തലവേദന രോഗങ്ങൾ ഉറക്കവും ഉറക്കവും

മയക്കുമരുന്നിന് ശേഷം ശരിയായ സമയത്ത് തലവേദനയുള്ള തലവേദന

ശാന്തമായ ഒരു ഉറക്കത്തിന് ശേഷം ആരും തലവേദന ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ നിർഭാഗ്യവശാൽ, തലവേദന സംബന്ധമായ പല അസുഖങ്ങളും ഉറക്കത്തിനുശേഷമോ വലതുവശത്തോ സംഭവിക്കുന്നു.

വാസ്തവത്തിൽ, അതു ചിക്കൻ നേരെ മുട്ട ഡിസ്മിമ പോലെ-ആദ്യം വരുന്നത്, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കം പ്രശ്നം? ഇത് വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഓവർലാപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ സ്ലീപ്പ് ഷെഡിലെ മാറ്റം എന്നിവ പോലുള്ള നിദ്രയുടെ അസുഖമുള്ള മഗ്രിനുകൾക്കും ടെൻഷൻ-ടൈപ്പ് തലവേദനകൾക്കും ഇത് കാരണമാകുന്നു .

ഫ്ളാറ്റ് സൈഡിൽ, രാത്രിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തലവേദനയും, തലവേദനയും, തലവേദനയുമാണ്. ഒടുവിൽ, എപ്പിസോഡിക് മുതൽ വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന വരെ പരിവർത്തനത്തിനായി ഉറക്കത്തിനും ഉറക്കത്തിനും കാരണമാകും.

പ്രത്യേകമായി ബാധിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന ചില തലവേദന പ്രശ്നങ്ങൾ:

സ്ലീപ് അപ്നിയ തലവേദന

സ്ലീപ് അപ്നിയ തലവേദന ഒരു ശ്വാസകോശത്തിലെ തലവേദനയാണ് . ശ്വാസകോശത്തിലെ അമിതമായ ശ്വാസതടസ്സം, പ്രത്യേകിച്ച് സ്പ്രിംഗ് അപ്നിയ (OSA) എന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ്. ഈ തലവേദനയുടെ ശരിയായ കാരണം അജ്ഞാതമാണെങ്കിലും, ഉറക്കക്കുറവ് മൂലം ഓക്സിജനും ഉയർന്ന കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് തലവേദനയും കാരണം ഉറക്ക ശ്വാസകോശത്തിൽ തലവേദന ഉണ്ടാകുമെന്നാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കരുതുന്നത്. ശ്വാസകോശത്തിലെ അമിതമായ അളവുകൾ മൂലം രാത്രിയിൽ അപ്നി എന്ന വ്യക്തിയുടെ ആവർത്തന സ്വഭാവത്തിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന വ്യതിചലനങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത് ശ്വസിക്കുന്നതോ ശ്വസിക്കുന്നതോ ആയ വ്യക്തികൾ.

ഉറക്കക്കുറവ്, തലവേദന, തലവേദന, തലവേദന തുടങ്ങിയ തലവേദനകളിൽ തലവേദന ഉണ്ടാകാം.

അവ ഇരുവശങ്ങളിലുമായി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വശത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. സ്ലീപ് അപ്നിയ തലവേദനയുള്ളവർ വേദനയുടെ തീവ്രതയെക്കുറിച്ച് റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു- ചിലർ മൃദുരോടൊപ്പം തലവേദനയും മറ്റുള്ളവരെ കഠിനമായി പെരുമാറുന്നു. മിക്ക സ്ലീപ് അപ്നീ തലവേദനകൾക്കും സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ റബ്ബർ ബാൻഡുകളിലുണ്ടാകുന്ന തലവേദന, 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഏകദേശം പകുതി അവധി ലഭിക്കും.

ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനകൾ

തലവേദനയും തലവേദനയും ക്ലസ്റ്റർ തലവേദന വളരെ വേദനാജനകമാണ്. അന്നത്തെ ചില സമയങ്ങളിൽ (നൈറ്റ് ടൈം) വർഷത്തിലെ ചില സമയങ്ങളിലും വർഷത്തിലെ ചില സമയങ്ങളിലും അവർ എങ്ങനെയാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അലമാരയിലെ ക്ലോക്ക് തലവേദനകളാണ് സാധാരണഗതിയിൽ വിളിക്കുന്നത്.

ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനയുള്ള രോഗികൾക്കിടയിൽ സ്ലീപ് ആപ്നിയ എന്നത് സാധാരണമാണെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അതിനാൽ രണ്ട് തവണയും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.

ഹിജ്റി തലവേദന

തലവേദനകളിൽ തലവേദനയും തലവേദനയും കാരണം തലവേദനക്കുള്ള ഒരു തലവേദനയാണ് തലവേദനക്കുള്ള പ്രധാന കാരണം. ക്ലസ്റ്റർ തലവേദനകൾ പോലെ, തലച്ചോറിന്റെ സ്വഭാവം കാരണം ചിലപ്പോൾ തലച്ചോറിലെ തലവേദനകൾ ചിലപ്പോൾ അലർജിക്ലോക്ക് തലവേദനകളാണ്, സാധാരണയായി 1:00 മുതൽ 3:00 വരെ സംഭവിക്കുന്നത്.

ഹെഡ് സിൻഡ്രോം പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു

എക്സ്പ്ലോഡിംഗ് ഹെഡ് സിൻഡ്രോം വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നില്ല, അതുകൊണ്ട് തലവേദനയുടെ ലക്ഷണമായി അന്താരാഷ്ട്ര തലവേദന സൊസൈറ്റി ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല . ഈ സിൻഡ്രോമുമൊത്തുള്ള ആളുകൾ തലവേദന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ചിലപ്പോൾ സന്ദർശിക്കാറുണ്ട്. തലകീഴിൽ തലകീഴിലുണ്ടാകുമ്പോൾ, ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ആളുകൾ ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഉറക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണരും.

നിന്നും ഒരു വാക്ക്

ഉറക്കത്തിൽ തലവേദനയോ അല്ലെങ്കിൽ ഉണരുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഉറക്കസംരക്ഷണം നിലനിർത്തുന്നത് ഡോക്ടറെ നിങ്ങളുടെ തലവേദനയും ഉറക്ക പാറ്റണുകളും മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കും, അതിനാൽ ശരിയായ രോഗനിർണ്ണയം നടത്താൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ തലവേദന വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ ഉറക്ക തലവേദനയ്ക്കായി വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

_{ഉറവിടങ്ങൾ:}

_{ഡോഡിക് ഡി ഡബ്ല്യു, മോസ്ക് എ.സി., & കാംപ്ബെൽ ജെ.കെ. തലവേദന ("അലക്ക് ക്ലോക്ക്") തലവേദന സിൻഡ്രോം. സെഫാലോൽഗ്രിയ . 1998; 18 (3): 152.}

_{അന്താരാഷ്ട്ര തലവേദന സൊസൈറ്റി തലവേദന ക്ലാസിഫിക്കേഷൻ കമ്മിറ്റി. "ദി ഇന്റർനാഷണൽ ക്ലാസിക്കേഷൻ ഓഫ് ഹെറ്റിച്ച് ഡിസോർഡേഴ്സ്: 3rd Edition (ബീറ്റാ വേർഷൻ)". സെഫാലോഗ്ജിയ 2013; 33 (9): 629-808.}

_{ജെസി, & പocേറ്റ ജെ. ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തലവേദനകൾ. ന്യൂറോ ക്ലിൻ. 2012 നവംബർ 30 (4): 1285-98.}

_{ഷാർപ്സ് ബി. എക്സ്പ്ലോഡിംഗ് ഹെഡ് സിൻഡ്രോം. സ്ലീപ്പ് മെഡിസിൻ റിവ്യൂസ് ഡിസംബർ 18 (6): 489-93.}