കാൻ കഴിയാത്തവരിൽ ആറ് തവണ കൂടുതൽ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.
- ആത്മീയത - ഏതാനും പഠനങ്ങളിൽ, "മതമില്ല" എന്ന് പറഞ്ഞ ആളുകൾ മതപരമായ സേവനങ്ങളിൽ പങ്കെടുത്തവരെക്കാൾ കൂടുതൽ ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ നേരിട്ടു.
- സാമൂഹിക ഘടകങ്ങൾ - വിവാഹിതരായവരെ അപേക്ഷിച്ച് ആത്മഹത്യ ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. ഹൈസ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസമില്ലാത്ത മറ്റുള്ളവരിൽ ആത്മഹത്യാപരമായിരുന്നു.
പൊതു റിസ്ക് ഘടകങ്ങൾ
ആത്മഹത്യയ്ക്കുള്ള ആരുടെ റിസ്ക് തിരിച്ചറിയാൻ പല കാരണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, ചില സാധാരണക്കാർ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ആത്മഹത്യ, വിഷാദം, മാനസിക രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു കുടുംബ ചരിത്രം
- മുൻ ആത്മഹത്യാ ശ്രമങ്ങൾ
- അവർ എങ്ങനെ ആത്മഹത്യ ചെയ്യും എന്ന് ഒരു പ്ലാൻ ഉണ്ടായിരുന്നു
- തോക്കുകളിലേക്ക് പ്രവേശനം
- നിരുപദ്രവ്യം
അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ:
- ആത്മഹത്യ റിസ്ക് ഫാക്ടർ ആൻഡ് മുന്നറിയിപ്പ് സൈനുകൾ
നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?
സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്സുകൾ അറിയാമെങ്കിൽ ക്യാൻസറിനു പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ചുള്ള മുന്നറിയിപ്പുകളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകും. എന്നാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും കാൻസറിൻെറ ക്രമീകരണത്തിൽ വ്യാഖ്യാനിക്കാനുള്ള പ്രയാസമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ പറിച്ചെടുത്ത് ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ഒരു മുന്നറിയിപ്പോടുകൂടിയേക്കാം, എന്നാൽ ഇത് സാധാരണ ആകാം, മുൻകൂട്ടി ആഞ്ഞടിക്കുന്ന ക്യാൻസറുപയോഗിച്ച് ഒരാൾ അവരുടെ വരാൻ പോകുന്ന മരണത്തെ അംഗീകരിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യ അടയാളം കൂടിയാണ്.
മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ
- അവർ എങ്ങനെ ആത്മഹത്യ ചെയ്യും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു പദ്ധതിയുണ്ടാക്കുക.
- പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങൾ നൽകുക.
- അപകടകരമായ പെരുമാറ്റത്തിൽ ഇടപെടുക - വളരെ വേഗത്തിൽ ഓടിക്കുന്നതോ ആവശ്യമായ മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതോ പോലുള്ളവ.
- പെട്ടെന്ന്, വിഷാദരോഗിയായി കാണപ്പെടുന്നതിന് ശേഷം പെട്ടെന്ന് സന്തോഷത്തോടെയോ ശാന്തതയോടെയോ പ്രവർത്തിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഗട്ട് വിശ്വസിക്കുക. നിങ്ങളുടെ അവബോധം മുന്നറിയിപ്പ് സിഗ്നലുകളെ അയക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ - മറ്റേതെങ്കിലും മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകളിലില്ലെങ്കിൽ പോലും - നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ശബ്ദത്തിന് ശ്രദ്ധിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ സഹായം തേടുക.
പ്രതിരോധം
പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളിൽ ആത്മഹത്യ ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ ആത്മഹത്യ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യണം, എന്തുചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങൾ റിസ്ക് കുറച്ച് കുറച്ചേക്കാം.
- അറിഞ്ഞിരിക്കുക - മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ അറിയുക.
- ശ്രദ്ധിക്കുക - നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ വിടണം. ആത്മഹത്യ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പലരും അസ്വസ്ഥരാകുന്നു. സംസാരിക്കുന്നത് കേവലം ഭാരം കുറയ്ക്കാനിടയുണ്ട്. പെട്ടെന്നുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, പകരം, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവയുടെ ആശങ്കകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
- വിധിക്കരുത് - നിങ്ങളുടെ പ്രിയനു് ഇത്രയധികം അപ്രതീക്ഷിതമായി തോന്നുന്നതെന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലായിരിക്കാം. അവരുടെ പ്രശ്നം നിങ്ങൾക്ക് ഭീഷണിയായി തോന്നിയേക്കില്ല, പക്ഷേ അത് അവർക്ക് അങ്ങനെ തോന്നിയേക്കാം. കേൾക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പ്രണയം പ്രകടിപ്പിക്കുക - നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, അത് കേൾക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കാൻസർ പിടിപെട്ട വലിയൊരു ഭീതിയിൽ ഒരാൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് ഒരു ഭാരമായിത്തീരുന്നു എന്നതാണ്. ക്യാൻസർ രോഗനിർണ്ണയത്തോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന സന്തോഷത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക.
- ചോദിക്കുക - നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട തലയിൽ ഒരു ആശയം വെച്ചു ഭയം വേണ്ടി ആത്മഹത്യ ചിന്തകൾ കയറി കൊണ്ട് ഭയപ്പെടാം. അത് ശരിയല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ചോദിക്കാതിരിക്കുന്നത് പലിശയുടെ അഭാവമാണെന്ന് കണക്കാക്കാം നിങ്ങളുടെ ഭാഗം. അത് ആത്മഹത്യയെപ്പറ്റിയുള്ള ഒരു തലത്തിൽ വിവരിക്കാവുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്: അവർ എങ്ങനെ ആത്മഹത്യ ചെയ്യും എന്ന് അവർക്കറിയാമോ? അവർക്ക് ലഭ്യമായിട്ടുള്ള സാധനങ്ങളുണ്ടോ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഉറക്ക ഗുളികകളുടെ വിതരണം) അവർ അത് ചെയ്യുമ്പോൾ അവർക്കറിയാമോ?
- പങ്കിടുക - നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റ് പ്രിയപ്പെട്ടവരേയും സുഹൃത്തുക്കളേയും സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾ അഭ്യർത്ഥിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മറ്റുള്ളവരുമായി സംസാരിക്കരുതെന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ പാടില്ല.
- പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുക - നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് ചികിത്സയ്ക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വേദന അനുഭവിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ച് പ്രതീക്ഷയില്ലെങ്കിലും, ഒരു സാന്ത്വന പരിചരണ വിദഗ്ധന് സഹായം നൽകാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകൾക്ക് വഴിവെച്ച വൈകാരികവേദനയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് അവരുടെ മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ അല്ലെങ്കിൽ പ്രാഥമിക വൈദ്യശാസ്ത്രം ഒരു മാനസികരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെ അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെയാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.
- ആയുധങ്ങൾ അകലെയാണെന്നത് ഉറപ്പാക്കുക - സാധ്യമെങ്കിൽ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഏതു ആയുധവും നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയും.
- അവരെ വെറുതെ വിടരുത് - നിങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന മറ്റാരെങ്കിലുമാവണം, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോടൊത്ത് നിരുപദ്രവകരമാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഉചിതമായ മാനസികാരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധന്മാർ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെ വിലയിരുത്തുന്നതുവരെ ഉറപ്പിച്ച് നിൽക്കുക.
നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് സഹായം തേടേണ്ടത്?
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ഒരു ശ്രമം നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, 911 വിളിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടനെ സഹായം ആവശ്യമെങ്കിൽ, ദേശീയ ആത്മഹത്യ നിരോധന ഹോട്ട്ലൈൻ ആരംഭിക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല ഇടമാണ്.
- നാഷണൽ സൂയിസൈഡ് പ്രിവൻഷൻ ഹോട്ട്ലൈൻ ഓൺലൈനായി, അല്ലെങ്കിൽ 1-800-273-TALK (8255)
> ഉറവിടങ്ങൾ
> അമേരിക്കൻ തോറാച്ചിക് സൊസൈറ്റി. എല്ലാ കാൻസറുകളിലും, ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ഏറ്റവും ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നവരിൽ ഏറ്റവും മികച്ച ആത്മഹത്യക്കുള്ള സാധ്യത കാണുന്നു. മേയ് 23, 2017.
> ആൻഗുനിയ, എൽ. കാൻസർ രോഗികളിൽ ആത്മഹത്യ സംബന്ധിച്ച ഒരു സാഹിത്യ പരിശോധന. ക്യാൻസർ നഴ്സിങ് . 2012. 35 (4): E14-26.
> ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്റേഴ്സ് (സി ഡി സി). പരുക്കല് തടയലും നിയന്ത്രണവും. 08/28/15 അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു. http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/definitions.html
> ഫാങ്, എഫ്. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം ആത്മഹത്യയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ മരണവും ഉടൻ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്: യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ കൊഹോർട്ട് പഠനം. നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് . 2010. 102 (5): 307-14.
> ഫാങ്, എഫ്. കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം ആത്മഹത്യയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ മരണവും. ദി ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ . 2012. 366 (14): 13-8.
> ജോൺസൺ, ടി. രോഗനിർണയത്തിനുള്ള ആദ്യ മാസത്തിൽ തന്നെ ആത്മഹത്യകളുടെ പീക് വിൻഡോ ദൃശ്യമാകുന്നു: ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ. സൈക്കോളജി . 2012. 21 (4): 351-6.
> കെൻഡൽ, ഡബ്ല്യുഎസ്, ഡബ്ല്യു എം കെൻഡൽ. ക്യാൻസർ രോഗികളുടെ അപകട മരണത്തിനുള്ള അപകട സാധ്യതകൾ. പ്രതിസന്ധിയും . 2012 ജൂലൈ 1: 1-10. (Epub ന്റെ മുന്നിൽ)
> നകാഷ്, ഒ. കാൻസർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആത്മഹത്യാസാദ്ധ്യതകളുപയോഗിച്ച് ആത്മഹത്യ സംബന്ധിച്ച വംശഹത്യ. യൂറോപ്യൻ ജേർണൽ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് . 2012 ഏപ്രിൽ 25. (എപ്പബ് പ്രിന്റ് നോക്കിയാൽ)
> നാസറി, കെ. സൂയിസൈഡ് ഇൻ കാൻസർ രോഗികൾ കാലിഫോർണിയ, 1997-2006. ആർക്കൈവ്സ് ഓഫ് സൂയിസൈഡ് റിസേർച്ച് . 2012. 16 (4): 324-33.
> സൂയിസൈഡാലിറ്റി, ക്യാൻസർ രോഗികളിലെ അതിൻെറ ഘടകങ്ങൾ: കൊറിയയിൽ ഒരു മൾട്ടി സെന്റർ പഠനം നടത്തി. ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണൽ ഓഫ് സൈക്കിയാട്രി ഇൻ മെഡിസിൻ 2012. 43 (4): 381-403.
> സ്പെൻസർ, ആർ. മുൻകൂട്ടി കാൻസർ രോഗികളിലുള്ള ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ ക്ലിനിക്കൽ ബന്ധുക്കൾ. അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ജെറിയാട്രിക് സൈക്കോളജി . 2012. 20 (4): 327-36.