ഹെലിച്യസിം എസൻഷ്യൽ ഓയിൽ ഹീലിംഗ്

സൂര്യകാന്തി കുടുംബത്തിലെ ഒരു ചെടിയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഈ അരോമാതെറാപ്പി ഓയിൽ ഗുണങ്ങൾ

ഹെറോയ്ട്രിസിം അസംസ്കൃത എണ്ണ, ഇമോട്ടെെല്ലെൽ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, അത്രോമത്തിലാപ്പികളിൽ സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന അവശ്യവസ്തുവാണ് . സൂര്യകാന്തി കുടുംബത്തിലെ ഒരു ചെടിയുടെ ഉറവിടം, ഹെലിക്കിസംസംക്രമം അവശ്യ എണ്ണ അതിന്റെ സുഗന്ധമുള്ള സംയുക്തങ്ങളുടെ ശമനഫലങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നു.

Helichrysum അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു

അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഹെലിക്കിസംസത്തിന്റെ അവശ്യ എണ്ണയുടെ വാസന അലർജി, ആർത്രൈറ്റിസ്, അർബുദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ പോലെയുള്ള അവസ്ഥകളോട് യുദ്ധം ചെയ്യാറുണ്ട്.

കൂടാതെ, വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും, പൊള്ളൽ, പൊള്ളൽ എന്നിവയുടെ സൗഖ്യമാക്കുകയും, ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരവും മനസും സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹെലിച്യസിം എസൻഷ്യൽ ഓയിലിന്റെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഉപയോഗത്തിന്റെ നീണ്ട ചരിത്രമാണെങ്കിലും, അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഗവേഷണം പലപ്പോഴും പരിമിതമാണ്, കൂടാതെ ഹെലിച്യസുതം എണ്ണവും അപവാദമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ആദ്യകാല ഗവേഷണങ്ങൾ പറയുന്നത് ഹെലിക്കിസം ഒരു സുപ്രധാന ഓയിൽ എന്ന പ്രയോഗം ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമെന്ന്.

ഉദാഹരണത്തിന്, നാച്വറൽ പ്രൊഡക്ട് കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻസിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു 2012 പഠനത്തിൽ, ഹെലിക്കിസം ഒരു സുപ്രധാന ഓയിൽ ബാക്ടീരിയയും ആൻറി ഫംഗുലുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഹെലിക്കരിസം ഒരു അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഫലമായി പരിശോധിക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ അഭാവം മൂലം, ഈ എണ്ണയെ ബാക്ടീരിയ മൂലമോ ഫംഗസ് അണുബാധകളോ ചികിത്സിക്കാൻ വളരെ പെട്ടെന്നുതന്നെ.

2013 ൽ ജേർണൽ ഓഫ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് ആൻഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറിയ പൈലറ്റ് പഠനത്തിൽ, മനസിലാക്കിയ മാനസിക ക്ഷീണം, എൻഡോവ്മെൻറ് എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പകരം, പൾസ്മിൻറ്റ്, ബാസിൽ, ഹെലിക്രൈസിം അവശ്യ മിശ്രിതങ്ങളുടെ ഒരു മിശ്രിതം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായിരുന്നു.

സാധാരണ ഉപയോഗങ്ങൾ

വീട്ടിലെ അവശ്യ എണ്ണകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗപ്പെടുത്താം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അരോമാതെറാപ്പി ചികിത്സ തേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതാണോ എന്ന കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് താൽപര്യം ഉണ്ടോ എന്നു നോക്കുക:

• ശാരീരിക അപേക്ഷ: വളരെ ചെറിയ അളവിൽ കാരിയർ എണ്ണ (ജൊജോബാ, മധുരമുള്ള ബദാം, അല്ലെങ്കിൽ അവോകാഡോ ഓയിൽ) ചേർക്കുമ്പോൾ ഹെലിക്കിസംസംബന്ധിച്ച എണ്ണ ചർമ്മത്തിൽ ചേർത്ത് അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് സമയത്ത് ചർമ്മത്തിൽ ചേർക്കാവുന്നതാണ്.

• ശ്വസനം: ഹെലരിരസവും അവശ്യ എണ്ണയും ഒരു തുണി അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യൂവിൽ എണ്ണയുടെ ഒരു തുള്ളി തളിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അരോമതെറാപ്പി ഡിസ്യൂസർ അല്ലെങ്കിൽ vaporizer ഉപയോഗിച്ച്) ശ്വസിക്കാം.

സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളുടെ കണക്കനുസരിച്ച് ഹെലിക്കിസംസം പലറിജിനൽ എണ്ണയും ബർഗമോട്ട്, ചേമമൈൽ , ലാവെൻഡർ, റോസ് , ടീ ട്രീ ഓയിൽസ് തുടങ്ങിയ മറ്റ് അവശ്യ എണ്ണകളുമായി നന്നായി യോജിക്കുന്നു.

ഹെലിച്യസിം അത്യാവശ്യ എണ്ണ ശരീരത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയോ ആന്തരികമായി എടുക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

സാധ്യമായ സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകളും സുരക്ഷിതത്വവും

എല്ലാ അവശ്യ എണ്ണകളേയും പോലെ ഹെയ്ക്കിചിയവും അത്യാവശ്യവുമാണ്. അത് ചർമ്മത്തിൽ മുറിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. തൊലി ഉളുക്ക്, വീക്കം, വിഷബാധമൂലം (എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടാതിരിക്കുക) ഒഴിവാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു കാരിയർ എണ്ണയിൽ വെള്ളം നേർപ്പിക്കുക.

ഒരു ചെറിയ പ്രദേശത്ത് ടോച്ച് പാച്ച് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുക. ചില എണ്ണകൾ അലർജിക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന തകരാറുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും. ഇത് പൂക്കളിലേറെയോ മറ്റ് ചേരുവകളിലേക്കോ അഡിറ്റീവുകൾക്ക് ഇടയാക്കും. നിങ്ങൾ അത്യാവശ്യമോ, ചുളിവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന ഭാഗങ്ങളോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കരുത്.

ലഘുരോഗികളുടെ കുറച്ചു കാലഘട്ടങ്ങൾ സഹായകരമാകുമ്പോൾ, അത്യാവശ്യ എണ്ണകളിൽ ദീർഘനേരം (ഒരു മണിക്കൂറിലധികം) ഒഴിവാക്കുക. വീട്ടിലെ അവശ്യ എണ്ണകൾ മിശ്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നല്ല വായുസഞ്ചാരമുള്ള പ്രദേശത്താണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരിപാലനം പരിശോധിക്കുക.

എസ്

ഹെലിക്കിസംസംബന്ധിയായ അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിൻറെയും പ്രത്യേക ചുറുചുറുക്കുകൾ ഉണ്ടാവാമെങ്കിലും, ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരു പ്രാഥമിക ചികിത്സയായി അതിന്റെ ഉപയോഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മതിയായ ഗവേഷണം ഇല്ല. ഇതൊരു ഒന്നാം-ലൈൻ ചികിത്സയായിരിക്കില്ലെങ്കിലും, സമഗ്രമായ ചികിത്സാപദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ആശ്വാസത്തിന്റെ വിയർപ്പ് സഹായകരമായിരിക്കും. വെറും ഒരു അൽപ്പം നീണ്ടുപോകുന്നുവെന്നത് ഓർക്കുക, എണ്ണ എപ്പോഴും ഒരു കാരിയർ എണ്ണയിൽ മിതമായി ഉപയോഗിക്കാനും ലയിപ്പിക്കാനുമാണ്.

ഹെലിച്യസിനു പുറമേ, മറ്റ് നിരവധി അവശ്യ എണ്ണകൾ ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുകയും ഉത്തേജനം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും, അതേസമയം റോസ് അത്യാവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ആർത്തവ വിരാമം കുറയ്ക്കാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

കൂടാതെ, ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണയും , നാരങ്ങ നീർമറി എണ്ണയും മൂഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

_{Oji KA, Shafaghat A. Flower, ഇല, ഹെലീചിഷസ് ആർമ്മാനിയത്തിന്റെ ഞണ്ട് എന്നിവയിൽ നിന്നും അവശ്യ എണ്ണകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ. നാറ്റ് പ്രൊഡക്റ്റ് കമ്യൂണിറ്റ്. 2012 മെയ് 7 (5): 671-4.}

_{Varney E, Buckle J. മാനസിക ക്ഷീണവും, മിതമായ എൻഡ്യൂമലും ഉള്ള ഇൻഹെൽഡ് അവശ്യ എണ്ണകളുടെ പ്രഭാവം: ഒരു ചെറിയ പൈലറ്റ് പഠനം. ജെ ആൾട്ടർ സർവീസ് മെഡ്. 2013 ജനുവരി 19 (1): 69-71. doi: 10.1089 / acm.2012.0089. Epub 2012 Nov 9.}

> നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.