നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണമോ?

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം, ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ലിങ്ക്

ക്ഷീണം, കടുത്ത ക്ഷീണം എന്നിവ തൈറോയ്ഡ് അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ നിർണായകവും അപര്യാപ്തവുമായവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചില രോഗികൾക്ക്, ക്ഷീണം തുടരുന്നു, തൈറോയ്ഡ് അവസ്ഥ ചികിത്സ ശേഷം പോലും. ക്ഷീണവും തൈറോയ്ഡും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന ബന്ധം ഇവിടെയുണ്ട്.

ഹാഷിമോട്ടോസ് രോഗം, ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസം എന്നീ രോഗങ്ങളിൽ ക്ഷീണം

പല രോഗികൾക്കും, തൈറോയ്ഡ് അളവ് ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മാറ്റി പകരം വെയ്ക്കുന്ന മരുന്ന് ഡോസ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നത് ഒരു ശ്രദ്ധേയമായ അടയാളം അസ്ഥിമൂല്യമുള്ള ക്ഷീണം.

ഈ ക്ഷീണം സാവധാനത്തിൽ വളരുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് വരാം, രാവിലെ തലയിൽ നിന്ന് തല ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുവാൻ കഴിയുകയില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു നാപ് ഇല്ലാതെ ഒരു ദിവസം കടന്നു കഴിയാറില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പതിവിലും കൂടുതൽ ഉറങ്ങുകയായിരുന്നു എങ്കിലും ഇപ്പോഴും പൂർണ്ണമായി ക്ഷീണം തോന്നി. നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള ഊർജ്ജം ഇല്ലായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുകയോ രാത്രിയിൽ വളരെ വേഗം ഉറങ്ങുകയോ രാവിലെ പ്രയാസമുണ്ടാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം.

ഈ തരത്തിലുള്ള ക്ഷീണം നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റ് ഹൈപ്പോവൈറൈറ്റിസിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാറുണ്ടെങ്കിൽ അത് നമ്മുടെ ഹൈപ്പോവൈറൈറോയിസിസം ലക്ഷണങ്ങൾ ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് ലിസ്റ്റിൽ കാണപ്പെടുന്നു- നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോഥ്യൈറോഡിസം വേണ്ടത്ര ചികിത്സയ്ക്കില്ല എന്നതാകാം .

ഗ്രേവ്സ് ഡിസീസ് / ഹൈപ്പർത്രൈറോയിഡിസം ലെ ക്ഷീണം

ഗ്രേവ്സ് രോഗം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർത്രൈറോയിഡിസം ഉള്ളവർ അപ്രത്യക്ഷരാകുന്നു. അമിതമായ തൈറോയ്ഡായ ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം എന്ന അവസ്ഥയിൽ സാധാരണയായി കിടക്കുന്ന ഉറക്കമില്ലായ്മയും ബുദ്ധിമുട്ടി ഉറക്കവും ഇതിന് കാരണമാകാം.

കഠിനമായ പൾസ്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, വയറിളക്കം, ഭൂകമ്പം, ഉത്കണ്ഠ, ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസത്തിന്റെ മറ്റു ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ഉറങ്ങാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഗ്രേവ്സ് രോഗം ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസിലാക്കുന്നതിന്, ഗ്രേവ്സ് ഡിസീസ് / ഹൈപ്പർവൈറൈറൈസിസം ചെക്ക്ലിസ്റ്റ് , റിസ്ക് ഫാക്റ്റേഴ്സ് എന്നിവ കാണുക .

രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾക്ക് ഗ്രേവ്സ് ഡിസീസ് ആൻഡ് ഹൈപ്പർടൈറോയിഡിസം കാണുക: ഗ്രേവ്സ് രോഗം , ഹൈപ്പർത്രൈറോയിസം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യുന്ന ഒരു അവലോകനം .

രോഗികൾക്കുള്ള പ്രധാന പ്രശ്നം നിങ്ങൾ ഒരു ആൻറിടൈറോയിഡ് മരുന്നിൽ ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം മരുന്നുകൾ ലഭിക്കുന്നു, ഇത് തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം ഹൈപ്പോവൈറൈഡിസത്തിലേക്ക് മാറുന്നു, ഇത് ക്ഷീണം ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതായിരിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ റേഡിയോആക്ടീവ് അയോഡിൻ (RAI) നീക്കം ചെയ്യുകയോ നിങ്ങളുടെ തൈറോയ്ഡ് ഗ്ലാൻ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മാറ്റി പകരം മരുന്നുകൾ എടുക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഹൈപ്പോവൈറൈറായേക്കാം, തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മാറ്റി പകരം വയ്ക്കൽ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. മുമ്പ് തയാറാക്കിയ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ മാറ്റൽ മരുന്നുകളിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൈപ്പോഡിയോറോഡൈസിസത്തെ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും ലക്ഷണങ്ങളെ തടയാനും നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ അളവ് ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ സുഖമായി ഉറങ്ങുകയാണോ?

നിഷ്ക്രിയമായതോ തരുതലമുള്ളതോ ആയ തൈറോയ്ഡിനുള്ള ചികിത്സ നിങ്ങൾക്ക് ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യപ്പെട്ടാൽ, ലളിതവും കൂടുതൽ വ്യക്തവുമായ ഒരു പ്രശ്നത്തിലേക്ക് നോക്കാൻ സമയമായി: നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര ഉറക്കമാണോ?

നാഷണൽ സ്ലീപ് ഫൌണ്ടേഷൻ പുറത്തുവിട്ട ഡാറ്റ പ്രകാരം, ഓരോ 10 അമേരിക്കക്കാരും 2 രാത്രിയിൽ 6 മണിക്കൂറിൽ താഴെ ദൈർഘ്യമുള്ളതാണ്, ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന 8 മണിക്കൂറിൽ കുറവാണ്. ശരാശരി ഒരാൾക്ക് 7 മണിക്കൂർ ഉറക്കം ഒരു രാത്രിയിൽ ലഭിക്കുന്നു, 40 ശതമാനം പ്രായപൂർത്തിയായവർ അത് അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇടപെടുന്ന ദിവസത്തിൽ ഉറങ്ങുകയാണെന്ന് റിപ്പോർട്ടു ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾ പതിവായി ക്ഷീണം കഴിക്കുകയും, തൈറോയ്ഡ് ചികിത്സ ഒപ്പിയെടുക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തൈറോയ്ഡ് ആണെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്താം. എന്നാൽ ഇവിടെ ഒരു ലളിതമായ പരീക്ഷണമാണ്: ഓരോ ആഴ്ചയും കുറഞ്ഞത് എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ ഓരോ ആഴ്ചയും ശ്രമിക്കൂ. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലത പുലർത്തുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നത്തെക്കാൾ, ദീർഘമായ ഉറക്കമില്ലായ്മയായിരിക്കാം.

എന്നിരുന്നാലും, കൃത്യമായ ചികിത്സകൊണ്ട്, ചില തൈറോയ്ഡ് രോഗികൾ കൂടുതൽ ഉറക്കത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനതത്വത്തെക്കുറിച്ച് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

തൈറോയ്ഡ് ഡിസീസ് ആൻഡ് സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ

സ്ലീപ് അപ്നിയ ആൻഡ് ഹൈപ്പോവൈറൈറൈറ്റിസത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച ഇടവേളയ്ക്കും ഒരു ബന്ധമുണ്ട്.

സ്ലീപ് അപ്നിയയിൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ ശ്വാസകോശത്തെ അനുഭവിക്കുന്നു. പതിവ് അപ്നിയയ്ക്ക് ഉറക്കമുണ്ടാകാൻ ഇടയാക്കും. ശ്വാസകോശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പലപ്പോഴും അപസ്നമാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. അപ്നിയയും മറ്റ് ഉറക്ക തകരാറുകളും , അവർ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം എന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, സ്ലീപ് അപ്നീ എന്താണ് കാണുക ?

നിങ്ങളുടെ ക്ഷീണം മാരകമാവുമ്പോൾ

ഉറക്കമില്ലായ്മയെപ്പറ്റിയുള്ള നിങ്ങളുടെ ചർദ്ദി കൂടുതൽ ഉറക്കമാണെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ക്രോണിക് ഫേസ്ബുക്ക് സിൻഡ്രോം, ഫൈബ്രോമൈഗാജിയ, ഓട്ടോമോമുൻ തൈറോയ്ഡ് ഡിസീസ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ കഴിയും.

> ഉറവിടങ്ങൾ:

> ദയാന, കോളിൻ. "ഹൈപ്പോഥൈറോയിഡിസം, ഡിപ്രെഷൻ." ഊർ തൈറോയ്ഡ് ജെ. 2013 സെപ്തംബർ; 2 (3): 168-179.

> ഹുസണ്, ഓള്ഗ തുടങ്ങിയവര്. "ഷോർട്ട് ദീർഘകാല-ദീർഘകാല തൈറോയ്ഡ് കാൻസർ വരൾച്ചകളിൽ ഇടയിൽ ക്ഷീണം: ജനസംഖ്യ അനുസരിച്ചുള്ള പ്രൊഫൈലുകൾ രജിസ്ട്രിയിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ" തൈറോയ്ഡ്. 2013 ഒക്ടോബര്; 23 (10): 1247-1255.