അമലകി, ഡൈജസ്റ്റീവ് ഹെൽത്ത്

ദഹനസംവിധാനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി ആയുർവേദ മരുന്നുകളുടെ പ്രയത്നങ്ങൾക്ക് അമലക്കി മരം ധാരാളം പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, ദീർഘനാളത്തെ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് അത് എങ്ങനെ പ്രയോജനം ചെയ്യുമെന്ന് ഈ ദീർഘകാല വിശ്വാസങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ധാരാളം ഗവേഷണങ്ങളില്ല. ഈ അവലോകനം നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റിനെ കുറിച്ചുള്ള ചില അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ നൽകും, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണോ അല്ലയോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നിശ്ചിത തീരുമാനമെടുക്കാൻ കഴിയും.

അമാലേക്കി എന്താണ്?

അമാലേക്കി ഏഷ്യയിൽ വളരുന്ന ഒരു വൃക്ഷം, വർഷം മുതൽ ഏതാനും മാസങ്ങൾ വരെ നാരങ്ങ വലിപ്പത്തിലുള്ള ഫലം ലഭിക്കുന്നു. പഴം കയ്പുള്ള ഒരു രുചി ഉണ്ട്, അതിനാൽ സാധാരണയായി ഇത് കഴിക്കാറില്ല, മറിച്ച് ഒരു ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റ് ഫോമിലാക്കി തയ്യാറാക്കാം. ഒരു ഔഷധ സപ്ലിമെന്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ഫലം ഉണങ്ങി, ഒരു പൊടിയിൽ നിലംപൊത്തുന്നു. അമാസക്കി വളരുന്ന സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യസ്ത പേരുകളുണ്ട്, ഇതും ഇങ്ങനെ അറിയപ്പെടുന്നു:

• അംല
• ഇന്ത്യൻ നെല്ലിക്ക

അമാലേക്കി ഉദ്ധേശിച്ച ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ആരോഗ്യസംബന്ധമായ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് അമലകി സഹായകമാണെന്നത് ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ പറയുന്നു, കാരണം ശരീരത്തിൻറെ പല വ്യവസ്ഥകളിലും ഇത് നല്ല ഫലം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള ഇൻറർനെറ്റ് തിരച്ചിൽ നടത്തിയാൽ അമാസക്കിക്ക് എല്ലാത്തരം ആരോഗ്യ ക്ലെയിമുകളും കണ്ടെത്തും, കരൾ, ഹൃദയം, തലച്ചോറ്, ശ്വാസകോശം എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനം. ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് തിളങ്ങുന്ന മുടി, തെളിഞ്ഞ തൊലി തരും.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ ക്ലെയിമുകൾ ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുന്നതിന് വളരെ കുറച്ച് ഗവേഷണങ്ങളുണ്ട്. അമലക്കിയുടെ സുരക്ഷിതത്വത്തെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടക്കുന്നുവെന്നതാണ് ഏറ്റവും വലിയ ഉത്കണ്ഠ. അമലാക്കിയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് നടത്തിയ എല്ലാ ഗവേഷണങ്ങളും നടന്നിട്ടുണ്ട്. ഈ പ്രാഥമിക ഗവേഷണത്തിന്റെ അവലോകനം നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക.

വിറ്റാമിൻ സിയിലും ആൻറി ഓക്സിഡന്റിലും അമലകി കൂടുതലാണ് എന്നത് ശരിയാണ്.

ദഹനപ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് അമലാകിയുടെ പ്രാധാന്യം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ ചിത്രം വളരെ മങ്ങിയതാണ്. പൊതുവേ, അമലകി ദഹനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ഉന്മൂലനം നിയന്ത്രിക്കുന്നതും മലബന്ധം ലഘൂകരിക്കുന്നതും കരുതുന്നു. ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് പ്രസക്തമായ ഗവേഷണങ്ങളൊന്നും എനിക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞില്ല. അമലക്കിക്ക് വിരൽത്തുമ്പിലെ വിള്ളൽ ഉണ്ടെന്ന് ചില സ്രോതസ്സുകൾ പറയുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ അമലകിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ എന്ത് പ്രത്യാഘാതങ്ങളാണുള്ളത്?

അമലകി, ത്രിഫാല

ത്രിഫാല എന്ന ആയുർവേദ സപ്ലിമെന്റ് ഉണ്ടാക്കുന്ന മൂന്ന് പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അമാലേക്കി . മറ്റ് രണ്ടെണ്ണ പഴങ്ങൾ Bibhataki ൽ നിന്നും ഹരിറ്റക്കിയിൽ നിന്നുമാണ് ലഭിക്കുന്നത്. വയറുവേദന, നീർവീക്കം, മലബന്ധം എന്നിവയുടെ പരിഹാരത്തിനായി ആയുർവേദ ചികിത്സകരാണ് ത്രിഫല ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ത്രിലാലയുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് അമലകിക്ക് എതിരെയുണ്ടായ ഗവേഷണങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ, ത്രിഫലയുടെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങളിൽ മിക്കവയും മൃഗീയ പഠനങ്ങളിലാണ്.

താഴത്തെ വരി

അമലാക്കി നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, അതിന്റെ സുരക്ഷ, ഫലപ്രാപ്തി, നിങ്ങളുടെ ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങളിലെ ആഘാതം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് വളരെ അജ്ഞാതമാണ്. അനാവശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന് ബദൽ സമീപനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഏതെങ്കിലും ഹെർബൽ സപ്ലിമെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ഓവർ കൌണ്ടർ പ്രതിവിധി എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം മറക്കരുത്.

_{ഉറവിടം:}

_{കൃഷ്ണവേനി, എം. & മിർണണലിനി എസ്. "ഫില്ലന്തസ് ഇംബ്ലിക്കയുടെ (ആമ്ല) ചികിത്സാ ശേഷി: ആയുർവേദ മൗലികത." ജേർണൽ ഓഫ് ബേസിക് ആൻഡ് ക്ലിനിക്കൽ ഫിസിയോളജി ആന്റ് ഫാർമക്കോളജി 2010 21: 93-105.}