ക്യാൻസർ രോഗനിർണയത്തിന്റെ മൂലകാരണം

ഒരു കോളൻ അർബുദരോഗിയായി , അറിയപ്പെടുന്ന റിസ്ക് ഘടകങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്ത ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവർ നിങ്ങൾ ക്യാൻസറിനെ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തു എന്നതിനപ്പുറം മണിക്കൂറുകൾ ചെലവഴിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. അതിന്റെ അനീതി അതിനെ അപേക്ഷിക്കുന്നില്ല, കാലക്രമേണ അപ്രത്യക്ഷമാകുകയാണെങ്കിൽ, യഥാർത്ഥത്തിൽ കോപം രൂപാന്തരപ്പെടുത്തും.

രോഗനിർണ്ണയത്തിൽ എല്ലാവർക്കും രോഷം ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് വ്യക്തമാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പലർക്കും ആളുകൾക്ക് ഭയമോ, പശ്ചാത്താപമോ, അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ ഉണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?

ഇവ - അതോടൊപ്പം കോപവും - സ്വാഭാവികവും സാധാരണവും ആയ വികാരങ്ങളാണ് , നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം അംഗീകരിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി, ആദ്യകാലങ്ങളിൽ .

നിങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് പഠിച്ചശേഷം, നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാതിരിക്കുകയോ അമിതമായി കുടിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അപകടകരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എടുക്കുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ജീവൻ എന്തായിരുന്നെന്ന് നിങ്ങൾക്കെന്താ പറയുക. നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങൾ വരാനിരിക്കുന്ന ചികിത്സയിൽ നിന്ന് രക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ പോറ്റിവളർത്തുന്നതെങ്ങനെ എന്നതിനെക്കുറിച്ചു നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്ന ഒരു ഭയത്തിൽ കുടുങ്ങിപ്പോയേക്കാം. ഇവ എല്ലാം വളരെ സാധാരണമാണ് - വളരെ സാധാരണവും - ആശങ്കകളും. ഇതുകൊണ്ടാണ് പല ക്യാൻസർ ചികിത്സാരീതികളും യഥാർഥത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി തെറാപ്പി സംയോജിപ്പിച്ചത്.

ദേഷ്യം സഹിച്ച്, ഈ വികാരത്തെ ഉണർത്തുന്നതിനുള്ള നല്ല വഴികൾ ഉണ്ട്, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ബന്ധങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാനും പിന്നീട് ഒടുവിൽ അത് ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.

വികാരം പരിശോധിക്കുക

ഇത് വ്യക്തമാകും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ഘടകങ്ങളാണ് ഭ്രാന്തനാക്കുന്നത് എന്ന് കൃത്യമായി നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലായിരിക്കാം. കഴിഞ്ഞ 10 വർഷമായി ചീസുകാർക്ക് പകരം സസദുകൾ കഴിച്ചെന്നത് ഭ്രാന്താണോ, നിങ്ങളുടെ കോളൺ നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറഞ്ഞില്ലെന്ന് തോന്നുന്നില്ലേ?

അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇരുപതുകളിൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിച്ച്, " നല്ലൊരുപാട് നല്ലത്, ഞാൻ ക്യാൻസറുമായി മുന്നോട്ടുപോയി " എന്നു ചിന്തിച്ചറിയുന്നു. നിങ്ങൾ എന്തിനുവേണ്ടിയാണെന്നോ നിങ്ങൾ എന്തിനുവേണ്ടിയെന്നോ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളെ വികാരപ്രകടനം മുന്നോട്ടുകൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപരമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾക്കായി സ്വയം അഭിനന്ദനം ചെയ്യുക, കാൻസർ പലപ്പോഴും അല്ല എന്ന വസ്തുത അംഗീകരിക്കുക.

കുട്ടികൾ ജനിക്കുന്നത് എന്തിനാണെന്നോ ഇപ്പോഴും തികച്ചുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള 20 വയസ് എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ലഭിക്കുന്നു എന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും അറിയില്ല.

നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബവും അറിയട്ടെ

ക്യാൻസറുമായി രോഗനിർണയമുണ്ടാകുമെന്ന തോന്നലുണ്ടാകുന്നത് പല ക്യാൻസർ ബസിലുമാണ്. കുടുംബാംഗങ്ങളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനു പകരം, ഉദ്ദേശിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങൾ സാധാരണയായി ആ വ്യക്തിയ്ക്കായി ഉദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത കോപാകുലരായ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ബന്ധം വളർത്തുന്നതായിരിക്കും. ക്ഷമ ചോദിക്കാൻ പറ്റില്ല, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബാംഗങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തോന്നുന്നുവെന്നത് അറിയാൻ അനുവദിക്കുക. എന്റെ ഊഹം അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും, പൂർണ്ണമായും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യും എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളെ മാറ്റുക

ഒരു അർബുദം രോഗനിർണയത്തിനു ശേഷം, ഇത് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഏറെ പ്രയത്നിക്കാതെ, സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നതായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ മകളുടെ സ്കൂൾ ജോലി നോക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഏറെക്കാലം നഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുന്നതിലോ അധിക സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് ഒരു പുതിയ ലൈറ്റിന് എടുക്കുന്നു, ഇവിടെ ഞങ്ങളുടെ സമയം പരിമിതമാണെന്ന് ഓർക്കാൻ നിർബന്ധിതനായി. എന്നിരുന്നാലും, പ്രതിദിനം കുറച്ചു സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ ബോധപൂർവ്വം പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ നന്ദി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് അത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഉപദേശം പരിഗണിക്കുക

നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ ചിന്തിക്കുകയാണ്: ഈ ചികിത്സാരീതികൾക്കെല്ലാം ഞാൻ സമയം കണ്ടെത്തുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ലോകത്തെവിടെയാണ് കൌൺസിലിംഗ് തുടങ്ങാൻ കൂടുതൽ താല്പര്യമുള്ളത്, ഇനിയും പോകാൻ എനിക്ക് കൂടുതൽ നിയമനങ്ങളുണ്ടോ?

ഉത്തരം ലളിതമാണ്. നിങ്ങളുടെ കോപം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വ്യാപകമാവുകയും അതിനെ മറികടക്കുകയും ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് ഇടയാക്കും. ഫിസിഷ്യൻ ആശങ്കകളിൽ അടക്കമുള്ള ക്രാഷ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ ഉതകുന്നതാണ്:

• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• ഉത്കണ്ഠ
• വിഷാദം
• അപകടകരമായ സ്വഭാവങ്ങൾ

അപകടം നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റം നമ്മൾ നേരിട്ട് ചിന്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ നേരിട്ട് ചിന്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അമിതമായ മദ്യപാനമോ സ്വയം ചികിത്സയോ, വഴക്കമുള്ള വഴികൾ, റോജി ക്രോധം, അല്ലെങ്കിൽ അരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക പ്രവർത്തികൾ തുടങ്ങിയവ പോലുള്ളവ ക്രോഡീകരിക്കാൻ. ഈ വഴികളിലൂടെ നടക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നപക്ഷം, നിങ്ങളുടെ ആശങ്ക ഡോക്ടർമാരുമായി ചർച്ചചെയ്യാൻ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്, നിങ്ങൾ ഈ പാതയിലൂടെ മാത്രം നടക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓർക്കുക.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{അമേരിക്കൻ കാൻസർ സൊസൈറ്റി. (nd). ഒരു ക്യാൻസർ രോഗനിർണയത്തിന്റെ വൈകാരിക ഇംപാക്റ്റ്. ആഗസ്ത് 29, 2015-ൽ ലഭ്യമായി.}

_{നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്. (nd). കോപ്പിംഗ്: ഫെയ്ലിംഗും കാൻസർ. ആഗസ്ത് 30, 2015 ലഭ്യമാണ്.}