ജോയിന്റ് വേദനയ്ക്കുള്ള ജോയിന്റ് ജ്യൂസ്: നിങ്ങൾ എന്ത് ചെയ്യണം

ജോയിന്റ് വേദന സംയുക്തമായ ജ്യൂസ് ഫലപ്രദമായ ലിക്വിഡ് സപ്ലിമെന്റ് ആണോ?

സമീപ വർഷങ്ങളിൽ സംയുക്ത വേദനയ്ക്ക് ആഹാരചികിത്സാ വിഭവങ്ങളുടെ ഉപയോഗം വളരെയധികം ഉയർന്നു. പല ആൾക്കാരും അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് ഒരു "സ്വാഭാവിക" ഉത്പന്നം തെരഞ്ഞെടുക്കുക, മരുന്നുകളുടെ കാര്യത്തിൽ മാത്രമല്ല, ഒന്നും തന്നെ. സന്ധി ജ്യൂസ് ജ്യൂസിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അറിയേണ്ടത്, ഈ അനുബന്ധത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസാമീൻ ഗ്ലൂക്കോസാമിയുടെ മറ്റ് രൂപങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

സംയുക്ത ജ്യൂസ് എന്താണ്?

ജോയിന്റ് ജ്യൂസ് സംയുക്ത വേദനയും ദുശ്ശീലവുമുള്ള ജനങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആർത്രൈറ്റിനുള്ള ദ്രാവക (ജ്യൂസ് അധിഷ്ഠിത) ഭക്ഷണ ശാല.

ജോയിന്റ് ജ്യൂസിൽ 1500 mg ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ജ്യൂയിഷ് ജ്യൂസുകളുടെ പുതിയ പതിപ്പ് ഗ്രീൻ ടീ സത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ജോയിന്റ് ജ്യൂസ് ഫിറ്റ്നസ് വാട്ടിലെ മറ്റൊരു ഉൽപ്പന്നമായ ജലം, ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ജോയിന്റ് ജ്യൂസിൽ ചെറിയ അളവിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ ജോയിന്റ് ജ്യൂസ് ഫിറ്റ്നസ് വാട്ടിലാണ് കഫീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്.

ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ എന്ന ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ഹൈഡ്രോക്ലോറൈഡ് ആണ്. പല ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഷെൽഫിഷിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞുണ്ടായ ജ്യൂസ് ജ്യൂസിലുള്ള ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ പച്ചക്കറികളാണ് (ഗ്ലൂക്കോസാമിയുടെ വിവിധ രൂപവത്കരണത്തെക്കുറിച്ചും ആർത്രൈറ്റിന്റെ ഫലത്തെക്കുറിച്ചും താഴെക്കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ചർച്ച കാണുക.)

ജോയിന്റ് ജ്യൂസിൽ 8 ഔൺസിന് 25 കലോറി ഉണ്ട്. സ്പ്ലെൻഡ ബ്രാൻഡ് മധുരപലഹാരം കലോറി എണ്ണത്തെ താഴ്ത്തി നിർത്തുന്നു. ജോയിന്റ് ജ്യൂസ് ഫിറ്റ്നസ് വാട്ടറിന് 16.9 ഔൺസിന് 10 കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് നാരങ്ങ, ബെറി, കിവി സ്റ്റോററി എന്നിവയിൽ ലഭ്യമാണ്.

ജോയിന്റ് ജ്യൂസ് തീരെ കാർബണേറ്റഡ് ആണ്.

വിവിധ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, ജോയിന്റ് ഫംഗ്ഷൻ എങ്ങിനെ അറിയാം?

മിശ്രിതമായ ഫലങ്ങളോടെ, ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സംയുക്ത ചലിപ്പിക്കുള്ള ഫലത്തെക്കുറിച്ച് വളരെ കർശനമായി പഠിച്ചു.

ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സൾഫേറ്റ് ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ഹൈഡ്രോക്ലോറൈഡിനെ (ജോയിന്റ് ജ്യൂസിൽ കാണപ്പെടുന്നു.) കണ്ടുതുടങ്ങി. ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സൾഫേറ്റ് (1500 മിഗ്രാം ഡോസ് വച്ച്) മാത്രം സംയുക്ത വീക്കം ഉൾപ്പെടുന്ന ജീനുകളുടെ പ്രകടനത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ആവശ്യമായ സംയുക്തത്തിൻറെ പ്ലാസ്മ അളക്കുന്നതിനും ടിഷ്യു നാശം.

ഈ തലങ്ങളിൽ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സൾഫേറ്റ് നോൺ-സ്റ്റെറോളൈറ്റ് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ (അഡിലൽ തുടങ്ങിയവ പോലുള്ളവ) സമാനമായ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ഹൈഡ്രോക്ലോറൈഡ്, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ കാണിക്കുന്ന വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഇടയാക്കിയിട്ടില്ല.

വിറ്റാമിൻ സി, ആർത്രൈറ്റിസ്

ലാറ്റിൻ സംവിധാനത്തിൽ (പെറ്റീ വിഭവങ്ങളിൽ വളരുന്ന തന്മാത്രകൾ) വിറ്റാമിൻ സി വിരശല്യം നഷ്ടപ്പെടാനും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസിനും കുറയ്ക്കാനും കിണറുകൾക്കുള്ള ക്രോസ് ലിങ്കുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇവ ലബോറട്ടറി പഠനമാണെന്നും, വിറ്റാമിൻ സി മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാവുന്ന സ്വാധീനം വ്യക്തമാണെന്നും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം. വൈറ്റമിൻ സിയിലെ കുറവ് മൂലം അസ്ഥിയും മാരക പൊതിയും ഉണ്ടാകുമെന്നും വൈറ്റമിൻ സി യുടെ അളവ് പേശിവേദനയെ ബാധിച്ചതായും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ സി യുടെ ഗുരുതരമായ കുറവ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് സ്ർർവി എന്ന അവസ്ഥയാണ്.

വിറ്റാമിൻ സി ദീർഘകാലമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെ മുതലാളിമാർ മുട്ടയുടെ മൂർച്ചയേറിയതുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിരുന്നു. എന്നാൽ മൃഗങ്ങളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ (മനുഷ്യരിൽ ഇത് പഠിക്കാനായില്ല.) വിറ്റാമിൻ സി വൈറ്റമിൻ സി യുടെ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.

ഗ്രീൻ ടീ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ആൻഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്

ഒരുതരം ജോയിന്റ് ജ്യൂസിൽ ഗ്രീൻ ടീ സത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു .

ലാബിൽ വളരുന്ന ടിഷ്യു സെല്ലുകളിൽ ലബോറട്ടറി മൃഗങ്ങളിൽ പഠിച്ചതാണ് ഗ്രീൻ ടീ. മനുഷ്യരിൽ വാതരോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഗ്രീൻ ടീയുടെ പ്രഭാവം വിലയിരുത്തുന്ന പഠനങ്ങൾ നടക്കുന്നുണ്ട്.

ജോയിന്റ് ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ

ജോയിന്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ തുടങ്ങി നാലു മുതൽ എട്ട് ആഴ്ചകളായി ആരോഗ്യകരമായ ആളുകളിൽ സംയുക്ത സംസ്കരണവും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് ജോയിന്റ് ജ്യൂസിന്റെ നിർമ്മാതാക്കൾ അവകാശപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ക്ലെയിമുകൾ ഏതെങ്കിലും വ്യക്തമായ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയല്ല, അവ FDA വഴി വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

ജോയിന്റ് ജ്യൂസ് ലഭ്യത

ജോയിന്റ് ജ്യൂസ് രാജ്യത്തുടനീളമുള്ള സ്റ്റോറുകളിൽ ലഭ്യമാണ്.

ഇത് ജോയിന്റ് ജ്യൂസ് ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറിലും വാങ്ങാം.

ജോയിന്റ് ജ്യൂസ് മുൻകരുതലുകളും മുന്നറിയിപ്പുകളും

ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ അതിന്റെ പ്രധാന സജീവ ഘടകമാണ് മുതൽ ഗ്ലൂക്കോസാമൈനുപയോഗിക്കുന്ന ഏത് മുൻകരുതലുകളും ജോയിന്റ് ജ്യൂസ് പ്രയോഗിക്കും. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ നിർദ്ദിഷ്ട മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് തന്നെയാണല്ലോ, അവ പോഷകാഹാരങ്ങളോടൊപ്പം കർശനമായി പാലിക്കാത്തതിനാൽ, ഒരു സദാചാര ഉടമസ്ഥൻ നൽകുന്ന സപ്ലിമെൻറുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ ആസ്പിരിൻ ഉള്ളവർക്കു വേണ്ടിയുള്ള ജാഗ്രത ഉപയോഗിച്ച് ചില വ്യക്തികളിൽ രക്തസ്രാവവും വർദ്ധിക്കും.

ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ പ്രമേഹത്തെക്കുറിച്ച് എന്തുപറയുന്നു എന്നത് വ്യക്തമല്ല. എന്നാൽ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ അമിനോ പഞ്ചസാരയാണ് എന്നതിനാൽ രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിനെ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് സമീപം നിരീക്ഷിക്കുകയും ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കുകയും വേണം.

ഗർഭിണികളോ മുലയൂട്ടുന്നവരോ ആയ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ഒഴിവാക്കണം.

ജോയിന്റ് വേദനയ്ക്കും ദൃഢതയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള മറ്റ് ഔഷധങ്ങൾക്കുള്ള മുന്നറിയിപ്പുകൾ

സംയുക്ത ജ്യൂസിനെപ്പറ്റിയുള്ള ഒരു ചർച്ച, ബദലുകളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാതെ പൂർണ്ണമായിരിക്കില്ല. തീർച്ചയായും, ഒരു ബദൽ ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല. മറ്റൊരു സാധാരണ ബദൽ, എന്നാൽ അദ്വിൽ (ഇബുപ്രോഫീൻ), അലേവ് (നാപ്രോക്സൻ.) തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള നോൺ-സ്റ്റെറോളൈറ്റ് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ (NSAIDs) ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് കേവലം ശരിയല്ല. എൻഎഎസ്ഐഡികൾ ഗ്യാസ്ട്രോ സ്നാസ്റ്റൽ രക്തസ്രാവം , അതുപോലെ കിഡ്നി രോഗം, ചിലരോടൊപ്പം, ഹൃദയാഘാതം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഗുരുതരമായ അപകടസാധ്യത വഹിക്കുന്നു.

ജോയിന്റ് വേദനയും സ്റ്റൈഫിനും ജോയിന്റ് ജ്യൂസിൽ ബോട്ടം ലൈൻ

എന്തെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റ് പോലെ, അത് ഗുളിക രൂപത്തിലോ ദ്രാവകത്തിലോ ആണെങ്കിലും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി അത് പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഉൽപ്പന്നത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ചചെയ്യുക. എങ്ങനെയാണ് ഇത് സ്വീകരിക്കേണ്ടതെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളോടും അനുബന്ധങ്ങളോടുമൊപ്പം പരസ്പരം ഇടപഴകുമ്പോഴും എത്രമാത്രം എടുക്കും, ഉൽപന്നത്തിൽ യാഥാർത്ഥ്യ പ്രതീക്ഷകൾ എന്താണെന്നത് ചർച്ച ചെയ്യുക. മറ്റൊരു വാക്കിൽ, നിശ്ചിത സമയ പരിധിയിൽ നിങ്ങൾ ഫലങ്ങൾ കണ്ടിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ജോയിന്റ് ജ്യൂസ് നിർത്തലാക്കണോ? ജോയിന്റ് ജ്യൂസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഡോക്ടർ നോക്കുക.

വേദന മരുന്ന് ആവശ്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ അവസരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ നിങ്ങൾ ഒരു സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സംയുക്ത ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്. ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ എന്ന വ്യത്യസ്തമായ രൂപപ്പെടൽ, ജോയിന്റ് ജ്യൂസിൽ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ ഹൈഡ്രോക്ലോറൈഡിനേക്കാൾ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സൾഫേറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ് ആശയം. ജോയിന്റ് ജ്യൂസിലെ വിറ്റാമിൻ സി കുറവുള്ളവരിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ, അത് ഇപ്പോഴും അകലെയല്ല.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ചിയി, പി., ഹു, വൈ., ഹുവാങ്, ടി. വൈറ്റമിൻ സി മോണോസോഡിയം ഐയോഡൊസെറ്റേറ്റ്-ഇൻജീറ്റുചെയ്ത ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് മൾട്ടി പാഥേകൾക്കെതിരെ ചാൻഡ്രോസൈറ്റുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണൽ ഓഫ് മോളിക്യൂലർ സയൻസസ് . 2016. 18 (1): pii: E38.

> ഡയോൺ, സി., ലൗറിൻ, ഡി., ഡിസ്സ്രോസിയേഴ്സ്, ടി. സെറം വിറ്റാമിൻ സി, സ്പൈനൽ വേദന: ഒരു ദേശീയ പഠനങ്ങൾ. വേദന 2016. 157 (11): 2527-2535.

> സെയ്ങ്നിപാന്ത്കുല്, എസ്., വൈക്കാകുല്, എസ്., റോജാസ്തയീ, എസ്. മറ്റ് ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ തയ്യാറെടുപ്പുകളിൽ നിന്നുള്ള പേറ്റന്റ് ഗ്യാസ്സ്റ്റീൻ ഗ്ലൂക്കോസാമൈൻ സൾഫേറ്റ് വേർതിരിക്കൽ, ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക്ക് ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യും. ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് റുമാറ്റിക് ഡിസീസ് . 2017 മാർച്ച് 23. (എപ്പിബിന് മുമ്പേ അച്ചടി).