പല തരത്തിലുള്ള മസാജുകൾ ഉള്ളതുപോലെ, പല തരത്തിലുള്ള മസാജ് വീഡിയോകളും ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ബുക്ക് ചെയ്യാനുള്ള ഏതുതരം അപ്പോയിന്റ്മെൻറ് തീരുമാനിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വിവിധ മസാജ് ശൈലികളുടെ ഒരു ഹ്രസ്വ പ്രദർശനം കാണുവാൻ നിങ്ങൾക്ക് താല്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള നല്ല സ്ഥലം ഞങ്ങളുടെ മസാജ് വീഡിയോകളാണ്. ഓരോ മസാജ് വീഡിയോയും ഏതാണ്ട് മൂന്നു മിനിട്ട് നീളമുള്ളതാണ്, വ്യത്യസ്ത തരം മസ്സാജ് കാണുവാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
സ്പെയ്സുകളിൽ തായ് മാസ്സേജ് കൂടുതൽ പ്രചാരം നേടിയിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ മസാജിന്റെ മറ്റ് രൂപങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ അവിടെ കിടക്കുന്നില്ല - തെറാപ്പിസ്റ്റ് നീങ്ങുന്നു, നിങ്ങൾ ഭാവനയുടെ ഒരു ശ്രേണിയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുന്നു. ഒരു ജോലിയും ചെയ്യാതെ യോഗ പോലുള്ളവ. തായ് മസ്സേജ് വീഡിയോ പുറമേ, നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ തായ് മ്യസിയേഷൻ ഫോട്ടോ ഗ്യാലറിയിൽ തായ് മസാജ് ഫോട്ടോകൾ കാണാം , അല്ലെങ്കിൽ തായ് മസാജ് കുറിച്ച് കൂടുതൽ വായിക്കുക.
റിഫ്ലെക്സോളജി പലപ്പോഴും കാൽമഴയെന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളും സിസ്റ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില പോയിൻറുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.
നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ ഒരു മസാജ് നൽകാൻ പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു കാരണം നിങ്ങൾ മസ്സാജ് വീഡിയോകൾ താല്പര്യപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ, ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ഓൺലൈനിൽ വളരെയധികം ഹ്രസ്വ വീഡിയോകൾ ഉണ്ട്, ചില ജനപ്രിയ വീഡിയോ സൈറ്റുകളിലും YouTube, Google വീഡിയോ പോലുള്ള തിരയൽ എഞ്ചിനുകൾ എന്നിവയും ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഞാൻ ചില വീഡിയോകളിൽ ഒരു ദ്രുത വീക്ഷണം എടുത്തു, അത് ശരിക്കും ഒരു മിക്സഡ് ബാഗ് ആണ്.
വീഡിയോയിലെ പലരും ലൈസൻസുള്ള മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ അല്ല, അതിനാൽ സാങ്കേതികവിദ്യ ശരിയായരീതിയിൽ സുരക്ഷിതമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് യാതൊരു ഉറപ്പുമില്ല.
മസാജ് വീഡിയോകളും ഡിവിഡികളും ഓൺലൈനിലോ ബുക്ക് സ്റ്റോറുകളിലും വാങ്ങാം. മസ്സാജ് വീഡിയോകൾ വീട്ടിൽ മസാജ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച മാർഗമായിരിക്കുമെങ്കിലും, മയക്കുമരുന്ന് വീഡിയോകൾ എങ്ങനെ മുൻകരുതൽ ചെയ്യണമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
ആദ്യം, ഉഴിച്ചിൽ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല, മാത്രമല്ല പല തിരുമ്മൽ വീഡിയോകളും ഇത് വിശദീകരിക്കില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, അർബുദം, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ആഴമുള്ള രക്തക്കുഴൽ തറാബ്സിസ്, സമീപകാല ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ, ഹെമറ്റോമ, ട്യൂമറുകൾ, ഹെർണിയാസ്, അടുത്തിടെ അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടലുകളോ, പൊള്ളലേറ്റോ, അണുബാധകളോ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണികളോ അവരുടെ ഡോക്ടർമാരുമായി ഒരു മസാജ്.
രോഗബാധയുള്ളതോ, തകർന്നതോ, അസ്വസ്ഥതയോ, അസ്വസ്ഥതയോ ആകാം, അല്ലെങ്കിൽ മർദ്ദം ദോഷകരമാകാവുന്ന മറ്റ് മേഖലകളിൽ മസാജ് ചെയ്യരുതാത്തതാണ്.
ഉഴിച്ചിലിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ താൽക്കാലിക വേദനയും, വേദന, ക്ഷീണവും ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. വളരെ അപൂർവ്വമായി, മസാജ് ആന്തരിക രക്തസ്രാവം, താൽക്കാലിക പക്ഷാഘാതം, നാഡി കേടുപാടുകൾ കാരണമാകാം, സാധാരണയായി ഉചിതമല്ലാത്ത യോഗ്യതയുള്ള വ്യക്തിയാൽ മസാജ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
മസ്സാജ് ലഭിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ബദൽ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു പകരക്കാരനായി പകരം ഉപയോഗിക്കരുത്. ഒരു വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം ചികിത്സ നൽകുക, സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിചരണം ഒഴിവാക്കുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
കൂടുതൽ:
- 10 മയക്കുമരുന്നുകളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ
- വ്യത്യസ്തങ്ങളായ മസാജുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
- ഹോട്ട് സ്റ്റോൺ മസാജ് എന്താണ്?
- ഷിയാസു എന്താണ്?
- ഗർഭകാലത്തെ മസാജ് എന്താണ്?