സന്ധികളുടെ വേദനയും തിമിംഗലവും, പ്രത്യേകിച്ച് കൈയും കാലുകളും ചെറിയ സന്ധികൾ വരുത്തുന്ന ഒരു വീക്കം അവസ്ഥയാണ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്. ഇത് ഒരേ സമയം ശരീരത്തിൽ ഇരുഭാഗത്തെയും ബാധിക്കുന്നു.
റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:
- ഉറങ്ങുകയോ വിശ്രമിക്കുകയോ ശേഷം സന്ധികളുടെ സമ്മർദ്ദം
- ബാധിച്ച സന്ധികളിൽ ചലനശേഷി നഷ്ടപ്പെടുന്നു
- ബാധിത സന്ധികളിൽ ഘടിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള പേശികളിൽ ശക്തി കുറഞ്ഞുവരുന്നു
- ക്ഷീണം
- ലോ-ഗ്രേഡ് പനി
- കാലക്രമേണ ജോയിന്റ് വൈകല്യം
- തൊലിയുടെ രൂപത്തിൽ ചെറിയ രൂപത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പ് , റൂമറ്റോയ്ഡ് ആഷ്കോഡുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു
ഓട്ടോമാമ്യൂൺ രോഗം എന്ന നിലയിൽ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, അതിലൂടെ ലൈംഗികചക്ഷരങ്ങളായ ടിഷ്യുകളെ ആക്രമിക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർട്ടിറിസ് എന്നതിനുള്ള പ്രകൃതിപരമായ പ്രതിവിധി
റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിന് യാതൊരു പരിചയവുമില്ല. ഇതര ചികിത്സകൾക്ക് റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിനൊപ്പം ജനപ്രീതിയാണ് ഉള്ളത്. എന്നിരുന്നാലും, അവ പരിപോഷിപ്പിക്കരുത്, മാറ്റി പകരം വയ്ക്കുക, പരമ്പരാഗത കെയർ. ഇവിടെ ചില പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങൾ റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
1) ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളാണ് ഒരു കൊഴുപ്പ്. നമ്മുടെ മൃതദേഹങ്ങൾ ഒമേഗ -3 കൾ സ്വന്തമാക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ അവയെ നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ നേടണം.
ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ആർമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിനൊപ്പം ആളുകളെ സഹായിക്കുമെന്നതിന് ശക്തമായ തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. ഒൻപഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളെ അലർജിക് ആസ്ത്മയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് 500 ലധികം ആളുകൾ കരുതുന്ന 13 ഡബിൾ ബ്ലൈറ്റ്, പ്ലേബോ-നിയന്ത്രിത പഠനങ്ങൾ.
വീക്കം രാസവസ്തുക്കളുടെ ഉൽപാദനത്തിൽ കുറവുമൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്ന്.
ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളാണ് ല്യൂപ്പസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്കിലും, രോഗം പടരാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയില്ല.
Salmon, sardines, anchovies തുടങ്ങിയ തണുത്ത വെള്ളം മത്സ്യങ്ങൾ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ സമ്പന്നമായ ആഹാരമാണ്.
എന്നാൽ മെർക്കുറി, പിസിബി, മറ്റു രാസപദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മീൻ കഴിക്കുന്നതിനു പകരം, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഒരു ശുദ്ധ ഉറവിടം ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പല കമ്പനികളും അവയുടെ മത്സ്യ എണ്ണയിൽ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ഈ രാസവസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
ഫിഷ് എണ്ണ എണ്ണ ഗുളികകൾ ആരോഗ്യ ഭക്ഷ്യ സ്റ്റോറുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് സ്റ്റോറുകൾ, ഓൺലൈനിൽ വിൽക്കുന്നു. മിക്ക ബ്രാൻഡുകളും റെൻസിഡിനു പുറത്ത് എണ്ണ തടയുന്നതിന് ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കണം.
മത്സ്യം എണ്ണയ്ക്ക് ബദൽ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, അതുപോലുള്ള മത്സ്യവിഭവങ്ങൾ മത്സ്യ വിറ്റാമിനുകൾക്ക് സമാനമായ വിരുദ്ധമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല.
ഫിഷ് ഓയിൽ കാപ്സ്യൂളുകൾ വാർഫറിൻ, ആസ്പിരിൻ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. അസുഖവും രക്തസ്രാവവും ഉണ്ടാവാം. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് രണ്ടാഴ്ച മുമ്പോ ശേഷമോ ആയിരിക്കണം മത്സ്യം. മത്സ്യ എണ്ണ ഒരു മീൻപിടിത്ത തെന്നിനു കാരണമാകും. ഇത് തടയുന്നതിന്, മീൻ എണ്ണ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പായി സാധാരണ എടുക്കാറുണ്ട്.
2) ഗാമ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ്
ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളാണ് ല്യൂമിലൈക് ആസിഡിലെ മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള ഗുമ-ലിനിയലിക് ആസിഡും സഹായിക്കും എന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. അതു Borage എണ്ണ , കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി വിത്ത് എണ്ണ , വൈകുന്നേരം പ്രാഥമിക എണ്ണകൾ കാണപ്പെടുന്നു .
കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമായിരുന്നെങ്കിലും, ഗ്രാമി ലിയോലോനിക് ആസിഡിലെ റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് ബഹുമാനിച്ച കോക്രേൻ റിസേർച്ച് സഹകരിച്ച ഗവേഷകരുടെ പഠനം വിലയിരുത്തി.
3. ബോസ്വെലിയ
ബോസ്വെലിയ ഒരു വൃക്ഷത്തിൽ നിന്നു വരുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്. ബോസ്വെലിക് അമ്ലങ്ങൾ സജീവമായ ചേരുവകളാണ് , വീക്കം ഉളവാക്കുന്ന രാസ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തടയുന്നു.
ഇത് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിനേയും മറ്റ് കോശജ്വലനങ്ങളുള്ളവരുമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു . ബോസ്വെലിയാ എന്ന ഒരു പ്രാഥമിക പഠനങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനിടയുണ്ട്, അത് ഫലപ്രദമാണോ എന്ന് അറിയാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിനുള്ള ചില പരമ്പരാഗത മരുന്നുകൾ പോലെ രോഗം പുരോഗതിയുണ്ടാകാൻ സാദ്ധ്യതയില്ല എന്നതിന് യാതൊരു തെളിവുമില്ല.
ബോസ്വെലിയ അനേകം പരമ്പരാഗത വൈകല്യങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന ഗട്ട് അസഹനത്തിന് കാരണമാകുന്നില്ല.
ബോസ്വെലിയ ഒരു ഗുളിക രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. 60% ബോസ്വെലിക് അമ്ലങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതായി അതിനെ ലേബലിൽ പറയാൻ കഴിയും. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ പ്രാക്റ്ററുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ, എട്ടു മുതൽ 12 ആഴ്ച വരെ എടുക്കാൻ പാടില്ല.
4) ഡെവില്സ് ക്ലോ
പിശാചിൻറെ നഖം തെക്കൻ ആഫ്രിക്കയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ചെടിയാണ്. ചെടികളുടെ പഴത്തിൽ ചെറിയ കൊളുത്തുകളിൽ നിന്നാണ് ഇതിന്റെ പേര് ലഭിക്കുന്നത്. പിശാചിന്റെ നഖത്തിലെ സജീവ ചേരുവകൾ ഹാർപഗോസിഡുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഐറിഡോയ്ഡ് ഗ്ലൈക്കോസൈഡ്സ് ആണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
പനി, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ത്വക്ക് അവസ്ഥ, പിത്തസഞ്ചി, പാൻക്രിയാസ്, വയറുവേദന, വൃക്കകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ആഫ്രിക്കയിൽ പിശാചിന്റെ പാന് ഉപയോഗിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ആർത്തവചികിത്സാ ജേർണലിലെ ഒരു പഠന റിപ്പോർട്ട് പ്രതിദിനം 60 മി.ഗ്രാം ഹാർഗോഗോസൈഡും ഒരു ദിവസം 12.5 മില്ലിഗ്രാം വിസിക്സും (ഇപ്പോൾ മാർക്കറ്റിൽ നിന്ന്) നൽകിക്കൊണ്ട് 79 രോഗികളിൽ കുറഞ്ഞ വേദന വർദ്ധിക്കുന്നതാണ്. വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിൽ Vioxx പോലെ സാത്താന്റെ നഖം ഫലപ്രദമായിരുന്നു.
എന്നാൽ, കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരുന്നതിന് മുമ്പേ, സാത്താന്റെ നഖ റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിനുള്ള ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തണം. സാത്താന്റെ നഖത്തെപ്പറ്റിയുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഡെവിളിന്റെ ക്ലോ ഫാക്റ്റ് ഷീറ്റ് വായിക്കുക .
മറ്റ് നിർദ്ദിഷ്ട പരിഹാരങ്ങൾ
- അക്യൂപങ്ചർ
- അഡ്രീനൽ സത്തിൽ
- ബാൽനീ തെറാപ്പി
- ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ
- Burdock
- കോപ്പർ
- ഇഞ്ചി
- മഗ്നീഷ്യം
- മാഗ്നുകൾ
- മിഥിൽ സഫോണില് മീഥേന് (MSM)
- മൊളിബ്ഡെനം
- പാന്റോതെനിക് ആസിഡ്
- പ്രോബയോട്ടിക്സ്
- സെലേനിയം
- മഞ്ഞൾ
- വെജിറ്റേറിയൻ / വെജിഗൻ ഭക്ഷണക്രമം
- വിറ്റാമിൻ ബി 6
- വിറ്റാമിൻ സി
- വിറ്റാമിൻ ഇ
- വൈറ്റ് വീതം
- യൂക്ക
- സിങ്ക്
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ഫ്രെഷ്സ്ക കെ. ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഇമ്മ്യൂൺ റെസ്പോൺസസിന്റെ മോഡാക്ടർമാരാണ്. പഴം 26 (2006): 45-73.
> ലീ എസ്, ഗുര കെ എം, കിം എസ്, ആർസീനോൾ ഡി, ബിസ്ട്രാൻ ബി., പുഡർ എം. ഒമേഗ -6, ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ നിലവിലെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രയോഗങ്ങൾ. ന്യൂട്രി ക്ലളി പ്രാക്ടീസ്. 21.4 (2006): 323-341.
> റെമാൻസ് പി., സോട്ട് ജെ.കെ., വാഗനാർ എൽ.ഡബ്ല്യു, റൌട്ടേഴ്സ് വെസലിംഗ് ഡബ്ല്യു, സുയുജേർഡ്യൂൻ ഡബ്ല്യു എം, ജോംഗ്മ എ, ബ്രെഡ്വെൽഡ് എഫ്.സി., വാൻ ലാർ ജെ. റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർട്ടിടിസ് ലെ പോളിനോസറ്ററേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളും മൈക്രോ സൂക്ഷ്മദാനവുമായുള്ള പോഷക ഘടകം: ക്ലിനിക്കൽ ആൻഡ് ബയോകെമിക്കൽ എഫക്റ്റ്സ്. യൂറെ ജെ ക്ലിൻ നോട്ട്. 58.6 (2004): 839-845.
> സൂക്കേൻ KL, മില്ലർ എസ്എ, ഏൺസ്റ്റ് ഇ. ഹെർബൽ മെഡിസിനൻസ് ഫോർ ദി ട്രീറ്റ്മെന്റ് ഓഫ് റീമമായോയിഡ്സ് ആർട്ട്റിറ്റ്സ്: എ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ. റുമാറ്റോളജി (ഓക്സ്ഫോർഡ്). 42.5 (2003): 652-659.