നിങ്ങൾ ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം തടയുക
നിങ്ങൾ ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം, ഭാരം നിയന്ത്രണം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത രീതി നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയുടെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണ്. നിങ്ങൾ മരുന്നും , മയക്കുമരുന്നും ഒരു മരുന്നും ഒന്നിച്ചു കഴിക്കേണ്ടിവരും. നിങ്ങൾ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് മരുന്നു കഴിച്ചാൽ മരുന്നു കഴിച്ചാൽ നിങ്ങൾ ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ് എടുക്കാം.
നിങ്ങളുടെ എബിസി റിസ്ക് ഫാക്റ്റേഴ്സ് അറിയുക
ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസുമുള്ള പലർക്കും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും ഉണ്ട്.
ഈ അവസ്ഥകൾ കൂട്ടുകൂടൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് എന്നിവയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ, അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് കാർഡിയോളജി എന്നിവ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹരോഗികൾ തങ്ങളുടെ ABC കളെക്കുറിച്ച് അറിയാമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:
- രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം എത്രമാത്രം ശരിയാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു രക്ത പരിശോധനയാണ് "എ"
- രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനായി "ബി"
- "സി" കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് എൽ.ഡി.എൽ, അല്ലെങ്കിൽ "ചീത്ത" കൊളസ്ട്രോൾ
നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ മരുന്ന് (വാമൊഴി / അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ) ചേർന്ന് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ നൽകണം. അത്തരം ചികിത്സ ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക്, വൃക്ക രോഗം എന്നിവയുടെ വികസനം തടയാനോ കുറയ്ക്കാം.
എന്നാൽ ആദ്യം, ഒരു ആസ്പിരിൻ എടുക്കുക!
നിങ്ങൾക്ക് ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 30 വയസിനു മുകളിലായിരിക്കുമ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാത സാധ്യത എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ദിവസവും നിങ്ങൾ ആസ്പിരിൻ കഴിക്കേണ്ടത് ഡോക്ടർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഹൃദയമിടിപ്പ് നേരിടുന്ന പ്രമേഹരോഗികളിലെ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ആസ്പിരിൻ സഹായിക്കും.
കൂടാതെ, താഴെ പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ഹൃദയസംബന്ധമായ അപകട സാധ്യതകളുള്ള പ്രമേഹരോഗികളിലെ ഹൃദയങ്ങളിൽ ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ആസ്പിരിൻ സഹായിച്ചേക്കാം:
- ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ ഒരു കുടുംബ ചരിത്രം
- 40 വയസ്സിന് മുകളിൽ
- പുകവലി
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
- അമിതവണ്ണം
- ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ
എന്നിരുന്നാലും, ആസ്പിരിൻ എടുക്കൽ അപകടസാധ്യതയില്ല. ആസ്പിരിൻ വയറിനും കുടൽ രക്തസ്രാവത്തിനും കാരണമാകും.
നിങ്ങളുടെ സുരക്ഷിതം ഉറപ്പാക്കാൻ ആസ്പിരിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ശ്വാസകോശത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനിടയാക്കുന്ന എന്റർപ്രൈസ് കോട്ടുള്ള ആസ്പിരിൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്.
പ്രമേഹരോഗികളിലെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ
പ്രമേഹരോഗികളായ ധാരാളം പേർക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടായാൽ പലരും.
പ്രമേഹവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും വളരെ അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതുകൊണ്ടാണ്, അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷനും ദി ഹാർട്ട് അസോസിയേഷനും നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ധം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് മുൻഗണന ആയിരിക്കണമെന്ന് ഊന്നിപ്പറയുന്നു. പ്രമേഹരോഗികളായവർ അവരുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം 130/80 mmHg ക്ക് മുകളിലാണെങ്കിൽ മരുന്നു കഴിക്കണമെന്ന് ഈ സംഘടനകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർക്ക് ആൻജിറ്റോൻസെൻ-കൺവെർറിംഗ് എൻസൈം (എസിഇ) ഇൻഹൈമിറ്റർ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ജോലിഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം, അകാല മരണം എന്നിവയ്ക്കായി എസിഇ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ സഹായിക്കും.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുണ്ടെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് എസിഇ ഇൻസുലിറ്ററുണ്ടാകാൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കണം. വൃക്ക രോഗം, കാൽ വ്യതിയാനം, കണ്ണിനുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതം തുടങ്ങിയ പ്രമേഹരോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും കാലതാമസം വരുത്തുന്നതിനും എസിഇ ഇൻഹിബിറ്റർ സഹായിക്കും.
എസിഇ ഇൻഹെബിറ്ററുകൾക്കുള്ള ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: (ഈ മരുന്ന് സാധാരണ ജനറിക് പതിപ്പിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു)
- ബെനസെപ്രിൽ (ലോറ്റൻസിൻ)
- ക്യാപ്പ്രിൽ (കാപെടൻ)
- ഇനാപ്പപ്രിൽ (വാസ്ക്കോക്)
- ഫോസിനോപ്രില് (മോണോപ്രില്)
- ലിസിനോപ്രിൽ (പ്രിൻസിൽ അല്ലെങ്കിൽ സെസ്റിൽ)
- ക്വിനാപ്പിൾ (അക്യുപ്രൈൽ)
- റാംപ്രിൽ (അൾട്രാസസ്സ്)
- പെരിന്ദോപ്രിൽ (ഏസൻ)
- ട്രാൻഡോലപ്രിൽ (മാവ്വിക്)
നിങ്ങളുടെ എസിഇ ഇൻസുമിറ്റർ 130/80 mmHg നേക്കാൾ കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കാതില്ലെങ്കിൽ ക്ലോറോത്തിയോസൈഡ് (ഡിയൂറിൾ), ഹൈഡ്രോക്ലോറോതോയ്സൈഡ് (ഹൈഡ്രോഡൂറിയിലിൽ അല്ലെങ്കിൽ എസിഡിരിക്സ്), ഇൻഡാപാമൈഡ് (ലോസോൽ), മീഥൈക്ലോഷ്യസൈഡ് (എൻഡറോൺ).
ഒരു ACE ഇൻസുമിറ്ററിൽ നിന്ന് (നിങ്ങൾ ഒരു ACE ഇൻഹിനിറ്റർ എടുക്കുന്ന 10% ആളുകൾക്ക് ഇത് ബാധിക്കാം) അല്ലെങ്കിൽ അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മറ്റൊരു തരം മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ് - ഒരു ആൻജിയോടെൻസിൻ റിസപ്റ്റർ ബ്ലോക്കർ (എ ആർബി ) - നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്.
എ.ആർ.ബി-യുടെ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: (ഈ മരുന്ന് ജനറിക് പതിപ്പിൽ ലഭ്യമല്ല)
- അറ്റകാണ്ട് (കാൻസസാർട്ടൻ)
- അവപ്രോ (ഇർബെരെതാർമാൻ)
- കോസർ (ലോസാർട്ടൻ)
- Diovan (വത്സർഥൻ)
- മൈക്കിാർഡിസ് (ടെൽമിസ്റാൻറ്)
- തെവെട്ടെൻ (എപ്രോസാർട്ടൻ)
എയുസി ഇൻഹെബിറ്ററ്ററുകളും എ ആർ ബികളും ഒരു ശൈലിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും ഡയബറ്റിസും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ സ്റ്റാറ്റിൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, ഉയർന്ന "ചീത്ത" (എൽ.ഡി.എൽ) കൊളസ്ട്രോൾ നിലവാരമോ നിലവിലുള്ള ഹൃദയസ്തംഭമോ ഉള്ളവർ പോലും പ്രമേഹരോഗികളിലുണ്ടാകുന്ന ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് എന്നിവ പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒരു എൽ.ഡി.എൽ കൊളസ്ട്രോൾ ലെവൽ 100 മില്ലിഗ്രാം / ഡിഎൽ അഥവാ എൽ.ഡി.എൽ കൊളസ്ട്രോൾ ലെവൽ 70 മില്ലിഗ്രാമും താഴെയാണ്.
സ്റ്റാറ്റിക് മരുന്നുകളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
- ക്രെസ്റ്റോർ (റോസ്വാസ്റ്റാറ്റിൻ)
- ലെസ്കർ (ഫ്ലൂവാസ്റ്റാറ്റ്)
- ലിപിറ്റർ (atorvastatin)
- മെവാകോർ (പ്രേമസംവിധാനം)
- Pravachol (pravastatin)
- സോക്കർ (സിംവാസ്റ്റാടിൻ)
ഉറവിടം:
അമേരിക്കൻ ഡയബറ്റിസ് അസോസിയേഷൻ. "ഡയാലിസിസ് 2008 ലെ മെഡിക്കൽ കെയർ സ്റ്റാൻഡേർഡ്സ്" ഡയബറ്റിസ് കെയർ 2008 31: എസ് 5 എസ് എസ്.