കണങ്കാൽ ഉളുക്ക്

ഒരു ഉളുക്ക് സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് വിവരം

ഒരു ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചാൽ പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു കാൽനടയായിത്തീരുന്നു. കായിക സംഭവങ്ങളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ദിവസേനയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒരു ചതുപ്പുനിലത്തെ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കാം. ഇതെന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, ഒരു തകരാറിലായ ഒരു ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നതിനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു സംഭവമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഈ പരിക്കുകൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഓർത്തോപീഡിക് പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ളത്.

ഒരു ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് അപ്രതീക്ഷിതമായ ഒരു ഉപരിതലത്തിലേക്ക് ചാടിക്കുന്നതിനോ ഓടിക്കുന്നതിനോ ഇടയിലാണ്.

ഉദാഹരണത്തിന്, ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാർ മറ്റൊരു കളിക്കാരന്റെ കാൽപ്പാടിൽ നിന്നും താഴേക്ക് ഇറങ്ങുമ്പോൾ അസുഖങ്ങൾ പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു. കരിമ്പിനുള്ള ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് സാധാരണയായി ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളോടെയാണ്.

കണങ്കാലിൽ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്ന കഴുത്തിന് ഒരു ചപല്യം ഉളുക്ക്. സംയുക്തമായ അമിത പ്രസ്ഥാനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഘടനയാണ് കട്ടികുകൾ. കണങ്കാലിൽ ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചാൽ, കഴുത്തു വളരെ ദൂരം നീണ്ടുപോവുകയും ഭാഗികമായോ പൂർണ്ണമായും കീറുകയും ചെയ്യും.

കണങ്കാലിൽ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്ന രണ്ട് തരം വിശകലനങ്ങൾ:

• വിപരീതം കണങ്കാലുള്ള ഉളുക്കുകൾ
  കാൽക്കുഴൽ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുമ്പോൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ടൈപ്പ് ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത്, ആന്തരികസൗന്ദര്യത്തിനിടയാക്കുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള കണങ്കാലിൽ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പുറം അല്ലെങ്കിൽ പാർശ്വസ്ഥമായ, കട്ടികുകൾ വളരെ അകലെയാണ്. സംയുക്തത്തിന്റെ പുറത്തെ ഭാഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന മൂന്നു ലാറ്ററൽ ഗര്ഭിണികളുണ്ട്. ചക്രത്തിന്റെ ഉളുക്ക് സംഭവിച്ചതിന്റെ 90% നുറുക്ക് മുറിവാണ്. വേദന എല്ലായ്പ്പോഴും കാൽമുട്ടിന്റെ പുറത്ത് തന്നെയാണ്, ഒപ്പം സംയുക്തതയുടെ അകത്തുതന്നെ കുറഞ്ഞത് സാധാരണയായി കാണാറില്ല.

• പരിണാമം കണങ്കാൽ ഉളുക്ക്
  മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് പുറത്തേയ്ക്കുള്ള വഴിത്തിരിവാണ്. ഇത് കാൽ പുറത്തേക്ക് തള്ളുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ആന്തരിക ലിംഗ്മെന്റ് ഡെലോട്ടിഡ് ലിഗമെന്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് വളരെ അകലെയാണ്. ചങ്കൂറ്റത്തിന്റെ അകംഭാഗത്ത് രോഗികൾക്ക് വേദനയുണ്ടാകും.

ഇതുകൂടാതെ, ഉയർന്ന കണങ്കാലുള്ള ഉളുക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വ്യതിചലനമുണ്ട്.

ഈ പരിക്കുകൾക്ക് കൂടുതൽ സങ്കീർണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ ഉണ്ട്, കാരണം ചായ്ക്കലിനു മുകളിലുള്ള കട്ടിലുകളും അതുപോലെ ജോയിയുടെ ഭാഗത്തുമാണ്. കാൽക്കുടിയുടെ രണ്ട് അസ്ഥികളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന അസ്ഥി രൂപം സിൻഡെസ്മോസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഉയർന്ന കണങ്കാലുള്ള ഉളുക്ക് ഈ കഴുത്തിരിയിലേക്ക് മുറിവേൽപ്പിക്കുന്നു.

കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ

ചക്രം ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• ചതുരശ്ര ജോടി വീക്കം
• കാൽമുട്ടിനു ചുറ്റും മുറിവ്, കാലുകൾ, കാൽവിരലുകളിൽ
• കണങ്കാലിൽ ചുറ്റുന്ന വേദന
• ചതുരശ്ര അടി മുകളിലേക്കോ താഴേക്കോ തലചേരാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• നടക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ അസുഖം

ലക്ഷണങ്ങളുടെ കേടുപാടുകൾ എത്രമാത്രം പരസ്പര പൂരകങ്ങളാണ്. കണങ്കാലിൽ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നതിന് മിക്ക ഡോക്ടർമാരും ഗ്രേഡിംഗ് സംവിധാനം ഉപയോഗിക്കുന്നു. മനസ്സിൽ വയ്ക്കുക, ഇവ വിശാലമായ വിഭാഗങ്ങളാണ്, മാത്രമല്ല ഓരോ ഗ്രേഡും ഞാൻ ഉളുക്കില്ല. ഈ വിഭാഗങ്ങൾ പരുക്കേറ്റ കാഴ്ച്ചയ്ക്കും തീവ്രപരിചരണത്തിനുള്ള പുരോഗതിക്കും പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്ന ഒരു അത്ലറ്റിയെ നൽകും.

• ഗ്രേഡ് I ചക്രം ഉളുക്ക്:
  ഗ്രേഡ് I ആങ്കിൾസ് ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് കഴുത്ത് നീട്ടാൻ കാരണമാകുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വേദനയും തിണർപ്പിനും മാത്രമായിരിക്കും. ഭൂരിഭാഗം രോഗികളും അടിവയറില്ലാതെ നടക്കാൻ സാധിക്കും.
• ഗ്രേഡ് രണ്ടാം കരിയൽ ഉളുക്ക്:
  ഒരു ഗ്രേഡ് II കണക്കുകൂട്ടലുകൾ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് കൂടുതൽ കട്ടിലിനാണ്. ചർമ്മത്തിൽ രക്തസ്രാവമുണ്ടാകുന്നത് കൂടുതൽ ഗര്ഭം വരുത്തും. രോഗികൾക്ക് സാധാരണയായി വേദനയും വേദനയുമുണ്ട്, എന്നാൽ ഏതാനും പടികൾ എടുക്കാം.

• ഗ്രേഡ് III കരിയൽ ഉളുക്ക്:
  ഗ്രേഡ് III കള്ള് ഉളുക്ക് കണ്ണീരിൻറെ കരയുകയാണ്. കരിയർ സാധാരണയായി വേദനാജനകമാണ്, നടത്തം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. രോഗികൾക്ക് ചതകുപ്പ ജോയ്സ്റ്റിംഗിൽ അസ്ഥിരതയെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ നൽകുമ്പോഴും അവബോധം ഉണ്ടാകാം.

മുൻകൂട്ടി പറഞ്ഞതുപോലെ, വേദനയും വീഞ്ഞും കണങ്കാലിൽ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ആണ്. മുറിവുകളിലൂടെ മുറിവേറ്റു പിടിക്കുന്ന രോഗികൾ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. കാൽമുട്ടിലെ ഉളുക്ക് കഴിഞ്ഞ് ദിവസങ്ങളിൽ ഈ മുറിവുകൾ കാൽ തൊട്ട് താഴേക്ക് നീങ്ങും. കാരണം, ഈ സമയത്ത് ഗ്വാട്ടിത്വത്തിന് ചുവട്ടിൽ രക്തം ഒഴുകുന്നത് ഗുരുത്വാകർഷണമാണ്.

ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ

ഒരു ഉളുക്ക് സംഭവിച്ച കാൽവയ്പിൽ നിങ്ങൾക്കുള്ള വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വൈദ്യസഹായം തേടണം.

ആശങ്കകൾ ഉയർത്തേണ്ട സൂചനകൾ ഇവയാണ്:

• കണങ്കാലിൽ നടക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ
• ഗര്ഭം
• ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വേഗത്തിൽ മെച്ചപ്പെടുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ നിലനിൽക്കുന്നതോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾ
• കാൽപ്പാദം അല്ലെങ്കിൽ കാൽപാദത്തിൽ കാൽപാദത്തിൽ

ഒരു ഉളുക്ക് സംഭവിച്ച കാൽമുട്ടിനും കണങ്കാൽ തകർന്നും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, ചിലപ്പോൾ ഒരു എക്സ്-റേ ആവശ്യമാണ്. മിതമായ വേദനയും വീഞ്ഞും ഒരു സാധാരണ സുഷിരമുള്ള കാൽവയ്പിനുള്ള സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. അസ്ഥികളിൽ നേരിട്ട കഴുത്തിലോ വേദനയിലോ വെയ്റ്റ് ചെയ്യപ്പെടാതിരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയില്ല. നിങ്ങൾ ഉളുക്ക് സംഭവിച്ച ചാണകത്തിൽ കൂടുതൽ ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വൈദ്യസഹായം തേടണം.

കണങ്കാലിൽ ചിതറിക്കിടക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേകതരം കണങ്കാലാണ് ഉളുക്ക് . ഉയർന്ന കണങ്കാളിൽ ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നതിനൊപ്പം സന്ധികൾക്ക് മുകളിലുള്ള കട്ടിലുകളും മുറിവേൽപ്പിക്കും. സിൻഡെസ്മോസിസ് ലിഗമന്റ്സ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ കട്ടകൾ, രണ്ട് ഷിൻ അസ്ഥികളും (ടിബിയും ഫിബുലയും) ബന്ധിപ്പിക്കുകയും പുനരധിവാസം ഒരു നീണ്ട ഗതി ആവശ്യമായി വരികയും ചെയ്യും.

കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് ചികിത്സ

ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം മിക്ക സമയത്തും സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. സ്റ്റാൻഡേർഡ് റീസ് (റെസ്റ്റ്, ഐസ്, കംപ്രഷൻ, എലവേഷൻ) ചികിത്സ തുടങ്ങുന്നു. പക്ഷേ പുനരധിവാസത്തിനും ശക്തിപ്പെടുത്തലിനും വേഗം പുരോഗമിക്കുന്നു. ശാരീരിക ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്ന ചികിത്സയ്ക്ക് മാത്രമാണ് അസാധാരണമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാത്രം പരിഗണിക്കുന്നത് .

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> മാഫുള്ളി എൻ, ഫെറാൻ എൻ. "അക്യുട്ട് ആൻഡ് ക്രോണിക് കാൻസീസ് അസ്ഥിരതയുടെ നിയന്ത്രണം" ജെ ആം അകാഡ് ഓർത്തോപ് സർജിൽ. 2008 ഒക്ടോബർ 16 (10): 608-15.