നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് വേദനയുണ്ടോ ? നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ ഫൈബ്രോയാൽജിയ വേദനക്ക് കാരണമാകുമോ? ഫൈബ്രോമലാജിയയിലെ ജനങ്ങൾക്ക് ഇത് സാധാരണ ലക്ഷണമാണ് . ബ്രാസ്, അരക്കെട്ടുകൾ, ബാത്ത്റോബുകളുമായുള്ള ബന്ധം ... നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലോ വയറിലോ സമ്മർദ്ദം പ്രകടമാവുന്നവ എരിയുന്നതോ തീവ്രതോ ആകാം. വസ്ത്രങ്ങൾ വേദനയും, നിങ്ങളുടെ ടെൻഡർ പോയിന്റുകളിലും , പിന്നോക്കം നിൽക്കുന്നതോ, ചുമക്കുന്നതോ ആയ സ്ഥലങ്ങളിലേയ്ക്ക് വരാം.
നിങ്ങൾ വസ്ത്രം നിന്ന് വേദന കൈകാര്യം സമയത്ത് ഡ്രസ്സിംഗ് ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.
നിങ്ങളുടെ അരയിൽ വേഗം
നീണ്ട, ഒഴുകുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുവാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, എല്ലാ അരപ്പുകളിലെയും നിങ്ങളുടെ അരയ്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നതിനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താം. ഇതിന് ചുറ്റും നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
- Pantyhose പിച്ചു തുടച്ചുനീക്കുക വാങ്ങുക: നിയന്ത്രണ ബലി മറക്കുക. നിങ്ങൾ അവ കൊടുക്കുമ്പോൾ അവർ കുഴപ്പത്തിലാകാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആവശ്യപ്പെടുന്ന അവസാന ഭാഗം മണിക്കൂറുകളോളം ഞെക്കിപ്പിടപ്പെടുന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ പാദരക്ഷകൾ വളരെ സന്തുഷ്ടമായി നിലനിർത്തിപ്പിടിച്ച് തുടർച്ചയായുള്ള കാലുകൾ നെയ്തു സൂക്ഷിക്കുക.
- Go Low: അത് അടിവയറിലേക്ക് വരുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അരയിൽ വൃത്തിയാക്കാൻ പോകുന്ന ഫുൾസ്റ്റാർ ശൈലികൾക്കു പകരം നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ മുകളിൽ ഇരിക്കുന്ന ബിക്കിനി ബ്രെസ്റ്റുകൾ നോക്കുക. നിങ്ങളുടെ വയർ ബട്ടൻ തുറക്കുന്ന താഴ്ന്ന പാന്റിന്റെ ചിന്ത നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാകില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജോഡി എത്രമാത്രം കൗതുകം കാണുന്നതിന് ഒരു ജോഡിയിൽ ശ്രമിക്കുക. എല്ലാ ചർമ്മവും കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഞങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഒരു നീണ്ട ഷർട്ട് ഇണചേരാനുള്ള നിങ്ങളുടെ മിഡ്സിഷനെ മൂടുക.
- സിറ്റി ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുക: നിങ്ങൾ പാൻ ചെയ്യുമ്പോൾ, കണ്ണാടിയിൽ വെച്ച് മാത്രം നിൽക്കരുത്. ഇരിക്കുക. സ്ലാഷ്. മുന്നോട്ട് ഊന്നി. അവർ ഇപ്പോഴും സുഖമാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വിജയി ലഭിക്കും.
- ഗർഭിണികൾക്കുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ തുടക്കം: ഞാൻ മുന്നിൽ വലിയ വൃത്തികെട്ട വിഭാഗവുമായി വൃത്തികെട്ട പാന്റുക്കളെക്കുറിച്ചല്ല, "വയലിൻ കീഴിൽ" ബാൻഡിലുള്ളവയെക്കുറിച്ചല്ല സംസാരിക്കുന്നത്. വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വയറ്റിൽ താഴെയായിരിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത മികച്ച ഒരു വിശാലമായ ബാൻഡ് ആണ് ഇത്. ഗർഭിണിയായതിനാൽ, ഈ പാന്റുകൾ പോകാനുള്ള അവിശ്വസനീയമായ വഴിയാണ്.
- വരയ്ക്കുക-സ്ട്രിംഗ് തെരയൂ. ഇലാസ്റ്റിക്: അത് സ്വീറ്റ്പാട്ടുകളിലേക്ക് വരുമ്പോൾ, അത് വരച്ചുവെച്ചുകൊണ്ടുള്ള ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് വാൽവടിയിലൂടെ ഒരു ചിത്രീകരണം വിജയിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭാരം ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവയെ ധരിക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾ ധാരാളം കഴിച്ചാൽ, കുറച്ചുകൂടി മുറി നൽകാം. ശരി, ഇലാസ്റ്റിക് നീട്ടും, എന്നാൽ അത് നിങ്ങളുടെമേൽ കൂടുതൽ സമ്മർദം വരുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ചില ആളുകൾ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ഇലാസ്റ്റിക് നീക്കം ചെയ്യുന്നതോ ആണ്.
- നമുക്ക് സംസാരിക്കാം : നമുക്കത് നേരിടാം. ചില ദിവസങ്ങളിൽ, വസ്ത്രങ്ങൾ ചോദ്യം മാത്രം നിന്നു. നമ്മളിൽ പലരും ദിവസം മുഴുവനും ചെലവഴിച്ചിട്ടുണ്ടാവാം, ചിലപ്പോൾ ആഴ്ചകളാരും ചിലപ്പോൾ വരാമെന്നാണ്. ആ സമയങ്ങളിൽ ഒരു ടൈപ്പിനുപകരം ഒരു കുപ്പിവെളുമായി ഒരു ബാത്ത്റോബ് പരീക്ഷിക്കൂ. കൂടാതെ, ഒരുപാട് പൈജാമകൾ ഈ ദിവസം പാന്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഷോർട്ട്സുമായി ഷർട്ടുകളാണുള്ളത്. ഒരു നൈറ്റ് ഗൌണ്ട് നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൗണ്ടറാണ്, പക്ഷേ തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ തണുത്തേക്കാം. ശിരോവസ്ത്രം സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ലെഗ് ചൂതാട്ടക്കാരനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.
ബ്രാ ബ്ലൂസ് അടിക്കുന്നത്
ഒരു അടിസ്ഥലം നിങ്ങളെ മികച്ച രീതിയിൽ പിന്തുണയ്ക്കാം, പക്ഷേ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അത് നീക്കംചെയ്യാൻ തയ്യാറാകും. ചില ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇതാ:
- സോഫ്റ്റ് ബ്രേക്ക് ബ്രാസ്: നിങ്ങളൊരു വലിയ വലുപ്പമാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് മൃദു-കപ്പ് ബ്രാസുകൾ കണ്ടെത്താം. സ്പെഷ്യാലിറ്റി ഷോപ്പിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലസ്-സൈസ് ബോട്ടിക്കിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ പരിശോധിക്കുക. കൂടാതെ, ഒരു ബ്രാ ഫിറ്റിംഗ് നേടുക. മിക്ക സ്ത്രീകളും ശരിയായ വലിപ്പത്തിൽ ഒതുങ്ങുന്നില്ല, വളരെ തുച്ഛമായ ബാഡ്ജ് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനകരമല്ല. അവർ പലപ്പോഴും താടിയെല്ലുകൾ പോലെയുള്ള തോളിൽ കയറി കുഴിക്കാൻ കാരണം നന്നായി വിസ്താരമുള്ള സ്ട്രിപ്പുകൾ തിരയുക.
- സ്പോർട്സ് ബ്രാസ്: അവർ വളരെ തുച്ഛമായല്ലെങ്കിൽ, സ്പോർട്സ് ബ്രാസുകൾ സുഗന്ധവും നിങ്ങളുടെ റിലിംഗ് ഗേജിനു ചുറ്റും സ്ക്ലിസുകളും വളരെ കുറവാണ്. അവർ എല്ലാം ശരിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നു.
- ബ്രാലറ്റുകളോ Bandeaus: നിങ്ങൾ ചെറിയ ആണെങ്കിൽ, ഈ ശൈലികൾ ഒരു പോകാനുള്ള വഴി ആയിരിക്കും. ഒരു ബ്രാലിറ്റ് എന്നത് ആവാസത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത സോഫ്റ്റ് ഡ്രിപ്പ് ബ്രായാണ്. കൗമാരക്കാരിൽ വളരെ ജനപ്രീതിയുള്ളതാണ്, കാരണം അത് കൂടുതൽ ലിഫ്റ്റ് നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ ചുറ്റുമുള്ള ഒരു തുണികൊണ്ടുള്ള ഒരു ട്യൂബ് ആണ് ബന്ഡൌ. വീണ്ടും, പിന്തുണ മികച്ച അല്ല, എന്നാൽ അത് എവിടെയും നിങ്ങളെ ആഞ്ഞടിക്കുന്ന വേദന വരുത്തില്ല.
ഒരു ഫേബറിനുള്ള ഫീസിങ്
ഒരു ഫാബ്രിക്സിന്റെ ഘടനയും തൂക്കവും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെയാണ് തോന്നുന്നത് എന്ന കാര്യത്തിൽ വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കാം.
ഇവിടെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നവ വളരെ നല്ലതാണ്:
- പരുത്തി
- സിൽക്ക് / സാറ്റിൻ
- സ്ട്രോചി നൈഡിസ്
- വഴങ്ങി
- ഫ്ലാനെൽ
ചില ആളുകൾ തുണികളിൽ അച്ചടിച്ച ടാഗുകൾക്കു പകരം ഷർട്ടിംഗുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
ഞെക്കി ആ സോക്സ്
ആ, വീണ്ടും ഇലാസ്റ്റിക് ധർമം. ഫൈബ്രോമളജിയയിലെ പലരും വിട്ടുമാറാത്ത തണുപ്പുള്ള കാലുകളാണെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നാൽ അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ള സോക്സുകൾ അങ്കിൾ ചുറ്റിക്കറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?
- നീളം കൊണ്ട് പരീക്ഷണം: നിങ്ങളുടെ സോക്കുകൾ നിങ്ങളെ എവിടെ ഉപദ്രവിച്ചെന്ന് നോക്കൂ, വ്യത്യസ്തമായ ദൈർഘ്യം ആ പാടുകൾ നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന് നോക്കുക.
- കട്ടികൂടിയ തുണി ശ്രമിക്കുക: നിങ്ങൾ ഷൂസ് ധരിക്കുമ്പോൾ ഒരു വലിയ കട്ടിലിന്മേൽ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദം ഉണ്ടാകും. നല്ലതാകാം നല്ലത്.
- പ്രമേഹരോഗികൾക്കായി നിർമിക്കുന്ന സോക്സുകളിലേക്ക് നോക്കുക: പ്രമേഹരോഗികൾക്കുണ്ടാകുന്ന വേദന നമ്മുടെ വേദനയിൽ വളരെ കൂടുതലാണ്. ഓൺലൈനിലും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഷൂ സ്റ്റോറുകളിലും "സോണിറ്റീവ് കാൽ" സോക്കുകൾ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്.
ഇത് ഓഫ് ചെയ്യുക
അവസാനമായി, നിങ്ങളുടേതായ വീടിൻറെ സ്വകാര്യതയിൽ ആണെങ്കിൽ, സുഖകരമല്ലാത്ത എല്ലാം എടുക്കുകയും അത് എന്തെങ്കിലുമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക. യുപിഎസ് ഗൈൻ എല്ലാം കണ്ടു, നിങ്ങൾ അതിലേക്ക് മികച്ചതായി തോന്നുന്നു. ശരിക്കും, അത് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമല്ലേ?