സ്തംംഗ്, സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കപ്പെടണം
രാത്രിയിൽ, നീണ്ടുകിടക്കുന്ന, നീരസത്തോടെയുള്ള ഞരക്കം നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് കിടക്കുന്ന വ്യക്തിയിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രാവിലെ ഉണരുകയും, ഉറക്കത്തിൽ ഉറക്കത്തിൽ ഉറങ്ങുകയും രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരാളാണ് നിങ്ങൾ. കാറ്റദ്രെനയിൽ, പരസ്പരബന്ധം എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഉറക്ക സ്വഭാവങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. എന്താണ് catathrenia, എങ്ങനെ രോഗനിർണയം, ഫലപ്രദമായ ചികിത്സകൾ ഉണ്ട്?
എന്താണ് സ്ളാപ് Groaning?
കാറ്റട്രെനിയ എന്നത് അയാൾ ഉറക്കത്തിൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശ്വാസോച്ഛോസമോ സാന്ദീതോ ആയിരുന്നാൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം പോലെയുള്ള ഒരാൾ അസാധാരണ ശബ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നു എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഈ ശബ്ദം ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്നതാണ്, പക്ഷെ ശ്വസന പാറ്റേണിലെ മറ്റ് മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ബ്രാസ്ട്ര്പ്ന എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്ന ശ്വാസകോശങ്ങളുടെ സമയം മന്ദഗതിയിലായിരിക്കാം. കൂടാതെ, രോഗം ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഞരമ്പിന്റെ മുൻപിൽ അല്പംമുൻപായി ശ്വാസം കഴിക്കാം. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖത്തിന്റെ വ്യക്തമായ സൂചനകളില്ല.
സാക്ഷ്യംവഹിച്ചപ്പോൾ, കാതട്രാനിയ സാധാരണയായി നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന മോൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പുകൾ പോലെയായിരിക്കും. ഇത് നർമ്മം പോലെ ശബ്ദമുണ്ടാക്കാം, ദുഃഖം തോന്നിയേക്കാം. ശബ്ദങ്ങൾ വളരെ ഉച്ചത്തിൽ ആകാം. പലപ്പോഴും, catathrenia അതു മറ്റുള്ളവരെ ശിഥിലമാകില്ല അത് വളരെ ഉച്ചത്തിൽ വൈദ്യസഹായം വരുന്നു. ഇത് കോളേജിലോ സൈനികയിലോ ഡോർമിറ്ററുകളിൽ ഉണ്ടാകാം, അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായി മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ കിടക്ക പങ്കിടുമ്പോൾ.
ഓരോ ഞരമ്പുകളും ഓരോ അഞ്ചു മുതൽ 50 സെക്കന്റ് വരെ നീളുന്ന ക്ലസ്റ്ററുകളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഏതാനും മിനിറ്റ് വരെ ഒരു മണിക്കൂറോളം ഒന്നിലധികം ആഘോഷങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ സംഭവങ്ങൾ സാധാരണയായി ദ്രുതഗതിയിലുള്ള കണ്ണിലെ ചലനം (ആർ എം) ഉറക്കത്തിൽ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ REM ഉറക്കത്തിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ സംഭവിക്കാം.
പലപ്പോഴും കൊട്ടാരട്രീയോ കുട്ടിക്കാലത്ത് തുടങ്ങുന്നു.
ഇത് മിക്കപ്പോഴും യുവാക്കളെ സ്വാധീനിക്കുകയും വർഷങ്ങളായി നിലനിൽക്കുകയും ചെയ്യും. കാരണം പൂർണ്ണമായി അറിയാൻ കഴിയാത്തതാണ്, എന്നാൽ ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായ മനഃശാസ്ത്ര അല്ലെങ്കിൽ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ദുരന്തങ്ങളല്ല.
സ്ലീപ് ഗ്രാനൈനിംഗിൽ രോഗനിർണയം
കാതട്രാനിയ ഇത് അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് പലപ്പോഴും ഓർമ്മയില്ല. ഉണരുന്നതിനിടയിൽ ചില പുഞ്ചിരിയില്ലായ്മകൾക്കുപുറമെ, സ്വയം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന ചില രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം. ഒരു സാക്ഷി ഇല്ലെങ്കിൽ, ഉറക്കം ഞരമ്പുകൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോയേക്കാം.
കട്ടത്തൈറിയയുടെ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം, പോളിയോമോഗ്ഗ്രാം എന്ന ഒരു ഡയഗണോസ്റ്റിക് സ്നിച്ച് പഠനത്തിലൂടെ തെളിയിക്കാനാകും. ഈ പഠനം ഒരു ഉറക്ക കേന്ദ്രത്തിൽ നടക്കുകയും ശ്വാസകോശ പാറ്റേണിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും, ഞരമ്പുകളിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ പോലും രേഖപ്പെടുത്തും.
മറ്റ് ശ്വാസതടസ്സം, ഉറക്ക തകരാറുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് കാഥറാരീനയെ വേർതിരിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. സ്തന ആന്നിയ (catathrenia), സ്ലീപ് അപ്നീ ( katathrenia) എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്. ഇതിലെ വായുസഞ്ചാരം ഭാഗികമായി അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും ഉറക്കത്തിൽ ചുരുങ്ങുകയും ശ്വസനം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉറക്കത്തിൽ വായു ശ്വസനത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മാർഗമായിട്ടാണ് കാഥറീനയുടെ അഭാവം, പല്ലുകൾ പൊരിച്ചെടുക്കുന്നത് പോലെയാണ്.
കാറ്റദ്രെനിയയെ ഒരു രോഗനിർണയം സ്വീകരിക്കുന്നതിനു മുൻപ്, മറ്റ് വ്യവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കണം, അവ ഉൾപ്പെടെ:
- സ്നൂറ്റിംഗ്
- സോംനിലോക്വി (സംസാരിക്കാൻ ഉറക്കം)
- സ്ട്രിഡോർ
- ആസ്ത്മ
പീഡിതനായ വ്യക്തി സാധാരണയായി ഞരമ്പുന്ന ശബ്ദങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയില്ലെങ്കിലും, അത് അടുത്തുള്ള കിടപ്പറ പങ്കാളികളോ മറ്റ് കാര്യങ്ങളിലോ കാര്യമായ നിദ്രയെ ബാധിച്ചേക്കാം.
സ്ലീപ്പ് ഗ്രാനൈനിംഗിനായുള്ള പരിഹാരങ്ങളും ചികിത്സകളും
കട്ടത്തറീനയുടെ ചികിത്സകൾക്ക് വിജയം വന്നിരിക്കുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് എന്തിനാണെന്നത് വളരെ മോശമായി മനസ്സിലാക്കിയാൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ചികിത്സയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായി ലക്ഷ്യം വയ്ക്കില്ല.
സ്ലീപ് അപ്നിയുമായി സാധ്യമായ ബന്ധം കാരണം, തുടർച്ചയായ പോസിറ്റീവ് എയർവേയ് മർദ്ദം (CPAP) ചില വിജയങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് പരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടു. എന്നിരുന്നാലും കാറ്റദ്രെനിയായ എല്ലാവരും ഈ ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രതികരിക്കുന്നില്ല.
ഇടയ്ക്കിടെ ഉറക്കമില്ലായ്മ കണ്ടാൽ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം മൂലം മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
ഉറക്കത്തിന്റെ ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഇത് പ്രധാനമായും സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഇടപെടലിനൊപ്പം വർദ്ധിക്കും.
നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ ബെഡ് പങ്കാളിയോ കാതറ്രീന അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഉറക്കം സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി സംസാരിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക. ഉചിതമായ പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ശബ്ദരഹിതമായ ഒരു ചികിത്സ തുടരാവുന്നതാണ്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ഗുയിലിമിനൽ സി, ഹെഗൻ സിസി, ഖജ ആം. കാറ്റട്രേനിയ: ഉറക്കമില്ലാത്ത ശ്വസനത്തിന്റെ പാരസ്മോണിയോ പാരമ്പര്യമോ? സ്ലീപ്പ് 2008, 31: 132-139.
> ക്രിഗർ, എം.എച്ച്. "പ്രിൻസിപ്പിൾസ് ആന്റ് പ്രാക്ടീസ് ഓഫ് സ്ലീപ് മെഡിസിൻ." ExpertConsult , അഞ്ചാമത് പതിപ്പ്, 2011.
> മൗസൂൺ, എൻ. "ന്യൂറോളജി ഓഫ് സ്ലീപ്പ് ഡിസോർഡേഴ്സ്." ന്യൂറോളജി ബോർഡ് റിവ്യൂ: ഒരു ഇല്ലസ്ട്രേറ്റഡ് ഗൈഡ് . 2007; 740-741.