ഞാൻ ഡിഎഇഇഎ എടുക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

ഹോർമോൺ ഡീഹൈഡ്രോപിഡന്റ്സ്ട്രോറെറോൺ, അല്ലെങ്കിൽ ഡിഎച്ച്ഇഎ, നമ്മുടെ ലൈംഗികതയെയും അതുപോലെ നമ്മുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ധാരാളം കാര്യങ്ങൾ ഉണ്ട്. ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ, മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, ശാരീരിക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഫലപ്രദമായ ആശ്വാസം നൽകുന്നതാണോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പണത്തെ പാഴാക്കി കളിക്കാൻ DHEA വാങ്ങുന്നുണ്ടോ?

എന്താണ് DHEA?

ഡിഎച്ച്ഇഎ സ്റ്റെറോയ്ഡ് ഹോർമോണും സ്ത്രീകളിൽ ആൻഡ്രോയ്ഡിലും (ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ) മുൻകരുതലാണ്.

സ്ത്രീകളിലെ ഡിഎച്ച്ഇഎയുടെ ഭൂരിഭാഗവും അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്, കൂടാതെ അണ്ഡാശയത്തെ ഈ ശക്തമായ സ്റ്റിറോയിഡ് ഹോർമോണിലെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള സംഭാവനയാണ്.

ഡിഎച്ച്ഇഎയുടെ നിലകൾ നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ സ്വാഭാവികമായി കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ 80 വയസുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഡിഎച്ച്ഇഎയുടെ അളവ് ചെറുപ്പകാലത്തും മുതിർന്ന യൗവകാലത്തും ഉയർന്ന തലത്തിൽ ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്ന തുകയുടെ 5 മുതൽ 10 ശതമാനം മാത്രമാണ്.

പല അവകാശവാദങ്ങളും ഡിഎച്ച്ഇഎ യുടെ പേരിൽ ഉയർന്നിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് കേൾക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും:

• നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുക
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും
• പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയുടെ വേഗത കുറയ്ക്കുക
• നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക
• കാൻസർ, ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത എന്നിവ കുറയ്ക്കാം
• നിങ്ങളുടെ മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുക

എന്നിരുന്നാലും, ഡിഎച്ച്ഇഎ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എങ്ങനെയാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞൻമാർ ഇപ്പോഴും മനസിലാക്കുന്നില്ല, ശരീരത്തിൻറെ ഉദ്ദേശ്യം ശരീരത്തിൽ എന്താണ്, DHEA സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണോ എന്ന്.

സമീപകാല കണ്ടെത്തലുകൾ

ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് ജേർണൽ ഓഫ് മെഡിസിൻ (NEJM) പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു ജർമൻ പഠന റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം, ഡിഎച്ച്ഇഎയുടെ ലൈംഗികതയും സൗഖ്യവും 24 സ്ത്രീകളിൽ അഡ്രീനൽ അപര്യാപ്തതയുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി.

ഡബിൾ ബ്ലൈഡ് നടത്തിയ പഠനം 50 മില്ലിഗ്രാം ഡിഎച്ച്ഇഎ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനം നടത്തിയ സ്ത്രീകൾ ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് എത്രമാത്രം ചിന്തിച്ചാലും അവർ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നുവെന്നും അവരുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയുടെ അളവുകൾ ഗണ്യമായി വർധിച്ചതായും കണ്ടെത്തി.

ഇത്തരം വനിതകളും, അസ്ഥിര-കൗശലപൂർവമായ സ്വഭാവരീതികൾ, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, മാനസികാരോഗ്യാവസ്ഥ എന്നിവപോലുള്ള മാനസികാരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി.

ചികിത്സ ആരംഭിച്ച നാലു മാസങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ പുരോഗതി ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്.

പഠനത്തിലെ പങ്കാളികളിൽ ഏതാണ്ട് 20 ശതമാനം സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ ചർമ്മം, മുഖക്കുരു, ശരീരഭംഗി കൂട്ടും. ഇതുകൂടാതെ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ രോമം നഷ്ടപ്പെട്ടു . ഡിഎച്ച്ഇഎയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും സ്ത്രീ മുടി കൊഴിയുകയും ചെയ്തു.

അമേരിക്കൻ ജേർണൽ ഓഫ് സൈക്കിയാട്രിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പ്രധാന വിഷാദരോഗത്തെക്കുറിച്ച് 22 പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളുമടങ്ങുന്ന ഒരു ചെറിയ പഠനത്തിൽ ഡിഎച്ച്ഇഎ നടത്തിയ ഡോക്ടർമാരിൽ പകുതിയോളം മാനസിക സമ്മർദ്ദമുണ്ടായി. DHEA എടുക്കേണ്ട സുരക്ഷ വിലയിരുത്തുന്നതിന് വലിയ പരിശോധനകൾ ആവശ്യമാണെന്ന് പഠന രചയിതാക്കൾ പറയുന്നത്, ഹോർമോൺ മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമാണ് എടുക്കേണ്ടത്.

ഞാൻ ഡിഎച്ച്ഇഎയുമായി സപ്ലിമെന്റ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ?

ചില ആളുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ട്, ആർത്തവവിരാമം സമയത്ത് ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്മെൻറ് തെറാപ്പിക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നും ഈ സപ്ലിമെൻറിൻറെ താഴ്ന്ന ഡോസുകൾ എടുക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ശക്തമായ ഹോർമോണോടുള്ള അനുബന്ധമായി, ഗണ്യമായ വിവാദം നിലനിൽക്കുന്നു, ഈ സപ്ലിമെന്റ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമുള്ള ഗവേഷണം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ഡിഎച്ച്ഇഎയിലെ പഠനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന പ്രശ്നം വിദ്യാർത്ഥികളിൽ വളരെ ചെറിയ ഒരു ഭാഗം മാത്രമേ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ (മുകളിൽ പറഞ്ഞ പഠനത്തിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ).

DHEA സപ്ലിമെന്റ് വെണ്ടർമാരുടെ പല പേജുകളിലും "DHEA" എന്നതിനായുള്ള തിരയൽ ഏത് തിരയൽ എഞ്ചിൻ ഫലങ്ങളും നൽകുന്നു.

DHEA സപ്ലിമെന്റേഷൻ എഫ്ടിഎ അംഗീകരിച്ച അംഗീകൃതമല്ലാത്ത ഏതെങ്കിലും ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക സ്റ്റോറിലോ വാങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, DHEA ഒരു ഭക്ഷണ ശീലമായി വർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, ഡിഎച്ച്ഇഎയുടെ നിർമ്മാതാക്കൾ അത് തെളിയിക്കുന്നതിനുള്ള ബാധ്യതയില്ലാത്തതാണ് അവരുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സുരക്ഷിതമോ ഫലപ്രദമോ ആണ്.

ഏതെങ്കിലും OTC സപ്ലിമെന്റുകളെ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ നല്ല ആശയമാണ്.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{മാത്യു ഒറ്റേൽ, പിഎച്ച്.ഡി, മൈക്കിൾ ഏൺസ്റ്റ്, എം.എസ്. ഹെയ്ൻരിച് മരിയ ഷൂൾട്ട്, എം.ഡി, മാർട്ടിൻ റെയ്ഞ്ചെ, എംഡി, മാർട്ടി ബിൻഡിംഗ്മെയർ, എം ഡി, ബ്രൂണോ അല്ലോലിയോ, എം ഡി; "ഡൈഹൈഡ്രോപിയിണ്ട്ര്രോസ്റ്റൺ റിപ്ലേഷൻമെന്റ് ഇൻ വിമന്റ് വിമന്റ് വിമന്റ് വിൻ അഡ്വെൻറൽ ഇൻസ്ക്രിസിസിയൻസി"; NEJM, വാല്യം 341: 1013-1020, സെപ്തംബർ 30, 1999, നമ്പർ 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.}

_{ഒ വിൻ എം. വോൾക്കോവിറ്റ്സ്, എംഡി, വിക്ടർ ഐ. റൂസ്, എംഡി, ഓഡ്രി കെബ്ലർ, ബി.എ., നിക്കോള നെൽസൺ, ബി.എ, മിരിത് ഫ്രീഡ്ലാൻഡ്, ബി.എ, ലൂവാൻ ബ്രൂസിൻലൈൻ, എം.ഡിയും യൂജെൻ റോബർട്ടും, പിഎച്ച്.ഡി .; "ഡൈഹൈഡ്രീപിപ്പെണ്ട്രസ്റ്ററോൺ ഉപയോഗിച്ച് മേജർ ഡിപ്രഷൻ ഡബിൾ ബ്ലിൻഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്"; ആം ജൈ സൈക്യാട്രി 156: 646-649, ഏപ്രിൽ 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.}