ഗ്ലൂട്ടാത്തോണിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു തന്മാത്രയാണ് ജി.എച്ച്.എച്ച് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഗ്ലൂത്തോടായോൺ. കരൾ നിർമ്മിക്കുന്ന ഗ്ലൂറ്റാതിോൻ മൂന്ന് അമിനോ ആസിഡുകളാണുള്ളത്: എൽ-സിസ്റ്റീൻ, ഗ്ലൈസീൻ, എൽ-ഗ്ലൂട്ടമാറ്റ് എന്നിവ. ഗ്ലൂട്ടത്തെയോൻ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഇഫക്റ്റുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതായും, രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതായും കരുതുന്നു. ഗ്ലൂട്ടാഥോൺ സപ്ലിമെൻറുകൾ അനേകം ഹെൽത്ത് അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുമെന്ന് വാദികൾ അവകാശപ്പെടുന്നു.

ചില ഭക്ഷണങ്ങളിലും (പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പോലുള്ളവ) ലഭ്യമാണ്, ഗ്ലൂത്താറ്റോൺ സത്താർ സപ്ലിമെന്റ് ഫോമിൽ വിൽക്കുന്നു. ഗ്ലൂത്തോട്യോൺ ശരീരത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും വാതക ഗ്ലോട്ടയോണിയൻ സപ്ലിമെൻറുകൾ മൂന്നു ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളിലേക്ക് ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഈ ഗുണം എൽ-സിസ്റ്റീനിൽ നിന്നുള്ളതാണെന്ന് കരുതുന്നു.

ഉപയോഗങ്ങൾ

മദ്യപാനം , അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം , ആസ്തമ , രക്തപ്രവാഹം , ഓട്ടിസം, തിമിരം , ശാരീരിക ക്ഷീണം , കൊളൈറ്റിസ് , പ്രമേഹം , ഗ്ലോക്കോമ , ഹൃദ്രോഗം , ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് , ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ , കരൾ രോഗം, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ലൈമി രോഗം, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം എന്നിവ .

പുറമേ, ഗ്ലൂറ്റാവോയോൺ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയ റിവേഴ്സ്, ക്യാൻസർ തടയുക, മെമ്മറി നിലനിർത്താൻ പറവാനുണ്ടു.

ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ

ഗ്ലൂട്ടാത്തോണിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച അളവ് നിലനിറുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, ജേർണൽ ഓഫ് ന്യൂട്രീഷനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു 2004 റിപ്പോർട്ടിൽ പറയുന്നു. ആൻറിഓക്സിഡന്റ് പ്രതിരോധത്തിലും, പോഷകങ്ങൾ തകരാറിലുമില്ലാതെ, നിരവധി ജൈവ പ്രക്രിയകൾ (പ്രതിരോധ ശേഷി ഉൾപ്പെടെയുള്ളവ) നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഗ്ലൂത്തോടയൻ ഒരു പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നുവെന്നാണ് റിപ്പോർട്ട് നൽകിയത്.

ഗ്ലൂറ്റാട്യോയിൻ കുറവ് കാരണം ഓക്സീഡീവ് സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഇത് അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, കരൾ രോഗം, സിസിക് ഫൈബ്രോസിസ്, അണ്ണൻ സെൽ അനീമിയ, ക്യാൻസർ, ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് , പ്രമേഹം മുതലായ രോഗങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

ഗ്ലൂത്തോട്യൺ അനുബന്ധങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം വളരെ പരിമിതമാണ്, ഗ്ലൂത്തോടയൻ ചില പ്രയോജനങ്ങളും ചില സപ്ലിമെൻറുകളും നൽകാറുണ്ട് (എന്നാൽ ഗ്ലൂടാറ്റോണിൻ അതിന്റെ അമിനോ ആസിഡുകളിലേക്ക് ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതിനാൽ എൽ-സിസ്റ്റീന്റെ വർദ്ധനവ് കാരണം) .

ലഭ്യമായ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പല പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകളും ഇവിടെ കാണാം:

വൻകുടൽ പുണ്ണ്

വൻകുടൽ പുണ്ണ് പോലുള്ള കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ ഓക്സിഡീവ് സമ്മർദമാണ്. ഗ്ലാട്ടടൈയോണിയം ഗ്യാസ്ട്രോയിസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ കോശത്തിൽ പ്രധാന ആൻറിഓക്സിഡൻറാണ്. മൃഗാധിഷ്ഠിത ഗവേഷണ പ്രകാരം ഗ്ലൂറ്റാവോണിൻറെ അനുബന്ധം വൻകുടൽ പുണ്ണ് ചികിത്സയ്ക്കായി സഹായിച്ചേക്കാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഡൈജസ്റ്റീവ് ആൻഡ് കരൾ ഡിസസസിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു 2003-ൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ ഗ്ലൂട്ടാട്യൺ അനുബന്ധം വലിയ തോതിൽ കോലറ്റിസമുള്ള എലികളിലെ കൊളനത്തിന് നാശനഷ്ടം വരുത്തിവെക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ കണ്ടെത്തി.

കാർഡിയോവാസ്ബുലൽ ഹെൽത്ത്

എലികളെ സംബന്ധിച്ച ടെസ്റ്റുകളിൽ, അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിയോളജിയുടെ പഠനം നടത്തിയ ഒരു പഠനം നടത്തിയ പഠന പ്രകാരം , ഗ്ലൂത്തോട്യൺ അനുബന്ധവും വ്യായാമ പരിശീലന സംയുക്തവും ആൻറി ഓക്സിഡൻറി കപ്പാസിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, ഓക്സിഡേറ്റീവ് കേടുപാടുകൾ സംരക്ഷിക്കുകയും, ഇസെമിയ റിഫർഫ്യൂഷൻ രക്തരഹിതമായ ഒഴുക്ക് അനുഭവിച്ച ഒരു പ്രദേശത്തേക്ക് രക്തം ഒഴുകുന്നു).

ഓട്ടിസം

ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡറുകളുടെ ചികിത്സയിൽ ഗ്ലൂറ്റാവോയിൻ വാഗ്ദാനം നൽകുന്നുണ്ട്. 2011 ൽ മെഡിക്കൽ സയൻസിന്റെ മോണിറ്ററിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറിയ പഠനം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. പഠനത്തിന്, ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ ഉപയോഗിച്ച 26 കുട്ടികൾ (എട്ട് മുതൽ 13 വയസ്സ് വരെ) ഗ്ലൂത്തോടയോണിയുള്ള എട്ട് ആഴ്ച ചികിത്സയ്ക്ക് സപ്ലിമെന്റ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രാൻസ്ഡർമൽ ഗ്ലൂട്ടാട്യൺ (ചർമ്മത്തിലൂടെ സജീവമായ ചേരുവകൾ വിതരണം ചെയ്യുന്ന ഒരു ചികിത്സാരീതി).

ഗ്ലൂട്ടത്തോണിയൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ, പങ്കാളികളുടെ ഗ്ലൂത്താറ്റോണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഗ്ലൂത്തോടോണിയൻ സപ്ലിമെൻറുകളുടെ ഉപയോഗം, ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള കഴിവ് തുടങ്ങിയവയെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ ഗവേഷണങ്ങൾക്കായി പഠനവിദഗ്ദ്ധർ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

ചർമ്മം

ഗ്ലൂത്തോട്യോനെ അടങ്ങുന്ന അനേകം വ്യക്തിഗത പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അവരുടെ ചർമ്മത്തിന് വെളുത്ത നിറത്തിലുള്ള ഉൽപന്നങ്ങൾക്ക് വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഈ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ സോപ്പും ക്രീമുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾ ത്വക്ക് വെളുപ്പിക്കുന്നതിനായി ഗ്ലൂത്തോടോണിയൻ സപ്ലിമെൻറുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു. ഗ്ലൂത്തോട്യോനെ പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിന് വെളുത്ത നിറം ഉണ്ടാക്കാനുള്ള സ്വാഭാവിക പരിഹാരമായിരിക്കുമെങ്കിലും ഈ വാദത്തിന് ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണ ഇല്ല.

മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം, injections

ചില കേസുകളിൽ, ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷണലുകൾ നാലാം ഉപയോഗത്തിലൂടെ ഗ്ലൂത്തോട്ടോണിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഇൻഗ്രാമനാകുമ്പോൾ, പാർറ്റിൻസൺസ് രോഗം, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, പ്രമേഹം പോലുള്ള രോഗാവസ്ഥകൾക്ക് ഗ്ലൂത്തോതിയോൺ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. കൂടാതെ, ഒരു നാലാമത്തേതെങ്കിലും ഗ്ലൂറ്റാവോയോണിനെ നിയന്ത്രിക്കാനും ചിലപ്പോൾ കീമോതെറാപ്പി , ഹീമോഡയാലിസിസ് ചികിത്സ, ബൈപാസ് ശസ്ത്രക്രിയ എന്നിവയെ സഹായിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പ്രൊഫഷണലുകൾ ചിലപ്പോൾ കീമോതെറാപ്പി പാർശ്വഫലങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ വന്ധ്യത ചികിത്സിക്കാൻ ഗ്ലൂത്തോട്ടോണിയെ കുത്തിവയ്ക്കുക.

പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ

ഗവേഷണത്തിന്റെ അഭാവം കാരണം, ഗ്ലൂത്തോടാലോൺ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെ കുറിച്ച് കുറച്ചുപേർക്കറിയാം. എന്നിരുന്നാലും, ഗ്ലൂട്ടാത്തിയോൻ സപ്ളിമെൻറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തകരാറിലാവുകയും വഷളാകുകയും ചെയ്യും. ഇതുകൂടാതെ, ഗ്ലൂറ്റാവോണിൻ സപ്ലിമെൻറുകൾ (അത്തരം അഴുക്ക് തുടങ്ങിയവ) ചില ആളുകൾക്ക് അലർജി അനുഭവപ്പെടാം.

എവിടെ കണ്ടെത്താം

ഓൺലൈനായി വാങ്ങുന്നതിനായി വളരെ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, ഗ്ലൂട്ടാട്യൻ അനുബന്ധങ്ങളും ഗ്ലൂത്തോടൈൻ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വ്യക്തിഗത-പരിചരണ ഉൽപന്നങ്ങളും ധാരാളം ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ, മരുന്ന് സ്റ്റോറുകൾ, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ സവിശേഷമായ സ്റ്റോറുകൾ എന്നിവ വിൽക്കുന്നു.

ഇത് ആരോഗ്യ വ്യവസ്ഥകൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു

വാമൊഴി ഗ്ലൂറ്റാറ്റോൺ അനുബന്ധത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഗുണങ്ങൾ എൽ-സിറ്റിൻറൈൻ വർദ്ധിക്കുന്നതാകാം. N-അസറ്റലീസിസ്റ്റെയിൻ പോലെയുള്ള മറ്റ് അനുബന്ധ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഗ്ലൂത്തോതിയോൺ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് എൽ-സിസ്റ്റീനെ സഹായിച്ചേക്കാം.

ഗവേഷണത്തെ പിന്തുണക്കാത്ത അഭാവം കാരണം, ഗ്ലൂത്തോട്യോൺ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് വളരെ വേഗം തന്നെ. നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലൂത്തോമെയിൻ ഉപയോഗം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സപ്ലിമെന്റ് സമ്പ്രദായം ആരംഭിക്കുന്നതിനു മുൻപ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കൺസൾട്ട് ഉറപ്പാക്കുക. സ്ഥായിയായ ഒരു അവസ്ഥ സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതും സ്റ്റാൻഡേർഡ് കെയർ അവഗണിക്കുന്നതും കാലതാമസം വരുത്തുന്നതും ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ}

_{കെർ ജെകെ, ഗിയർ ഡി എ, ആഡംസ് ജെ.ബി, ഗാർവർ സിആർ, ഔധ്യ ടി, ഗിയർ എം.ആർ. "ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം തകരാറുകളിൽ ഗ്ലൂട്ടാട്യൺ അനുബന്ധത്തിന്റെ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണം." മെഡ് സൈസ് മോനിറ്റ്. 2011 ഡിസംബർ 17 (12): CR677-82.}

_{ല്യൂഗ്റിസിയോ സി, ഡി'ആർജെനിനോ ജി, ഡെലെ കേവ് എം, കോനേൻസ വി, ഡെല്ല വാലെ എൻ, മസാസാക്കാ ജി, ഡെൽ വെചിഷ ബ്ലാൻകോ സി. "ഗ്ലൂത്താറ്റോൺ അനുബന്ധം പരീക്ഷണാത്മക വൻകുടലിലുള്ള ഓക്സിഡേറ്റീവ് ക്ഷതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു." ദിഗ് കരൾ Dis. 2003 സെപ്തംബർ 35 (9): 635-41.}

_{രാമേഴ്സ് പിആർ, ജി എൽ എൽ. "ഗ്ലൂത്താറ്റോൺ അനുബന്ധവും പരിശീലനവും മയോകാർഡിയൽ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് ഇസെമിമിയ-റഫർഫ്യൂഷൻ". ആം ജെ ഫിഷോൽ ഹാർട്ട് സർക്കിൾ ഫിസിയോൽ. 2001 ഓഗസ്റ്റ് 281 (2): H679-88.}

_{വു ജി, ഫങ് YZ, യാങ് എസ്, ലപ്റ്റൻ JR, ടർണർ എൻഡി. "ഗ്ലൂത്തോട്യൺ മെറ്റബോളിസവും ഹെൽത്ത് സൂചനകളുമാണ്." ജെ നട്ട്. 2004 മാർ; 134 (3): 489-92.}

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.