നിങ്ങൾ ക്ഷീണിച്ച പേശൽ സിൻഡ്രോം (ഐബിഎസ്), ഹൈപ്പോനെറ്ററൈസർ (നിങ്ങൾ ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന എന്തും ഒരുപക്ഷേ എന്തിനുവേണ്ടിയായാലും), നിങ്ങൾക്ക് ആകർഷണീയമെന്ന് തോന്നാം.
ജീവന് ഭീഷണിയല്ലെങ്കിലും ചില ആളുകൾക്ക് ഐബിഎസ് ദുർബലമാവുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ മാറ്റം, ആൻറി-സ്പാസ്മോഡിക് മരുന്നുകൾ, മസിലുകൾ തുടങ്ങിയവ, സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയാണ് ഐബിഎസിനുള്ള ചികിത്സകൾ.
പക്ഷേ, നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഈ ചികിത്സ രീതികൾ ഐ.ബി.എസുമായി ബന്ധമുള്ള ഓരോ വ്യക്തിയും സഹായിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഇതിനകം മനസ്സിലാക്കിയേക്കാം. ആശ്വാസം ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ ഹൈപ്പോനോതെറാപ്പി പോലുള്ള പരസ്പര ചികിത്സകൾ താത്പര്യം തോന്നാം.
എന്നാൽ, ഐബിഎസിനുള്ള ഹിപ്നോതെറാപ്പി ശരിക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ?
ഐ.ബി.എസ് രോഗികൾക്ക് ഹിപ്നോതെറാപ്പി
ഐബിഎസ് രോഗികൾക്ക് പ്രത്യേകമായി ഗട്ട് സംവിധാനം ചെയ്തു. ഐബിഎസ്- ലോനിക്കൽ വേദന, ശ്വാസകോശ, വയറിളക്കം, മലബന്ധം തുടങ്ങിയവയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് GDH ഉള്ള ഉയർന്ന വിജയ നിരക്ക് ഉണ്ടാകും.
1984 ൽ ജി.ഡി.എച്ച് ആദ്യമായി അവതരിപ്പിക്കപ്പെട്ടതിൽ നിന്നും ജിഡിഎച്ച് ഒരു ചികിത്സാരീതിയായി പഠനവിധേയമാക്കിയത്, ജി.ഡി.എച്ച് നൽകിയ അവയവങ്ങൾക്ക് മെച്ചപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ലഭിച്ചിരുന്ന നാടകീയമായ മെച്ചപ്പെടലുകളുണ്ടെന്ന് പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയിരുന്നു.
ഹിപ്നോതെറാപ്പി ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതെന്താണ്
ഹിപ്നോതെറാപ്പി ട്രീറ്റ്മെന്റ് പ്ലാനിംഗ് പ്രാക്ടീഷണറും രോഗിയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്. ഓരോ ആഴ്ചയും നടത്തിയ 12 സെഷനുകളുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ ജി.ഡി.എച്ച് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.
ചില ഹൈപ്പൊൻ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ 6 അല്ലെങ്കിൽ 8 പോലെയുള്ള ചില സെഷനുകൾ നടത്താം, സെഷനുകൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ ഇടവേളകൾ ഉണ്ടാകാം.
നിങ്ങളുടെ ആദ്യകാല സെഷൻ നിങ്ങളുടെ ഐ.ബി.എസ് ലക്ഷണങ്ങളുടെ ചരിത്രമെടുക്കാൻ നീക്കിവെച്ചേക്കാം. അതിനുശേഷം, ഓരോ സെഷനും റെക്കോർഡ് ചെയ്യപ്പെടും, കൂടാതെ അടുത്ത കൂടിക്കാഴ്ച വരെ ഓരോ ദിവസവും ഓരോ ടേപ്പ് കേൾക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടും.
സെഷനുകൾക്കിടയിൽ ചെയ്യാൻ മറ്റ് "ഗൃഹപാഠ" ടാസ്ക്കുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാം.
ഹിപ്നോതെറാപ്പിയിലെ വിജയത്തിന് ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിബദ്ധതയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സെഷനുകൾക്ക് പുറത്തുള്ള എല്ലാ സെഷനുകളിലും പങ്കെടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അനുകൂലമായ ഫലം ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച അവസരം നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
നിരവധി പുരാണങ്ങൾ ഹിപ്നോതെറാപ്പിയിൽ ഉണ്ട്. ഹിപ്പ്നോസിസ് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവർ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത എന്തും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല-ഇത് മസ്തിഷ്കമോ മന്ത്രവാദമോ അല്ല. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഹ്യുപ്പോനോട്ടിക് ട്രാൻസിൽ നിന്ന് പോകാമെങ്കിൽ രോഗി എപ്പോഴും നിയന്ത്രണത്തിലാണ്. "നിങ്ങളുടെ അലറിലുള്ള സ്നൂസ് ബട്ടൺ അമർത്തിയിരിക്കുമ്പോൾ രാവിലെ കണ്ണുകൾ അടച്ച് കിടക്കുന്ന കണ്ണുകൾ അടച്ചു കിടക്കുകയാണ്, ഉറങ്ങിക്കിടക്കുകയല്ല, പക്ഷേ ഉണർന്നെഴുന്നേറ്റില്ലെന്ന് സര്ട്ടിഫൈഡ് ക്ലിനിക്കൽ ഹൈപ്പൊൻററസ്റ്റ് വിദഗ്ധൻ കെൻ സ്റ്റെൻമെറ്റ്സ് ഉചിതമായി വിവരിക്കുന്നു.
ഹിപ്നോതെറാപ്പി, കുറഞ്ഞ ചെലവുള്ളതും നോൺ-ഇൻകാസിവ്, സുഖകരമായ രീതിയായി കരുതപ്പെടുന്നു. നിരവധി ആളുകൾ ശരിക്കും ഒരേ സമയം ഒരു hypnotherapy സെഷനിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയും. ജിബിഎച്ച് ഐബിസിനുള്ള ചികിത്സയായി കരുതിയിട്ടില്ല, എന്നാൽ ഐബിഎസ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ രോഗിയുടെ ചില നിയന്ത്രണങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഘടന നൽകാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് സമീപമുള്ള ഒരു ഹൈപ്പൊൻറാപറൽ കണ്ടെത്തുക
നിങ്ങളെ ഡയറക്ടറികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ഓൺലൈൻ ഉറവിടങ്ങൾ ഉണ്ട്.
- ദി അമേരിക്കൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഹിപ്നോസിസ്: യുനൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ആൻഡ് കാനഡയിലെ പ്രാക്ടീഷനിലൂടെ സംസ്ഥാനമോ പ്രവിശ്യയോ വഴി തിരയുക.
- പ്രൊഫഷണൽ ബോർഡ് ഓഫ് ഹിപ്നോതെറാപ്പി ഇൻകോർപ്പറേറ്റ്: കാനഡ, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്, ഏഷ്യ, യൂറോപ്പ്, മിഡ് ഈസ്റ്റ് യൂറോ / ഏഷ്യ എന്നിവിടങ്ങളിലെ സർട്ടിഫിക്കേറ്റഡ് ഹിപ്നോതെറാപ്പിസ്റ്റ്സ്.
- നാഷണൽ ബോർഡ് ഫോർ സര്ട്ടിഫൈഡ് ക്ലിനിക്കൽ ഹൈപ്പൊനാപെലിസ്റ്റുകൾ: യുനൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ്, ഇംഗ്ലണ്ട് (2 ലിസ്റ്റിംഗ്സ്), കാനഡ (1 ലിസ്റ്റിംഗ്), ആഫ്രിക്ക (1 ലിസ്റ്റിംഗ്).
- വാഷിംഗ്ടൺ , കാനഡ, ചൈന, ഡെൻമാർക്ക്, ഈജിപ്ത്, ഇംഗ്ലണ്ട്, ജർമ്മനി, അയർലണ്ട്, ഇറ്റലി, ജപ്പാൻ, കുവൈത്ത്, മാൾട്ട, നെതർലാൻഡ്സ്, ന്യൂസിലാൻഡ്, പാകിസ്താൻ, പ്യൂർട്ടോ റിക്കോ, സ്കോട്ട് ലാൻഡ്, തെക്കേ ആഫ്രിക്ക, തായ്വാൻ, തായ്ലാന്റ്, യുണൈറ്റഡ് അരബ് എമിറേറ്റ്സ്, വെയിൽസ്.
- ഹിപ്നോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ദേശീയ രജിസ്റ്റർ: ഇംഗ്ലണ്ടിലും, സ്കോട്ട് ലാന്റിനും, അയർലൻഡിലുമൊക്കെ
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ ഉറവിടങ്ങൾ മെഡിക്കൽ റിവ്യൂ ബോഡിനാൽ അംഗീകരിച്ചിട്ടില്ല.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ഗോൺസാൽകാറലെ ഡബ്ല്യുഎം, ഹൗട്ടൺ എൽഎ, വോർവെൽ പി ജെ. "അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന കുഴിബാധയെക്കുറിച്ചുള്ള ഹൈപ്പോനോതെറാപ്പി: പ്രതികരണത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ പരിശോധിക്കുന്ന ഒരു ക്ലിനിക്കൽ സേവനത്തിന്റെ വലിയ തോതിലുള്ള ഓഡിറ്റ്. " Amer Amer J Gastroenterol Apr 2002 97: 954-961. 1 സെപ്തംബർ 2009.
ക്ലൈൻ കെ.ബി., സ്പീഗൽ ഡി. "മോഡുലേഷൻ ഓഫ് ഗ്യാസ്ട്രറ്റിക് ആസിഡ് സെക്രൂഷൻ ബൈ ഹിപ്പനസിസ്." ഗാസ്ട്രോഎൻററോളജി ജൂൺ 1989 ജൂൺ 6: 1383-1387. 1 സെപ്തംബർ 2009.
റോബർട്ട് എൽ, വിൽസൺ എസ്, സിംഗ് എസ്, റോഫൽ എ, ഗ്രീന്ഫീൽഡ് എസ്. "ഗട്ട്-സംവിധാനം ചെയ്ത ഹിപ്നോതെറാപ്പി എക്രിറ്റബിൾ ബൌവൽ സിൻഡ്രോം: പ്രൈലോട്ടിങ് ഇൻ പ്രൈമറി കെയർ അധിഷ്ഠിത റാൻഡമൈസിസ് കൺട്രോൾഡ് ട്രയൽ." ബ്രെഡ് ജെ ജെൻ പ്രോക്റ്റ് ഫെബ്രുവരി 2006 523: 115-121. 1 സെപ്തംബർ 2009.
Whorwell PJ, Prior A, Faragher EB. "കടുത്ത റഫ്റ്റററി എരിപ്ളറ്റ് ബൗൾ സിൻഡ്രോം ചികിത്സയ്ക്കായി hypnotherapy നിയന്ത്രിക്കുന്നു." ദി ലാൻസെറ്റ് ഡിസംബർ 1984 2: 1232-1234. 1 സെപ്തംബർ 2009.