ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ടൈമിങ് പരിഗണനകൾ
നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മരുന്നുകൾ കഴിക്കാനുള്ള ദിവസത്തിലെ മികച്ച സമയം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. പ്രാഥമികമായി നിങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്ന തരം മരുന്നുകളും നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദവും ചികിത്സ ലക്ഷ്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് . ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ ഉള്ള ചിലർക്ക്, ഒന്നോ അതിലധികമോ മരുന്നുകൾ ഉറക്ക സമയത്ത് എടുക്കുന്നത് പ്രയോജനകരമാണ്, സമീപകാല പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുടെ പതിവ് മാറ്റുന്നതിൽ ആദ്യം മാറ്റം വരുത്തേണ്ടത് ഡോക്ടറുമായി ആദ്യം ചർച്ച ചെയ്യണം.
രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും?
രക്തസമ്മർദ്ദം ദിവസം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും; പ്രഭാതത്തിലും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും രാത്രിയിലും വൈകുന്നേരവും ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ അത് കൂടുതൽ ഉയർന്നുവരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രാത്രിയിൽ രക്താതിസമ്മർദ്ദം കുറയുന്നില്ല, ഗവേഷകർ "നിഷേധികൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
മിക്കവാറും രക്തസമ്മർദ്ദം മരുന്നുകൾ എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു, അതായത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ അവ സ്വീകരിക്കേണ്ടതായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ മരുന്നുകൾ സജീവമാകുന്നതുവരെ 24 മണിക്കൂറുള്ള കാലത്തേക്കാൾ തുല്യമല്ല. രക്തസമ്മർദ്ദം മരുന്നുകളുടെ പ്രവർത്തനം നാല് മണി മുതൽ 15 മണിക്കൂറുകളെങ്കിലും ഇടവേളകളിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം തുടങ്ങും. അതിനുശേഷം, മരുന്ന് പ്രാബല്യത്തിൽ അടുത്ത ഡോസ് നേരത്തേക്ക് കുറയുന്നു.
ഉറക്കത്തിനു വേണ്ടി തയ്യാറാകുമ്പോൾ രക്തസമ്മർദ്ദം ഏറ്റവും കൂടുതലുള്ള കാലഘട്ടത്തിൽ മരുന്നുകളുടെ പ്രവർത്തനം ഏറ്റവും വലുതായിരിക്കുമ്പോൾ , സാധാരണ ഉറക്കമുള്ള സൈക്കിളുകളുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്.
രണ്ടാമത്തെ അല്ലെങ്കിൽ മൂന്നാമത്തെ ഷിഫ്റ്റ് ജോലിയിൽ നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റാൻഡേർഡ് മണിക്കൂറുകളിൽ സ്ഥിരമായി ഉണർത്തുന്നതിനുള്ള മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ വ്യത്യാസങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഡോസ് പതിവ് ക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
ബെഡ് ടൈംസിൽ ഞാൻ എന്റെ മരുന്ന് എടുക്കാമോ?
ചില രക്തസമ്മർദ്ദം മരുന്നുകൾ സാധാരണയായി ഉറക്കത്തിൽ എടുക്കും, കാരണം അവർ മയക്കത്തിന് കാരണമാകും.
മരുന്നുകൾ വളരെ മന്ദഗതിയിലാക്കിയെടുക്കാൻ അവർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ തന്നെ രക്ത സമ്മർദം അവരുടെ കൊടുമുടിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഇപ്പോഴും സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
രാത്രികാലങ്ങളിൽ രക്താതിസമ്മർദ്ദം നിലനില്ക്കുന്നില്ലെന്ന കണ്ടെത്തൽ രാത്രിയിൽ ഒരിക്കൽ ഒരു രക്ത സമ്മർദ്ദം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ പ്രയോജനം അനുഭവപ്പെടും. സ്ട്രോക്ക്, ഹൃദയാഘാതം, വൃക്ക രോഗം എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യത കൂടുതലാണ് nondippers, രാത്രിയിൽ മികച്ച നിയന്ത്രണം ആ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാം. ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് വികസിക്കുന്ന ഹൈപ്പർടെൻഷൻ രോഗികളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.
ഈ പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷന്റെ "പ്രമേഹ രോഗികളുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡ്സ് -2017 " അനുസരിച്ച്, ഒന്നോ അതിലധികമോ ഹൈപ്പർ ടെൻഷണൽ മരുന്നുകൾ ഉറക്ക സമയത്ത് ഡോക്ടർമാരെ പരിഗണിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ഔഷധത്തിന്റെ സമയപരിധി ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മുൻകരുതലുകൾ
നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകളുടെ സമയം മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ചില മരുന്നുകൾ ഉണ്ട്, അവർ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എടുത്തു കഴിയും സമയത്ത്, ചില നിരീക്ഷണം ആൻഡ് ക്രമീകരണം ഇല്ലാതെ വേഗത്തിൽ വേഗത്തിൽ മാറി മാറി കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ, ഭക്ഷണം, പാനീയം എന്നിവയുമായുള്ള ഇടപെടലുകളും പരിഗണനയിലായിരിക്കണം.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം മരുന്നുകൾ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോസിന്റെ സമയത്തിൻറെ ഏത് മാറ്റവും ശ്രദ്ധാപൂർവം പരിഗണിക്കണം.
നിങ്ങൾ പുതിയ ശീലങ്ങളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തവണ ഒഴിവാക്കുകയില്ല. നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ, ജീവിതശൈലി ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന ഒരു അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ പ്ലാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർ ജോലി ചെയ്യുക.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ. പ്രമേഹ ചികിത്സാ പരിചരണത്തിന്റെ നിലവാരം - 2017 . പ്രമേഹം കെയർ വോള്യം 40, അനുബന്ധം 1, ജനുവരി 2017.
> Hermida RCBC, Ayala DE, ഫെർണാണ്ടസ് JR, et al. രക്തസമ്മർദ്ദം രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണത്തിനായുള്ള ഹൈപ്പർടെൻഷൻ മരുന്നുകൾക്കുള്ള അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ-ടൈം വ്യത്യാസങ്ങൾ. ക്രോനോബോളജി ഇന്റർനാഷണൽ . 2012; 30 (1-2): 280-314. doi: 10.3109 / 07420528.2012.709448.
> ഹെർമഡാ ആർസിബിസി, അയാല ഡി., മോജൺ എ, ഫെർണാണ്ടസ് ജെ. ഹൈപ്പർടെൻഷൻ മരുന്നുകൾക്കുള്ള ബെഡ്ടൈം ഇൻജക്ഷൻ പുതിയ തവണ തുടങ്ങുന്ന ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ. പ്രമേഹരോഗം . 2015; 59 (2): 255-265. doi: 10.1007 / s00125-015-3749-7.