നിങ്ങൾക്ക് സ്റ്റാൻഡേർഡ് 2 ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് മിതമായതാണ്. മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും, നിങ്ങൾക്ക് സ്റ്റേജ് 2 ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഉടനടി ആന്റി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ മരുന്നിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും. സ്റ്റേജ് 2 ഹൈപ്പർടെൻഷനും കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദമുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം പരിശോധനകൾക്കും ശ്രദ്ധാപൂർവമായ നിരീക്ഷണത്തിനും ആവശ്യമാണ്.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന രണ്ടാം ഘട്ടത്തിലെ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ സാധാരണയായി 159 എംഎംഎച്ച്ജിയിൽ കൂടുതലായ സിസോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ 99 എം.എം. എച്ച് ജി ഒരു ഡയസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം.
നിങ്ങൾക്ക് സ്റ്റാൻഡേർഡ് 2 ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്നെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് സംസാരിച്ച് ചികിത്സ തേടുക.
ഹൈപ്പർടെൻഷ്യയിലെ രണ്ട് ഘട്ടങ്ങൾ
ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം വായിക്കുന്നതെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്: ഘട്ടം 1, ഘട്ടം 2.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയവും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിങ്ങളുടെ സിസോളിക്, ഡൈസ്റ്റോളിക് നമ്പറുകളിലൂടെ ക്രമീകരിക്കും . നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നതിനായാണ് സിസോളിക് നമ്പർ നിങ്ങളുടെ അളവിലുള്ള അളവ്. സമവാക്യം മുകളിലായി കാണുന്ന നമ്പർ. ഡൈസ്റ്റോളിക് നമ്പർ രക്തസമ്മർദ്ദം അളവാണ്. ഇത് ഹൃദയത്തിന്റെ സ്പന്ദനത്തിനിടയ്ക്ക് ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് സമവാക്യത്തിന്റെ അടിയിലായി കാണപ്പെടുന്ന സംഖ്യയാണ്.
നിങ്ങൾ സ്റ്റേജ് 1 ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗചികിത്സ സമ്മർദ്ദം 140 മുതൽ 159 മില്ലിമീറ്റർ വരെ Hg, നിങ്ങളുടെ ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം 90 മുതൽ 99 മില്ലീമീറ്റർ Hg വരെയാണ്. സ്റ്റേജ് 1 ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ മരുന്നുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാനിടയുണ്ട്.
സ്റ്റേജ് 2 ഹൈപ്പർടെൻഷനായുള്ള ചികിത്സ
സ്റ്റെപ്പ് 2 ഹൈപ്പർടെൻഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന മരുന്നുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദേശിച്ചേക്കാം:
- ACE ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ. രക്തക്കുഴലുകൾ ആൻജിറ്റൻസിൻ, ഹോർമോൺ തുടങ്ങിയവ തടയാൻ സഹായിക്കും. പ്രിൻസിവൽ അഥവാ സെസ്റിലിൽ (ലിസിനോപ്രിൽ, വാസെക്റ്റോൽ (എൻലാപ്രിൾ), ഓൾട്ടെയ്സ് (റാമിപ്രൈല്) എന്നിവയാണ് എസിഇ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ.
- ആൻജ്യോട്ടെൻസിൻ II റിസെക്ടർ ബ്ലോക്കറുകൾ. ഈ മരുന്നുകൾ ആൻജിയോസെൻസൻ പ്രവർത്തനം തടയുകയും രക്തക്കുഴലുകൾ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ രക്തക്കുഴലുകൾ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കോസർ (ലോസാർടാൻ), അറ്റകാണ്ട് (കാന്ദേശാർഥൻ), ദിയോവൻ (വാത്സാർകൻ) എന്നിവയാണ് ആൻഗോടൈൻസീൻ II റിസെക്ടർ ബ്ലോക്കറുകൾ.
- ബീറ്റ ബ്ലോക്കറുകൾ. ബീറ്റ ബ്ലോക്കറുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു ചില ഞരമ്പുകളും ഹോർമോൺ സിഗ്നലുകളും ഹൃദയത്തെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും തടഞ്ഞ് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. ബീറ്റ ബ്ലോക്കറുകൾ ലോപ്രെസോർ അല്ലെങ്കിൽ ടോപോൾ XL (മെറ്റോപോറോൾ), Tenormin (atenolol), കോർഗാഡ് (നഡോളോൾ) എന്നിവയാണ്.
- കാൽസ്യം ചാനൽ തടയുക. ഈ മരുന്നുകൾ ഹൃദയത്തിലേക്കും രക്തക്കുഴലിലേക്കും കടത്തുന്നതിന് കാത്സ്യം തടയുന്നതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ നോർവാസ്ക് (അലോഡിയോപൈൻ), കാർഡിസെം അല്ലെങ്കിൽ ഡിലാക്കർ എക്സ്.ആർ (ഡിൽട്ടിയസീം), അഡലാട്ട് സിസി അല്ലെങ്കിൽ പ്രോടാർഡിയ (നിഫിഡൈൻ) എന്നിവയാണ്.
- റെനിൻ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ. രേണലിന്റെ ഉൽപാദനത്തെ മന്ദീഭവിപ്പിച്ചുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളാൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു എൻസൈം, രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
വൈവിധ്യമാർന്ന ജീവിത ശൈലിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഉപദേശിച്ചേക്കാം. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം; ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ; പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാലുൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണരീതികൾ. ഉപ്പും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടർ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളും പുരുഷന്മാരും ഉൾപ്പെടെയുള്ള മുതിർന്ന ആളുകളിൽ ഒരാൾക്ക് ഒരു ദിവസം കുടിവെള്ളം ലഭിക്കുന്നു.
65 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള പുരുഷൻമാർ പ്രതിദിനം രണ്ട് കുടിക്കാൻ അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ട്.
നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യവും വ്യായാമം ചെയ്യണം. ഇത് നടത്തം, ജോഗിംഗ്, ശക്തി പരിശീലനം, യോഗ, അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിംഗ് പോലുള്ള കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
> ഉറവിടം:
> ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഹൈപ്പർടെൻഷൻ). മായോ ക്ലിനിക്. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410.