അർബുദം സംബന്ധിച്ച തെറ്റിദ്ധാരണകൾ തെറ്റിദ്ധാരണകൾക്കു കാരണമാകുന്നു
ആർത്രൈറ്റിനെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ നിലനിൽക്കുന്നു. കൃത്യമല്ലാത്ത വിവരങ്ങൾ വാതം തുടരുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, തെറ്റിദ്ധാരണകൾ തെറ്റിദ്ധാരണയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ തെറ്റിദ്ധാരണകളിലൊന്നുണ്ട്:
- അർബുദം ഒരു പഴയ വ്യക്തിയുടെ രോഗം ആണ്.
- തണുത്ത, ആർദ്ര കാലാവസ്ഥയാണ് ആർത്രൈറ്റിസ്.
- ആർത്രൈറ്റിസ് സൌഖ്യമാക്കുകയും ചെയ്യാം.
- പാവപ്പെട്ട ഭക്ഷണക്രമം മൂലമാണ് അർബുദം ഉണ്ടാകുന്നത്.
- ആർത്തവജീവികളിൽ ചെറിയ വേദനയും വേദനയും മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
- നിങ്ങൾ സുഖമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ നന്നായിരിക്കണം.
- അർബുദം ഒരു പ്രതീക്ഷയില്ലാത്ത രോഗം; നീ കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നു.
വാസ്തവത്തിൽ ആർത്തവവിരാമം ഉണ്ടെങ്കിൽ, വസ്തുതകളും സാധുവായ വിവരങ്ങളും വേണം, മിഥ്യകളും തെറ്റിദ്ധാരണകളുമല്ല. യാഥാർത്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് നോക്കാം.
തെറ്റിദ്ധാരണ 1 - അർബുദം ഒരു പഴയ വ്യക്തിത്വമാണ്
യാഥാർത്ഥ്യം: ആരെങ്കിലും ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകും.
ആർത്രൈറ്റിസ് സംബന്ധിച്ച ഏറ്റവും സാധാരണമായ തെറ്റിദ്ധാരണയാണ് പഴയ രോഗികളുടെ രോഗം. വാസ്തവത്തിൽ കുട്ടികൾ, യുവാക്കൾ, മധ്യവർഗത്തിലെ ജനങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഏതൊരു പ്രായത്തിലും ആർത്രൈറ്റിസ് ആരെയെങ്കിലും ബാധിക്കും.
അർബുദം പ്രായം അല്ലെങ്കിൽ ലിംഗപരമായ പ്രത്യേകമല്ല. സന്ധിവാത സംബന്ധമായ 100 തരം മസ്തിഷ്കവും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റുമാറ്റിക് അവസ്ഥകളും ഉള്ളപ്പോൾ, ചില പ്രത്യേക വ്യവസ്ഥകൾ പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പുകളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.
- സ്ത്രീകളേക്കാൾ ലഹരിവസ്തുക്കൾ , ഫെബ്രോമ്യാലിയ , ലൂപ്പസ് തുടങ്ങിയവ സാധാരണമാണ്.
- ഗൗട്ട്സ് ആൻഡ് അങ്കൊലോസിങ് സ്കോണ്ടിലൈറ്റിസ് സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരിലാണ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്.
- ലിംഗഭേദം കണക്കിലെടുത്ത് സോറിയാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ് പുരുഷന്മാരെയേയും സ്ത്രീകളേയും തുല്യമായി ബാധിക്കുന്നു.
- പഴയ ആളുകൾക്ക് ആസ്റ്ററോ ആർത്രൈറ്റിസ് , ഡീജനറേറ്റീവ് , വേൾഡ്, സ്ട്രെസ് ടൈററ് എന്നിവ ഉണ്ടാകും.
തെറ്റിദ്ധാരണ 2 - ജലദോഷം, ആർദ്രമായ കാലാവസ്ഥയിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാം
യാഥാർത്ഥ്യം: കാലാവസ്ഥ തന്നെ അല്ല, രോഗശമമല്ല.
ഒരു തണുത്ത, ആർദ്ര കാലാവസ്ഥയാണ് വാതം ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് ദീർഘകാലം അനുമാനിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു ചൂടുള്ള വരണ്ട കാലാവസ്ഥയിലേക്ക് മാറുന്നത് ചിലരെ രോഗശമനം എന്നു കണക്കാക്കിയിരിക്കുന്നു. യുക്തിസഹമായി, ഒരു ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥാ ആർത്രൈറ്റിസ് സൌഖ്യം എങ്കിൽ, പിന്നീട് തെക്കൻ കാലിഫോർണിയ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചൂടുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ ആരും ആർത്രൈറ്റീസ് ഉണ്ടാകും എന്ന് അനുമാനിക്കാം. തന്മാത്രയ്ക്കു ശേഷം അസ്ഥിയിൽ അസ്ഥികൾ നുരഞ്ഞു കയറുന്നു . എന്നിരുന്നാലും:
- ഊഷ്മളത ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.
- ആർത്രൈറ്റിസ് ഇല്ലാത്ത ആളുകൾ പലപ്പോഴും ചൂടും കാലാവസ്ഥയിലും നന്നായി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- ഒരു ചൂടുള്ള ട്യൂബിൽ കുതിർക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള ഷേവ് എടുക്കുന്നതുപോലെ ചൂട് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാം.
(കുറിപ്പ്: ഒഹായോയിൽ നിന്ന് തെക്കൻ കാലിഫോർണിയയിലേക്കും പിന്നെ നെവാഡയിലേക്കും നീങ്ങുന്നതിനാൽ, ഊഷ്മള കാലാവസ്ഥ കാരണം എന്റെ ആർത്രറ്റിക് അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചെറിയ വേദനകളും വേദനകളും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ കാലാവസ്ഥയിൽ കൂടുതൽ സജീവമായി തുടരുക, ഐസിലും മഞ്ഞിലും വീഴുന്ന ഭയം ഇനി ഒരു പ്രശ്നമല്ല, എനിക്ക് കൂടുതൽ നടക്കാൻ കഴിയും, വ്യായാമം എന്നെ വലിയ തോതിൽ സഹായിച്ചുവെന്നും ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും എന്റെ രക്തചംക്രമണം, സന്ധികൾ എന്നിവയ്ക്ക് ചെയ്തു.)
തെറ്റിദ്ധാരണ 3 - സന്ധിവാതം സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
വസ്തുത: ഈ സമയത്ത് സന്ധിവാതം രോഗശമനം ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഒന്നും തന്നെ ഇല്ല.
ഈ രോഗത്തിന് ഇതുവരെ അറിയില്ല. മെച്ചപ്പെട്ട ചികിൽസാ രീതികളിലൂടെയും രോഗബാധ കുറയ്ക്കുന്നതിനുമായി വളരെ കൂടുതൽ കണ്ടെത്തിയത്, പക്ഷേ രോഗം തടയുന്നതിന് ഇതുവരെ ഒന്നും കണ്ടെത്തിയിട്ടില്ല. പലതരം ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളതിനാൽ, രോഗനിർണ്ണയവും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
മിക്കവാറും എല്ലാ വാതരോഗങ്ങളും വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ്, ജീവിതശൈലിയിലേക്കുള്ള ഉദ്ദേശം ആയതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവും ബോധവും നേടിയെടുക്കേണ്ട പ്രാധാന്യം ഉയർത്തപ്പെടുകയില്ല. ആർത്രൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, മറ്റ് ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ, വേദന പുനരധിവാസം തുടങ്ങിയവയെക്കുറിച്ചും, എങ്ങനെ സഹിച്ചു ജീവിക്കണമെന്നും ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാനുണ്ട്.
തെറ്റിദ്ധാരണ 4 - അർബുദം ഒരു കുറവ് ഭക്ഷണമാണ് കാരണം.
യാഥാർത്ഥ്യം: പ്രത്യേക ആഹാരങ്ങൾ തടയുന്നതിനോ വാതത്തിന് കാരണമാകാതിരിക്കുന്നതിനോ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഒന്നും തന്നെയില്ല.
- മയക്കുമരുന്ന് കലർന്ന ഭക്ഷണക്രമം മരുന്നുകളെ സഹായിക്കുന്നു
- ഡയറ്റും ആർട്ടിറ്റിസും: ദി ഈസ്റ്റ് കോംപ്ലക്സ്
- ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ ഡയറ്റ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
സന്ധിവാത സംബന്ധമായി ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം സംബന്ധിച്ച് ധാരാളം ഊഹക്കച്ചവടവും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. പോഷകാഹാരം, നല്ല ബാലൻസ്ഡ് ഡയറ്റ്, അനുയോജ്യമായ ഭാരം പരിപാലനം എന്നിവ എല്ലാവർക്കും ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും പുരോഗതി നൽകുന്നു. ഒരു കൃത്യമായ ഡയറ്റ് കണക്ഷൻ (ഉദാ: സന്ധിവാതം) ഉള്ള ചില ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്.
എന്നിരുന്നാലും, പ്രത്യേക ആഹാരങ്ങൾ തടയാനോ ആർത്രൈറ്റിന് കാരണമാകുമെന്നോ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഇല്ല. ഒരു ഭക്ഷണക്രമം തടയുന്നതിന് തടസ്സമില്ല. ഒരു വ്യക്തി ഒരു പ്രത്യേക അലർജി ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകാതെ വരാത്ത പക്ഷം ആർത്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടാവുകയാണെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷ്യ സ്രോതസും ആർത്രൈറ്റിനും തമ്മിൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ട നേരിട്ടുള്ള ബന്ധമില്ല.
തെറ്റിദ്ധാരണ 5 - അർബുദം ചെറിയ വേദനയും വേദനയും മാത്രമാണ്.
യാഥാർഥ്യം: ചെവി കേടുകളേക്കാൾ വേദന കൂടുതലാണ് ആർത്രൈറ്റിസ്.
വാസ്തവത്തിൽ ചെറിയ അസുഖങ്ങളോടും വേദനയോടും ഉള്ള വാതരോഗം സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്. ടെലിവിഷൻ പരസ്യങ്ങൾ, ആസ്പിരിൻ ഒന്നോ അതിലധികമോ മയക്കുമരുന്ന് വേദനയ്ക്കെത്തുന്ന ആശ്വാസം മൂലം മസ്തിഷ്കത്തിൻറെ വേദനയും വേദനയും നീക്കം ചെയ്യുന്നത് പൊതുജനങ്ങളെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കും.
അത്തരം പരസ്യം, രോഗത്തെ കുറിച്ചുള്ള അറിവില്ലാത്ത പൊതുമണ്ഡലവും, സങ്കീർണ്ണവും സങ്കീർണ്ണവുമായ സന്ധിവാതങ്ങളുടെ വൈകല്യങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും, അവയ്ക്ക് കൂടുതൽ അക്രമാസക്തമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടുകൂടിയ ജീവിതം ലളിതമാക്കിയിരിക്കരുത്.
ആർത്രൈറ്റിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യം താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്:
- സംയുക്ത വേദന , സംയുക്ത ക്ഷതം
- പരിമിത പരിധിയിലുള്ള ചലനം
- സംയുക്ത വൈകല്യം
- വീക്കം
- ക്ഷീണം
- പ്രവർത്തന പരിമിതികൾ
തെറ്റിദ്ധാരണ - നിങ്ങൾ സുഖമായിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നന്നായിരിക്കണം.
യാഥാർഥ്യമാണ്: സന്ധിവാതങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലേയും കാലഘട്ടത്തേയും വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ട്.
- എന്താണ് ഒരു അർബുദം?
- ആർത്രൈറ്റി വേദന വേരിയബിൾ - അപ്രതീക്ഷിതമായി പ്രതീക്ഷിക്കുക
ആർത്തവജീവികൾ ലക്ഷണങ്ങളായ വൈകല്യങ്ങളുടെ കാലഘട്ടങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗം ആണെന്നതിനാൽ, സാധ്യമാവുന്ന എലിയുടെയും ശീതളപദവിയുടെയും ഫലമായി, ഒരു പ്രത്യേകദിവസത്തിൽ അവർ എത്രയോ മെച്ചപ്പെട്ടതോ വളരെ മോശമായോ ഉള്ളത് എന്താണെന്നു മനസ്സിലാക്കാൻ ആർത്രറ്റിക് വ്യക്തിയുടെ കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. "നിങ്ങളുടെ തലയിലെല്ലാം " രോഗം എന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുമോ, നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാണെന്നു വിശ്വസിക്കാൻ ആർത്രൈറ്റൈസിൻറെ അസ്ഥിരത ചിലരെ നയിക്കും.
വാസ്തവത്തിൽ സന്ധിവേദന നല്ല ദിവസങ്ങളും ചീത്ത ദിനങ്ങളും ചേർന്നതാണ്. ചില ദിവസങ്ങളിൽ, സംയുക്ത വേദനയും ക്ഷീണവും കൂടുതൽ രൂക്ഷമാവുകയാണ്. സന്ധിവാതത്തിനൊപ്പം ജീവിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രവർത്തനത്തിനായി വിശ്രമവും പ്രവർത്തനവും തമ്മിലുള്ള സന്തുലനം ആവശ്യമാണ്.
തെറ്റിദ്ധാരണ 7 - അർബുദം ഒരു പ്രതീക്ഷയില്ലായ്മയാണ്; നീ കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നു.
വസ്തുത: ആർത്രൈറ്റിസ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും. നല്ല ജീവിത നിലവാരം ഇന്നും സാധ്യമാണ്.
- ആർത്രൈറ്റിസ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ
- 10 ആർത്തവജീവികളോടൊപ്പം ജീവിക്കാനുള്ള കൽപ്പനകൾ
ഒരു വ്യക്തിയിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിക്കുന്ന പരിമിതികൾ ആളുകൾക്ക് അവരെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ, ആർത്തവവിരാമം കൊണ്ട് വ്യക്തിയെ പരീക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കാനും ആളുകൾ കൂടുതലായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. രോഗം ശാരീരിക ശേഷി തടസ്സം, എന്നാൽ തീർച്ചയായും ആർത്രൈറ്റിസ് ഒരു പൂർണമായും ആശ്രയിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ അസാധുവായി കാണാൻ പാടില്ല. ഒരു നിശ്ചിത തുക സഹായവും ആശ്രിതത്വവുമാണ് സാധ്യത. എന്നിരുന്നാലും ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ കാരണങ്ങളാൽ കഴിയുന്നത്ര സ്വാതന്ത്ര്യം നിലനിർത്തുന്നത് നന്നായിരിക്കും എന്നത് ഓർമിക്കേണ്ടതാണ്.