നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന ചലനത്തിലോ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിലോ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു വേദനയോ അസുഖമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുൻ നിലയിലുള്ള ചലനത്തിലേക്ക് തിരികെ പോകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ വിദഗ്ധ സേവനങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം നേടാം. നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വിവിധ വ്യായാമങ്ങളും രീതികളും ഉപയോഗിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക രീതിയാണ് കിനിസിയോളജി ടാപ്പിംഗ്.
നിങ്ങളുടെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾ, പേശികൾ, താലികൾ എന്നിവയെ സഹായിക്കുന്നതിനും പ്രത്യേക ടേബിളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രത്യേക ടേപ്പ് വയ്ക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.
1970 കളിൽ ഡോ. കെൻസോ കേസിന്റെ ഡി.ആർ. തൊലിനും പേശികൾക്കുമിടയിലുള്ള ഇൻഫ്രാറെഡ് ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് രോഗികൾക്ക് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഫലങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം കണ്ടെത്തി. ഇന്നത്തെ വൈദ്യുതക്കസേരയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല സാങ്കേതികവിദ്യകളും അദ്ദേഹം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. കിൻസിയോട്ടപ്പ് എന്ന തന്റെ സ്വന്തം ബ്രാൻഡും അദ്ദേഹത്തിനുണ്ട്.
കാൻസിയോളജി ടേപ്പ് വെറും ഫാൻസി അത്ലറ്റിക് ടേപ്പ് ആണോ?
കിനിസിയോളജി ടേപ്പ് അത്ലറ്റിക് ടേപ്പിന്റെ ഒരു ഫാൻസി രൂപമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. അത്ലറ്റിക് ടേപ്പ് പിന്തുണയ്ക്കും പരിമിതമായ ചലനത്തിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാൻസിയോളജി ടേപ്പ് ചലനത്തിനുവേണ്ടിയും വേദനയും തണുത്തുറയുന്നതും തടയുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ നീങ്ങുന്ന ഒരു വഴങ്ങുന്ന ടിപ്പാണ് കിരണിയോളജി ടേപ്പ്; അത്ലറ്റിക് ടേപ്പ് താരതമ്യേന അസ്വാസ്ഥ്യമാണ്.
കിൻസിസോളജി ടേപ്പ്, ലിംഫ് ഗതാഗതം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അത്ലറ്റിക് ടേപ്പിന്റെ ദൃഢമായ സ്വഭാവം രക്തചംക്രമണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
കാനിസായോളജി ടേപ്പ് എന്തുചെയ്യുന്നു?
കിഷൻ സിയോളജി ടേപ്പ് പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്കായി വൈദ്യശാസ്ത്രലേഖനത്തിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ഉപയോഗം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് മൂല്യനിർണ്ണയവും മൂല്യനിർണയവും നടത്തും.
ടേപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണോ അല്ലെങ്കിൽ ടേപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് എന്തെങ്കിലും തകരാറുകളുണ്ടോ എന്ന് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ വിലയിരുത്തും.
കാൻസരിയോളജി ടേപ്പ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വ്യത്യസ്തമായ സിദ്ധാന്തങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യം, പേശ , സന്ധികൾ, ത്വക്ക് എന്നിവയിൽ സെൻസറി നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രോപ്രിയോസെപ്ഷൻ ഇൻപുട്ട് മാറ്റാൻ അത് ഇടയാക്കും . നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഈ ഭാഗത്തിന്റെ പരിക്രമണത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ ചർമ്മത്തിനും അടിസ്ഥാനപരമായ ഘടനകൾക്കും ഇടയിലുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഈ ടേപ്പ് കരുതുന്നു, ഇത് ഫലപ്രദമായ മെച്ചപ്പെട്ട പേശി സജീവവും പ്രകടനവുമാണ്.
കാൻസിയോളജി ടേപ്പ് നാക്കാപ്റ്ററുകളെയോ വേദനകളെയോ നിങ്ങളുടെ പേശികളിലും ചർമ്മത്തിലും സംയുക്ത ഘടനകളിലും പ്രതിരോധിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിന് വേദനയുള്ള ഇൻപുട്ട് കുറയ്ക്കാൻ പേശീവസ്തുക്കളുടെ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കരുതുന്നു, ഇത് വേദനയും മസിലുമാണ്.
പേശികൾ, സന്ധികൾ, സന്ധികൾ, ചർമ്മം എന്നിവയിലെ നാരേശ രശ്മികളിൽ ബാലൻസ് സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കിനിയാനോളജി ടേപ്പ് സംയുക്ത സ്ഥാനങ്ങൾ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ സ്കാർ ടിഷ്യു മാനേജ്മെൻറ് പോലുള്ള കൊളാജൻ കോശങ്ങളുടെയും പുനർനിർമ്മാണത്തിലും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകും.
വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള കാൻസോളജി ടേപ്പ് അവിടെയുണ്ടോ?
ഇന്ന് കാൻസിയോട്ടപ്പ്, കെ.ടി. ടേപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ റോക്ക് ടേപ്പ് തുടങ്ങിയ കാൻസിയോളജിക്കൽ ടേപ്പിന്റെ 50 വ്യത്യസ്ത തരം ബ്രാൻഡുകൾ ഇന്നുണ്ട്.
ചില നിർദ്ദിഷ്ട ടേപ്പുകൾ സ്പോർട്സ് പ്രകടനത്തിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്, മറ്റുള്ളവർ ലിംഫ്ഡേമയ്ക്കും നീർ വലിക്കൽ മാനേജ്മെന്റിനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളവയാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ഏത് ടേപ്പ് മികച്ചതാണെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ സഹായിക്കും.
കിരണിയോളജി ടേപ്പിന്റെ പ്രത്യേക ഉപയോഗങ്ങൾ
കിനിസിയോളജി ടേപ്പിന്റെ വ്യത്യസ്ത ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ സ്ഥിതിയും ട്രെയ്ന്റെ മികച്ച ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് തീരുമാനിക്കാൻ പരുക്കേറ്റും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അടിസ്ഥാന തരത്തിലുള്ള സ്ട്രിപ്പുകൾ എങ്ങനെ മുറിച്ചുവെക്കണമെന്ന് അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാനാകും. കിനിസിയോളജി ടേപ്പിന്റെ ചില സാധാരണ ഉപയോഗങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ഫെസിലിറ്റേഷൻ : കാൻസിസോളജി ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പേശി വെടിവയ്ക്കുന്നതും ചുരുക്കലും ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും. സാധാരണയായുള്ള പേശീപ്രകടനത്തിലേക്ക് ഇത് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് അത്ലറ്റിക് പ്രകടനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.
- ഇൻഹെൻഷനും വേദന മാനേജ്മെന്റും : ക്ഷതശേഷി ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയും പേശികളും തകരാറ് കുറയ്ക്കാൻ Kinesiology tape ഉപയോഗിക്കാം. മസ്തിഷ്ക പരിപാലനത്തിനും സംരക്ഷണാത്മകമായ സ്പാമിനും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിൽ നൊക്കിയ പോസിറ്റീവ് ഇൻപുട്ട് സഹായിക്കും.
- പിന്തുണയും സുസ്ഥിരതയും : നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേക ജോയിന്റ് ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഒരു വ്യവസ്ഥ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കിനിസിയോളജി ടാപ്പിംഗ് നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായേക്കാം. കാൻസിയോളജി ടേപ്പ് നൽകുന്ന അധിക പിന്തുണയിൽ നിന്ന് പോളൊലോമോമൽ സ്ട്രെസ്സ് സിൻഡ്രോം , ilotibial ബാൻഡ് ഘർഷണകോശ സിൻഡ്രോം , അല്ലെങ്കിൽ തോൽ അസ്ഥിരത എന്നിവയ്ക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കും. ചില ചലനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാൻ അനുവദിക്കുമ്പോൾ ടേപ്പ് നിങ്ങളുടെ സംയുക്തത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാം.
- വീക്കം മാനേജ്മെൻറ് : നിങ്ങൾ പരുക്കേറ്റതോ പരുക്കലോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ വേഗം വർധിക്കും. കാൻസിയോളജി ടേപ്പ് തൊലിയും അടിവയറ്റിലെ ടിഷ്യുകളും തമ്മിലുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പരിക്ക് സഞ്ചരിച്ചതിനുശേഷം ദ്രുതഗതിയിലായ അധിക ദ്രാവകങ്ങൾക്കു് ഇതു് ഒരു വഴി ലഭ്യമാക്കുന്നു. കിൻസിയോളജി ടേപ്പ് ചിലപ്പോൾ ലിംഫ്ഡേമ മാനേജ്മെന്റിലോ ഉപരിപ്ലവമായ സമ്മർദ്ദത്തിലോ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
- സ്കാർ ടിഷ്യു മാനേജ്മെന്റ് : ശസ്ത്രക്രിയയോ ട്രോമായോ ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പരിക്കേറ്റ പ്രദേശത്ത് ഒരു വടുവുണ്ടാകാം. ചിലപ്പോൾ വാൽ അടിയിൽ ടിഷ്യു നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെയും അസ്ഥിവശങ്ങളിലുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സ്കർ കോശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ചലനത്തിന്റെയും ചലന പരിധി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. സ്കാനിംഗ് ടിഷ്യു സൌരഭ്യമായി വലിച്ചെടുക്കാൻ കനിസിനോളജി ടേപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം, സ്കാർ ടിഷ്യുവിനെ കുറിച്ചുള്ള ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ദീർഘചതുരം ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ദീർഘചതുരാകും.
കാൻസിയോളജി ടേപ്പ് ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നോ?
വൈദ്യശാസ്ത്ര തെറാപ്പിയിൽ താരതമ്യേന പുതിയതും നോവലും ആയ ഒരു സങ്കീർണ്ണതയാണ് കിനിസിയോളജി ടാപ്പിങ് എന്നതിനാൽ, ടേപ്പ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ വളരെ ഗവേഷണം തുടർന്നും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
അടുത്തിടെ നടന്ന പഠനങ്ങൾ കിനിസിയോളജി ടേപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വാൻസസ് മസിലിയലിസിന്റെ പേശി സങ്കോചം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന്, നിങ്ങളുടെ മുട്ടികിന്റെ സ്ഥാനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ക്വാഡ്രൈപ്സ് പേശിയുടെ പ്രത്യേക ഭാഗം.
കാൻസിയോളജി ടേപ്പിന്റെ പ്രയോഗത്തിനു ശേഷം ഉടൻ തന്നെ ഉയർന്ന ചലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പഠനം കാണിച്ചു. കാൻസലിയോളജി ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച ശസ്ത്രക്രിയാ അപകടങ്ങളിൽ രോഗികളിൽ കഴുത്ത് വേദനയും ഗർഭാശയത്തിലുമുള്ള ചലനങ്ങളും കുറച്ചു കൂടി.
കായികപ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കിനിസിയോളജി ടേപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ റോക് ടേപ് 5 സൈക്ലിസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ച് ഒരു പഠനം നടത്തി. ടേപ്പ് ഉപയോഗിക്കാതെ താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, കാൻസിയോളജി ടേപ്പ് (പ്രത്യേകിച്ച് റോക്റ്റേപ്പ്) ഉപയോഗിച്ചു 2-6 ശതമാനം വരെ അവർ നടത്തി. റോക് ടേപ്പിൽ സ്പോൺസർ ചെയ്തതുപോലെ, അത് 5 കായിക താരങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളിച്ചു, കൂടാതെ നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പുകളില്ല.
മറ്റ് പഠനങ്ങൾ കിനിസിയോളജി ടാപ്പിംഗും വേദനയും വീക്കം, ചലനശേഷി തുടങ്ങിയവയുടെ ഫലത്തെ വിശകലനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. താഴത്തെ വരി: ജൂനിയർ ഇനിയും കിനാവിയോളജി ടാപ്പിംഗിലാണ്, കൂടുതൽ ജോലി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
വേദന, നീർക്കം, ചലനശേഷി നഷ്ടപ്പെടൽ, അല്ലെങ്കിൽ പേശി തളർപ്പ് എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന kinesiology ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ശുപാർശ ചെയ്യാം. ടേപ്പിനെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം നിങ്ങളോട് ഉപദേശിച്ചുറപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് കാനിഷിയോഗിക ടേപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും സജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ബ്ലൂബഗ്, എം. "കിനിസിയോളജി ടാപ്പിംഗ്, മാനുവൽ തെറാപ്പി, ആൻഡ് ന്യൂറോമസ്കൂലർ റീ-ആക്റ്റിവേഷൻ." സെമിനാർ, മെയ്, 2014. അൽബാനി, ന്യൂയോർക്ക്.
ഗോൺസാലസ്-ഇഗ്ലെസിയാസ്, ജെ. എട്ടെൽ. "കടുത്ത ശാരീരിക വെല്ലുവിളികളുള്ള രോഗികളിൽ വേദനയിലും ഗർഭാശയത്തിലുമുള്ള ചലനത്തെ കുറിച്ചുള്ള സെർവിക്കൽ കിൻസിയോയുടെ ഹ്രസ്വകാല ഇഫക്റ്റുകൾ: ഒരു റാൻഡം നിയന്ത്രിതവും നിയന്ത്രിതവുമായ ട്രയൽ." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.
ഹൂൺ, എം. "കിൻസിയോ ടേപ്പ് പ്രഭാവം താഴ്ന്ന അറ്റകുറ്റപ്പണികളിലെ പ്രവർത്തന ചലന സ്ക്രീനിൽ സ്കോർ" IJES, 5 (3) 2012.
മാക്ഗ്രേഗോർ, കെ. എലൽ. "പാറ്റേല ടേപ്പിൽ നിന്നുള്ള സ്റ്റെഷനുകൾ വ്യത്യാസം വർദ്ധിക്കുന്നത് ആരതിയുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന വേദനയാണ്." ഓർത്തോപീഡിക് റിസർച്ച് മാർച്ച് 2005, വാല്യം 233 (2): 351-358
വാൻ ഡെൻ ഡ്രൈസ്, ജി. "പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള റോക്റ്റേപ്പിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടസി" ഓൺലൈനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് http://rocktape.com/wp-content/uploads/rocktape-clinical-test.pdf