ഭക്ഷണ അനുബന്ധ ഫോമിൽ ലഭ്യമായ ഒരു രാസവമാണ് സിറ്റൈറ്റോലൈൻ. ഇത് ഒരു നോട്ടോപ്രോസി ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു (അതായത്, മെമ്മറി ഉയർത്തുന്നതിനും മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു തരം മരുന്നാണ്). സ്ട്രോക്ക് ചികിത്സയ്ക്കായി തുടക്കത്തിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന വിവിധ അവസ്ഥകളെ സിറ്റികോളിലൈനിൽ സഹായിക്കും.
സിറ്റികോളിനോൾ കോളിൻ ആൻഡ് സൈറ്റിഡൈൻ (റിബൺ ന്യൂക്ലിക് ആസിഡിന്റെ ഒരു ഘടകം, ഇത് പ്രോട്ടീൻ സമന്വയത്തിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഒരു തന്മാത്രയാണ്).
കോശൈൻ, സിറ്റിഡൈൻ എന്നിവ ഫോസ്ഫാറ്റാഡിഡൈകോളിൻ എന്ന സങ്കീർണ്ണതയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ആരോഗ്യമുള്ള മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒരു രാസവസ്തുവാണ് ഇത്.
Citicoline ഉപയോഗങ്ങൾ
Citicoline സാധാരണയായി താഴെ പറയുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- അല്ഷിമേഴ്സ് രോഗം
- ശ്രദ്ധയിലുള്ള ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർആക്ടീവ് ഡിസോർഡർ
- ഗ്ലോക്കോമ
- പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം
- സ്ട്രോക്ക്
പുറമേ, സിറ്റികോളിനോ മെമ്മോൺ മൂർച്ഛിക്കുകയാണ്, തലവേദന മുതൽ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും തലച്ചോറിനുള്ളിലെ രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
Citicoline ഗുണങ്ങൾ
ഗവേഷകർ പറയുന്നത് സിറ്റികോളിൻ നിരവധി ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമെന്ന്. സിറ്റികോലൈനിലെ ആരോഗ്യ ഫലങ്ങളിൽ നിരവധി സുപ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ ഇതാ:
1) സ്ട്രോക്ക്
സ്ട്രോക്കിൽ നിന്നും കരകയറാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് Citicoline സുരക്ഷിതവും മികച്ച വാഗ്ദാനവുമായ സമീപനമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. 2011 ൽ 'സ്റ്റോറോ'യിലെ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു റിപ്പോർട്ടനുസരിച്ച്.
സ്ട്രോക്ക് സംബന്ധമായ വൈജ്ഞാനിക വൈകല്യത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനായി സിറ്റികോളിൻ എന്ന ഫലപ്രദത പരിശോധിക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളിൽ നിന്നും മൃഗങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പഠനങ്ങളിൽ നിന്നും മുമ്പ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച നിരീക്ഷണങ്ങൾ ശാസ്ത്രജ്ഞർ വിശകലനം ചെയ്തു.
സ്ട്രോക്ക് രോഗികളിൽ സിറ്റികോളിൻ ഉണ്ടാവുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങളെ കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം പരിമിതമാണ് എന്നതിനാൽ, സിടൈക്കോലിൻ ഉപയോഗം പോസ്റ്റ്-സ്ട്രോക്ക് കോഗ്നിറ്റീവ് ഡിസ്കണെൻറിനെ തടയുകയും, നിരവധി അടയാളപ്പെടുത്തൽ പ്രവർത്തനങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ചില റിപ്പോർട്ടുകൾ കണ്ടെത്തി.
2) അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം
അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം ബാധിച്ചവരിൽ സിട്കോളിനോടൊപ്പം ചില ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് പല പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണമായി ജേർണൽ ഓഫ് ന്യൂറലജിക്കൽ സയൻസസിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു 2010-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റിപ്പോർട്ടിൽ, സിടൈനോലിനിലെ പരിജ്ഞാനം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ ഗവേഷകരുടെ ശ്രദ്ധയിൽ പെട്ടു. സിറ്റികോളിലൈനിൽ മസ്തിഷ്ക്ക അറ്റകുറ്റപ്പണി നടത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രാഥമിക പഠനങ്ങളോടൊപ്പം, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗമുള്ളവരിൽ കോട്റ്റിക് ചികിൽസയിൽ സിടൈലോലിൻ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.
1999-ൽ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗികളിൽ സിറ്റികോളിൻ പ്രഭാവം പരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽസ്, മെത്തേർസ് ആൻഡ് ഫൈഡിംഗ്സ് ഇൻ എക്സ്പിരിമെന്റൽ ആന്റ് ക്ലിനിക്കൽ ഫാർമക്കോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ചെറു പഠനമാണ്. പഠനത്തിനുവേണ്ടി അൽഷിമേഴ്സ് രോഗികളുള്ള 30 രോഗികൾക്ക് സിറ്റികോളിനോ അല്ലെങ്കിൽ സിസോക്കോയോയോ ചികിത്സയോ ഉള്ള 12 ആഴ്ചകൾക്കാണ് ചികിത്സ നൽകുന്നത്. സിറ്റികോളിനോളുമായി ചികിത്സിക്കുന്ന പഠന അംഗങ്ങൾ, തലച്ചോറിലുടനീളം രക്തസമ്മർദവും (തലച്ചോറിലും രക്തപ്രവാഹത്തിലും) മെച്ചപ്പെട്ട മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളാണ് കാണിക്കുന്നത്.
3) ഗ്ലോക്കോമ
ഗ്രിക്കോമയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ Citicoline കാണിക്കുന്നു, 2002 ലെ ജേർണൽ ഓഫ് ന്യൂറോ സയൻസസ് റിസർച്ചിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു റിപ്പോർട്ടു പറയുന്നു. സിറ്റികോളിനോളിലെയും ഗ്ലോക്കോമയിലെയും (ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ ഉൾപ്പെടെ) ലഭ്യമായ ഗവേഷണത്തെക്കുറിച്ച്, കാഴ്ചപ്പാടുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നാഡീകോശങ്ങളുടെ ചില വ്യവസ്ഥകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ സിട്രിക്ലോലൈൻ ഗ്ലോക്കോമയെ സഹായിക്കുമെന്ന് നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഷാവേസ്
സിറ്റികോളിൻ ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗത്തിന് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് തോന്നിക്കുന്ന അവസരത്തിൽ, അത് നിരവധി പാർശ്വഫലങ്ങൾ ( വയറിളക്കം , തലവേദന , ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , ഉറക്കമില്ലായ്മ , ഓക്കാനം എന്നിവയുൾപ്പെടെ) ഉണ്ടാകാം എന്ന ആശങ്കയുണ്ട്.
പോഷകാഹാര സംരക്ഷണത്തിനും ആഹാരപദാർത്ഥങ്ങളോടുമൊപ്പം പരിശോധനകൾ നടന്നിട്ടില്ലെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉൽപ്പന്നം ഓരോ ഹെബിനും നിർദ്ദിഷ്ട തുകയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഡോസുകൾ നൽകാം. മറ്റു സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ലോഹങ്ങൾ പോലെയുള്ള മറ്റു വസ്തുക്കളാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം മലിനമാക്കാം. കൂടാതെ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുകയുമില്ല.
ഇവിടെ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
Citicoline ലേക്കുള്ള ബദൽ
മസ്തിഷ്കപ്രയോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മറ്റു പല ഘടകങ്ങളും സഹായിക്കും. ഉദാഹരണമായി, ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ( ഫ്ളാക്സ് സീഡിലും സ്വാഭാവികമായും സാൽമൺ, ട്യൂണ, മത്തി, മ്പെറൾ തുടങ്ങിയ മങ്ങിയ മത്സ്യങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരു തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള കൊഴുപ്പ് കൂട്ടും) .
അമിനോയിഡ് ഫലകങ്ങളുടെ രൂപവത്കരണം (മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങൾ ക്ഷയിക്കുന്നതും അൽഷിമേഴ്സിന്റെ രോഗം സംബന്ധിച്ചുള്ള മെമ്മറി, മോട്ടോർ ഫങ്ഷൻ നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാവുന്ന വസ്തുക്കളും) ഗ്രീൻ ടീ കുടിയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
എവിടെ കണ്ടെത്താം
Citicoline ഓൺലൈനായി വാങ്ങുകയും പല പോഷകാഹാരങ്ങളിലും വിൽക്കുകയും പോഷകാഹാരങ്ങളിൽ പ്രത്യേകവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിനായി Citicoline ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?
പരിമിതമായ ഗവേഷണത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ഏത് അവസ്ഥയ്ക്കും ചികിത്സ നൽകാൻ സിറ്റികോളിൻ ശുപാർശചെയ്യാൻ വളരെ വേഗം കഴിയും. സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയും, സാധാരണ പരിചരണം ഒഴിവാക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ കാലതാമസം വരുത്തുന്നതോ ഗുരുതരമായ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി നിങ്ങൾ അത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കൺസൾട്ട് ഉറപ്പാക്കുക.
ഉറവിടങ്ങൾ
അൽവാറെസ് സബീൻ ജെ 1, റോമാൻ ജിസി. "സ്ട്രോക്ക് കഴിഞ്ഞ് രക്തക്കുഴലുകളിൽ കോശിനേരൽ വൈകല്യവും രക്തക്കുഴൽ ഡിമെൻഷ്യയും." സ്ട്രോക്ക്. 2011 ജനുവരി 42 (1 അനുബന്ധം): S40-3.
അൾവർസ് XA1, മൗസോ ആർ, പിക്ഹൽ വി, പെരെസ് പി, ലാരെഡോ എം, ഫെർണാണ്ടസ് നോവൊ എൽ എൽ, കോർസോ എൽ, സാസ് ആർ, അളാർകസ് എം, സെക്കുഡേസ് ജെജെ, ലോസാനോ ആർ, കക്കാബെലോസ് ആർ. "ഡബിൾ ബ്ലൈറ്റ് പ്ലേബോസ് കൺട്രോൾഡ് പഠനത്തിലെ ആപ്കോ തലച്ചോറിലെ ബയോഇലക്ട്രറൽ പ്രവർത്തനം, സെറിബ്രൽ പെർഫ്യൂഷൻ തുടങ്ങിയവ. മെത്തേഡുകൾ കണ്ടെത്തുക എക്സ്ക്ലീൻ ക്ലിനിക്കൽ ഫാർമാക്കോൾ. 1999 നവംബർ 21 (9): 633-44.
ഗാർസിയ-കോബോസ് R1, ഫ്രാങ്ക്-ഗാർസിയ എ, ഗ്യുട്ടിയേറെസ്-ഫെർണാണ്ടസ് എം, ഡിസെസ്-ടെജഡോർ ഇ. "സിറ്റിോളിനോയ്, കോഗ്നിറ്റീവ് ഡ്രോപ്ലിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്: രക്തക്കുഴലുകളും ഡീജനറേറ്റീവ്." ജെ ന്യൂറോൽ സയൻസ്. 2010 ഡിസംബർ 15; 299 (1-2): 188-92.
ഗ്രിബ് പി 1, റെജാദിക്ക് ആർ. "ഗ്ലോക്കോമയുടെ ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സിറ്റികോളിനിലെ ഫാർമക്കോഡൈനാമിക്സ്." ജെ ന്യൂറോ സിയ റിസ. 2002 ജനുവരി 15, 67 (2): 143-8.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.