മുൻകാല ക്രൂഡ്ഷെഡ് ലിഗമെന്റ് ഗേൾസ് (എസിഎൽ കണ്സ്) ഒരു സാധാരണവും അത്ലറ്റുകളെ സംബന്ധിച്ചുള്ള ഭയം മൂലം ഉണ്ടാകുന്നവയുമാണ്. ഒരു അത്ലറ്റ് അവരുടെ എസിഎൽ കണ്ണുനീർ പൊഴിയുമ്പോൾ സാധാരണയായി അസ്ഥിരമാണെന്നു തോന്നുകയും കാൽ മുറിച്ചുകടക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴോ നൽകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും . ഓരോ സ്പോർട്സിലും ഇത് പങ്കാളിത്തം തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഫുട്ബോൾ, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ തുടങ്ങി പല കായിക വിനോദങ്ങളും കളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അത് വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ഇക്കാരണത്താൽ, പല അത്ലറ്റുകളും, പ്രത്യേകിച്ചും യുവാക്കളായ ഹൈസ്കൂൾ, കോളജ് കായിക താരങ്ങൾ, എസിഎൽ പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയാ ശസ്ത്രക്രിയാ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താനായി ഒരു പുതിയ ലിഗമെന്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
എസിഎൽ പുനർനിർമ്മാണ ശസ്ത്രക്രിയ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നത് കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയില്ല, പകരം കാൽക്കുഴലിനേയും (സാധാരണയായി തുള്ളൽ തകരാറുകളെയോ തൊണ്ട് തൊലിയോ ആയ തണ്ടുകളെയോ ) ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പുതിയ ലിഗമെന്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയ പലപ്പോഴും വിജയകരമാണ്, അത്ലറ്റിക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം അനുയോജ്യമായ പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നു, മിക്ക കായികതാരങ്ങളും തങ്ങളുടെ കായിക രംഗത്തേക്ക് മടങ്ങിവരാം. എന്നിരുന്നാലും, എസിഎൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ട്.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം എസിഎൽ വീണ്ടും ക്ലോക്ക് ചെയ്യപ്പെടാൻ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ചിലത് ശസ്ത്രക്രിയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവയാണ്, ചിലവ വീണ്ടെടുക്കലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ, ചിലതു രോഗി സംബന്ധിച്ചുളളവ. ഈ ഓരോന്നും നോക്കാം, അവരുടെ എസിഎൽ കളഞ്ഞ ഒരാൾക്ക് ഒരേ മുട്ടിൽ ആവർത്തിക്കുന്ന പരിക്കുകൾ തടയാൻ സാധിക്കും.
സർജിക്കൽ ഘടകങ്ങൾ
എസിഎൽ ശസ്ത്രക്രിയ വിജയത്തിലെ ഏറ്റവും സുപ്രധാനമായ ഒരു ഘടകം മുത്തുചീര സംവിധാനത്തിനുള്ളിൽ എത്രമാത്രം ഗ്രാഫ്റ്റ് നിലകൊള്ളുന്നു എന്നതാണ്. ഓരോ ശസ്ത്രക്രിയയും ഒരേ അളവിൽ കൃത്യമായി നിർവ്വചിക്കുന്നില്ല, മാത്രമല്ല പുതിയ എസിഎൽ ശരിയായി സ്ഥാനമേറ്റാൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്ന വേരിയബിളുകൾ ഉണ്ട്.
ഗ്രാഫ്റ്റ് സാധാരണ കഴുത്തത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പുനഃസ്ഥാപിക്കണം, അതിനാൽ അത് സാധാരണ അസ്ഥിരതയ്ക്ക് സമാനമായ രീതിയിലായിരിക്കണം. അഴിമതിയുടെ കൃത്യമല്ലാത്ത സ്ഥാനക്രമം സംയുക്തത്തെ അസാധാരണ മെക്കാനിക്സിലേക്കും വീണ്ടും പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും. പതിവായി ACL ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്ന ഒരു സർജനെ കണ്ടെത്തുന്നത് സഹായിക്കും. ഇതുകൂടാതെ, സാധാരണ എസിഎൽ അനാട്ടമി സംവിധാനം പുനരാരംഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുള്ള പുതിയ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, രോഗികൾക്ക് ഒരു വ്യത്യാസമില്ലാതെ വ്യത്യാസമുണ്ടായിട്ടില്ല.
ശസ്ത്രക്രിയയുടെ മറ്റൊരു ഘടകം പുതിയ എസിഎൽ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന അഴിമതിയുടെ യഥാർത്ഥ വ്യാപ്തിയാണ്. വലിയ ഒട്ടുതൈകൾ ഉള്ളതിനേക്കാളും കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ളത് ലളിതമായ ഗ്രാഫ്റ്റുകൾ ആണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടു. ഹംസ്റ്റിംഗ് ഗ്രാഫ്റ്റുകളുടെ കാര്യത്തിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അത് വലിപ്പത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ പാടില്ല. ചെറിയ ഹാംസ്റ്റിംഗ് ഗ്രാഫ്റ്റുകൾ വീണ്ടും കണ്ണീർക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതായി കാണിക്കുന്നു. അവസാനമായി, രോഗിയുടെ സ്വന്തം ടിഷ്യുവിനെക്കാളും ദാതാവ് ഗ്രാഫ്റ്റുകളുടെ പുനർവന്ദനം വളരെ കൂടുതലാണ് എന്ന് വ്യക്തമായിട്ടുണ്ട്. ഇക്കാരണത്താൽ, മിക്ക ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ധർ യുവകണികളിൽ അലോഗ്രഫ് (അക്കാദമിക്) എന്നതിനേക്കാൾ ഓട്ടോഗ്രാഫ് (ഒരു രോഗിയുടെ സ്വന്തം) ടിഷ്യു ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
സർജറി മുതൽ വീണ്ടെടുക്കൽ
പുനർനിർമ്മിതമായ ശസ്ത്രക്രിയ വിജയത്തിന് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് എസിഎൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം ശരിയായ പുനരധിവാസം.
പുതിയ അഴിമതി നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകുത്തിയുടെ ഭാഗമായിത്തീരുക മാത്രമല്ല, ഗ്രാഫ്റ്റ് ഉൾപ്പെടുത്തൽ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രക്രിയ ആകുക മാത്രമല്ല, മുക്കു സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ മസിലുകളുടെ ശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഗ്രാഫ്റ്റ് ഉദ്ഘാടന സമയങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, എന്നാൽ മിക്ക ശസ്ത്രക്രിയകളും ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് കുറഞ്ഞത് ആറ് മാസക്കാലത്തേക്ക് മുതലാളിക്ക് (നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ടിഷ്യു) അല്ലെങ്കിൽ അലോഗ്രാം (ദാതാവ് ടിഷ്യു ശസ്ത്രക്രിയ) കഴിഞ്ഞ് ഒമ്പത് മാസം കഴിഞ്ഞ് മുക്കു രക്ഷിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പുതിയ എസിഎൽ മുത്തു സന്ധിയിൽ എത്തുമ്പോൾ അത് ഒരു ഇൻസ്പെക്ടറിലാണ് സാധാരണയായി നടത്തപ്പെടുന്നത്. ഈ ഇൻപ്ലെറ്റുകൾ പല ആകൃതിയിലും വലിപ്പത്തിലും (ബട്ടണുകൾ, സ്ക്രൂകൾ, പോസ്റ്റുകൾ) വരുന്നുണ്ട്, ചിലത് ലോഹങ്ങൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചവയും മറ്റുള്ളവർ പിരിച്ചുവിട്ടും.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ടിഷ്യു ഉൾക്കൊള്ളിക്കുമ്പോൾ ഈ അണുബാധകൾ മാത്രമാണ് ഗ്രാഫ്റ്റ് സൂക്ഷിക്കുന്നത്, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ പുതിയ ACL മാറുന്നു. ആ പ്രക്രിയ സമയമെടുക്കും, വളരെ അധികം പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസത്തിൽ വളരെ വേഗത്തിൽ, അഴിമതിയുടെ നാശത്തിനു കാരണമാകുമോ അല്ലെങ്കിൽ പുനരേകമോ ആകാം.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷമുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകം മുഴുവൻ മൂലകത്തിന്റെ സാധാരണ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മൾ അറിയുന്നു, എ.സി.എൽ.യുടെ കണ്ണീരിന്റെ പാവം പാവത്തിന്റെ സൂക്ഷ്മനിക്ഷേപത്തിന്റെ ഫലമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ചലനത്തിന്റെ സ്ഥിരതയെ വിവരിക്കുന്ന വാക്കുകളാണ് ഇവ. ചില അത്ലറ്റുകൾക്ക് നല്ല ന്യൂറൂമസ്ക്കുലർ നിയന്ത്രണം ഉണ്ട് - അവരുടെ ശരീരം എല്ലായ്പ്പോഴും അവർ എന്ത് ചലനങ്ങളായാലും ശക്തമായ നിലയിലായിരിക്കും. മറ്റ് അത്ലറ്റുകളിൽ പാവം നാഡീമുക് നിയന്ത്രിത നിയന്ത്രണം ഉണ്ട്, അവരുടെ ശരീരം പരിക്കില്ലാത്ത സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിലയിലാണ്. ശസ്ത്രക്രിയ വഴി വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ ഭാഗം ആദ്യകാല എസിഎൽ പരിക്ക് വരെ നയിച്ചേക്കാവുന്ന നൊറോമസ്ക്ലക്സിന്റെ ബലഹീനതയെപ്പറ്റിയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കലാണ്.
രോഗിയുടെ ഘടകങ്ങൾ
എസിഎൽ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ചില വശങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടും ചെയ്യാൻ പറ്റാത്തവിധം വീണ്ടും മുറിച്ചുകടക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുമുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ത്രീ അത്ലറ്റുകളുടെ പുനർനിർമ്മിത ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷം അവരുടെ എസിഎലിന്റെ പുനർ-അധികാരം കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, യുവ കായികതാരങ്ങൾ വീണ്ടും പരിക്കേറ്റവർക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളവയാണ്. 25 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകൾ മറ്റു കായിക താരങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ എ.സി. പ്രായം, ലിംഗ വ്യത്യാസങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കാര്യമൊന്നുമില്ല. പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ദ്ധനും തെറാപ്പിസ്റ്റും ഒരു യുവതിക്ക് അവരുടെ എസിഎലിനു വീണ്ടും പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേകിച്ച് അപകടസാദ്ധ്യത കൂടുതലുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ബോധവാനായിരിക്കണം. അതനുസരിച്ച്. ഒരുപക്ഷേ അവരുടെ പുരോഗമനത്തിന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയുള്ളതായിരിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ പുനരധിവാസത്തിൽ ന്യൂറോ സൈക്യുലർ നിയന്ത്രണത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടതാണ്. പക്ഷേ, അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ മനസിലാക്കുക, പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ വേരിയബിളുകൾ ക്രമീകരിക്കൽ, എസിഎല്ലിനു പരിക്കേൽക്കുക.
നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് അറിഞ്ഞിരിക്കണം, നിങ്ങളുടെ പുനരവലോകനം ഒപ്റ്റിമൈസുചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ പുതിയ എസിഎലിലേക്ക് വീണ്ടും പരിക്കേറ്റ അവസരത്തിനുള്ള അവസരത്തിൽ നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുപ്പിന്റെ വശങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് അറിയാൻ താഴത്തെ വരി അറിയേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ എസിഎൽ വീണ്ടും പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊന്നും ചെയ്യാനാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനായി നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസം ക്രമീകരിക്കുക, മറ്റൊരു ACL കിയെടുക്കുന്നത് തടയുക എന്നതാണ്. കായികരംഗത്തെ സ്ഥാനവും സ്ഥാനവും , അന്വേഷണത്തിൻറെ ആക്രമണാത്മകത, സംഭവിക്കുന്ന ബന്ധത്തിന്റെ അളവ് തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടെ കൂടുതൽ അന്വേഷണം ആവശ്യമുള്ള എസിഎല്ലിന് വീണ്ടും പരിക്കേറ്റതിന്റെ അപകടസാധ്യതകളെയും സ്വാധീനിക്കാം. ഇത് അളക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും പഠിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമാണെങ്കിലും, അവ ഗുരുതരമായ അപകടത്തെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ പ്രധാനമാണ്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> "അത്ലറ്റിക്സിൽ എസിഎൽ റീ കിയോറിനുള്ള അപകടസാധ്യത" AAOSNow. സെപ്തംബർ 2016.
> ഗെറ്റൽമാൻ എം.എച്ച്, ഫ്രീഡ്മാൻ എം.ജെ. "റിവിഷൻ അഡ്രിയാൻറി ക്രൂസ്ഷ്യറ്റ് ലിഗെമന്റ് റീക്കൺസ്ട്രക്ഷൻ ശസ്ത്രക്രിയ" ജെ ആം അകാഡ് ഓർത്തോപ് സർജ്. 1999 മെയ്-ജൂൺ 7 (3): 189-98.
> വെർണർ ബിസി, ഗിൽമർ സി.ജെ, ഹാമൻ ജെ.സി., ഗാസ്കിൻ മുഖ്യമന്ത്രി, കരോൾ ജെ.ജെ, ഹാർട്ട് ജെ. എം, മില്ലർ എംഡി. "റിവിഷൻ അഡ്രിനിയർ ക്രൂയിറേറ്റ് ലിഗമാൻ റീകൺസ്ട്രക്ഷൻ: അലെഗ്ഫ്ഫ്ഫ്റ്റ് ഡൗൽ ബോൺ ഗ്രാഫ്റ്റിങ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഏക-ഘട്ട സമീപനത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ." ജെ ആം അകാഡ് ഓർത്തോപ് സർജ്. 2016 ഓഗസ്റ്റ് 24 (8): 581-7.