ഏഴ് പ്രധാന സമീപനങ്ങൾ വിശദീകരിച്ചു
കുട്ടികളിൽ നിന്നും മുതിർന്നവർക്കും സ്കോളിയോസിസ് വേദനയും, വിരസവും, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമാകാം, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളുടെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും ഒപ്റ്റിമൽ പ്രവർത്തനം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഇതുമൂലം, പല ആളുകളും ശസ്ത്രക്രിയ ഒഴിവാക്കാൻ ആവശ്യമായത് ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ് - എന്നാൽ അത് കൃത്യമായി എന്താണ്?
ഒരു നിശ്ചിത ഉത്തരവും ഇല്ലെങ്കിലും, സ്കോളിയോസിന്റെ പ്രത്യേക വ്യായാമത്തിന്റെ ഉപയോഗം വർദ്ധിക്കുന്നു.
സ്കൗലിയോസിസ്, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്ത ശേഷം ഈ ലേഖനം സ്കോളിയോസ് സ്പെസിഫിക്ക് വ്യായാമത്തിന്റെ 7 പ്രധാന സ്കൂളുകളെ വിവരിക്കുന്നു.
സ്കോളിയോസും ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങളും
ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2015 ലെ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തിയത് 176 കുട്ടികളിൽ പകുതിയോളം ശ്വാസകോശ രോഗമുണ്ടെന്ന് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖം (അസാധാരണ എയർ വേവ്). ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ഇമേജിംഗ് (പ്രത്യേകിച്ച്, എക്സ്-റേ, സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ) ഈ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനശൈലി കണ്ടെത്താനാകില്ലെന്ന് എഴുത്തുകാർ പറയുന്നു.
കുട്ടികൾ ബ്രോങ്കോഡൈലേറ്ററുകൾ സ്വീകരിച്ചതിനു ശേഷവും ശ്വാസകോശരോഗം തുടർന്നു. (73 ശതമാനം പേർ.)
കൂടാതെ, സ്കോളിയോസും കുറഞ്ഞ ശ്വാസകോശവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.
ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന താഴ്ന്ന ശ്വാസകോശ വോള്യം ശ്വാസകോശ രോഗത്തെക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ശ്വാസകോശങ്ങളുടെ കുറവ് കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന വ്യായാമങ്ങളാണ് (ശ്വസിക്കുന്ന സമയത്ത് ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ നിന്നും കുറഞ്ഞ വാതകം പുറത്തേക്ക് വരുന്നത്).
ഇത് സാധാരണയായി ശ്വാസകോശത്തിലെ ഘടനകളുടെ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ കാരണമാകുന്നു.
സ്കൗലിയോസിൻറെ നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമം - ഒരു നട്ടെല്ല് വ്യവസായം സ്റ്റാൻഡേർഡ്?
പരമ്പരാഗത വൈദ്യചികിത്സാ സമ്പ്രദായം, വ്യായാമം, ജെനറി ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സെഷനുകൾ, ചിലപ്പോൾ ചിയോപ്രക്റ്റിക്കുകൾ തുടങ്ങിയവയിൽ സ്കോളിയോസിസ് സംബന്ധിച്ചുള്ള വേദന നിയന്ത്രണം, ബാലൻസ് എന്നിവയ്ക്ക് സഹായകരമാണ്.
നല്ല ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ബാലൻസ് സഹായിക്കുന്നു, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപകാരപ്രദമാണ്, എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ വളവുകൾക്ക് പുറംതള്ളാൻ, സിദ്ധാന്തം മുന്നോട്ടുപോകുന്നത്, ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്.
എല്ലാവരും ഇത് വിശ്വസിക്കുന്നില്ല.
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും മറ്റുള്ളവരുടേയും മുൻകൂർ ചിന്താഗതികൾ ഇപ്പോൾ ഒരു കേസിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഒരു ഗവേഷണ സംഘം വളർത്തിയെടുക്കുന്നു, PSSE നുള്ള തെളിവുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. പിഎസ്എസ്ഇ "ഫിസിയോതെറാപ്പി സ്കോട്ലിയോസ് സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് വ്യായാമങ്ങൾ" എന്നതിനുള്ള ചുരുക്കപ്പേരാണ്. ഇയോഒപത്തിക് സ്കോളിയോസിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ ഒരു രോഗിക്ക് നൽകുന്ന ഒരു വ്യായാമ ചികിത്സാ പരിപാടിയെയാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. (ഇയോപ്പതിക് അസോസിയേഷന്റെ കാരണം അജ്ഞാതമാണ്.)
2015 ൽ നടത്തിയ സർവ്വേയിൽ 263 സ്കോളിയോസ് രോഗികളുടെ 22 ശതമാനം രോഗികളുമായി PSSE ഉപയോഗിക്കുന്നതായി ചോദ്യം ചെയ്തിരുന്നു. കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ബ്രെയ്സിംഗ് ഒരു അനുബന്ധമായി, ചെറിയ കർവുകൾ വേണ്ടി ഒരു സാധാരണ ശസ്ത്രക്രിയാ സ്കോളജി ചികിത്സ ആണ്.
- സൗന്ദര്യശാസ്ത്രം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുക.
- ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഫലം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ.
കൃത്യമായി നിർണയിച്ചിട്ടുള്ള അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ഗവേഷണ നിലവാരം ഇല്ലാത്തതും കൂടാതെ, PSSE ചികിത്സാരീതിയിൽ മൂല്യവത്തല്ല എന്ന ഒരു ധാരണയാണ്, ശേഷിക്കുന്ന 78% തെർമോട്ടർമാർ അവരുടെ സ്കൊലൈസസ് രോഗികളുമായി പിഎസ്എസ്ഇ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്തത്. സർവേ
പിഎസ്ഇഇയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഗവേഷണത്തിന് അനുകൂലമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന '' ഉപയോഗിക്കരുത് '' ഗ്രൂപ്പിലെ മിക്ക പ്രവർത്തകരും പറയുന്നത്
എസ്എസ്എസ്ഇയുടെ 7 പ്രധാന വിദ്യാലയങ്ങൾ
ചില അവസരങ്ങളിൽ, സ്കോളിയോസിന്റെ വ്യായാമം സാധാരണഗതിയിൽ അമേരിക്കയിലോ യുകെയിലോ ഉള്ള ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നില്ല
എന്നാൽ യൂറോപ്പിൽ ഇത് കൂടുതൽ പുരോഗമിക്കുന്നു. സത്യത്തിൽ, യൂറോപ്യൻ യൂണിയനിലെ 7 പ്രധാന തരം എസ്എസ്എസ്ഇകൾ ഓരോന്നും പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നു.
ഫിസിയോ തെറാപ്പി സ്കോട്ലിസിസ് സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് വ്യായാമ തെറാപ്പിയിലെ പ്രധാന വിദ്യാലയങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്.
ലിയോൺ (ഫ്രാൻസ്)
സ്കയോളിസിനോട് ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള സമീപനമാണ് ലയോൺ രീതി. പത്തൊൻപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഡോ. ഗബ്രിയേൽ പ്രവാസി അതേ പേരിൽ നഗരത്തിലെ ആദ്യത്തെ ഓർത്തോപീഡിക് ഫിസിയോതെറാപ്പി സെന്റർ സ്ഥാപിച്ചു. Pravaz ന്റെ ദിവസങ്ങളിൽ, ട്രീറ്റ്മെൻറുകൾ ഓട്ടോ-അഡ്ജസ്റ്റ് ട്രാക്ഷൻ ഉൾപ്പെടുത്തി, "വിപുലീകൃത ഉപകരണങ്ങളെ" (നിവർന്ന സ്ഥാനത്ത് അവരുടെ പ്രവർത്തനം നടത്താനും (തങ്ങൾക്കു വേണ്ടി കൈമാറ്റം ക്രമീകരിക്കാനും) കൂടുതൽ ചെയ്യാനുമുള്ള "വിപുലീകരണ ഉപകരണങ്ങളിൽ" വ്യായാമം ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
നൂറു വർഷത്തിനു ശേഷം, പ്രോട്ടോകോളിൽ വ്രണങ്ങൾ, ബ്രേസ് എന്നിവ ചേർത്തിരുന്നു, ആദ്യം ലിയോൺ ബ്രേസ്, പിന്നീട് കൂടുതൽ ആധുനിക ആർടിബ്രേസ് എന്നിവയുമായിരുന്നു. എ.ടി.ആർബ്രെയ്സ് ലയോണിന്റെ സ്ഥാനത്ത് മാറി, ഇത് ഫലപ്രദമായ കാസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ചു.
ചവറ്റുകൊട്ടയുടെ ഉപയോഗത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ലയോൺ സമീപനം പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ചതുരത്തിന്റെ വ്യായാമം പലപ്പോഴും പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമാണ്.
ശാസ്ത്രീയ വ്യായാമം സ്കോട്ലിയോസിനോടുള്ള സമീപനം (ഇറ്റലി)
സ്കോളിയസിസിലേക്കുള്ള ശാസ്ത്രീയ വ്യായാമം സമീപനം (എക്സ്ട്രീം SEAS) അതുല്യ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ്. 1960-കളിൽ ലിയോൺ രീതി പിന്തുടർന്നെങ്കിലും, അന്റോണിയോ നെഗ്രിണി, നെവിയ വെർസിനി എന്നിവ ഇറ്റലിലെ വിജേവാനോ എന്ന സ്ഥലത്ത് ഒരു കേന്ദ്രം സ്ഥാപിച്ചു. 2002-ൽ, ഇറ്റാലിയൻ സ്കോട്ലിയോസിസ് സ്പിൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ പേര് മാറ്റി.
രോഗിയുടെ വിദ്യാഭ്യാസം (ആദ്യം) ഉപയോഗിച്ച് സ്കോളിയോസിസ് സജീവമായ 3D സ്വയം തിരുത്തൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുന്നു. തുടർന്ന് വൈകല്യത്തെ കുറിച്ചുള്ള രോഗിയുടെ ബോധവൽക്കരണം വികസിപ്പിക്കുന്നു. ബോധവൽക്കരണവും വൈകല്യവും രണ്ടും ബോധവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടതോടെ, വക്രത്തോടുള്ള പൊരുത്തപ്പെടുത്തലുകൾ ബോധപൂർവ്വം മാറ്റാൻ രോഗിയെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. ഈ ക്രമീകരണങ്ങൾ ഓരോ പ്ലാറ്റ്ഫോമിലും തൊട്ടടുത്താണെന്നും ഓരോ ഭ്രമത്തിലും പൂട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.
വ്യായാമങ്ങൾ നട്ടെല്ലിനെ സുസ്ഥിരമാക്കാനും പുതുതായി നേടിയ തിരുത്തൽ ശേഷി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പരിഷ്കൃതമായ മെഡിക്കൽ തെളിവുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന SEAS പ്രക്ടീറസ് വ്യായാമങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.
സ്ക്രോത്ത് (ജർമ്മനി)
ഒരു കുടുംബബന്ധം, ഷ്റോത്ത് രീതി ആരംഭിച്ചത് 1910 ലാണ്. 16 വയസായ സ്കൂട്ടോസിസ് രോഗിയെ കാതറീന ഷ്റോത്ത് കൈനീട്ടി വച്ചുപിടിപ്പിച്ചു. അവൾ ഒരു ഉരുക്ക് ബ്രേസ് ധരിച്ചു, എന്നാൽ ബലൂണുകളുടെ സ്വഭാവം കുത്തനെയുള്ള ഭാഗത്ത് വക്രത്തിന്റെ ഡിഗ്രി കുറയ്ക്കാൻ സാധ്യമായ മാതൃകയായി അവളെ ശ്രദ്ധിച്ചു.
കണ്ണാടിയുടെ മുൻവശത്ത് തന്നെത്തന്നെ നോക്കിക്കാണുകയാണെന്നാണ് ഷ്റോത്തിന്റെ ആശയങ്ങൾ. പതിനൊന്നു വർഷത്തിനു ശേഷം, ഷ്റോത്ത് ഒരു സ്കോളൈസിസ് ക്ലിനിക് ആരംഭിച്ചു. രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും കൌമാരപ്രായത്തിലേക്കും കൌമാര ഗർഭധാരണത്തിനിടയിൽ അവൾ പ്രവർത്തിച്ചു. 1930-കളുടെ അവസാനം സ്കോട്ലിയസിൻറെ യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും വ്യാപകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ക്ലിനിക്ക് ആയിരുന്നു ഷ്രോത്ത് രീതി.
രണ്ടാം ലോകമഹായുദ്ധത്തിനു ശേഷം ഷ്രോത്തും മകളും പടിഞ്ഞാറൻ ജർമ്മനിയിലേക്ക് മാറി അവിടെ ക്ലിന്റിലെത്തി. അവിടെ ഷ്രോത്തിന്റെ പേരക്കുട്ടിയുടെ ഓർത്തോപീഡിക് സർജനായ ഹാൻസ് റുഡോൾഫ് വെയ്സ് പിന്നീട് വൈദ്യശാസ്ത്ര ഡയറക്ടറായി (2008 വരെ) സേവനമനുഷ്ഠിച്ചു. 2009-ൽ ഞങ്ങൾ ഷ്്രത്ത് രീതി അടിസ്ഥാനമാക്കി പുതിയ ബ്രെയ്സിംഗ് ആൻഡ് തെറാപ്പി ഓപ്ഷനുകൾ നൽകാനായി വിവിസ് ശാഖയാക്കി. എങ്കിലും പശ്ചിമ ജർമ്മനിയിലെ ക്ലിനിക് ഇപ്പോഴും തുടരുന്നു.
നിങ്ങൾ കാണാൻ പോകുന്നതുപോലെ, മറ്റ് PSSE സമീപനങ്ങളിൽ മിക്കതും ഷ്രോത്ത് രീതിയിൽ നിന്നോ കടമെടുക്കാവുന്നവയോ ആണ്.
ബാഴ്സാ സ്കോളോസിസ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സ്കൂൾ
ക്ലബ്ബിന്റെ സ്കോട്ത്ത് രീതിയുടെ പരിഷ്കൃത രൂപമാണ് ബാഴ്സലോണ ചതുരശ്ര അടി ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സ്കൂൾ (മുകളിൽ വിവരിച്ചത്). 2009-നു മുൻപ് ബാഴ്സലോണ സ്കൂൾ ഒരു ഷ്റോത്ത് സെന്ററാണ്. 1960-കളിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റായ എലേന സാൽവയാണ് ജർമ്മനിയിലെ അക്കാലത്തെ കാതറിന ഷ്രോത്തിനെയും മകളെയും കണ്ടുമുട്ടിയത്.
സ്കോത്തൊസിസ് സ്കോളിയോസിനു പുതിയൊരു കാഴ്ചപ്പാടാണ് നൽകിയത്. അത് അവളുടെ സ്വന്തം സ്പെയിനിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തി. 40 വർഷമായി അവൾ ഷ്രോത്ത് രീതി പ്രയോഗിച്ചു; അതിനുശേഷം, അവൾ പ്രവർത്തനത്തെ വിദ്വേഷവും, സെൻറി-മോട്ടറും, കിനെസ്റ്ററ്റിക് പരിശീലനവുമാക്കി മാറ്റി.
ബാഴ്സലോഗി സ്കൊലിയോസിസ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സ്കൂളിൽ, രോഗകാരണമായി ഒരു മാനുഷിക സമീപനം സ്വീകരിക്കുന്നു. ശ്വസനത്തിനും പേശി സജീവമായ ടെക്നിക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ സ്വന്തം 3 ഡി സ്കോളിയസ് പോസിറ്റീവും മെച്ചവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അവർ പഠിക്കുന്നു. ബാഴ്സലോണ വിദ്യാലയങ്ങൾ ഒരു "ദുഷ്ട സൈക്കിൾ" സിദ്ധാന്തം പിന്തുടരുന്നു, ചതുരങ്ങളിലെ ചായ്വുകൾ വക്രങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് പ്രസ്താവിക്കുന്നു.
ഡൊബോ മെഡ് രീതി (പോളണ്ട്)
ക്ലോപ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഷ്റോത്ത് രീതിയും കൂടുതലും പ്രവർത്തനരഹിതമായ ഒരു സമ്പ്രദായമാണ് ഡോബോംഡ് രീതി. 1940 ൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്, ക്ലോപ്പ് രീതി നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടത്, മൃഗങ്ങളെ ചമ്മി വയ്ക്കുന്നതായി തോന്നിപ്പിക്കാൻ പാടില്ല. പെൽവിക് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനെക്കാൾ സ്പ്ലിൻ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ക്ളാപ്പ് രീതി നന്നായി പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ സ്കിൽലിസസിലും അനുബന്ധ സാഹചര്യങ്ങളിലും ഭുജങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്.
ക്ലോപ്പ് സമ്പ്രദായത്തിൽ നിന്നുള്ള സാങ്കേതികവിദ്യകൾക്കൊപ്പം, ഡോബോംഡ് രീതി ഷ്റോത്തിന്റെ സജീവ അസമമായ ശ്വസനം ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു.
ഡോബോംഡ് രീതി 1979 ൽ ഒരു പോളിഷ് വൈദ്യനും ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റായ ക്രിസ്റ്റീന ഡോബോസിവ്യൂസും ചേർന്ന് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, പോളണ്ടിലെ കൺസർവേറ്റീവ് സ്കോളോസിസ് ട്രെൻഡിറ്റി സർക്കിളുകളിൽ ഇത് പതിവായി മാറി. ഇൻട്രാസിക് ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ, കത്തോവൈസ് മെഡിക്കൽ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ റീഹാബിലിറ്റേഷൻ ഡിപ്പാർട്ടുമെൻറാണ് ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
സൈഡ് ഷിഫ്റ്റ് രീതി (ലണ്ടൻ)
സൈഡ് ഷിഫ്റ്റ് സമ്പ്രദായം 1984 ൽ ഡോ. മിൻ മേത്തയുടെ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുകയും ലണ്ടനിലുള്ള റോയൽ നാഷണൽ ഓർത്തോപീഡിക് ആശുപത്രിയിൽ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിലവിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റായ ടോണി ബെറ്റ്സിന്റെ മാർഗനിർദേശത്തിലാണ് ഇത്. ആദ്യം, ഈ രീതി കുട്ടികളെ ചികിത്സാച്ചെലവുകൾക്കായി ഉപയോഗിച്ചു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ അത് മുതിർന്നവർക്കും നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ഈ രീതി ഷ്രോത്ത്, ദോഡോമെദ് ശ്വസനം മെക്കാനിക്സ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്തുനിന്ന് വ്യതിചലിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നത് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. സൈഡ് ഷിഫ്റ്റ് രീതി പ്രീ-പോസ്റ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു.
കുട്ടികളിലും, സൈഡ് ഷിഫ്റ്റ് രീതിയുടെ ഒരു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, വളവ് മാനേജ്മെന്റിൽ ഉചിതമായ ഒരു ശക്തിയായി വളർച്ച ഉപയോഗിക്കാമെന്നതാണ്. വക്രത്തെ എതിർക്കാൻ പറ്റാത്ത ട്രാൻക് ഷിഫ്റ്റ് ചലനങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്നു; ഇത് ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നട്ടെല്ല് വീണ്ടും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതു ഭാവനയുടെ വീക്ഷണത്തെ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പാർശ്വസ്ഥമായ ട്രങ്ക് ഷിഫ്റ്റ് പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിന്റെ ലക്ഷ്യം വക്രം വികസിപ്പിക്കുന്ന രീതിയെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതാണ്.
തോൽവി ബ്ലേഡ് (സ്കാപുല) ചുറ്റുമുള്ള അടിവയലുകൾ, ഗ്ലൂട്ടൽ പേശികൾ, പേശികൾ എന്നിവയിലുള്ള ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കോർ സ്റ്റെബിലൈസേഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു.
മുതിർന്നവരിൽ, ലക്ഷ്യം ശരീരത്തിന്റെ മധ്യ-വരിയിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുമ്പോൾ, കാഴ്ചപ്പാടിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന കുറയ്ക്കുകയും കൈകാര്യം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്കോളിയോസിസ് ഫംഗ്ഷണൽ ലിവിംഗ് തെറാപ്പി (പോളണ്ട്)
2004 ലാണ് പോളിയോ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ് മരിയാനാ ബിയേക്ക്ക്, ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റ്, ഓസ്റ്റിപ്പാത്ത് ആൻഡ്രസിജ് മോഹാംഗോ എന്നിവർ. PSSE- യുടെ ഈ സമീപനം ഒരുമിച്ചുചേർത്ത്, മറ്റ് സ്കോളിയോസ് വ്യായാമ സമീപനങ്ങളിൽ നിന്നുമുള്ള ഘടകങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നു. ഇത് പല വഴികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു: വക്ര പ്രതികരണത്തിനും, ബ്രെയ്സിംഗിനും, പ്രീ-പോസ്റ്റ്-ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയ്ക്കുമായി. സ്കീമർമാന്റെ ക്യോഫോസിസ് പോലുള്ള മറ്റ് ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളും ഫിറ്റ്സ് നൽകും.
സ്കൗലിയോസിൻറെ നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമം ചികിത്സ സ്പെക്ട്രം മനസിലാക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുക
പി എസ് എസ് എസിലേക്കുള്ള ഓരോ സമീപനവും ഒരേ തിളക്കമാർന്ന ലക്ഷ്യം ആണെങ്കിലും - ത്രിവർണ്ണ, വാരിയെല്ലുകൾ, തോളുകൾ, രക്തസ്രാവം എന്നിവ വീണ്ടും കൂട്ടിച്ചേർത്ത് 3D സ്കോളിയോസിസ് വൈകല്യത്തെ ശരിയാക്കുക - മിക്കവരും ചികിത്സയിൽ സ്വന്തം സ്റ്റാമ്പ് ഇട്ടു.
സ്കൗസിയോസിൻറെ പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ സാധാരണയായി ബ്രെയ്സിംഗ് സംയോജനത്തിൽ ചേർക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മുകളിൽ നിന്നുമുള്ള സാദ്ധ്യത കുറവാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു കഠിനവും വേഗമേറിയ ഭരണം അല്ല. രോഗിയെ, വക്രത്തിന്റെ ഡിഗ്രി, ഡോക്ടർ എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച്, മറ്റ് ചികിത്സാരീതികളെ മാത്രം ആശ്രയിച്ച്, ഏക ചികിത്സയായി PSSE ഉപയോഗിക്കാം.
ഏതുവിധത്തിൽ, സ്കോളിയോസ് മെഡിസിൻ നിരീക്ഷണവും, ഫിസിയോതെറാപ്പി, ചിലപ്പോൾ സൈക്കോതെറാപ്പി, ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയിലൂടെയുള്ള ഒരു ടീം സമീപനത്തിന് സാധ്യതയുണ്ട്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> F. Bruder Stapleton, എംഎഫ് ഫാല്ലിനെ GL അവലോകനം ചെയ്തു എം. ജെ പിഡിയർ . 2015.
> ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം വേഗത്തിലുള്ള സ്കോളിയോസിസ് വഴി വിട്ടുവീഴ്ചചെയ്യാം. NEJM ജേർണൽ പീ . 2015.
> കോട്വിക്കി ടി. കൗമാരത്തിലെ ഇയോഒപത്തിക് സ്കോളിയോസിന്റെ ഒപ്ടിമൽ മാനേജ്മെൻറ്. Adolesc ആരോഗ്യം മെഡി തെർ . 2013.
> മാർട്ടി സി. സ്കോളിയോസ് റിസർച്ച് സൊസൈറ്റി അംഗങ്ങൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റി സ്കോട്ലിയോസ് സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് വ്യായാമങ്ങൾ, കൗമാര ഇയോഒപത്തിക് സ്കോളിയോസിസ് എന്നിവയ്ക്കെതിരാണെന്നാണ്. സ്കോളിയോസിസ് . 2015.