ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സയുടെ രീതി
രക്തസമ്മർദ്ദം നമ്മുടെ ഡോക്ടർമാർ എപ്പോഴും നമ്മളോട് സംസാരിക്കുന്നതാണു്. താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെന്ന് പറയുന്നത് നല്ലതല്ലെന്നും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടാകുന്നതിനേക്കാൾ മോശമാണെന്നും ഞങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നു. എന്നാൽ അതിനപ്പുറം, രക്തസമ്മർദം എത്രയും വേഗം, നമ്മുടെ ദീർഘകാല ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച്, പ്രത്യേകിച്ച്, മിക്ക ആളുകളെയും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കും.
രക്തസമ്മർദ്ദം മനസ്സിലാക്കുന്നു
രക്തസമ്മർദ്ദം നമ്മുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ മതിലുകളോട് എതിർദിശിക്കുന്ന രക്തത്തിന്റെ ശക്തി അളക്കുക മാത്രമാണ്.
രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുതലുള്ളപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ആ ഹൈപ്പർടെൻഷനെന്ന് വിളിക്കാം. അത് താഴ്ന്നതാണെങ്കിൽ, അത് ഹൈപ്പോടെൻറാണ് .
രക്തസമ്മർദ്ദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക, ശരീരത്തിനകത്ത് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിനായി കഠിനപ്രയത്നത്തിന് ഞങ്ങളുടെ ഹൃദയം ആവശ്യമാണ്. ഈ ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം രക്തപ്രവാഹത്തിന് (ധമനികൾ കാഠിന്യം) വികസനം സംഭാവന. കൊറോണറി ആർട്ടറി ഡിസീസ് (CAD) , സെറിബ്രൊറസ്കുലർ രോഗം, വൃക്ക രോഗം എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുക
ഒരു വ്യക്തിക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ അത് ഒരു പ്രി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ (ഹൈപ്പർ ടെൻഷൻ സാധ്യത സൂചിപ്പിക്കുന്നു), ഘട്ടം 1 ഹൈപ്പർ ടെൻഷൻ (മിതമായ മിതമായ എലവേഷൻ), ഘട്ടം 2 ഹൈപ്പർടെൻഷൻ (മിതമായ രീതിയിൽ ഉയർന്ന ഘട്ടം ) അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ പ്രതിസന്ധി ഒരു അടിയന്തിരമായി കണക്കാക്കി).
ഡോകടർ രക്തസമ്മർദം എടുത്ത്, സൈലോളിക് മർദ്ദം (ഹൃദയമിടിപ്പ് സമയത്ത് സമ്മർദ്ദം), ഡയസ്റ്റോളിക് സമ്മർദ്ദം (ഹൃദയമിടിപ്പ് തമ്മിലുള്ള സമ്മർദ്ദം ) അളക്കുക എന്നിവയിലൂടെയാണ് ഡോക്ടർ ചെയ്യുന്നത്.
മില്ലിമീറ്റർ മെർക്കുറിയുടെ അളവനുസരിച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്നു, ഇത് എം.എം.എൻജി എന്ന ചിഹ്നം ഉപയോഗിച്ച് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അളവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രത്യേക രക്തക്കുഴലുകളുടെയും ഡയസ്റ്റോളിക് മൂല്യങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദം വിശദീകരിക്കും.
സാധാരണ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനു 120 മില്ലിഗ്രാമിൽ ഒരു സിലോളിക് മർദ്ദത്തിലും 80 mmHg- ൽ ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദത്തിലും ഇത് വിവർത്തനം ചെയ്യും.
ഉദാഹരണത്തിന്, 110 ന്റെയും സിസ്റ്റോളിക് മൂല്യം 70 ന്റെയും ഡസ്റ്റോളിക് മൂല്യം 70 "110 ൽ" എന്ന് വിവരിക്കപ്പെടുകയും "110/70 mmHg" എന്ന് എഴുതപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
എന്തുചെയ്യുന്നു?
രക്താതിസമ്മർദ്ദം നടത്തുന്നത് ചികിത്സയുടെ ഗതിവിഗതിയിലേക്ക് നയിക്കുകയും, സാധ്യതയെ (പ്രായോഗികത) പ്രവചിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഘട്ടം 1 ഹൈപ്പർടെൻഷൻ പ്രധാനമാണ് കാരണം മരുന്നാണ് ചികിത്സയുടെ പരിധിയിൽ വരുന്നത്. രോഗനിർണയത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, രോഗികൾക്ക് വ്യായാമം, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, കൊഴുപ്പ് കഴിക്കുന്നത് എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഉപദേശിക്കുക.
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- പ്രി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ: 120 മുതൽ 139 വരെ 80 മുതൽ 89 mmHg വരെയാണ്
- സ്റ്റേജ് 1 ഹൈപ്പർടെൻഷൻ: 140 മുതൽ 159 വരെ 90 മുതൽ 99 mmHg വരെ
- സ്റ്റേജ് 2 ഹൈപ്പർടെൻഷൻ: 160 മില്ലീമീറ്ററോ അതിൽ കൂടുതലോ 100 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ മില്ലിഗ്രാം
- രക്താതിസമ്മർദ്ധം പ്രതിസന്ധി: 110 മില്ലീമീറ്ററിലും ഉയർന്നതിനെക്കാൾ ഉയർന്നതാണ്
60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്കായി പ്രായമാകലിനുണ്ടാകുന്ന സ്വാഭാവിക ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായാണ് മൂല്യങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കപ്പെടുക. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഘട്ടം 1 ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ പരിധി 150/90 mmHg ൽ കൂടുതലായി വർഗ്ഗീകരിക്കും.
സ്റ്റേജ് 1 ഹൈപ്പർടെൻഷന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
ഘട്ടം 1 ഹൈപ്പർടെൻഷുള്ള ആളുകൾ പലപ്പോഴും ബാഹ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുമെങ്കിലും, ഇത് ഒരു പ്രശ്നമല്ല എന്ന് നിർദ്ദേശിക്കരുത്. പുരോഗമനപരമായ ഒരു രോഗമായി, അടിവയറി കാരണങ്ങൾ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ കൂടുതൽ വഷളാകും.
രോഗം പുരോഗമനത്തിന്റെ ഫലമായി നാശമുണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് പലപ്പോഴും അസാധ്യമായിത്തീരും.
സ്റ്റേജ് 1 ഹൈപ്പർടെൻഷനെല്ലാം മിക്കപ്പോഴും ഒരു "അദൃശ്യ" രോഗം ആണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ ചിലപ്പോൾ സംഭവിക്കാം,
- തലവേദന
- ശ്വാസം കിട്ടാൻ
- തലകറക്കം
- മൂക്ക്
നിരന്തരമായ, ആവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ വഷളാകുന്നെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നുപോലും സാധാരണമായി കണക്കാക്കരുത്. ലളിതമായ ഒരു രക്തസമ്മർദ്ദം വായുവോ രോഗനിർണയം നടത്തണം.
രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സ
ഒരാളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം 140/90 mmHg ക്ക് കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് ഘട്ടം 1 രോഗത്തിലെ തെറാപ്പി ലക്ഷ്യം. ഒരാൾ പ്രമേഹരോഗിയായി അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ ലക്ഷ്യം 130/80 mmHg ആയി ചുരുങ്ങും.
എല്ലാ സാധ്യതകളിലും, ചികിത്സയിൽ രണ്ട് മരുന്ന് മരുന്നുകളിൽ നിന്നും എടുത്ത രണ്ടു മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- തിയാസിഡ് ഡയറിട്ടിക്സ് ("വാട്ടർ ഗുഡ്സ്")
- ACE ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ
- ആൻജിറ്റൻസിൻ റിസോർഡർ ബ്ലോക്കറുകൾ
- ബീറ്റ-ബ്ലോക്കറുകൾ
- കാൽസ്യം ചാനൽ തടയുക
- റെനിൻ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ
മരുന്നുകൾ ഫലപ്രദമായിരുന്നാൽ, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്ന മാറ്റാവുന്ന ഘടകങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യാൻ തുടർന്നും നിങ്ങളെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. സോഡിയം, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, സാധാരണ വ്യായാമം, മദ്യം കഴിക്കാനുള്ള നിയന്ത്രണം, പ്രധാനമായും ഒരുപക്ഷേ, പുകവലി വിച്ഛേദിക്കൽ.
ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താതെ തന്നെ, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ശേഷി നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടാക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ.
> ഉറവിടം:
> Gulec, S. "പ്രമേഹം 1 ഹൈപ്പർടെൻസിൻറെ രോഗനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും: ഞങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?" ജെ ആം സോ സംഘർ. 2014; 8 (5): 358. DOI: 10.1016 / j.jash.2014.02.005.