ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, ഉപയോഗങ്ങൾ, കൂടുതൽ
കാട്ടുമൃഗത്തിന്റെ പുഷ്പങ്ങളിൽ നിന്ന് വികസിക്കുന്ന ഫലം റോസ് ഹിപ് ആണ്. ഹെർബൽ ടീകളിൽ ഒരു സാധാരണ ചേരുവ, റോപ്പ് ഹിപ് സപ്ലിമെന്റിലും പൊടിച്ച രൂപത്തിലും ലഭ്യമാണ്. വിറ്റാമിൻ സി , വിറ്റാമിൻ ഇ, ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, ലൈക്കോപിൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ ധാരാളം ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ റോസ് ഹിപ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
റോസ് ഹിപ് ഉപയോഗങ്ങൾ
പകര ചികിത്സകളിൽ റോസാപ്പൂ വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം എന്നറിയപ്പെടുന്നു:
പുറമേ, റോസ് ഹിപ്പ് രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്, രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും, വീക്കം കുറയ്ക്കും, ഹൃദ്രോഗത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കും.
റോസ് ഹിപ് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ
റോസ് ഹിപ്പിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച ഗവേഷണം പരിമിതമാണെങ്കിലും, റോസാപ്പൂ ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതായി ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. നിരവധി പ്രധാന പഠന കണ്ടെത്തലുകൾ ഇവിടെ കാണാം:
1) അർബുദം
റോസാപ്പൂവിനെ ആസ്സ്റ്റിറോ ആർത്രൈറ്റിസ് ആൻഡ് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ആക്കി സഹായിക്കുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
2005-ൽ സ്കാൻഡിനേവിയൻ ജേണൽ ഓഫ് റുമാറ്റോളജിയിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, റോസ് ഹിപ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. പഠനത്തിനു വേണ്ടി, ഹിപ് അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടി ആർട്ടിഫൈഡ് അടക്കമുള്ള 94 രോഗികൾ റോസ് ഹിപ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലേസ്ബോ ഉപയോഗിച്ച് മൂന്ന് മാസക്കാലത്തേക്ക് ചികിത്സിച്ചു. പഠന അവസാനം വരെ, റോസ് ഹിപ് ഗ്രൂപ്പിലെ അംഗങ്ങൾ വേദനയിൽ കുറവുണ്ടാകുകയും, വേദന മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ പ്ലാസ്ബോ ഗ്രൂപ്പിലുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതലായി കാണുകയും ചെയ്തു.
അതേസമയം, ഫൈറ്റോമെടിസിനിലെ 2010 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ റോമാ ഹിപ് പൗഡർ കൂട്ടിച്ചേർത്തതിൽ നിന്ന് റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികൾക്ക് അവരുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിചരണത്തിൽ നിന്നും ഗുണം കിട്ടും. പഠനത്തിൽ 89 റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളാണ് ഉൾപ്പെട്ടിരുന്നത്. ഇവരിൽ ഓരോരുത്തരും റോസ് ഹിപ്പ് സപ്ലിമെന്റുകളോ ഒരു പ്ലേബോബോയോ ആറുമാസത്തോളമായി ചികിത്സിച്ചു. രണ്ടു ഗ്രൂപ്പുകളുടെയും വേദനയിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസമുണ്ടായിരുന്നില്ലെങ്കിലും റോപ്പ് ഹിപ് സംഘത്തിലെ അംഗങ്ങൾ ചില ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ടതായി കാണപ്പെട്ടു.
2) ഹൃദ്രോഗം
യൂറോപ്യൻ ജേർണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷ്യന്റെ ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരുടെ ഹൃദയങ്ങളിൽ രോഗബാധ തടയാൻ റോസ് ഹിപ്പ് സഹായിച്ചേക്കാം. പഠനത്തിൽ, 31 പൊണ്ണത്തടി ആളുകൾ റോക്കപ്പ് ഹിപ് പൗഡർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലേബോബോ അടങ്ങിയ പാനീയം ആറു ദിവസം വീതം കഴിച്ചു. പഠന അവസാനം, റോസ് ഹിപ് ഗ്രൂപ്പ് അംഗങ്ങൾ പല രോഗബാധിത ഘടകങ്ങളിൽ (ഉയർന്ന സിസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദവും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും പോലുള്ളവ) കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ടതായി കണ്ടു. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റ് അപകടസാധ്യതാ ഘടകങ്ങളും (ഉയർന്ന ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രീയ രക്തസമ്മർദ്ദം, വീക്കം വർദ്ധിക്കുന്നത്) രണ്ട് വിഭാഗങ്ങൾ തമ്മിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടില്ല.
3) പ്രമേഹം
പ്രീപ്ലീനറി ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് റോസ് ഹിപ് പ്രമേഹത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കും എന്നാണ്. 2011 അമേരിക്കൻ ജേർണൽ ഓഫ് ഫിസിയോളജി: എൻഡോക്രൈനോളജി ആൻഡ് മെറ്റാബോളിസത്തിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ, പൊട്ടിച്ചെടുത്ത റോസ് ഹിപ്പിനൊപ്പമുള്ള 20 ആഴ്ച ചികിത്സയ്ക്ക്, എലികളുടെ പ്രമേഹത്തിന് ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണത്തെ തടയാൻ സഹായിച്ചു എന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ കണ്ടെത്തി. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധിക്കാനും റോസ് ഹിപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. എന്നിരുന്നാലും, റോസാപ്പ് ഹിപ്പ് പ്രമേഹത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കുമോ എന്ന് പറയാൻ വളരെ പെട്ടെന്നാണ് ഇത്.
പ്രമേഹത്തിനായി മറ്റ് പ്രകൃതിദത്തരോഗങ്ങൾ കാണുക.
ഷാവേസ്
റോസ് ഹിപ്പ് സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി കരുതുകയും റോപ്പ് ഹിപ് സപ്ലിമെൻറുകൾ ചില മരുന്നുകളുമായി (രക്തം-നേർത്ത മരുന്നുകൾ, വിരുദ്ധ രാസവസ്തുക്കൾ തുടങ്ങിയവ) ചേർത്ത് ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം.
റോസ് ഹിപ് സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മിക്കവാറും ക്രമരഹിതമായിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തതിന്റെ സുരക്ഷിതത്വമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇവിടെ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും.
ആരോഗ്യത്തിന് റോസ് ഹിപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്
ആരോഗ്യസംബന്ധമായ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി റോസ് ഹിപ് ശുപാർശചെയ്യാൻ വളരെ വേഗത്തിൽ ആണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യകത വർദ്ധിക്കുന്നത് (ഉദാഹരണത്തിന്, ഹെർബൽ ടീസിനെ കുടിച്ച്) നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ചില ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം.
നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തെ ചികിത്സിക്കുന്ന റോസ് ഹിപ് അനുബന്ധത്തിന്റെ ഉപയോഗം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അനുബന്ധ നിർദ്ദേശം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. റോസ് ഹിപ്പിനൊപ്പം സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതും സ്റ്റാൻഡേർഡ് കെയർ ഒഴിവാക്കുന്നതും കാലതാമസം വരുത്തുന്നതും ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
> ഉറവിടങ്ങൾ:
> ആൻഡേഴ്സൺ യു, ബെർഗർ കെ, ഹോഗ്ബർഗ് A, ലാൻഡിൻ-ഓൾസോൺ എം, ഹോൽം സി. "ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് ആൻഡ് കാർഡിയോവസ്കുലർ ഡിസീസ് എന്ന അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ചുള്ള റോസ് ഹിപ് കഴിക്കുന്നതിൻറെ പ്രഭാവം: അപസ്മാരം പ്രാപിച്ചവരിൽ റാൻഡഡ്, ഡബിൾ ബ്ലിൻഡ്, ക്രോസ്-ഓവർ ഇൻവെസ്റ്റിഗേഷൻ. "യൂറോ ജിൻ ക്ലി നോട്ട്. 2011 ഡിസംബർ 14. ഡോ: 10.1038 / ejcn.2011.203.
> ആൻഡേഴ്സൻ യു, ഹെൻറിസ്കോൺ ഇ, സ്ട്രോം കെ, അലൻഫാൾ ജെ, ഗോർസൺസൺ ഒ, ഹോൽം സി. ഹെപ്റ്റിക് ലിപോജനിക് പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഡൗൺ റർക്കുലേഷനിൻറെ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ റോസി ഹിപ്പിനെ അന്ദീനബാറ്റിക് എഫക്ടുകളെ ഉയർത്തുന്നു. "അം ജെ ഫിസിയോൽ എൻഡ്രോറിനോൽ മെറ്റാബ്. 2011 ജനു ജനുവരി 300 ( > 1): E111-21 >.
> ക്രാബസിക്ക് സി, ഡ്യൂക്ക് ആർകെ, ചർമസിക് എസ്. "ദി എവിഡൻസ് ഫോർ ക്ലിനിക്കൽ എഫിസിസി ഓഫ് റോസ് ഹിപ് ആൻഡ് സീഡ്: എ സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ." ഫൈറ്റർ റിസ. 2006 ജനുവരി 20 (1): 1-3.
> ക്രാബസിക് സി, റൗഫോഗാലീസ് ബി.ഡി, മുള്ളർ-ലാഡ്നർ യു, ചർമസിക് എസ്. "റോസ കീനീന എഫക്റ്റും എഫയസി പ്രൊഫൈലുകളും സംബന്ധിച്ചുള്ള ഒരു സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂ." ഫൈറ്റർറെസ് റിസ. 2008 ജൂൺ 22 (6): 725-33.
> വില്ലിൻ എസ്എൻ, റോസ്നാഗൽ കെ, റോൾ എസ്, വാഗ്നർ എ, മ്യൂൻ ഓ, എർലെൻസൺ > ജെ, ഖരാസ്മി എ, സോറെൻസെൻ എച്ച്, വിൻതർ കെ. "റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർട്ടിറിസ് രോഗികളുള്ള റോസ് ഹിപ് ഹെർബൽ റെമിഡിയം - ഒരു റാൻഡൈസ്ഡ് നിയന്ത്രിത ട്രയൽ." ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ. 2010 ഫെബ്രുവരി 17 (2): 87-93.
> വിസ്തർ കെ, അപ്പൽ കെ., Thamsborg ജി "ഒരു റോസ്-ഹിപ്പ് ഉപവിഭാഗങ്ങളുടെ വിത്തും ഷെല്ലുകളും നിന്ന് ഒരു പൊടി തയ്യാറാക്കിയത് (റോസ കാനിന) മോക്ക് ആൻഡ് ഹിപ്പ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു: ഒരു റാൻഡഡൈസ്ഡ്, ഡബിൾ ബ്ലിൻഡ്, പ്ലേബോ-നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ. "സ്കാൻ ജു റൂമാറ്റോൾ. 2005 ജൂലൈ-ആഗസ്ത് 34 (4): 302-8.