പോളിസിസ്റ്റിക് ഒബ്രിരി സിൻഡ്രോം ( പിസി ഒഎസ് ) എന്ന രോഗിയുടെ ചികിത്സാരീതിയുടെ ചിഹ്നമോ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമോ ആയ ആർത്തവചക്രം. പലപ്പോഴും ഹോർമോണുകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലം ആർത്തവചക്രം അനിയന്ത്രിതമാണ്. PCOS ഉള്ള ചില സ്ത്രീകൾക്ക് 3 ആഴ്ചകൾ നീളുന്ന ഒരു കാലയളവ് ഉണ്ടാകാം, മറ്റുള്ളവർ 3 മാസത്തേക്ക് ഒരു കാലാവധി ലഭിക്കാതിരിക്കുകയില്ല, അത് കാണിക്കുമ്പോഴോ ഇല്ലയോ എന്ന് അറിയില്ല. മറ്റുള്ളവർക്ക് കാലാവധി ഇല്ല. സിൻഡ്രോം സ്ത്രീകളിൽ ഒരു ചെറിയ ശതമാനം മാത്രമേ ക്രമമായ ആർത്തവചക്രം ഉണ്ടാവുകയുള്ളൂ. നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക സജീവമായ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയെന്നു ശ്രമിക്കുന്ന, നിങ്ങളുടെ കാലാവധി ലഭിക്കും വരെ കാത്തിരിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഊഹക്കച്ച ഗെയിം മാറുന്നു സ്ത്രീകൾക്ക്.
ഗർഭിണിയായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പി ഐ ഒ ഒ ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയാണെങ്കിലോ ഇല്ലയോ എന്നറിയാതെ ഈ കൃത്യമായ പ്രശ്നം നേരിടാം. അവളും ഭർത്താവും മാസങ്ങളോളം ഗർഭിണിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു, അണ്ഡോത്സവത്തിൻറെ ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള സമയം വരെ സമയബന്ധിതമായി ശ്രമിച്ചു. എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു അനിയന്ത്രിത ആർത്തവചക്രം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്, മാസത്തിലുടനീളം അപ്രതീക്ഷിതമാകില്ല, കൂടാതെ അവൾക്ക് കാലാവധി ലഭിക്കില്ല. അവൾ ഗർഭിണിയാണെന്നോ അറിയില്ലെന്നോ അറിയില്ല, അവൾക്കും ഭർത്താവിനും ഹോം ഗർഭാവി കിറ്റുകൾക്ക് ധാരാളം പണം ചിലവഴിക്കാൻ തങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകില്ല. ഇത് ഒരു നിരാശാജനകമായ, വൈകാരികവും വിലകൂടിയ മാസവുമാണ്.
ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് അതിശയിക്കാനാവുന്നില്ല-കാലാവധി ലഭിക്കാതെ ഗർഭധാരണ പരിശോധന നടത്തുക, അത് നെഗറ്റീവ് ആയിരിക്കുമെന്നും, മറ്റൊരു മാസത്തിനുശേഷം അവളുടെ കാലാവധി കൂടാതെ തന്നെ. മറ്റൊരു മാസം കഴിഞ്ഞ്, ഒരു പുതിയ ഹോം ഗർണ ടെസ്റ്റ് ഒടുവിൽ അനുകൂലമായ ഫലം ഉണ്ടാകാം. അവളുടെ ഗർഭിണിയായ ആദ്യ OBGYN അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് സമയത്ത്, ഈ സ്ത്രീയും അവളുടെ ഭർത്താവും 10 ആഴ്ച ഗർഭിണിയാണെന്നറിയുന്നത് ആശ്ചര്യപ്പെടാം, മുമ്പത്തെ ഫലങ്ങൾ ഒരു തെറ്റായ പ്രതികൂല ഗർഭധാരണം ടെസ്റ്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു കൂടെ. അതായത്, ആ ആദ്യ ഹോം ടെസ്റ്റ് എടുക്കുമ്പോൾ, അവൾ ശരിക്കും ഗർഭിണിയായിരുന്നു, എന്നാൽ അവൾ ഉപയോഗിച്ച ടെസ്റ്റ് റീഡർ അത് ആ സമയത്ത് കണ്ടുപിടിക്കാൻ സാധിച്ചില്ല.
ഇത് ഒരു ഫാൾസ് നെഗറ്റീവ് ഗർഭധാരണം ടെസ്റ്റ് ആണെങ്കിൽ
തെറ്റായ നെഗറ്റീവ് ഗർഭ പരിശോധനക്ക് കാരണമായ നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. വീട്ടിലെ പരീക്ഷണത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ കാലഹരണപ്പെട്ടതോ ആയ ഏറ്റവും അപകടം. ഗർഭിണികളെ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള പരിശോധനയിൽ മൂത്രത്തിൽ മനുഷ്യ കൊറോണിക്കുള്ള ഗോണഡോട്രോപിൻ (എച്ച് സി ജി) അളവ് വളരെ കുറവാണെങ്കിൽ മിക്ക വ്യാജ നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. പിസിഒഎസ് ഉപയോഗിച്ച് സ്ത്രീകളുമൊത്ത് കഴിയുന്നിടത്തോളം മാസാവസാനത്തോടെ നിങ്ങൾ ഗർഭം അലസുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻതന്നെ ഇത് സംഭവിക്കും. പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ ഉയർന്ന അളവ് ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് ഹൈലിജിംഗിൽ ലയിപ്പിച്ചാലും ഇത് സംഭവിക്കാം.
ഒരു ഗർഭധാരണ പരിശോധന നടത്തുമ്പോൾ
ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയായിരിക്കുമെന്ന് സംശയിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീ എപ്പോഴൊക്കെ ഒരു ഗർഭ പരിശോധന നടത്തണം. എച്ച്സിജി അളവുകൾ ഉയർത്താൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരു ദിവസം വരെയെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, ഒരു ഗർഭാവസ്ഥ പരിശോധന നടത്താൻ നഷ്ടമായ കാലാവധി കഴിഞ്ഞ് 7 ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ നല്ല ദിവസം കാത്തിരിക്കേണ്ടത് നല്ലതാണ്. രക്തചംക്രമണം വഴി എച്ച്സിജി ലെവുകളും അളക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇത് സാധാരണയായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ നടത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നെഗറ്റീവ് ഫലം ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആഴ്ചയിൽ വീണ്ടും പരിശോധന നടത്താൻ കഴിയും.
ഗർഭകാലത്തിൻറെ ആദ്യകാല സൂചനകൾ
ഗർഭകാലത്തെ ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ ഗർഭിണികളോ അല്ലയോ എന്ന് എല്ലാ സ്ത്രീകളും, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ തവണയുള്ള അമ്മമാർക്ക് പറയാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ ഗർഭിണിയായ ഒരു സ്ത്രീ ഗർഭിണിയാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാനായി ചില സൂചനകളും ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്.
ഗര്ഭകാലത്തിന്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും:
- നഷ്ടമായ കാലയളവ്
- ക്ഷീണം വർദ്ധിച്ചു
- വന്ധ്യതയുള്ളവരോ ടെൻഡർ സ്തനങ്ങൾ
- ഭക്ഷണരഹസ്യങ്ങൾ
- മൂഡ് സ്വൈൻസ്
- ഉദരശൂന്യമായ
- പതിവ് മൂത്രം
- ഓക്കാനം
- ഉയർന്ന ശരീര താപനില
- തലവേദന
- താഴത്തെ വേദന
നിങ്ങൾ ഗർഭിണികളാണോ അല്ലയോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ പൊതു ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങളെ മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. ആ നിർദ്ദിഷ്ട ഉത്തരത്തിനായി നിങ്ങൾ കാത്തുനിൽക്കുമ്പോൾ, മദ്യവും പുകവലിയും ഏതെങ്കിലും മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉചിതമാണ്.
ആർഎസ്എസൽ റെഗുലരിറ്റി മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
വ്യായാമശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വ്യായാമം മാറ്റുകയും ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്രം ബാധിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായ കാലദൈർഘ്യം നേരിടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പിസിഒസി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കൂടുതലുണ്ട്.
നിങ്ങൾക്ക് പിസിഒഎസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചക്രം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച വഴികൾ:
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
- പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക: ഹോർമോൺ ആൻഡ് മെറ്റാബോളിക് റിസർച്ചിന്റെ ജേർണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ, പിസിഒസുമായിട്ടുള്ള 30 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള മിഴിവുള്ള സ്ത്രീകളും, ആഴ്ചയിൽ മൂന്നു ദിവസവും, അണ്ഡോത്പാദത്തിലും, ആർത്തവ ഘട്ടത്തിലും കാര്യമായ പുരോഗതി കൈവരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
- പിഎസ്ഒസുമായി സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവം സ്ഥിരതയും അണ്ഡാശയവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന സപ്ലിമെൻറുകൾ. ഇതിൽ അസെറ്റിൽസിസ്റ്റീൻ , ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, വൈറ്റമിൻ ഡി, മൈഓ, ഡി-ചിറോ ഐനോസിറ്റോൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് .
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുമ്പോഴാണ്
നിങ്ങളുടെ കാലാവധി 2 ആഴ്ച വൈകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഗർഭധാരണ പരിശോധനകൾ ലഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിലെ ഒരു ഗർഭാവസ്ഥ പരിശോധനയിൽ പരിശോധന നടത്തുകയും ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ആന്തരിക പരീക്ഷണ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രം വിശാലമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭിണിയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഡോക്ടർക്ക് തോന്നാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് പിസിഒസ് ഉണ്ടോ, നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടം സാധാരണയായി ക്രമരഹിതമാണ്, നിങ്ങൾ വാസ്തവത്തിൽ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അവരെ വിളിക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. ഗർഭിണിയായിരിക്കുമെന്ന പ്രാരംഭ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനകൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ ഇല്ലയോ എന്ന് അറിയാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവ് ഗർഭ പരിശോധനയും കടുത്ത വയറുമോ അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ചും വിയർപ്പ്, ഛർദ്ദി, തലകറക്കം, മയക്കം എന്നിവയുമൊത്ത് പ്രത്യേകിച്ച് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തിര മുറിയിലേക്ക് പോകുക. ഒരു തൊണ്ടയിലെ ഗർഭധാരണം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നം എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നവ നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. .
എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഗോട് ഭാവനകളെ വിശ്വസിക്കുക. എത്രയും വേഗം ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വിശകലനം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെന്നും ഉചിതമായ ചികിത്സ ലഭിക്കുമെന്നും നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഗർഭകാലത്തിനു മുമ്പുള്ള ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർക്കൊപ്പം നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ ഗർഭാവസ്ഥയ്ക്കായി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കാനും, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള വഴികൾ ചർച്ച ചെയ്യാനും അനുയോജ്യമാണ്.
> ഉറവിടം:
> മോറാൻ എൽജെ, ഹാരിസൺ സി.എൽ, ഹച്ചിസൺ എസ്.കെ. ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം: പോളിസൈറ്റിക് അണ്ഡാശയ സിൻഡ്രോം ഉപയോഗിച്ചുള്ള അച്ചുവാലറ്റി അമിത വനിതാ സ്ത്രീകളിൽ വ്യായാമം കുറയ്ക്കുന്നു. ഹോർ മെറ്റബ് റിസ് 2011 ഡിസംബർ 43 (13): 977-9.