സ്പോർട്സ്, ACL ടിറികൾ

ചില സ്പോർട്സുകൾ ഉയർന്ന ഡിമാൻഡിനെ സ്പോർട്സിനായി കരുത്തുറ്റ ACL ആവശ്യമായി പരിഗണിക്കുന്നു. മറ്റ് കായികതാരങ്ങൾക്ക് അത്ലറ്റുകളുടെ എസിഎൽ ആവശ്യമില്ല. ഉയർന്ന ഡിമാൻഡ് സ്പോർട്സിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നാൽ ACL ടിയർ പങ്കാളിത്തത്തിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തുക.

നിങ്ങൾക്ക് എസിഎൽ പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണോ എന്ന് തീരുമാനിച്ചാൽ, മിക്ക സമയത്തും ചികിത്സയ്ക്കായി എപ്പോഴൊക്കെ തിരിച്ചുപോകണമെന്നാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്.

ഉയർന്ന കായിക വിനോദങ്ങൾ മിക്ക കായികതാരങ്ങൾക്കും എസിഎൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമാണ്. കുറഞ്ഞ ഡിമാൻഡ് സ്പോർട്സിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഒരു മൽസരത്തിലേക്ക് മത്സരം ലഭിക്കാൻ ഒരു ACL ആവശ്യമില്ല.

ഹൈ-ഡിമാൻഡ് സ്പോർട്സ്

• ഫുട്ബോൾ
• സോക്കർ
• ബാസ്കറ്റ്ബോൾ
• സ്കീയിംഗ്
• ജിംനാസ്റ്റിക്സ്
• ഹോക്കി (ഐസ് ആൻഡ് ഫീൽഡ്)
• ഗുസ്തി
• ലാക്രോസ്
• റഗ്ബി
• സിംഗിൾസ് ടെന്നീസ്
• ചിയർലീഡിംഗ്

മോഡറേറ്റ്-ഡിമാൻറ് സ്പോർട്സ്

• ബേസ്ബോൾ
• ടെന്നീസ് ഡബിൾസ്
• ട്രാക്ക് (ഫീൽഡ് ഇവന്റുകൾ)

ലോ ഡിമാൻഡ് സ്പോർട്സ്

• പ്രവർത്തിക്കുന്നു / ജോഗിംഗ്
• സൈക്ലിംഗ്
• ക്രൂ

മണി അസ്ഥിരത

മുടി അസ്ഥിരത ഒരു 'ഓൺ, ഓഫ്' സ്വിച്ച് അല്ലെന്ന് അത്ലറ്റുകളെ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അസ്ഥിരതയുണ്ടാകുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഈ അവസ്ഥയുടെ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ഉയർന്ന ഡിമാൻഡിൽ പങ്കെടുക്കാൻ എസിഎൽ കീറിയുള്ള ആളുകളോട് ഇത് അസാധാരണമായിരിക്കുമ്പോൾ ചില അപവാദങ്ങളുണ്ട്. ഇതുകൂടാതെ, എസിഎൽ കണ്ണീരോടെയുള്ള പലരും കുറഞ്ഞ ഡിമാൻറ് സ്പോർട്സിൽ പങ്കെടുക്കാനാവും, പക്ഷേ വീണ്ടും ഒഴിവാക്കലുകൾ ഉണ്ട്.

മുട്ട് അസ്ഥിരതയുള്ളവർ എല്ലാവരും സമാനമായ പരിക്ക് കൊണ്ട് മറ്റൊരാളെക്കാളും അൽപം വ്യത്യസ്തമായേക്കാവുന്ന പ്രത്യേക തരത്തിലുള്ള അസ്ഥിരതയെ അനുഭവിക്കും.

അതുകൊണ്ട് ഓരോ അത്ലറ്റിനും ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പുനരധിവാസത്തിനും എങ്ങനെ മുന്നോട്ട് പോകണമെന്നതിനുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ വേണം. ഓരോ ചികിത്സാ ഐച്ഛികത്തിനായും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ സ്പോർട്സിലേക്ക് തിരികെ പോകാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പുരോഗതിയുണ്ടാക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

സർജറി പുനർനിർമ്മാണത്തിന് തീരുമാനിക്കുക

മുകളിൽ പറഞ്ഞതു പോലെ, ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യാനുള്ള തീരുമാനം ഒരു അത്ലറ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഭാവി സ്പോർട്സ് പങ്കാളിത്തത്തിനുള്ള പ്രതീക്ഷകളേയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരിക്കണം.

ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള സ്പോർട്സിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന യങ് ഹൈസ്കൂൾ, കോളേജ് അത്ലറ്റുകൾ സാധാരണയായി അവരുടെ മത്സരാധിഷ്ഠിത പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനായി ശസ്ത്രക്രിയ പുനർനിർമ്മാണത്തിനായി തിരഞ്ഞെടുക്കും. മദ്ധ്യ-പ്രായമുള്ള ഫിറ്റ്നസ് അത്ലറ്റുകൾക്ക് അവരുടെ സജീവ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ശസ്ത്രക്രിയ സ്ഥിരത ആവശ്യമില്ല. ശസ്ത്രക്രിയ എന്നത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മികച്ച ഓപ്ഷൻ ആണാണോയെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ സർജന് സഹായിക്കും.