അതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്കെന്തെങ്കിലും അറിയണമോ?
സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നമാണ് ഓറഞ്ച് essential oil. സൗഖ്യമാവുന്ന സ്വഭാവം ഉള്ളതാണെന്ന് ഓറഞ്ച് ഗുളികകളുണ്ട് . ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള സസ്യത്തിന്റെ സുഗന്ധമുള്ള സംയുക്തങ്ങളാണ് സിരിസ് സിവൻസിസ് .
ഉപയോഗങ്ങൾ
സുഗന്ധദ്രവ്യ നിർമ്മാർജ്ജന പ്രകാരം അസുഖമുള്ള എണ്ണ തന്മാത്രകൾ (അല്ലെങ്കിൽ ത്വക്ക് വഴി അവശ്യ എണ്ണകൾ ആഗിരണം) ലിംബിക സംവിധാനത്തിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുന്നു (വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കാനുമുള്ള ഒരു തലച്ചോറ് പ്രദേശം).
ഈ സന്ദേശങ്ങൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം, സ്ട്രെസ്സ് തലങ്ങൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം , ശ്വസനം, രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം തുടങ്ങിയവയെ സ്വാധീനിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
ഈരോരോത്തറിലുള്ള ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ താഴെപ്പറയുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനോ തടയാനോ സാധിക്കുമെന്ന് അഭിപ്രായം.
- മുഖക്കുരു
- ഉത്കണ്ഠ
- ജലദോഷം, പനി എന്നിവ
- മലബന്ധം
- വിഷാദം
- വീക്കം
- സമ്മർദ്ദം
പുറമേ, ഓറഞ്ച് അത്യാവശ്യ എണ്ണ മൂഡ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആൻഡ് ഡിറ്റോക്സ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു പറഞ്ഞു.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ഇന്നുവരെ, ഓറഞ്ച് എണ്ണയുടെ ആരോഗ്യ ഫലങ്ങളിൽ ഗവേഷണം പരിമിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണ ചില ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ലഭ്യമായ ഗവേഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള ഏതാനും കണ്ടെത്തലുകളെക്കുറിച്ച് ഇവിടെ കാണാം:
1) ഉത്കണ്ഠ
2000 ൽ ഫിസിയോളോളിക ആൻഡ് ബിഹേവിയറിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറിയ പഠനമനുസരിച്ച് ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണയുടെ സുഗന്ധത്തിൽ ശ്വസിക്കുന്നത് ആശങ്കകൾ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കും. പഠനത്തിന്, 22 മുതൽ 57 വരെ പ്രായമുള്ള 72 പേർക്ക് രണ്ടു കാത്തുനിൽക്കുന്ന മുറികളിൽ ഒന്നായി ദന്ത ചികിൽസാരീതി: ആദ്യത്തെ വെയിറ്റിംഗ് റൂമിൽ ഇലക്ട്രോണിക് ഡിസ്പെൻസർ ഓറഞ്ച് ഓസ്റ്റീജല ഓയിലയുടെ വിസർജ്ജനം വികസിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. രണ്ടാം മുറിയിൽ യാതൊരു ആഞ്ഞടിക്കുന്ന സൌരഭ്യം ഉണ്ടായില്ല.
ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണയുടെ (പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ) സൌരഭ്യമല്ലായ്മയിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ കുറവ് ഉത്കണ്ഠയും കൺട്രോൾ ഗ്രൂപ്പിലെ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമായ മാനസികാവസ്ഥയും കണ്ടെത്തി.
അടുത്തകാലത്തെ ഒരു പഠനത്തിൽ ( ന്യൂറോ-സൈക്കോഫോർമാക്കോളജി & ബയോളജിക്കൽ സൈക്കിയാട്രിയിൽ 2010 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്), ഓറഞ്ച് അടിസ്ഥാനമായുള്ള എണ്ണയുടെ സൌരഭ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിഗമനം, ചിറകിൽ അധിഷ്ഠിത പരീക്ഷണങ്ങളിൽ എലിസബത്ത് ഗൌരവമായി കുറയുന്നുവെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കണ്ടെത്തി.
2) ഭക്ഷ്യ വിഷം
ഓറഞ്ച് ഗുളികയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ നശിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ അടങ്ങിയിരിക്കാമെന്ന് പല ലാബോറട്ടറി പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. ഉദാഹരണമായി, 2008 ൽ ജേർണൽ ഓഫ് ഫുഡ് സയൻസ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ടെസ്റ്റ് ട്യൂബ് പഠനം സാൽമൊണല്ല ഫലങ്ങളുടെ ഫലത്തെ തടയാൻ ഓറഞ്ച് സുപ്രധാന ഓയിൽ സഹായിച്ചു.
ഭക്ഷ്യധാന്യ രോഗങ്ങളുമായി ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിശോധിക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ അഭാവം ഇപ്പോൾ മുതൽ, ഭക്ഷ്യവിഷബാധ തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതാണ്. ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഓറഞ്ച് ഓസ്റ്റേൺ ഓയിൽ ആന്തരികമായി കണക്കാക്കരുതെന്നതും പ്രധാനമാണ്.
ഭരണകൂടം
ഒരു കാരിയർ എണ്ണ (ജൊജോബാ, മധുര ബദൽ, അല്ലെങ്കിൽ അവോക്കാഡോ) ചേർത്ത് ഓറഞ്ച് അടിയെൽ ഓയിൽ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാം.
ഒരു തുണി അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യു (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അരോമതെറാപ്പി ഡിസ്യൂസർ അല്ലെങ്കിൽ വാപ്പോറിയർ ഉപയോഗിച്ചോ) എണ്ണയിൽ കുറച്ച് തുള്ളി തളിച്ചശേഷം ഓറഞ്ചു അവശ്യ എണ്ണ നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയും. എണ്ണയുടെ പല തുള്ളിത്തുകളും ചൂട് കുളത്തിലേക്ക് ചേർക്കാം.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
ഗവേഷണത്തെ പിന്തുണക്കാത്ത അഭാവം കാരണം, ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനായി ഓറഞ്ച് അവശ്യ എണ്ണ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് വളരെ പെട്ടെന്നുതന്നെ അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ അത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അപകടസാധ്യതകളും ആനുകൂല്യങ്ങളും തൂക്കിക്കൊടുക്കുന്നതിന് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
ബദൽ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു പകരക്കാരനായി പകരം ഉപയോഗിക്കരുത്. ഒരു വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം ചികിത്സ നൽകുക, സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിചരണം ഒഴിവാക്കുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ഫ്യൂട്ടുർ സി.ബി., ലീയ്ടി ജെ.ആർ, അൽവസ് പി.ബി, കാന്റർ എസി, ടീക്സീറ സിൽവ എഫ്. "ആക്സിഡൊലിറ്റിക്-ലൈക്ക് എഫുമെന്റ് ഓഫ് മധുര ഓറഞ്ച് അരോമ ഇൻ വിസ്റ്റാർ റേറ്റ്സ്." പ്രോഗ് ന്യൂറോ സൈസോഫോർമാക്കോൾ ബയോളി സൈക്കോളജി. 2010 മേയ് 30, 34 (4): 605-9.
> ഫിഷർ കെ, ഫിലിപ്സ് സി.എ. "ലാമോൺ, ഓറഞ്ച്, ബർഗമോട്ട് എസ്സൻഷ്യൽ ഓയിൽസ്, അവരുടെ ഘടകങ്ങൾ കാമ്പിൽബോബാക്കർ ജെജ്യൂനി, എസ്ഷറിചിയ കോളി o157, ലിസ്റ്റീരിയ മോണോസെറ്റോജെൻസ്, ബാസില്ലസ് സെറൂസ്, സ്റ്റഫിലോകോക്കസ് ഔറെസ് എന്നിവയിൽ വിറ്റോയിലും ഫുഡ് സിസ്റ്റംസിലും. ജെ അപ്പ് മൈക്രോ ബിയോൾ. 2006 ഡിസം; 101 (6): 1232-40.
> ലേഹർനർ ജെ, എക്കേർസ്ബെർജർ സി, വാലാ പി, പോഷ്ഷ് ജി, ഡീക് എൽ. "ആന്റൻറ് ഓഡോർ ഓഫ് ഓറഞ്ച് ഇൻ ദ ഡെന്തൽ ഓഫീസ്. ഫിസിയോൽ ബിഹാവ. 2000 ഒക്ടോബർ 1-15; 71 (1-2): 83-6.
> ഓബ്രയാൻ CA, Crandall പി.ജി, ചലോവ ആറ, റിക്കി എസ്. "ഓറഞ്ച് എസ്സൻഷ്യൽ ഓയിൽസ് ആന്റിമൈക്രോബിയൻ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാൽമൊണല്ല Spp എതിരെ." ജെ ഫുഡ് സയൻസ് 2008 ആഗസ്റ്റ് 73 (6): M264-7.