ദ പെർ എർഹ് ടീയുടെ പവർ

എക്സോട്ടിക് ഇനങ്ങൾക്ക് രുചിയുള്ള ടീ ടീ ടീച്ചർ പുഗു എർ തേയില, സമ്പന്നമായ സ്വാദിലേക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. ചൈനയിലെ യുനാൻ മേഖലയിലെ ഒരു നഗരത്തിന് പേര് നൽകി (പ്രാഥമികമായി ഇത് ആ മേഖലയിൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെട്ടു), പുർ-എ തേ തേയില വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളെ പ്രശംസിക്കുകയാണ്.

ഗ്രീൻ ടീ, കറുത്ത ചായ, വെളുത്ത ചായ എന്നിവ പോലെ പാം-എർ തേയിലയും കാമിലിയ സൈമെൻസിസ് പ്ലാന്റിന്റെ ഇലകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു നീണ്ട തളർച്ച കാലയളവിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക പ്രക്രിയയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പുർ-എർഹ് ടീ ഉണ്ടാക്കപ്പെടുന്നു. പുളിപ്പിച്ച ശേഷം, തേയില ഇലകൾ (ചിലപ്പോൾ വർഷങ്ങളോ, പതിറ്റാണ്ടുകളോ ആണ്), ഇഷ്ടികകളും കേക്കുകളും അടങ്ങിയവയാണ്.

പുർ-എർ തേയിലയുടെ വ്യത്യസ്തമായ വിഭവം നൽകിക്കൊണ്ട്, ഈ അഴുകൽ, വാർധക്യ പ്രക്രിയ എന്നിവ തേയില അനേകം ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

പുരോർഹയുടെ ആരോഗ്യ നേട്ടങ്ങൾ

ചൈനയിൽ പൂറാം തേയില നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും കൊളസ്ട്രോളിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതുമാണ്. പ്യൂ ERR ടീ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുക, രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ഹാംഗ് ഓവറുകാർക്ക് ഉത്തേജനം നൽകുക എന്നിവയാണ്.

മൃഗങ്ങൾ, ടെസ്റ്റ് ട്യൂബുകളിൽ പ്രാഥമിക ഗവേഷണം എന്നിവയിൽ ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. പുഷ്പങ്ങൾ ഓക്സിഡൻറ് സ്ട്രെസിനെ നേരിടാം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക ( പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിൽ ഒരു പ്രധാന ഘടകം), പൊണ്ണത്തടിക്ക് സംരക്ഷണം നൽകൽ, ക്യാൻസർ വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനം എന്നിവ ഉണ്ടാകും.

എന്നിരുന്നാലും, വളരെക്കുറച്ച് പഠനങ്ങൾ മനുഷ്യരിൽ പരുത്തു ടീയുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആരോഗ്യ സാഹചര്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ പുർ-എർ ടീ ചൈൽപ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ട് എന്നതിന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. പൂ-റെ തേയിലയിലെ ലഭ്യമായ മനുഷ്യ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഗവേഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള ഏതാനും കണ്ടെത്തലുകളുടെ ഒരു നോട്ടം ഇതാ:

1) കൊളസ്ട്രോൾ

2016 ൽ ഏജിൻ ൽ ക്ലിനിക്കൽ ഇന്റർവെൻഷൻസിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, പരുത്തിക്കൃഷിയിൽ കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകുമെന്ന് ഗവേഷകർ നിർണ്ണയിച്ചു.

20 ആഴ്ചത്തേക്ക് എല്ലാ ദിവസവും പിഗ്- erh ടീ ഉപഭോഗവും കഴിഞ്ഞ്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടിയുള്ള ഒരു ചെറിയ കൂട്ടം കൊളസ്ട്രോൾ അളവിൽ മിതമായ കുറവു കാണിക്കുന്നു. ഒരേ കാലയളവിനുള്ളിൽ ഒരു പ്ലേബോബോ നൽകിയിട്ടുള്ള പങ്കാളികളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, പുർ-എർഹ് ടീ സത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നവരിൽ കൂടുതൽ ഭാരം കുറയുകയും കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്തു.

2) മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം

പ്യു ERR ടീയെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് നിരവധി ചെറിയ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിലാണ് (അധിക കൊഴുപ്പ് കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം , വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ), രാസവിനിമയ സിൻഡ്രോം, ഹൃദ്രോഗം , ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസിൻറെ സാധ്യത എന്നിവ ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണമായി ചൈനീസ് ജേർണൽ ഓഫ് ഇൻറഗ്രേറ്റീവ് മെഡിസിനുള്ള 2011 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് 90 ദിവസം ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുന്നത്. പഠന അന്ത്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, പൊരുത്തുന്ന തേയിലയുടെ അളവ്, പൊണ്ണത്തടി, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്, കൊളസ്ട്രോൾ എന്നിവയുടെ അളവുകളിൽ (പോൾബോബോയെ അപേക്ഷിച്ച് താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ) കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ടതായി കണ്ടു. പഠന രചയിതാക്കൾ പരു-റ്റർ ടീയെ "ഉപാപചയ സിൻഡ്രോം മുൻകാല തടയുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണ്" എന്നാണ്.

സൈഡ് ഇഫക്ടുകളും സുരക്ഷാ കാര്യങ്ങളും

മറ്റ് തരത്തിലുള്ള തേയിലയെക്കാൾ പുത്തൻ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് Pu-erh ടീ പറയുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, കഫീൻ കൂടുതൽ ഉപഭോഗം ചെയ്യുന്നത് തലവേദന, ഉറക്കമില്ലായ്മ, വയറിളക്കം, അനിയന്ത്രിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, തലകറക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതായിരിക്കാം.

ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ദീർഘകാല അവസ്ഥ (ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം പോലുള്ളവ) അടിസ്ഥാന ചികിത്സയ്ക്കായി പ്യു ERR ടീ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ പുവു എർ തേയിലുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ച്യൂ എസ്എൽ, ഫു ഹ്, യാങ് ജെഎക്സ്, et al. റോബൊളൈസ്ഡ് ഡബിൾ ബ്ലിൻഡ് പ്ളസ്ബോ-കൺട്രോൾഡ് സ്റ്റഡീസ് ഓഫ് പ്യുയർ ടീ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഓൺ ദി റെഗുലേഷൻ ഓഫ് മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം. ചി ജെ ജൊൽർ മെഡ്. 2011 ജൂലൈ 17 (7): 492-8.

> ഹുവാംഗ് എച്ച് സി, ലിൻ ജെ.കെ. Pu-erh ചായ, ഗ്രീൻ ടീ, ബ്ലാക്ക് ടീ സപ്റ്രെസ്സസ് ഹൈപ്പർലിപിഡെമിയ, ഹൈപ്പർലെപ്ടൈൻമിയ, ഫാറ്റി ആസിഡ് സിന്താസെസ് എഎംപികെ ആക്റ്റിവേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ എററ്റ്സ് ഫെഡ് ഒരു ഹൈ-ഫ്രക്ടോസ് ഡയറ്റ്. ഭക്ഷണവിഭവം. 2012 ഫെബ്രുവരി 3 (2): 170-7.

> ജെൻസൻ ജി.എസ്., ബീമാൻ ജെ.എൽ, ഹെൻ വൈ, ഗുവോ സി, സൺ എച്ച്. ബോഡി ഫാറ്റ് റിഡക്ഷൻ ആൻഡ് ലിപ്ഡ്ഡ് ലിപിഡ് പ്രൊഫൈൽ അസോസിയേറ്റഡ് ദി ഡെയ്ലി കൺസംപ്ഷൻ ഓഫ് പ്യൂർ ടീ എക്സ്ട്രാക്ട് ഇൻ ഹൈപ്പർലിപിഡെമിക് പോപ്പുലേഷൻ: എ റാൻഡൈസ്ഡ് ബോസ്ബോ-കൺട്രോൾഡ് ട്രയൽ. ക്ലിൻ ഇൻറർവ് ഏജിംഗ്. 2016 മാർച്ച് 24; 11: 367-76.

> യാങ് ടീം, ചൗ ജിയ, യുനം കെ.സി, et al. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം പുരുഷന്മാരിലെ പെയിർ ടീയുടെ ഭാരക്കുറവ്. ഫൈറ്റർറെസ് റിസ. 2014 ജൂലൈ 28 (7): 1096-101.

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.