മിത്രൽ വാൽവ് പ്രൊലേപ്സ് ആൻഡ് എക്സർസൈസ്

മിത്രൽ വാൽവ് Prolapse കൂടെ അത്ലറ്റുകൾ - നിങ്ങൾക്ക് MVP ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല

അവലോകനം

മിടൽ വാൽവ് മുകൾ ഭാഗവും താഴ്ന്ന മുറകളും തമ്മിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് ഇടതുവശത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്. ഈ വാൽവ് വലതുഭാഗത്തും ഇടതുഭാഗവും രക്തത്തിന്റെ ഇടതുഭാഗത്ത് നിന്ന് മുകളിലേയ്ക്ക് നീങ്ങാനും, ഹൃദയത്തിന്റെ ഇടതുവശത്തെ താഴ്ന്ന തലച്ചോറിൽ നിന്ന് നീങ്ങാനും, രക്തം തിരിയുന്നതിനെ തടയുന്നു.

ഒരു സാധാരണ വാൽവ് വളരെ കർശനമാണ്, തുറന്നതും പതിവായി തുടരുന്നു.

പ്രോൽസാപ് എന്ന വാക്കിൻറെ അർഥം, വാൽവ് അയഞ്ഞതും അല്പം ഫ്ലോപ്പിയും ആണ്, അതിനാൽ അത് നിർബന്ധമായും ഉറപ്പുവരുത്തുകയില്ല. ഒരു മങ്ങിയ ക്ലിക്കിലൂടെ ഇത് അടഞ്ഞേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ അളവിലുള്ള രക്തം ചോർന്നുപോകാൻ കാരണമായേക്കാം, അങ്ങനെ ഒരു ഹൃദയം പിറുപിറുപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു വലിയ വിളയാട്ടം രക്തത്തെ ഹൃദയത്തിന്റെ ഉന്നത മുറിയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ അനുവദിക്കും. ഇതിനെ മിത്രൽ രക്തചംക്രമണം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

മിത്രൽ വാല്യൂ പ്രോൾസാസ് എത്രമാത്രം സാധാരണമാണ് ?

ജനസംഖ്യയിൽ രണ്ടോ നാലോ ശതമാനം കുറച്ചാൽ മിത്രൽ വാൽവ് പ്രോൽസാപ്പ് ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കുടുംബങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ എംവിപിക്ക് ഒരു ജനിതക ഘടകം ഉണ്ടായിരിക്കാം.

ലക്ഷണങ്ങൾ

ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത നിരവധി ആളുകൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ജീവിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങളുള്ളവർ ഹൃദയ സംബന്ധിയായ അസുഖങ്ങൾ, നെഞ്ച് വേദന, മയക്കം, ശ്വാസം മുട്ടൽ , ശാരീരിക ശേഷി, അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം തുടങ്ങിയവ അനുഭവപ്പെടാം.

ദീർഘകാല ഇഫക്റ്റുകൾ

എംവിപിയുമായിട്ടുള്ള രണ്ടു പ്രധാന ആശങ്കകളും മിത്രൽ രക്തചംക്രമണത്തിന്റെയും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള എൻഡാഡാർഡിറ്റിസ് എന്ന ഒരു ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെയും ഫലമാണ്.

• മിത്രൽ രക്തസ്രാവം: മസ്തിഷ്കത്തിൽ നിന്നും രക്തപ്രവാഹം (രക്തചംക്രമണം) മുതൽ രക്തപ്രവാഹം (രക്തചംക്രമണം) ഹൃദയാഘാതങ്ങളെ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയപേശിയുടെ ദുർബലപ്പെടുത്തലിനും ഇടയാക്കും. ഇത് ഹൃദയത്തെ പരാജയപ്പെടുത്തും. ഇത് വളരെ അപൂർവ്വമാണ്, എന്നാൽ MVP ഉള്ളവരിൽ ഏതാണ്ട് 5 ശതമാനം ആളുകൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കാൻ വേണ്ടത്ര റെഗുലേഷേഷൻ ഉണ്ട്.

• എൻഡാകാര്ഡൈറ്റിസ്: ഹൃദ്രോഗബാധയുണ്ടാക്കുന്ന എൻഡോ കാർഡൈറ്റിസ് എന്ന അപകടസാധ്യത വളരെ അപൂർവ്വമായ ഒരു സംഭവമായിരിക്കും. ഈ അണുബാധയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനായി, രക്തത്തിൽ സ്ട്രീമിലേക്ക് ബാക്ടീരിയകൾ എത്തിക്കുന്നതിനുള്ള ഏതെങ്കിലും നടപടിക്രമത്തിന് മുമ്പ് എംവിപി രോഗികൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, MVP രോഗനിർണ്ണയമുള്ള മിക്ക ആളുകളും ഡെന്റൽ വർക്കറിന് മുമ്പ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ എടുക്കും.

വ്യായാമം, മിത്രൽ വാൽവ് പ്രോക്ലാപ്സ്

ഹൃദയം ഒരു പേശിയാണ്, ഏതൊരു പേശി പോലെ, വ്യായാമം കൊണ്ട് ശക്തമാകുന്നു. എയ്റോബിക് വ്യായാമം ഹൃദയം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അത് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, സാധാരണയായി MVP ഉള്ളവർക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വ്യായാമം, ജോഗിംഗ്, നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിംഗ്, എയ്റോബിക് വ്യായാമം, 30 മിനിറ്റ് ഒരു മിതമായ വേഗതയിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗമാണ്. എംവിപി ഉള്ള ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ്, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കുകയും അവരുടെ ഹൃദയം റേസിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ലൈറ്റ് ഹെഡ് അല്ലെങ്കിൽ മങ്ങിപ്പോയാൽ അത് വേഗത കുറയ്ക്കുകയും വേണം.

മിത്രൽ വാൽവ് prolapse പൊതുവേ ഒരു ഭീഷണി അല്ലെങ്കിൽ പുരോഗമനാവസ്ഥ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പല തരത്തിലുള്ള ഹൃദയമിരുപ്പുകളിൽ ഏറ്റവും നല്ലത് MVP ആയിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും എംവിപി സുപ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നുണ്ട്, ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ വാൽവ് മാറ്റി സ്ഥാപിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

അസോസിയേറ്റഡ് റിസക്സ്

ഈ ചോദ്യത്തിനുള്ള ഹ്രസ്വമായ ഉത്തരം ആരും യഥാർഥത്തിൽ അറിയാറില്ല എന്നതാണ്. എന്നാൽ മരണത്തിന്റെ എന്തെങ്കിലും സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ അത് വളരെ ചെറുതാണ്. പോസ്റ്റ്മോർട്ടം റിപ്പോർട്ടുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഗവേഷണ ഫലങ്ങൾ പ്രകാരം 10% ആൾക്കാർ പെട്ടെന്നു മരിച്ചു.

ഹൃദയസംബന്ധിയായ വിദഗ്ധൻ റിച്ചാർഡ് ഫോഗോരോസ് എം.ഡി പറയുന്നു: "എംവിപി രോഗികളിലെ ഭൂരിഭാഗവും ജനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് മരണമടയുന്നതിന്റെ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ചികിത്സ

നെഞ്ചിലെ വേദന , ഹൃദയഭ്രാന്ത് തുടങ്ങിയവ അല്ലെങ്കിൽ എംവിപിയിലെ മറ്റ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ വ്യായാമത്തിൽ ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നതിന് ചില അവസരങ്ങളുണ്ട്.

മിത്തൽ വാൽവ് prolapse കാരണം ഒരാൾ വ്യായാമം നിന്ന് നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ആറോബിക് വ്യായാമം അത്തരമൊരു പ്രഹസനങ്ങളുള്ളവരെ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്. മൂത്രാശയത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ച് എംവിപി ചികിത്സയ്ക്കായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷണങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

ശരിയായ രോഗനിർണയം നേടുക

നിങ്ങൾക്ക് MVP ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കൊരു ശരിയായ പരിശോധന നടത്തുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഡോ. ഫോഗോറോസ് പ്രകാരം, എംവിപി അട്ടിമറിഞ്ഞു. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം ലഭിക്കുന്നതിന് എംവിപി രോഗനിർണ്ണയത്തിനുള്ള ചില ഉപദേശങ്ങൾ അദ്ദേഹം നൽകുന്നുണ്ട്.

മിത്രൽ വാൽവ് prolapse ഒരു ഡോക്ടർ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും. എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നപോലെ പുതിയ പരിശീലന പരിപാടി തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പായി മെഡിക്കൽ ഉപദേശം തേടുക.

_{ഉറവിടം:}

_{മിത്രൽ-വാൽവ് പ്രോലപ്സ്, ഫ്രീഡ് അൽ. ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ, വാല്യം 341: 1-7, ജൂലൈ 1, 1999, നമ്പർ 1.}