ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡിലെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ആൽഫ lipoic ആസിഡ് ശരീരത്തിലെ ഓരോ സെല്ലിനും സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സംയുക്തമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻറെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ശരീരത്തിന് ഇത് ആവശ്യമാണ്. ആൽഫ lipoic ആസിഡ് ഗ്ലൂക്കോസ് (രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര) ഊർജ്ജമാക്കി മാറ്റുന്നു. ലിപിക് ആസിഡ്, thioctic ആസിഡ് എന്നിവയാണ് മറ്റു പേരുകൾ.

ആൽഫ lipoic ആസിഡ് ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റാണ്, സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ദോഷകരമായ രാസപദാർത്ഥങ്ങളെ നിർവീര്യമാക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ്.

ആൽഫാ ലിപ്പോയ്ക് ആസിഡിൻറെ പ്രത്യേകത, വെള്ളം, കൊഴുപ്പ് തുടങ്ങിയവയാണ്. സാധാരണ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ സി , വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി വിറ്റാമിൻ സി, ഗ്ലൂറ്റാത്തോയിൻ തുടങ്ങിയ ആന്റിഓക്സിഡൻറുകൾ പുനരുപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നു. ശരീരത്തിലെ അപകടകരമായ വസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ് ഗ്ലൂത്തോട്യോൺ . ആൽഫ ലിപ്പോയ്ക് ആസിഡ് ഗ്ലൂട്ടാട്യൺ രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ആൽഫാ ലിപ്പോയ്ക് പലതരം ഗുണങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആദ്യം ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ഏത് അവസ്ഥയും കണക്കിലെടുത്ത് ആൽഫാ ലിപ്പോയ്ക് ആസിഡ് സാധാരണ സംരക്ഷണത്തിന് പകരം ഉപയോഗിക്കരുത്.

പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി

പരിക്ക്, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, കീമോതെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹം , ലൈം രോഗം , മദ്യപാനം, ഷൈംഗിൾ , തൈറോയ്ഡ് രോഗം, വൃക്ക തകരാറുകൾ തുടങ്ങിയവയിലൂടെ ഗര്ഭം മൂലമാണ് പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി ഉണ്ടാകുന്നത്.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വേദന, കത്തിക്കൽ, പൊട്ടച്ചെടി, ക്ഷതം, ബലഹീനത, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയാണ്.

ആൽഫ lipoic ആസിഡ് ജലവും കൊഴുപ്പ് കോശവും ഒരു ആൻറിഓക്സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് നാഡി സെല്ലിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും പ്രവേശിക്കുകയും ക്ഷതം മൂലം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആൽഫാ ലിപ്പോയ്ക് ആസിഡ് സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ആൽഫാ ലിപ്പോയ്ക് ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഏറ്റവും വലിയ പഠനങ്ങളിൽ 181 പേർ 600 മില്ലിഗ്രാം, 1200 മില്ലിഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ 1800 മില്ലി ആൽഫ ലിപോയ്ക് ആസിഡ് ഒരു ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലേബോബോ എടുത്തു. 5 ആഴ്ചയ്ക്കു ശേഷം ആൽഫാ ലിപ്പോയ്ഡ് ആസിഡ് ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി. ഇപ്പോഴും ഗുണഭോക്താക്കളാകുമ്പോൾ നന്നായി അനുവദിച്ച ഡോസ് പ്രതിദിനം 600 മി.

ബ്രയിൻ ഫങ്ഷൻ

ആൽഫ lipoic ആസിഡ് രക്ത-തലച്ചോറിലെ തടസ്സം , ചെറിയ ഉപകരണങ്ങളുടെയും ഘടനാപരമായ കോശങ്ങളുടെയും ഒരു മതിൽ കടന്ന്, എളുപ്പത്തിൽ തലച്ചോറിലേക്ക് കടന്നുപോകാൻ കഴിയും. ഫ്രീ റാഡിക്കലായ നാശത്തെ തടയുന്നതിലൂടെ മസ്തിഷ്കവും നാഡി ടിഷ്യും സംരക്ഷിക്കുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു.

പ്രായ ബന്ധിത വ്യവസ്ഥകൾ

ആൻറി ഓക്സിഡൻറായ ആൽഫാ ലിപ്പോവിക് ആസിഡ് സ്വതന്ത്ര കോശങ്ങളെ നിർവീര്യമാക്കാൻ കഴിയും. ഫ്രീ റാഡിക്കലായ നാശവും വാർധക്യവും രോഗകാരികളുമായ രോഗത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

മറ്റ് പൊതു ഉപയോഗങ്ങൾ

ആൽഫ lipoic ആസിഡ് തിമിരശസ് , ഗ്ലോക്കോമ , മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലെറോസിസ്, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ടിന്നിടസ്, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം, പ്രമേഹം, പ്രമേഹരോഗികൾ, പ്രമേഹം, രോഗം, ശരീരഭാരം, വിറ്റാലിഗോ, ചർമ്മ പ്രായം, ചാര മുടി, ടിന്നിടസ്, ലെഗ് സിൻഡ്രോം, ഗാസ്ട്രോപറേസിസ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി എന്നിവയാണവ. എന്നാൽ ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഫലപ്രദമാണോയെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ വലിയതും നന്നായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പഠനവും ആവശ്യമാണ്.

ഉറവിടങ്ങൾ

ആൽഫ lipoic ആസിഡ് ശരീരം നിർമ്മിക്കുകയും ചീര, ബ്രോക്കോളി, പീസ്, ബ്രൂവർ യീസ്റ്റ്, ബ്രൗൺസ് മുളപ്പിച്ച, അരി തവാരം, ഓർഗാനിക് മീറ്റ് തുടങ്ങിയ ഭക്ഷ്യ സ്രോതസ്സുകളിൽ വളരെ ചെറിയ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

ആരോഗ്യമുള്ള ഫുഡ് സ്റ്റോറുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് സ്റ്റോറുകൾ, ഓൺലൈൻ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ക്യാപ്സ്യൂൾ രൂപത്തിൽ ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പരമാവധി ആഗിരണം വേണ്ടി, ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി അനുബന്ധമായി സ്വീകരിക്കണം.

ഷാവേസ്

ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡിലെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ തലവേദന, ചിതറിപ്പോലോ അല്ലെങ്കിൽ "പിൻസ് ആൻഡ് ഇൻ സുഷിംഗ്സ്" സെൻസെഷൻ, ചർമ്മപ്രേമം, അല്ലെങ്കിൽ പേശി തകരാറുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

ജപ്പാനിൽ ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് ഉപയോഗിച്ച ഇൻസുലിൻ ഓട്ടോമോ്യൂൺ സിൻഡ്രോം അപൂർവമായ അവസ്ഥയിൽ കുറച്ച് റിപ്പോർട്ടുകൾ വന്നിട്ടുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥ മുൻപ് ഇൻസുലിൻ തെറാപ്പി കൂടാതെ ശരീരത്തിന്റെ തന്നെ ഇൻസുലിനു നേരെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയും ആൻറിബോഡികളുമാണ് നയിക്കുന്നത്.

ആൽഫ lipoic ആസിഡ് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്താം, അതിനാൽ മെറ്റ്ഫോർമിൻ (Glucophage), ഗ്ലൈബ്രൈഡ് (DiaBeta, ഗ്ലൈനീസ്) പോലെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ കുറയ്ക്കാനായി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന പ്രമേഹരോഗികൾ, യോഗ്യരായ ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ആൽഫാ ലിപ്പോയ്ക് ആസിഡ് മാത്രമേ എടുക്കൂ അവരുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുക.

ആൽഫാ ലിപ്പോവിക് ആസിഡ് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ അളവിൽ മാറ്റം വരുത്താം എന്ന് ആനിമൽ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് മനുഷ്യരിൽ തന്നെ സൈദ്ധാന്തികമായി ഒരേ ഫലം ഉണ്ടാക്കും. Levothyroxine പോലുള്ള തൈറോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ എടുക്കുന്ന ആളുകൾ അവരുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ നിരീക്ഷിക്കണം.

മറ്റ് സപ്ലിമെൻറുകളെ പോലെ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, നഴ്സിങ് അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ ആൽഫാ ലിപ്പോവിക് ആസിഡ് അനുബന്ധങ്ങൾ പരിശോധിച്ചിട്ടില്ല.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

_{ആൽഫ Lipoic ആസിഡ്. http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic-acid}

_{മായോ ക്ലിനിക്. പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118}