കോൾഡ് ഫ്ലൂ

കോമൺ കോൾ & ഫ്ലൂവിന്റെ ഒരു അവലോകനം

"ശീതവും" "ഫ്ലൂ" എന്ന വാക്കുകളും ചിലപ്പോൾ പരസ്പരം വ്യത്യസ്തമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പരസ്പരം കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. അസുഖങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നാൻ ഇടയുണ്ട്, എന്നാൽ ഓരോരുത്തർക്കും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും? കൂടുതൽ പ്രധാനമായി, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാം?

> നിങ്ങളുടെ വിമാനക്കമ്പനികളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.

കോൾഡ് കോൾഡ് കുറിച്ച്

അമേരിക്കൻ മുതിർന്നവർക്ക് പ്രതിവർഷം രണ്ടു മുതൽ നാലു വരെ തണുപ്പികൾ ഉണ്ടാകും, ആറ് മുതൽ പത്ത് വരെ കുട്ടികൾ ലഭിക്കും.

ഇന്ന് അമേരിക്കയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തണുത്ത രോഗമാണിത്. ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണവും ഇത് തന്നെ. എന്നിട്ടും ഇതിന് ഒരു പരിഹാരവുമില്ല.

ലക്ഷണങ്ങൾ

ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ ഏഴു മുതൽ പത്ത് ദിവസങ്ങൾ വരെ നീളുന്നു. മൃദുവായ ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ക്രമേണ വഷളാവുന്നു. ഒരു തണുത്ത നിങ്ങൾക്ക് നിരാശാജനകമാണെന്ന് തോന്നാമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇടപെടാൻ പര്യാപ്തമായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

• ഫ്ലൂ വക്വിനു ശേഷം: അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ സൈഡ് പ്രഭാവം?

• കെയർവർവർമാർക്ക് ഫ്ലൂ ഷോട്ടുകൾ ലഭിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് വളരെ പ്രധാനമാണ്

സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ :

• തിരക്ക്
• ചുമ
• ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റഫ് മൂക്ക്
• ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം
• തൊണ്ടവേദന
• ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നു
• തലവേദന
• പനി (കുട്ടികളിൽ അപൂർവ്വമായി സാധാരണമാണ്)

മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു രോഗമോ അണുബാധയോ ഉണ്ടാകും.

രോഗനിർണ്ണയം

മിക്കയാളുകളും ഡോക്ടറിലേക്ക് തണുപ്പിക്കപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ചില പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തിയാൽ പോലും, ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക പരിശോധനകൾക്കല്ല, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും ശാരീരിക പരിശോധനയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഇത് നടക്കുന്നത്.

ചികിത്സ

ജലദോഷം കാരണം വൈറസ് ആയതിനാൽ അവയ്ക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയില്ല . രോഗബാധിതമായ തണുത്ത മരുന്നുകൾ ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരേയൊരു യഥാർത്ഥ "രോഗശമനം" ഒരു കോൾഡ് റോൾ കോഴ്സിനെ അനുവദിച്ചാണ്.

ഇത് ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ തന്നെ സ്വന്തമായി തുടരും.

നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഫാർമസി അല്ലെങ്കിൽ പലചരക്ക് സ്റ്റോറിൽ നിങ്ങൾ "തണുത്തതും പന്നിയും" ഇടനാഴിയിലൂടെ നടക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം മരുന്നുകൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം. അത് അമിതമാക്കപ്പെടുകയും സത്യമാണ്, അവയൊന്നും നിങ്ങളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ പോകുന്നില്ല. അവയിൽ ചിലത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ അവർ പോകാൻ ഇടയാക്കുന്ന സമയം മാത്രമാണ് സമയം. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അവരിലാരെങ്കിലും എടുക്കരുതെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തെന്ന് വ്യക്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന തണുത്ത മരുന്നുകളോട് ഞങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ ഗൈഡുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ഒരു തണുത്ത (അല്ലെങ്കിൽ പനി) ഉണ്ടെങ്കിൽ സ്വയം മെച്ചപ്പെട്ട സഹായിക്കാൻ മരുന്ന്-ഫ്രീ വഴികൾ ഉണ്ട്. ഒരു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഓടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്യൂണസുകൾ ഉപ്പൊലി കൊണ്ട് കഴുകുക, കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിച്ച് അധിക വിശ്രമിക്കുക.

ഫ്ലൂവിനെക്കുറിച്ച്

ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പനി ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ പല ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ട്, അത് പലപ്പോഴും രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു, പുതിയ ഉപതാത്പര്യങ്ങളും വേരിയന്റുകളും സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഇൻഫ്ലുവൻസ -എ, ബി, സി-മാത്രമുള്ള ഇൻഫ്ലുവൻസ എ, ബി എന്നീ പ്രധാന തരങ്ങളാണെങ്കിലും സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. അഞ്ചു മുതൽ 20 ശതമാനം വരെ ആളുകൾ പ്രതിവർഷം പന്നിപ്പനി പടരുന്നതായി സിഡിസിയുടെ കണക്കുകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഓരോ വർഷവും ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ജീവൻ അവകാശപ്പെടുന്ന വളരെ ഗുരുതരമായ അണുബാധയായിരിക്കും ഇത്.

ലക്ഷണങ്ങൾ

തണുത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ താരതമ്യേന മിതമായ രീതിയിൽ ആരംഭിക്കും. ഒരു നേത്ര തൊണ്ട തുടങ്ങുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ തലവേദനയോ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. നേരെമറിച്ച്, പ്രയാനം നിങ്ങൾക്കും ഹ്രസ്വവും ഒന്നിച്ചു. "ഒരു ട്രക്ക് തട്ടിയതാ" എന്ന തോന്നൽ പോലെ പല ആളുകളും അത് വിവരിക്കുന്നു. ജലദോഷവും ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങളും സമാനമായേക്കാമെങ്കിലും, പന്നിപ്പനി ലക്ഷണങ്ങളാണ് കൂടുതൽ ഗുരുതരവും വ്യത്യാസവുമാണ്.

ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• പനി
• തലവേദന
• ശരീര വേദന
• കഠിനമായ ക്ഷീണം
• ചുമ
• തൊണ്ടവേദന
• മൃദുലമായ തിരക്കേറിയ അല്ലെങ്കിൽ runny മൂക്ക്
• ഛർദ്ദിയും ഒപ്പം വയറിളക്കവും (മുതിർന്നവരിലെ ഇത് അസാധാരണമാണ്, കുട്ടികളിൽ ഇത് പതിവായി സംഭവിക്കുന്നത്)

രോഗനിർണ്ണയം

നിങ്ങൾക്ക് വൈറസ് ഉണ്ടോ എന്ന് കരുതുകയാണെങ്കിൽ, വൈദ്യസഹായം തേടുക തുടക്കത്തിൽ ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം. ഇൻഫ്ലുവൻസയും ആൻറിവൈററായ മരുന്നുകളും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടോയെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീരുമാനിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ നിർവഹിക്കേണ്ട പരിശോധനകൾ നടക്കുന്നുണ്ട്.

ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ, സങ്കീർണതകൾ, ആശുപത്രി നിർത്തൽ എന്നിവ തടയുന്നതിന് എത്രയും പെട്ടെന്ന് വേഗത്തിൽ ചികിത്സ തുടങ്ങാൻ ചില ആളുകൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, പ്രായമായ മുതിർന്നവർ, അഞ്ചുവയസിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ, ഹൃദ്രോഗം, ആസ്ത്മ, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുള്ളവർക്കാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളവരിൽ. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യാവസ്ഥ ഫ്ലൂ സങ്കീർണതകൾക്ക് സാധ്യതയുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നമുണ്ടാകുന്നതിന് മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസംരക്ഷണ ദാതാവുമായി സംസാരിക്കുക, നിങ്ങൾ ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചാലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്ലാൻ ഉണ്ടാകും.

ചികിത്സ

ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഫ്ലൂ നടത്താൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ വാർഷിക രോഗ പ്രതിരോധ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് തടയാം. ഫ്ലൂ വാക്സിനുകൾ 100 ശതമാനം ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിലും ഈ വൈറസിനെതിരെ നമുക്ക് മികച്ച സംരക്ഷണമാണ് അവ. നിങ്ങൾ അത് സ്വീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ പന്നിപ്പനിയുടെ കാലാവധി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, പനി കൊണ്ട് നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും ബാധിച്ചെങ്കിൽ അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ മരുന്നുകൾ കുറിപ്പടി പ്രകാരം മാത്രമേ ലഭ്യമാകുകയുള്ളൂ, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ അവർക്ക് ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് അവ കാണേണ്ടിവരും.

• നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോഴും അസ്വസ്ഥരാണോ?

• ഉല്പാദനക്കുറവും ഉല്പാദനക്കുറവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആരംഭത്തിന്റെ ആദ്യ 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ആരംഭിച്ചാൽ മാത്രമേ ഇവ ഫലപ്രദമായി ഫലപ്രദമാവൂ. നിങ്ങളുടെ രോഗത്തിൽ മൂന്നോ നാലോ ദിവസം വരെ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവർ ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയില്ല.

കുറിപ്പടി ആന്റിവൈറൽ മരുന്നുകൾ കൂടാതെ, OTC തണുപ്പും ഫ്ലൂ മെഡിസിനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ടൈലേനോൾ (അസറ്റമഞ്ഞോപൻ) അല്ലെങ്കിൽ മോട്രിൺ (ഇബുപ്രോഫീൻ) പോലുള്ള വേദനസംഹാരിയെ പനിബാറോ, പനി കൊണ്ട് വലയുന്ന നിരവധി രോഗങ്ങളും വേദനയും സഹായിക്കും. ദ്രോണാചാര്യരും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നവരും രോഗവും തിരക്കിലുമൊക്കെ സഹായിക്കും. ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ രോഗം ഭേദമാകില്ലെങ്കിലും, രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് അവരെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വളരെ മോശമായി തോന്നുന്നില്ല.

ഇത് ഒരു തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവകം ആണെങ്കിൽ എങ്ങനെ പറയും

അത് തണുത്തതാണോ അതോ ഫ്ലൂ ആയിരുന്നോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുക ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ സാധിക്കുമെന്ന് അറിയാമെങ്കിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കറിയുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ പന്നിപ്പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ പറയാം. ആദ്യത്തെ 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക, നിങ്ങളുടെ രോഗത്തെ തിരിച്ചറിയാൻ പ്രധാനമാണ്. ലക്ഷണങ്ങളുടെ തുടക്കത്തിൽ 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് തമീഫുല അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ആൻറിവൈറൽ ഫ്ലൂ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ സാധിച്ചാൽ, പനി കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ചെറുതായിരിക്കും. ഓർക്കുക, ലക്ഷണങ്ങളും കഠിനവും വേഗത്തിലാക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പന്നിപ്പനി ആയിരിക്കാം. അവർ സാവധാനം ആരംഭിക്കുകയും ക്രമേണ കൂടുതൽ വഷളാവുകയുമാണെങ്കിൽ അത് കൂടുതൽ തണുത്തതായിരിക്കും.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

ആരും എപ്പോഴും ആരോഗ്യമുള്ളവരാണ്. നമ്മുടെ ഇടയിൽ ഏറ്റവും ആരോഗ്യമുള്ളവർ പോലും കാലാകാലങ്ങളിൽ തണുപ്പാണ്. ഈ പുഴുക്കൾ നമ്മെ ചുറ്റുമുള്ളവയാണ്, അവ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുക അസാധ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതും, എന്തൊക്കെയാണ് രോഗബാധിതരാകുന്നതും എപ്പോൾ കഴിയുന്നതും വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{CDC. ഫ്ലൂ: നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം. ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്ററുകൾ. http://www.cdc.gov/flu/takingcare.htm. മേയ് 26, 2016 പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.}

_{ജലദോഷം. http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/Pages/default.aspx.}

_{ഇൻഫ്ലുവൻസ (ഫ്ലൂ) സംബന്ധമായ പ്രധാന വസ്തുതകൾ | സീസണൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ (ഫ്ലൂ) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm.}