ഗ്യാസ്ട്രോക്ലോളിക് റിഫ്ലെക്സിൽ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം

ഗട്ട് ലെ നേറ്റീവ് റൂട്ട് മേക്കിംഗ് ഐബിസിൽ ഒരു പ്രശ്നം ആയിരിക്കും

ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഒരു വേദനസംഹാരി നേടുന്നതിന് നിങ്ങൾ എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടാവാം. ഗാസ്ട്രോക്രോളിക് റിഫ്ലെക്സ് എന്നത് ഒരു റിഫ്ളക്സ് ആണ്. ഇതിലെ ദഹനേന്ദ്രിയത്തിലെ ചലനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ലളിതമായ പ്രവർത്തനം. പ്രത്യേകിച്ച്, ഗാസ്ട്രോകോളിക് റിഫ്ളക്സ് വലിയ കുടലിൽ സങ്കോചങ്ങൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സങ്കോചങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ചുരുങ്ങിയ സമയത്തേക്ക് പല്ലുകൾ ചലിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

അതു നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെ ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രകൃതി നിർമ്മിക്കാനുള്ള വഴിയാണ് അത്. ഈ പുതിയ അസുഖം ഈ അസ്വാഭാവിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് കുഞ്ഞിന് പലപ്പോഴും നഴ്സിങ് കഴിഞ്ഞ് മാറ്റിവച്ചിരിക്കുന്നത്.

അസാധാരണമായ ഒരു ഗ്യാസ്ട്രോക്ലോളിക് റിഫ്ളക്സ്, ഐആർഎസിലെ ചില രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഗ്യാസ്ട്രോക്ലോളിക് റിഫ്ലെക്സിൻറെ ബലം വർദ്ധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ പരിശോധിക്കാം, ഇത് ഐ ബിസിന്റെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്താണ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കാൻ ഈ വിവരങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്.

ഗ്യാസ്ട്രോക്ലോളിക് റിഫ്ലെക്സിലെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്?

ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രവർത്തനഫലമായി റിഫ്ളക്സ് പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെട്ടതാണ്, എന്നാൽ കുടൽ സങ്കോചങ്ങൾ എത്ര ശക്തമാണെന്നതിന്റെ ഭാഗമായി മറ്റു ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്. താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഈ സങ്കോചങ്ങൾക്ക് തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുവാൻ കാരണമാക്കും:

• ഒരു വലിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്
• വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണം, കൊഴുപ്പ്,

• ഒരു സമയത്ത് തണുത്ത ദ്രാവകത്തിന്റെ വലിയ അളവ് കുടിവെള്ളം

ഗ്യാസ്ട്രോക്ലോളിക് റിഫ്ലക്സ്, ഐ.ബി.എസ്

IBS ഉള്ള ധാരാളം ആൾക്കാർക്ക് വിശകലനം ചെയ്യുന്ന ഗ്യാസ്ട്രോക്ലോളിക് റിഫ്ലക്സ് ആക്ഷൻ ഉണ്ടെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ദഹനേന്ദ്രിയ വ്യവസ്ഥയുടെ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്റെ ഉത്തരവാദിത്വം ഈ രണ്ടു ഭാഗങ്ങളിലേയും, ഹോളോണുകളുടെയും, കോല്ലീസിസ്റ്റോക്കിൻ (സിസിഇസി), മോട്ടിലിനുകളുടെയും അസാധാരണമായ തോതിൽ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്നു.

ഈ അതിശയകരമായ പ്രതികരണം കഴിച്ചതിനുശേഷം സംഭവിക്കുന്ന മോശമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയും (ഇത് ഭാവനാപരമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ).

ഗ്യാസ്ട്രോക്ലോളിക് റിഫ്ലക്സ്, ഐ.ബി.എസ്-ഡി എന്നിവ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം

നിങ്ങൾ വയറിളക്കം ബാധിക്കുന്ന ഐ.ബി.കൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ അതിന്റെ ഫലം കുറയ്ക്കാൻ ഗ്യാസ്ട്രോക്ലോളിക് റിഫ്ലെക്സിനെ കുറിച്ചുള്ള പുതിയ അറിവ് ഉപയോഗിക്കാം. കൊഴുപ്പ് അനാരോഗ്യകരമായ തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ് നിങ്ങൾ ചില കുരുമുളക് ചായയോ അല്ലെങ്കിൽ കുരുമുളക് ഓയിൽ സപ്ലിമെന്റോ എടുക്കാം, രണ്ടും ആൻറിസ്പസ്മോഡിക് ഇഫക്ടുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോകടർ നിങ്ങളെ ഒരു ആൻറിസ്സ്പാസ്മോഡിക് മരുന്നുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ , കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് 20 മിനിറ്റ് നേരം മരുന്ന് കഴിക്കുക എന്നത് എന്തെങ്കിലും തകരാറുകൾക്കും വേദനയ്ക്കും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഗ്യാസ്ട്രോക്ലോളിക് റിഫ്ലക്സ്, മലബന്ധം

അതുപോലെ, നിങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗുണിതത്തിന്റെ ഗ്യാസ്ട്രോക്ലോളിക് റിഫ്ലെക്സ് ഉപയോഗിക്കാം. ഭൂരിഭാഗം ആളുകൾക്ക്, സ്വാഭാവിക ശരീരത്തിന്റെ സംവിധാനങ്ങൾ പ്രഭാതം ശക്തമായതിനാൽ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉണ്ടാകാനുള്ള ആഹ്വാനം വളരെ ശക്തമാണ്. ഒരു വലിയ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസ്ട്രോ കോളിക് റിഫ്ലെക്സും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ഒരു പ്രഭാത പ്രസ്ഥാനം ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

_{ഉറവിടം:}

_{പെൽസൺ, ഒ. & വൈറ്റ്ഹെഡ്, ഡബ്ല്യു. "ഹോർമോൺസ് ആൻഡ് ഐ.ബി.എസ്." യു.എൻ.സി സെന്റർ ഫോർ ഫങ്ഷണൽ ജി.ഐ ആൻഡ് മോട്ടിലിറ്റി ഡിസോർഡേഴ്സ്}