പ്രകൃതിദത്ത പരിക്കുകൾക്കുള്ള പച്ചമരുന്നുകൾ

നിങ്ങൾ വേദനയോടെ ജീവിക്കുന്നവരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നിയമാനുസൃതമായ സസ്യങ്ങളെ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും പതിവ് വ്യായാമവും ഭക്ഷണരീതിയും വിശ്രമ സങ്കേതങ്ങളും.

ആർത്രൈറ്റിസ്, പുറം വേദന , വേദനസംഹാരികൾ എന്നിവയെല്ലാം വേദനയുടേയും വേദനയുടേയും സ്വാഭാവിക രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി മൂലമുള്ള വേദനയുടെ വേരുകളിലാണ്. വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നതിനു പുറമേ, വീക്കം-അത് മാറേണ്ടത്-കാൻസർ, ഹൃദയ-രോഗം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ക്രോണിക് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള അപകട ഘടകമാണ്.

പ്രകൃതിദത്ത വേദനയ്ക്ക് ആറ് ചെടികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഇതാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

1) വൈറ്റ് വില്ലോ ബേക്ക്

സലിസിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ആസ്പിരിൻ പോലെയുള്ള സംയുക്തം അടങ്ങിയ വെളുത്ത വില്ലോ പുറംതൊലി നീണ്ട വേദനയുടെയും വേദനയുടെയും പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. 2008 ൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ താരതമ്യേന കഠിനമായ മുട്ട്, ഹിപ്പ് പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകളുടെ ഇടയിൽ വേദന കുറയുന്നതിൽ പരമ്പരാഗത വൈദഗ്ധ്യത്തെ ഇത് ഫലപ്രദമായി കണ്ടു.

വൈറ്റ് വില്ലോ തവിട്ട് വേദനയും, സന്ധികളും വേദനയും, ആർത്തവവിരാമം എന്നിവയും കുറയ്ക്കാവുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആസ്പിരിൻ പോലെ, പുറംതൊലി വയറുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും, വൃക്കകോശത്തെ ബാധിക്കുകയും, രക്തസ്രാവം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും, രക്തസ്രാവത്തിന്റെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, ഇത് കുട്ടികൾ ഉപയോഗിക്കരുത്.

2. ബോസ്വെലിയ

ധൂപവർഗത്തിന്റെ തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള ഒരു റെസിനിൽനിന്നു വേർതിരിച്ചെടുത്ത ബോസ്വെലിയ , വീക്കം ഉളവാക്കുന്ന രാസ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആയുർവേദത്തിന്റെ പ്രാക്ടീഷണർമാർ ദീർഘകാലം ബോസ്വെലിയ ഉപയോഗിക്കുകയുണ്ടായി.

3) ഡെവില്സ് ക്ലോ

പരമ്പരാഗതമായി റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ചു, ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയുടെ ഹെർബിൽ സാത്താൻ ക്ലോ എന്ന ആശയം ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, ടെൻഡോണിറ്റിസ്, പിൻ ആൻഡ് കഴുത്ത് കഷ്ടപ്പാടുകൾ എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

2007-ൽ 259 ആൾക്കാർ റുമാറ്റിക് അവസ്ഥകളുള്ള പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. പഠനത്തിലെ 60 ശതമാനം പേരും, എട്ട് ആഴ്ച കഴിഞ്ഞ് പിശാസിന്റെ നഖം എടുത്തതിനു ശേഷവും അവരുടെ വേദന മരുന്ന് കുറയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിർത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു. ജീവികളുടെ ഗുണനിലവാരത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സസ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു.

4) ബ്രോമെലൈൻ

പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് ലഭിക്കുന്ന ഒരു എൻസൈം കാണ്ഡം ബ്രോമെലൈൻ , പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിനുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഹോർമോണുകളാണ്.

മസ്കുലെസ്ലെലിറ്റൽ ടെൻഷനോടൊപ്പം ( ടി.എം.ജെ. സിൻഡ്രോം പോലെയുള്ളവ), അതുപോലെതന്നെ ശാരീരികാസ്വാസ്ഥ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ള വീക്കം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ആർത്രൈറ്റിനേയും, എന്തിനധികം, എൻസൈം പേശികളിലും കണക്ടിവിറ്റിക് കോശങ്ങളുടെയും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം.

5) മഞ്ഞൾ

ആർത്രൈറ്റിസ് വേദന അറിയാൻ ആയുർവേദം സുഗന്ധം, കറി സുഗന്ധമുള്ള മഞ്ഞൾ curcumin എന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സംയുക്തം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. 2007-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മൃഗം അധിഷ്ഠിത പഠനങ്ങളിൽ കുർകുമിൻ സൈക്കോകൈൻസ് എന്ന പ്രോ-ഇൻഫർമമിറ്റീവ് പ്രോട്ടീനുകളെ കീഴ്പെടുത്താൻ സാധിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ കണ്ടെത്തി. ഓട്ടോ അമ്നിയോൺ ഡിസോർഡറുകളുമായും ടെൻഡോണിസികളുമായും ബന്ധപ്പെട്ട കുറയ്ക്കുന്ന വേദനയും ഈ സംയുക്തം സഹായിച്ചേക്കാം.

6) ഇഞ്ചി

ഇഞ്ചി ചായയ്ക്കുപിന്നിൽ തണുപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തിരക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇഞ്ചി കൊണ്ട് അനുബന്ധിച്ച് വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഗവേഷകൻ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഇഞ്ചി ശസ്ത്രക്രിയ വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻറെ അളവ് കുറയ്ക്കുക വഴി.

ഇഞ്ചി സ്റ്റെറോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ മരുന്നുകളെ അപേക്ഷിച്ച് (ആസ്പിരിൻ പോലുള്ളവ) ഇഞ്ചി വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് 2005 ലെ ഒരു പഠനം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

എസ്

ഏതെങ്കിലും സസ്യം വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുമെന്ന അവകാശവാദത്തിന് ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണ പരിമിതമാണെങ്കിലും, ചില ഔഷധങ്ങൾ ചില വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോടെ ജീവിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും മറ്റ് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളായ ധ്യാനം, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം, വിരുദ്ധ-വക്രം ഭക്ഷണ , വ്യായാമം.

നിങ്ങൾ പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രതികൂല പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷയോടൊപ്പം സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന് വെളുത്ത തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള പുറംതൊലി, മഞ്ഞൾ, ഇഞ്ചി എന്നിവ പ്രകൃതിദത്ത രക്തസമ്മർദമുള്ള സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ സാധാരണയായി പല മരുന്നുകളും കഴിക്കുന്നവരും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരാകുന്നവരും പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

_{ബിയർ എഎം, വെഗെൻർ ടി. "ഗൊനാർത്രോസിസ് ആൻഡ് കോക്സാർത്രോസിസ്-വില്ലോ ബാർക് എക്സ്ട്രക്റ്റ് (സലിസിസ് കോർടെക്സ്) -ഒരു നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പുമായി ഒരു സംഘർഷപൂരിത പഠനം." ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ 2008.}

_{ഗ്രെസാന ആർ, ലിൻഡ്മാർക്ക് എൽ, ഫ്രൊണ്ടൊസ സിജി. "ഇഞ്ചി - വിശാലമായ വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉള്ള ഒരു ഔഷധ ഉൽപ്പന്നം." ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിസിനൽ ഫുഡ് 2005 8 (2): 125-32.}

_{റെയ്സ്-ഗോർഡിലോ K, സെഗോവിയ ജെ, ഷിബയമ എം, വെർഗാര പി, മോറെനോ എം.ജി., മുറിയൽ പി. "എൻ ആർ-കാപ്പബ്, പ്രോനിഫാംമറ്ററി സൈറ്റോകൈൻസ് ഉൽപാദനം, ഓക്സീറ്റീവ് സ്ട്രെസ് എന്നിവയെ നിരോധിച്ചുകൊണ്ട് എലിലെ കടുത്ത കരൾ കേടായതിനെതിരെ കർകുമിൻ സംരക്ഷിക്കുന്നു." ബയോചിമിക്ക ആൻഡ് ബയോഫിസിക്കാ 2007a 1770 (6): 989-96.}

_{Warnock M, McBean D, Suter A, Tan J, Whittaker P. "ജനറൽ റുമാറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സിലെ രോഗികളിൽ ഡെവിൾ ക്ലോ ടാബ്ലെറ്റിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും സുരക്ഷയും." ഫൈറ്റർ തെറാപ്പി റിസർച്ച് 2007 21 (12): 1228-33.}

> നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.