1 -
10 ക്യാൻസർ രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾപുകവലി നേരിടുന്ന അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് കേൾക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര അസാധ്യമാണ്, എന്തുകൊണ്ട് കാരണങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ഉണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ക്യാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്താണ്? നിങ്ങൾ വിടുകയാണെങ്കിൽ അത് തീർച്ചയായും ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ടോ? എല്ലാത്തിനുമുപരി, നാശങ്ങൾ ഇതിനകം ചെയ്തിട്ടില്ലേ? എന്തുകൊണ്ട് കാൻസർ ചികിത്സകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനുള്ള സമ്മർദ്ദം പുറന്തള്ളുന്നത്?
ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് 10 ഉറച്ച കാരണങ്ങൾ നൽകും എന്തിനാണ് ക്യാൻസർ ഉള്ള ആരെയെങ്കിലും പിരിയാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആദ്യഘട്ടത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മികച്ച ഘട്ടത്തിൽ ക്യാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഏതു തരത്തിലുള്ള ക്യാൻസർ ഉണ്ടെന്നത് പ്രശ്നമല്ല. കീമോതെറാപ്പി, ശസ്ത്രക്രിയ, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി, ടാർഗെറ്റുചെയ്ത തെറാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്കെന്തെങ്കിലും ചികിത്സാ ചികിത്സയുണ്ടാകണം.
നിങ്ങൾ അപവാദമാണെന്നു കരുതാം. നിങ്ങൾ വിടുകയാണെങ്കിൽ അത് ഒരു വ്യത്യാസമാകില്ലെന്ന്. ഇപ്പോൾ ആ ചിന്തയുള്ളവർ വായിച്ചു വായിക്കുക.
2 -
നമ്പർ 1-പുറന്തള്ളുന്നത് ക്യാൻസർ സർവീവെയും, അണ്ഡാശയത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുംപുകവലിയുടെ തുടർനടപടികൾ ഓരോ ക്യാൻസറുമായും വിലയിരുത്തപ്പെട്ടിട്ടില്ല. എന്നാൽ, ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാൻസർ പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അറിവ് മുതൽ, ഈ ശീലം അനുകരിക്കുന്നതിലൂടെ, ജീവിക്കുന്ന പലർക്കും ജീവൻ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വളരെ ലളിതമാണ്. ക്യാൻസർ
ശ്വാസകോശ കാൻസറാണ് അമേരിക്കയിലെ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളുമടങ്ങിയ ക്യാൻസർ മരണത്തിന്റെ മുഖ്യ കാരണം. ഇത് ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതായി ഒരു വ്യത്യാസമുണ്ട്. പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ബാധിച്ചവരിൽ (ശ്വാസകോശ കാൻസറിലുള്ളവർ) മെച്ചപ്പെട്ട നിലനില്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നമുക്ക് അറിയാം. അടുത്ത കാലത്ത് നൂതന ശ്വാസകോശ കാൻസറുകളുള്ള 250 പേരെ കണ്ടെത്തിയ ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി (അതായത് 50 ശതമാനം ജനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ജീവിച്ചിരിക്കുകയാണെന്നും 50 ശതമാനം പേർ മരണമടഞ്ഞുവെന്നും) 28 മാസക്കാലം വിജയകരമായി വിജയിച്ചവർക്ക്, എന്നാൽ 18 മാസം മാത്രം പുകവലിക്കാരും തുടർന്നു. പൂർണ്ണമായും വിജയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്കെല്ലാം അതിജീവന ആനുകൂല്യമുണ്ടാകാം എന്ന് കരുതി.
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ ബാധിച്ച പുരുഷന്മാരിൽ (പുരുഷന്മാരിൽ കാൻസർ മരണത്തിന്റെ രണ്ടാമത്തെ പ്രധാന കാരണം) പുകവലിക്കാരൻ ദരിദ്രരുടെ നിലനിൽപ്പിനു കാരണമാവുന്നതും രോഗത്തിൻറെ മുൻകാല പുനരാഖ്യാനവുമായി തുടരുന്നതും തുടർന്നു.
പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ക്യാൻസർ മരണത്തിന്റെ മൂന്നിരട്ടിയാണ് കോൾ അർബുദം . പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെയും, രോഗം കുറയാനുമാവുന്നതും, രോഗപ്രതിരോധം കുറഞ്ഞതുമാണ്.
ചില ക്യാൻസർമാർക്ക് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് അതിജീവന വൈകല്യങ്ങളിൽ വലിയ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കും. തലയും കഴുത്തുള്ള കാൻസറുമുള്ളവരിൽ ഒരു വലിയ പഠനത്തിലാണ് രോഗനിർണ്ണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കുമുമ്പുള്ള പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നവർ തുടങ്ങിയത് 5 വർഷത്തെ സർവ്വേ നിരക്ക് 55 ശതമാനവും പുകവലിക്കാരിൽ 23 ശതമാനവും.
3 -
നമ്പർ 2-ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് മരണാനന്തര കാരണം മറ്റു കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ്പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക കാൻസറുമായി ജീവിക്കുന്ന ആളുകളുടെ അതിജീവന നിര കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല മൊത്തം ജീവൻ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾ ക്യാൻസറുമൊത്ത് ജീവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭീഷണിയായ കാൻസറിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. കൂടുതൽ ആളുകൾ കാൻസറിന് അപ്പുറത്ത് ജീവിക്കുകയും, മരണത്തിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യതയും ഗണ്യമായി വർധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പുകവലി മാത്രമല്ല പുകവലി മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഉയർത്തുന്നു മാത്രമല്ല പുകവലി തെറാപ്പി, കീമോതെറാപ്പി എന്നിവ പോലുള്ള ചില ക്യാൻസർ ചികിത്സകളോടൊപ്പം പുകവലി കൂടുതൽ ചേരുവാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
പുകവലി, ക്യാൻസർ ചികിത്സകൾ എന്നിവ എങ്ങനെയാണ് റിസ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് എന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്, അതിനാൽ ഇവിടെ ഒരു സാങ്കൽപിക മാതൃകയാണ്. പുകവലി ഒരു തരത്തിലുള്ള ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ സാധ്യതയെ ഇരട്ടിപ്പിക്കുമെന്നു പറയുക, ഒരു പ്രത്യേക കീമോതെറാപ്പി മരുന്ന് ഒരേ ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടിപ്പിക്കുന്നു. കീമോതെറാപ്പിയുടെ സമയത്ത് പുകവലിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. 4 ഇരട്ടി വർദ്ധിക്കുന്ന റിസ്ക് നേടുന്നതിന് 2 പ്ലസ് 2 നേടുന്നതിന് പകരം വ്യക്തമാകുമെന്നതിനുപകരം റിസ്ക് 14 തവണ കൂടുതലുണ്ടാകാം.
അർബുദബാധയിൽ കാണപ്പെടുന്നതിന് സമാനമാണ് ഇത്. പുകവലി, ആസ്ബറ്റോസ് എക്സ്പോഷർ എന്നിവ ശ്വാസകോശ അർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ, ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും തമ്മിലുള്ള സംവേദനം പുകവലിയിലേക്കുള്ള അപകട സാധ്യതയും ആസ്ബറ്റോസ് എക്സ്പോസൺ മാത്രം അപകടവും കൂടുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന അപകടസാധ്യത ഉയർത്തുന്നു.
4 -
നമ്പർ 3-പുറന്തള്ളുന്നത് സർജിക്കൽ കോംപ്ലക്സുകൾക്കുള്ള അപായസാധ്യതയാണ്പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത്, ശസ്ത്രക്രിയയിൽ നിന്ന് സങ്കീർണമായ അപകടങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, അല്ലെങ്കിൽ ജീവൻ-ഭീഷണിയായേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അവരെ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ജീവിത നിലവാരം കുറയ്ക്കുക.
ശസ്ത്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുമ്പുതന്നെ, പുകവലിക്ക് സാധാരണ അനസ്തേഷ്യയുടെ സങ്കീർണതകൾ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യുമ്പോൾ , പുകവലിയ ഭീഷണി നേരിടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം സങ്കീർണമാക്കുന്നതിനുള്ള അപകട സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുശേഷം , പുകവലിയിലുണ്ടാകുന്ന മുറിവ്, രോഗബാധ വളരുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വെറും ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിൽ കണ്ടില്ലെങ്കിലും ഒരു ജൈവ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. നിക്കോട്ടിനും കാർബൺ മോണോക്സൈഡും രകഗോളങ്ങൾക്ക് (രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങുന്നത്) കാരണമാകുന്നു, ഇത് ടിഷ്യുക്കളുടെ രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയിൽ തടസ്സപ്പെട്ട രക്തപ്രവാഹം ശസ്ത്രക്രിയാ മുറിയിലെ അറ്റകുറ്റപ്പണി ചെയ്യുന്നതിനെ തടയുന്നു.
5 -
നാലാം നമ്പർ-പുറത്തുകടക്കുക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം ചെയ്യുന്നു, വികിരണം ചികിത്സ മികച്ചതാക്കുന്നുറേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിയിൽ പുകവലി ചെയ്യുന്നതിന് 3 കാരണങ്ങളുണ്ട് .
പുകവലിക്കുന്നവർക്ക് റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ഫലപ്രദമാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല . റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി സമയത്ത് പുകവലിക്കുന്ന ആളുകളും പുകവലിക്കാരും ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, തലയും കഴുത്തിൽ കാൻസറുമുള്ളവർക്ക് പ്രാഥമിക ചികിത്സാ രീതികളുള്ള പ്രമേഹരോഗികൾ വളരെ പുകവലിക്കുന്നെങ്കിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള 5 വർഷത്തെ അതിജീവനത്തിന്റെ നിരക്ക്, ചെറിയതോതിലുള്ള സെൽ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ഉള്ളവരിൽ ഇത് ഫലപ്രദമായി കുറച്ചു കാണിക്കുന്നു. അതിനുള്ള വിശദീകരണങ്ങളിൽ ഒന്ന്, റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പിക്ക് പരമാവധി ഫലമുണ്ടാക്കാൻ ടിഷ്യു (ഓക്സിജൻ സെല്ലുകളെ രക്തം കൊണ്ടുവരുന്നത്) ആവശ്യമാണ്. പുകവലി കാരണം ക്യാൻസറിനു കുറവ് കുറവ് രക്തപ്രവാഹം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ (വാക്സോൺ ക്രോസിറ്റോ കാർബോഹൈലോഗ്ലോബിൻ കൂടുതലായ അളവിലുള്ളതുകൊണ്ട്) ട്യൂമർ സെല്ലുകൾ റേഡിയേഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നാശത്തിന് കൂടുതൽ പ്രതിരോധിക്കും. റേഡിയേഷൻ മുതൽ സ്വതന്ത്രമായ റാഡിക്കലുകളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ പുകവലി ഫലം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. (സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കൽ ഉത്പാദനത്തിന് ഓക്സിജൻ ആവശ്യമാണ്). ചെറിയ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളിൽ അർബുദം കോശങ്ങൾക്ക് ഡി.എൻ.എ നാശനഷ്ടം എന്നാണ് അർഥം. അർബുദ കോശങ്ങളുടെ മെച്ചപ്പെട്ട അവസ്ഥയാണ് ഇത്. നമുക്ക് ക്യാൻസർ സെല്ലുകൾ നിലനിൽക്കാൻ കഴിയില്ല.
പുകവലി, മൃദുവാതം, മൃദുലശലഭം , ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം നഷ്ടം, ക്ഷീണം. ഈ സങ്കീർണതകൾ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കുന്നതിനു പുറമേ, പുകവലിക്കാത്തവർക്കുവേണ്ടി അവർ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ അവശേഷിക്കുന്നു.
3. റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി സമയത്ത് പുകവലി ഏറ്റവും കൂടുതൽ രണ്ടാമത്തെ ക്യാൻസർ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസർ വികസനത്തിൽ പുകവലി മൂലം ഒരു ശ്വാസകോശ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത ഒരു ഗവേഷണത്തിലൂടെ ഗണ്യമായി വർധിക്കും. സ്തനാർബുദത്തിനുള്ള ശ്വാസകോശ കാൻസറിന് 6% ആയാസകരമാണെങ്കിലും ഈ റിസ്ക് സ്തനാർബുദത്തിനുള്ള നെഞ്ചുവേദനയുള്ള സ്ത്രീകളിൽ പുകവലിക്ക് 38% ആയി ഉയർന്നു. ഹോഡ്ജ്കിൻ രോഗം സംബന്ധിച്ച റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി സമയത്ത് പുകവലിക്കാരെ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ പഠനം (80-ന്റെ അവസാനവും 90-കളിലെ ആദ്യവും) മുതൽ റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ടുവെങ്കിലും പഠനങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം തുടരുന്നു. റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി സമയത്ത് പുകവലി മോശമാണ്.
6 -
നമ്പർ 5-പുകവലിക്കരുത് കീമോതെറാപ്പി ഉളവാക്കാനും സങ്കീർണ്ണതകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയുംറേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി പോലെ, പുകവലി കീമോതെറാപ്പിയെ കുറച്ച് വ്യത്യസ്ത വിധങ്ങളിൽ ബാധിക്കും.
പുകവലി കീമോതെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി കുറയ്ക്കും, ഒന്നിലധികം മെക്കാനിസം കൊണ്ട് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇവയിൽ ചിലത് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- പുകവലി കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകളുടെ ഉപാപചയത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താവുന്നതാണ്, മരുന്നുകളുടെ ഉയർന്ന അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന തലങ്ങളിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. ഇതിന് പകരം കീമോതെറാപ്പി മരുന്നിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും (ഇത് അതിന്റെ ഫലവത്തത കുറയ്ക്കാം) അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളുടെ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള അളവ് (പാർശ്വഫലങ്ങൾ, സങ്കീർണതകൾ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.) ഉദാഹരണത്തിന്, പുകവലിക്കുന്ന ആളുകൾ കീമോതെറാപ്പി മരുന്ന് Camptosar (irinotecan) പുകവലിക്കാത്തവരെക്കാൾ അവരുടെ രക്തക്കുഴലിലുള്ള മരുന്ന് കുറവാണ്.
- പുകവലി കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും സെല്ലുകൾ പരസ്പരം ആശയവിനിമയം ചെയ്യുന്ന രീതികളെ സ്വാധീനിച്ചുകൊണ്ട് സെൽ മരണത്തിനുള്ള നിക്കോട്ടിൻ-പ്രേരണ പ്രതിരോധം മൂലം കീമോതെറാപ്പിക്ക് ചെറുത്തുനിൽക്കാനും കഴിയും.
കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത് പുകവലിക്കാൻ ഇടയാക്കുന്ന ആളുകൾ പലപ്പോഴും പാർശ്വഫലങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട് , ഉദാഹരണത്തിന്, ക്ഷീണം, കൂടുതൽ ഭാരം, അണുബാധകൾ കൂടുതലാണ്.
പുകവലി നിർത്തുമ്പോൾ പ്രത്യേക കീമോതെറാപ്പി ഏജന്റ്സ് സങ്കീർണതകൾക്ക് സാധ്യത കൂടുതലാണ് . ഉദാഹരണത്തിന്, ആന്ത്രറൈസിക്ലിൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകളുടെ ഒരു വിഭാഗം ചിലർ ചിലരുടെ ഹൃദയത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. പുകവലിക്കുന്ന ആളുകളേക്കാൾ പുകവലിക്കാരും ഈ മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലമായി ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം ഉണ്ടാക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.
7 -
നമ്പർ 6-പുകവലിക്കൽ ചികിത്സയുടെ പ്രഭാവം കുറയ്ക്കുന്നുകാൻസറിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഉണർവുള്ള മുന്നേറ്റം ടാർജറ്റഡ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുകയാണ്. പരമ്പരാഗത കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകളെ അപേക്ഷിച്ച് പലപ്പോഴും പാഴ്സൽ സാധ്യതകൾ കുറവായിരിക്കും.
എങ്കിലും പുകവലി തുടരുന്നവർ ലക്ഷ്യം വെച്ചുള്ള ചികിത്സകളുമായാണ് ചികിത്സ തേടുന്നത് കാണിക്കുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു. പുകവലിക്കാരുടെ ചില തരത്തിലുള്ള സെല്ലുകൾ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ഉള്ളവർക്കായി ടാർസെവ (എർലോട്ടിനിബ്) എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയുള്ള പഠനത്തെ പുകവലിക്കാരിൽ തുടരുന്നവരിൽ പാവപ്പെട്ട ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. കാരണം ഈ സമയത്ത് പൂർണ്ണമായും വ്യക്തമല്ല. പക്ഷേ പുകവലിയിൽ കുറവ് വരുത്തിയതിന്റെ ഫലമായി പുകവലി കുറയുന്നതു മൂലം പുകവലി കുറവാണ്.
8 -
നമ്പർ 7-ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് രണ്ടാമത്തെ കാൻസറിനുള്ള അപകടസാധ്യതയാണ്കാൻസർ രോഗനിർണയ സമയത്ത് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് രണ്ടാം കാൻസറുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതായി പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
രണ്ടാമത്തെ കാൻസറിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചില നിർവചനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ പ്രാഥമിക ക്യാൻസർ പ്രാഥമിക ക്യാൻസറിൽ നിന്ന് വിടവുകളോ അല്ല പടർന്നോ അല്ല. യഥാർത്ഥ ക്യാൻസറുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത, തികച്ചും പുതിയതും വ്യത്യസ്തവുമായ ക്യാൻസറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. (രണ്ടാമത്തെ പ്രാഥമിക ക്യാൻസറോ അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യത്തെ ക്യാൻഷനിൽ നിന്നുള്ള അൾട്രാ അസുഖങ്ങളെയോ പരാമർശിക്കുന്ന ഒരു ദ്വിതീയ കാൻസി വിരുദ്ധമാണ് ഇത്.)
പുകവലിക്കൽ തുടർന്നുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്ന രണ്ടാമത്തെ അർബുദം (സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും പുകവലിയും അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതുപോലെ) പുകവലിക്കാനും മാത്രമല്ല, പുകവലിയുടെയും ചില ക്യാൻസർ ചികിത്സകളുടെയും സംയോജനമാണ് പുകവലിക്കാരെക്കാളേറെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. കാൻസറിനുണ്ടായ ചികിത്സക്കില്ല.
ഇത് മനസിലാക്കാൻ ഒരു ക്യാൻസർ എങ്ങനെയാണ് തുടക്കത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നത് എന്നതിനെ കുറിച്ചു മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. മിക്ക ക്യാൻസറുകളും കാരണം "ബഹുസ്വരത" ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, അതായത് അർബുദം ഉണ്ടാക്കാനോ ക്യാൻസർ തടയാനോ ഒന്നിലധികം കാര്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ചു പ്രവർത്തിക്കുന്നു. റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി, കീമോതെറാപ്പി തുടങ്ങിയ അർബുദ ചികിത്സകളിലെ സാദ്ധ്യതകളിൽ ഒന്ന് ഈ ചികിത്സാരീതികൾ ഭാവിയിൽ കാൻസർ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്നതാണ്. പുകവലി സൃഷ്ടിക്കുന്ന അപകടത്തിന് ഈ റിസ്കുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നത് സസ്യസങ്കലനം തീയിൽ ഒഴിക്കുക.
ഏതാനും ഉദാഹരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതാക്കാം. തലയും കഴുത്തിൽ കാൻസറുമുള്ളവർ രോഗനിർണയത്തിനുശേഷം പുകവലി തുടരുകയാണ്. പുകവലി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള രണ്ടാമത്തെ ക്യാൻസർ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഹോഡ്ജ്കിൻ രോഗം ചികിത്സിക്കുന്ന സമയത്ത് പുകവലിക്കാരെ പുകവലി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള റിസ്കിനെക്കാൾ സാധ്യത 20 മടങ്ങ് കൂടുതലായിരുന്നു.
9 -
നമ്പർ 8-പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ജീവിതത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുകാൻസറിനു ശേഷം രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം പുകവലി പലവിധത്തിലും ജീവിതനിലവാരം കുറയ്ക്കുന്നതായി തെളിഞ്ഞു. ഇവയിൽ ചിലത് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഊർജ്ജം / ക്ഷീണം - കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം പുകവലി തുടരുക കാൻസർ ക്ഷീണം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഊർജ്ജ നില കുറയുകയും ചെയ്യും.
- ശ്വസനം - ശ്വസനം, ശ്വാസകോശം, ചുമ, തൊണ്ടചികിത്സ തുടങ്ങിയ ശ്വാസം പോലെയുള്ള പ്രയാസങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്നവരുടെ കാര്യത്തിൽ വളരെ മോശമാണ്.
- വേദന - കാൻസർ രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം പുകവലി കൂടുതൽ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. പുകവലിക്കാരായി തുടരുന്നവർ കൂടുതൽ വേദനയും വേദനമൂലമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ വീഴ്ചയും കാണപ്പെടുന്നു.
- പ്രകടന സ്റ്റാറ്റസ് - പ്രകടന നിലവാരം , ദിവസേനയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള ഒരാളുടെ കഴിവിന്റെ അളവ്, കാൻസർക്ക് ശേഷമുള്ള പുകവലിക്കാരുടെ എണ്ണം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ അത് വളരെ കുറവാണ്.
ജീവിതത്തിന്റെ ഈ വശങ്ങളെ വിശകലനം ചെയ്യുന്ന പഠനങ്ങൾക്കുപുറമെ, പുറത്തുപോകാനുള്ള വ്യക്തമായ വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്. പുകവലി എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ്, കാരണം ഞാൻ പുകവലിച്ചത് 50 കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ഈ ലേഖനത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്തകൾ പരിശോധിക്കുക.
10 -
നമ്പർ 9-കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കൾക്കുമായുള്ള അപകടത്തെ അകറ്റിനിർത്തുന്നുപുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ കാൻസർ കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ അത് മെച്ചപ്പെടുത്തും. മിക്ക ആളുകളും തങ്ങളെത്തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെന്നാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ പുറന്തള്ളപ്പെടുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത് ശല്യം ചെയ്യരുത്.
ശ്വാസകോശത്തിലെ ഒട്ടേറെ രോഗങ്ങൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന രണ്ടാമത്തെ പുക ഇത് ഏകദേശം 3000 ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ മരണകാരണമാവുന്നു.
പുകവലിക്കുന്ന ആളുകളോട് അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ചുറ്റുപാടിൽ പുകവലിക്കുകയില്ലെന്ന് ഞാൻ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. ഇത് അഭിനന്ദനമാണ്. ഈ വാദത്തിൽ കുറച്ച് തുളകൾ ഇപ്പോഴും ഉണ്ട്. എന്നാൽ, രണ്ടാമത്തെ പുക മാത്രമാണ് ഒരേയൊരു ആശങ്കയല്ല. നാം മൂന്നാമൻ പുകയുടെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് മനസിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, സിഗരറ്റിനു ശേഷം വസ്ത്രം, മറ്റ് ഉപരിതലത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്ന കണികകളും വാതകങ്ങളും കെടുത്തിക്കളയുന്നു. പുകവലിക്കാരെ കാണാത്ത ഈ അവശിഷ്ടത്തിന്റെ ആഘാതം അറിയുന്നത് വളരെ ചെറുപ്പമാണ്, പക്ഷെ മുതിർന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് കുട്ടികൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുള്ളതായി കരുതപ്പെടുന്നു.
ക്യാൻസറിന് ശേഷമുള്ള നിങ്ങളുടെ പുകവലി കുടുംബത്തിൽ ഉണ്ടെന്ന് മനസിലാക്കാൻ കഴിയുന്നത് എന്താണ് അത്ര വ്യക്തമല്ല. ഇത് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ കൂടെ നഷ്ടപ്പെടുന്ന സമയം മാത്രമല്ല (കുടുംബത്തിൽ നിന്ന് പുകവലിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ്.) ക്യാൻസർ രോഗനിർണയത്തിനുശേഷം ഉപേക്ഷിക്കാതിരുന്നതിന് പിതാവിനെ ക്ഷമിക്കാൻ ഇനിയും ഒരു സുഹൃത്ത് എനിക്ക് ഉണ്ട്. പുകവലിക്കാരായതുകൊണ്ട് അയാൾ അവളുമായി രോഷാകുലരാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതത്തെ കുറച്ചുകാലം ചുരുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. സമയം കുറയ്ക്കുന്നതിനുപകരം, ഒരു അവധിക്കാലത്ത് അവൾക്ക് ഒരു മുത്തച്ഛൻ പിരിഞ്ഞുപോകാൻ തീരുമാനിച്ചതായി അവൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും ഈ സുഹൃത്ത് നേരിടാൻ ഒരു പ്രശ്നം ഉണ്ട് - അവൾ, അവൾ പോകാൻ പഠിക്കാൻ ക്ഷമ ചോദിക്കുന്ന! പുകവലി ശാരീരിക പരിധിക്കുള്ളിൽ തട്ടിമാറ്റുന്നവരെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പുകവലിക്കാരെ ഇത് ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണ്.
11 -
നമ്പർ 10-പാസാക്കുന്നത് ക്യാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന പണത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നുപുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് മറ്റൊരു മാർഗത്തിലൂടെ ക്യാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് സഹായിക്കും: ഇത് പണം ലാഭിക്കുന്നു! കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന പണം, അല്ലെങ്കിൽ ഇന്നുവരെ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ജീവനെ ആഘോഷിക്കാൻ വളരെ നല്ലതാണ്.
നിങ്ങൾ ഒരു പായ്ക്ക് ഒരു ദിവസമെങ്കിലും വാറ്റുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഏകദേശം $ 5,000 പ്രതിവർഷം ലഭിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ സ്റ്റോറിൽ കയറാൻ വാതകത്തിൽ ചേർത്താൽ, നിങ്ങൾ സ്റ്റോറിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന അനാവശ്യ വാങ്ങലുകൾ, നിങ്ങൾ മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന സമയവും - ജോലി പോലും - ആ നമ്പർ വളരെ ഉയർന്നതാണ്. ചില മറ്റ് ചിലവുകളിൽ ചേർക്കാൻ ആരംഭിക്കുക (ചിന്തിക്കുക: ന്യൂസ്പേപ്പർ സംബന്ധമായ ദന്തസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഡെൻറൽ ബില്ലുകൾ) എണ്ണം കൂടുതൽ കയറുന്നു. സിഡിസിയുടെ കണക്ക് പ്രകാരം അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിലെ പുകവലിക്ക് മൊത്തം സാമ്പത്തിക ചെലവ് 300 ബില്യൺ ഡോളറാണ്.
കാൻസർ ഇരുഭാഗത്തുനിന്നും ചെലവേറിയതാണ്. ക്യാൻസർക്കു മുമ്പുള്ളതിനേക്കാൾ ആരോഗ്യത്തിന് ചിലവ് കൂടുതലാണ്, വരുമാനവും വളരെ കുറവാണ്. ഇപ്പോൾ അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ 60 ശതമാനം വ്യക്തിഗത പാപ്പരങ്ങളും വൈദ്യചികിത്സാ ചെലവുകളുമാണ്. ഇവയിൽ പലതും കാൻസർ ആണ്.
12 -
ഒരു ക്രെഡിറ്റ് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് അധിക ക്രെഡിറ്റ്-അവഗണിക്കൽഹാർപ്പർ ലീയുടെ " ദ് കിൽ എ മോക്കിങ്ങ്ബേർഡ്" വായിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഓരോ കുട്ടിയെയും ഞാൻ ഉച്ചത്തിൽ വായിച്ചു, ഒരു കഥാപാത്രം എല്ലായ്പ്പോഴും അഗ്നിശമന സംഭാഷണത്തിനു പ്രേരണനായിരുന്നു. മിസ്സിസ് ഹെൻറി ലാഫയറ്റ് ഡുബോസ്. മിസ്സിസ് ഡൂബേസ് ഒരു നിശബ്ദനായ കുലീനയാളായിരുന്നു. ജീവിതാവസാനം വരെ മോർഫിനിൽ നിന്നും പിൻവലിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം അദ്ദേഹത്തെ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കി. അവളുടെ കഥാപാത്രം ചോദ്യം ഉന്നയിക്കുന്നു: "എന്തായാലും ഉടൻ തന്നെ മരിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും ഗുരുതരമായ അസ്വസ്ഥതയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?"
അവളുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെയും അതിന്റെ പ്രഭാവത്തിന്റെയും നിരവധി വ്യാഖ്യാനങ്ങളുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു. പക്ഷേ, മിസ്സിസ് ഡൂബേസ് തന്റെ അന്വേഷണത്തിൽ രണ്ടു കാര്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി. മരിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അവൾ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടേറിയ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് തെളിയിക്കുകയായിരുന്നു, മറ്റൊരാൾ ദീർഘനാളായി. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നേടാനാകുമെന്ന് മറ്റുള്ളവരുമായി (സ്കൗട്ട് കരുതുക) അവൾ പ്രകടമാക്കി. നമ്മൾ വിശ്വസിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കുമപ്പുറം പലപ്പോഴും നമുക്കു ശക്തി ഉണ്ട്. മറ്റുള്ളവരിൽ ആ ശക്തി നമ്മുടെ ദൃഷ്ടിയിൽ ശക്തിയുണ്ടാക്കാൻ നമ്മെ പ്രചോദിപ്പിക്കും.
കാൻസറുമായി പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്ന 10 മുൻകരുതലുകൾ മതിയാകുന്നില്ലെങ്കിൽപ്പോലും മറ്റൊരു കാര്യം കൂടി ഉണ്ട് എന്ന് പറഞ്ഞേക്കാം. ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശക്തി തെളിയിക്കുന്നതിനുള്ള അവസരവും, ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതിലും അപ്പുറമുള്ള ശക്തിയും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായുള്ള ജ്ഞാനവും നൽകാനുള്ള ഒരവസരം.
നിങ്ങൾ ഇതുവരെ വിടാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളെത്തന്നെ മുൻ-പുകവലിക്കാരനായി സ്വയം സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകൾ കേൾക്കുമോ? "ഞാൻ അത് ചെയ്തു!" നിങ്ങളുടെ മകളുടെ വിചാരങ്ങൾ കേൾക്കുമോ? "ഞാൻ ഡാഡിനെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം അഭിമാനം ഉള്ളവനാണ്, പക്ഷേ അത് ഒരു വ്യത്യാസവുമില്ലാതെ (അത് മുകളിൽ പരാമർശിച്ചതുപോലെ) ആ ശീലം തട്ടിയെടുക്കാൻ എത്ര ശക്തമാണെന്നു കാണിച്ചുതരാൻ കഴിയുമെന്നും അറിയാമെങ്കിലും" അവിടെ നിർത്തരുത്. "എന്റെ ഡാഡി എത്രത്തോളം ശക്തമാണെന്ന് എനിക്ക് അറിയാൻ കഴിയുമെന്ന് എനിക്ക് എന്നെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു, ക്യാൻസറിനെ നേരിടുമ്പോൾ എനിക്ക് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ, ____ നേരിടാൻ എനിക്ക് ശക്തമായി കഴിയുമെന്ന് തോന്നുന്നു.
ഒരുപക്ഷേ ഈ സാങ്കൽപ്പിക മാതൃക അൽപം അനീതിയാണ്, പക്ഷേ പൂർണമായും ഫിക്ഷൻ അല്ല. ഞാൻ ക്യാൻസർ രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം ഈ ശീലം അടക്കിപ്പിടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പിതാവിനേക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കുന്ന ഒരു മകളാണ്, ആ പാരമ്പര്യത്തിൽ വ്യക്തിപരമായ കരുത്ത് കണ്ടെത്തുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പാരമ്പര്യം എന്തായിരിക്കണം?
(PS ഞാൻ ഒരു കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നതിനു മുൻപ് എഴുതുന്നതിൽ നിന്നും തടയാൻ കഴിഞ്ഞില്ല.ഒരു വസ്തുത ഉണ്ടായിരിക്കാൻ പാടില്ല.ഒരു പുകവലി തുടരുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ എന്റെ അച്ഛനെ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയുമായിരുന്നില്ല, എങ്കിലും പലപ്പോഴും വളരെ സൂക്ഷ്മവും അപൂർവ്വവുമായ ബോധവൽക്കരണം, എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പർവതം എന്റെ പിതാവിന്റെ മാതൃക നൽകിയ അളവ് അൽപ്പം എളുപ്പം കാണപ്പെടുമ്പോൾ.)
നിങ്ങൾ പുറത്തുപോകാൻ തയ്യാറാണോ? ഇന്ന് ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ, ഉറവിടങ്ങൾ, പ്രചോദനം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് പുകവലി ടൂൾബോക്സ്.
ഉറവിടങ്ങൾ:
അമേരിക്കൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജി. Cancer.net ക്യാൻസർ ചികിത്സ സമയത്ത് പുകയില ഉപയോഗം. 04/2012. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/prevention-and-healthy-living/tobacco-use/tobacco-use-during-cancer-treatment
അമാറ്റോ, ഡി. പുകയില വിരസൽ ശ്വാസകോശ കാൻസർ രോഗി സർവരക്ഷ മെച്ചപ്പെടുത്താം. ജേണൽ ഓഫ് തോറാസിക് ഓങ്കോളജി . 2015. 10 (7): 1014-9.
ഡിസീസ് കൺട്രോൾ ആൻഡ് പ്രിവൻഷൻ സെന്ററുകൾ. പുകയിലയും പുകയിലയും ഉപയോഗം. 04/15/15. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/fast_facts/
ഫ്ലോറൂ, എ. അൽ. ക്യാൻസർ രോഗികളിലെ പുകവലി വിനാശത്തിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാധാന്യം: എ 30-വർഷത്തെ അവലോകനം. ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ . 2014 സെപ്തംബർ 2.
കോഫ്മാൻ, ഇ., ജേക്കസൺ, ജെ., ഹെർഷാൻ, ഡി., ദേശായി, എം., എ. നെഗുട്ട്. രണ്ടാമത്തെ പ്രാഥമിക ശ്വാസകോശത്തിലെ ക്യാൻസർ സാധ്യതയുള്ള സ്തനാർബുദം റേഡിയോ തെറാപ്പി, സിഗരറ്റ് തുടങ്ങിയ പുകവലിയുടെ സ്വാധീനം. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജി . 2008. 26 (3): 392-8.
മോറിയറ, ഡി. സിഗരറ്റ് പുകവലി ബയോകെമിക്കൽ രോഗം ആവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത, മെറ്റാസ്റ്റാസിസ്, കാസ്ട്രേഷൻ പ്രതിരോധമുള്ള പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ, റാഡിക്കൽ പ്രോസ്റ്റേറ്റ്ക്ടോമി എന്ന മാരകമായ മരണനിരക്ക് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. കാൻസർ . 2014. 120 (2): 197-204.
മല്ലല്ലം, കെ. തുടങ്ങിയവർ. സ്മോക്കിംഗ് ആൻഡ് ദി റിസ്ക് ഓഫ് മോർട്ടാലിറ്റി ആൻഡ് വാസ്കുലർ ആൻഡ് റെസ്പിറേറ്ററി ഇവൻറേഷൻ ഇൻ അർഹർ മേജർ സർജറി. ജാമ ശസ്ത്രക്രിയ . 2013. 148 (8): 755-762.
നകമുറ, എച്ച്. സ്മാക്കിംഗ് ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം രോഗപ്രതിരോധം ബാധിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയ ഇന്ന് 2008 (38): 227-231.
നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്. കാൻസർ പരിചരണ-ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുകളിൽ പുകവലി. 08/01/15 ആക്സസ് ചെയ്യപ്പെട്ടു. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/smoking-cessation-hp-pdq#section/_1
പാർസൻസ്, എ. അൽ. പുകവലിയുടെ ആദ്യകാല ഘട്ടങ്ങളിൽ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം പുകവലി നിർത്തലുകളുടെ സ്വാധീനം: മെറ്റാ-അനാലിസിനുമൊപ്പം നിരീക്ഷണ പഠനങ്ങളുടെ ക്രമീകരിക്കൽ അവലോകനം. ബ്രിട്ടീഷ് മെഡിക്കൽ ജേർണൽ BMJ2010: 340: b5569. ഓൺലൈനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത് 21 ജനുവരി 2010.
പെപ്പോൺ, എൽ. കാൻസർ ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകളിൽ സിഗരറ്റ് പുകവലിയുടെ പ്രഭാവം. ഓങ്കോളജിസ്റ്റ് . 2011. 16 (12) 1784-92.
രാഡീസ്, ഡി. പുകവലിക്കാത്ത, ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളിൽ റേഡിയോ തെറാപ്പി, ശ്വാസകോശ കുറവ്, ഹീമോഗ്ലോബിൻ എന്നീ ലെവലുകളിൽ പുകവലിയുടെ പ്രഭാവം. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് റേഡിയേഷൻ ഓങ്കോളജി, ബയോളജി ആൻഡ് ഫിസിക്സ് . 2008 ഫെബ്രുവരി 5
വാല്ലർ, എൽ., മില്ലർ, എ. ഡബ്ലിയു. പെട്ടി. പുകവലി തുടരുന്ന ചെറിയ-ഇതര സെൽ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസർ രോഗികളോട് എറലോട്ടിനിബുപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക. ശ്വാസകോശ കാൻസർ . 67 (1): 12-6.
യാങ്, ബി., ജേക്കബ്സ്, ഇ., ഗപ്സ്റ്റൂർ, എസ്., സ്റ്റീവൻസ്, വി., പി. കാംപ്ബെൽ. കൊളറാക്ടൽ ക്യാൻസർ ഭീഷണിയിൽ സജീവമായ പുകവലി മരണനിരക്ക്: കാൻസർ തടയൽ പഠനം II ന്യൂട്രീഷ്യൻ കോഹ്റോർ. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ഓങ്കോളജി . ഫെബ്രുവരി 2, 2015 ന് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.