നിങ്ങൾ ഒരു തണുപ്പ് എപ്പോൾ ചെയ്യണം

നാം എല്ലാവരും ജലദോഷം ലഭിക്കും. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തണുപ്പാണ് പൊതുജനം. ലക്ഷക്കണക്കിന് നമുക്ക് എല്ലാദിവസവും ബാധിക്കാറുണ്ട്. നൂറുകണക്കിന് വ്യത്യസ്ത വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങളും സമയദൈർഘ്യമില്ല. ഭാഗ്യവശാൽ അവർ വളരെ സൗമ്യതയുള്ളവരാണ്, അതിനാൽ അവർ അസുഖകരമായേക്കാം, മിക്കവർക്കും ഒരു തണുത്തയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ദിവസവും കിടക്കയിൽ ചെലവഴിക്കേണ്ടതില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുവരുത്താൻ ഒരു ജലദോഷം ലഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട ചില നടപടികൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ കഴിയുമോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ വേഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ തണുത്ത തണുപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ മുകളിൽ തുടരാൻ ഇത് സഹായിക്കും, അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും ദ്വിതീയ അണുബാധ വളരുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വിലയിരുത്തുക

സാധാരണ ജലദോഷത്തിന്റെ ഈ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റു പല അസുഖങ്ങളും കാരണം ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾക്ക് അവ കാരണം നിങ്ങൾ ഒരു തണുത്ത അർത്ഥമാക്കുന്നത് അർത്ഥമില്ല. ഇവിടെ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളോടും ഞങ്ങൾ പടിപടിയായി ഗൈഡ് നൽകിയിട്ടുണ്ട്, സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കാവശ്യമാണെന്നതും മനസിലാക്കാൻ കഴിയും.

• ചുമ
• തടസ്സമില്ല
• തലവേദന
• തൊണ്ടവേദന
• നേർത്ത കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, തൊണ്ട
• പനി (ശ്രദ്ധിക്കുക - മുതിർന്നവരിൽ പനി ഒരു സാധാരണ രോഗലക്ഷണമല്ല, മറിച്ച് അത് കുട്ടികളിൽ സാധാരണമാണ്)

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടർ കാണേണ്ടതുണ്ടോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക

ഒരു തണുത്ത ലഭിക്കുന്ന കൂടുതൽ ആളുകളും ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതില്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണഗതിയിൽ ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷവും, വിശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഒന്നും ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾക്ക് ചികിത്സ നൽകാം. എന്നാൽ പൊതു ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അവർ ആയിരിക്കുന്നതിനേക്കാളും കൂടുതൽ കഠിനമാവുകയും മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമായി വരികയും ചെയ്യുന്നു.

മിക്ക സമയത്തും, തണുപ്പനേക്കാൾ ഗൗരവമായി എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നതാണ് കാരണം, പക്ഷെ ഈ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണാവശ്യം എന്ന് അറിയേണ്ടതായി വരും.

• ചുമ
• തടസ്സമില്ല
• തൊണ്ടവേദന
• തലവേദന
• പനി

നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട ചികിത്സ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

ചില ആളുകൾ തണുത്തതും, പനിനീങ്ങുമ്പോഴും തലനാരിഴയ്ക്ക് തണുത്തുറഞ്ഞ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളുടെ തുടക്കത്തിൽ ലോഡ് ഫാർമസിയിൽ എത്തിചേരും, മറ്റു ചിലർ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാതെ തന്നെ കാത്തിരിക്കാനാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. ഒന്നുകിൽ ഓപ്ഷൻ തെറ്റു ഒന്നും ഇല്ല, നിങ്ങൾ ശരിയായ നിങ്ങൾ കണക്ട് ചെയ്യണം.

നിങ്ങൾ കോൾഡ് മരുന്നുകൾ വാങ്ങാൻ തീരുമാനിച്ചാൽ, ധാരാളം ചോയ്സുകൾ ഉണ്ട്. ഓരോരുത്തർക്കും ഓരോ വ്യക്തിക്കും എല്ലാ തണുപ്പിനും അനുയോജ്യമല്ല. നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു തണുത്തതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു മരുന്നായി കഴിഞ്ഞ തവണ കഴിച്ചതുകൊണ്ടാണ് ഈ തണുപ്പിനുള്ള ശരിയായ മരുന്നുകൾ എന്ന് അർത്ഥമില്ല. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും സാഹചര്യത്തെയും ശരിയായ മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി മാർഗനിർദേശങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചികിത്സാ സാഹചര്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പതിവായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ ദാതാവുമായി സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ, കൗണ്ടർ മരുന്നുകളോ ഹെർബൽ പ്രതിവിധിയോ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു അനാവശ്യമായ മയക്കുമരുന്ന് ഇടപാടില്ല, ഇഫക്ട്.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് രോഗബാധയുള്ളപ്പോൾ ഏത് മരുന്ന് സുരക്ഷിതമാണ് എന്ന് അറിയേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി കാരണം മുതിർന്ന മരുന്നുകൾ കുട്ടികൾക്ക് നൽകരുത്.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കാൻ കൂടുതൽ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം തേടാനാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെങ്കിൽ, അവയ്ക്ക് ധാരാളം ഓപ്ഷനുകളും ഉണ്ട്. ഒരു നേറ്റി കുടം, ഉപ്പുവെള്ളം , അല്ലെങ്കിൽ ഒരു humidifier പോലെയുള്ള ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ നിന്നും സിൻസസുകളിൽ നിന്നും തിക്കും തിരക്കുപിടിച്ചെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. അവിടെ പ്രകൃതിദത്തവും ഹെർബൽ തണുപ്പും ഫ്ലൂ റെയിഡുകളും ധാരാളം ഉണ്ട്.

സങ്കീർണ്ണതകൾ കാണുക

ശാരീരികസമ്മർദം അനുഭവിക്കുന്ന ബഹുഭൂരിപക്ഷം ആളുകളും ഒരു പരിക്ക് ഇല്ലാതെ തന്നെ ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ വീണ്ടെടുക്കും .

എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾ സെക്കണ്ടറി അണുബാധകൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം . ശിശുക്കളിലും, മുതിർന്ന ആളുകളിലും, വിട്ടുമാറാത്ത ചികിത്സാരംഗമുള്ള ആളുകളിലും ഇവ സാധാരണമാണ്. ഈ സങ്കീർണതകൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായവയാണെന്നും, അവയും ലക്ഷണങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണെന്നും അറിയുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

ഈ നടപടികൾ അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ വേനൽ വേഗത്തിൽ വേഗത്തിലാക്കാൻ കഴിയുകയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്ക് മുകളിൽ തുടരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, നിങ്ങൾ അസുഖം തോന്നാൻ തുടങ്ങിയാൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അറിയുക. അത് എത്രയും വേഗം സംഭവിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{കോൾഡ് ഹെൽത്ത് ആൻഡ് റിസർച്ച് വിഷയങ്ങൾ 17 ഓഗസ്റ്റ് 11. അലർജി നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് സാംക്രമികരോഗങ്ങൾ. നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. ആരോഗ്യ, മനുഷ്യ സേവന വകുപ്പ്. 3 ജൂലൈ 13.}