നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നപരിഹാര പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

നിങ്ങൾ കാലതാമസം നേരിടുന്നുണ്ടോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. ഞങ്ങളുടെ പ്രത്യുൽപാദന വർഷങ്ങളിൽ നമ്മളിൽ പലരും ഒരു സമയത്ത് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റെന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. സ്ത്രീകൾ ആർത്തവ ചക്രം തകരാറുകളിടക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുന്നു. കാലഘട്ടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ, ആർത്തവ വിരാമം, പിഎംഎസ് , ആർത്തവ വിരാമ ദിസ്വാർഡി (പിഎംഡിഡി) തുടങ്ങി, ആർത്തവവിരാമം, കനത്ത കാലഘട്ടം, ആർത്തവ വിരാമം എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളുടെ കാരണം കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ പല ഗർഭധാരണ രീതികളിലും , ഗർഭാശയ നാഡീവ്യൂഹങ്ങൾക്കുള്ള ഗർഭാശയദൈർഘ്യമോ , ജീവിതരീതിയിലോ മാറ്റം വരുത്തുന്നത് പോലെ ഗർഭം അലസിപ്പിക്കാനായി ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ നിരവധി ചികിത്സാ രീതികളുണ്ട്. മറ്റ് വ്യവസ്ഥകൾ.

നോക്കൂ: നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് മുമ്പായി

അസാധാരണമായ ഗർഭാശയത്തിൽ രക്തസ്രാവം

നിങ്ങൾ അസാധാരണമായ ഗർഭാശയത്തിൽ രക്തസ്രാവം (AUB) അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉചിതമായ ചികിത്സ നടത്തുന്നതിൽ പല ഘടകങ്ങളും ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന അസാധാരണമായ ഗർഭാശയത്തിൻറെ രക്തസ്രാവം, ഒരു അടിസ്ഥാന കാരണം ഉണ്ടോ, നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ഗർഭം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തോ ഉൾപ്പെടുന്നു.

അസാധാരണമായ ഗർഭാശയത്തിൽ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ ഇവയാണ്:

• amenorrhea , menorrhagia , മറ്റ് തരത്തിലുള്ള അസാധാരണമായ ഗർഭാശയ രക്തസ്രാവം എന്നിവയ്ക്കായി കോണ്ട്യൂജഡ് എസ്റ്റോജനുകളുടെ ഉയർന്ന ഡോസുകൾ
• കഠിനമായ രക്തസ്രാവം, എൻഡെമെട്രിട്രി അൾലാസേഷൻ തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടികൾ, വൈറ്റമിൻ ആൻഡ് ക്രെട്ടേജ് അല്ലെങ്കിൽ ഡി & സി എന്നിവ ഹിസ്റ്ററോസ്കോപ്പായി നടത്താം.

• മറ്റ് ചികിത്സാരീതികൾ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ആശ്വാസം നൽകുന്നത് പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ, ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ ഒരു പ്രശ്നമല്ല.

ആർത്തവചക്രം രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഹോർമോൺ ചികിത്സ

ആർത്തവചക്രം , അനേഷിത രക്തസ്രാവം , ആർത്തവചക്രം രക്തസ്രാവം അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ, മറ്റ് തരത്തിലുള്ള രക്തസ്രാവം തടയാം തുടങ്ങി നിരവധി ആർത്തവചക്രം ശാരീരിക വൈകല്യങ്ങളുള്ള ധാരാളം സ്ത്രീകൾക്ക് ഈ ഗുളിക, പാച്ച്, യോനിഗിൾ റിംഗ്, മിറേന ഐ.യു.ഡി എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന ഉറവിടം നൽകുന്നു. പാറ്റേണുകൾ .

നിങ്ങൾ ഐയുഡി ഉള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അണ്ഡോത്പാദനം കാരണം Mirena ഐ.യു.ഡി.പി.എസ് അല്ലെങ്കിൽ പിഎംഡിഡിക്ക് സഹായം നൽകുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയണം.

പൈയിൽ നിന്ന് നൂറുശതമാനം ആശ്വാസം പ്രദാനം ചെയ്യുകയും വിവിധ തരം അസാധാരണ ഗർഭാശയ രക്തസ്രാവത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. പിഎംഎസ്, പിഎംഡിഡി എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഗുളിക സഹായകരമാണ്. പാച്ച്, യോനിംഗ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗങ്ങൾ അസാധാരണമായ ഗർഭാശയ രക്തസ്രാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ശക്തമായ രക്തസ്രാവം അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് മിറേന ഐ ഐ ഡി പ്രത്യേകമായി ഫലപ്രദമാണ്. അഞ്ചു വർഷം വരെ ഇത് ആശ്വാസം നൽകും. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു വർഷത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, ആർത്തവസമയത്ത് രക്തം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ തോത് 97% വരെ കുറച്ചതായി പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. ഈ തരത്തിലുള്ള ഐ.യു.ഡി, ക്രമേണ ഗർഭാശയത്തിലേക്ക് ലാവൊൻഗോസ്റ്റൽ എന്ന പ്രൊജസ്റ്റിൻ എന്ന പതുക്കെ പകരുന്നതാണ്, അത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.

ആർത്തവ വിരാമം

ആർത്തവ വിരാമങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇബുപ്രോഫെൻ പലപ്പോഴും ഫലപ്രദമാണ്. ഗർഭം അലസുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഇബുപ്രോഫെൻ മറ്റൊരു പ്രയോജനം നൽകുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. മറ്റ് NSAIDS അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-സ്റ്റെറോയിഡൽ വിരുദ്ധമടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ naproxen പോലുള്ളവയും ആർത്തവ വിള്ളൽ ഫലപ്രദമായി ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ചൂടാക്കിയ പാറ്റേണുകൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തിയാണ് ആർത്തവ വിടവുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഇതര സ്വയംസഹായ മാർഗങ്ങൾ.

പിഎംഎസ്, പിഎംഡിഡി

മിക്ക ഡോക്ടർമാരുടെയും പിഎംഎസിനു നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന ചികിത്സയാണ് ഓറൽ കൺസർമേറ്റുകൾ . എന്നിരുന്നാലും, മറ്റു പല ചികിത്സകളും PMS, PMDD എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും ഫലപ്രദമായ ആശ്വാസം പ്രദാനംചെയ്യും. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• സങ്കീർണ്ണമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ
• കഫീൻ, ആൽക്കഹോൾ, നിക്കോട്ടിൻ, ഉപ്പ്, ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട പഞ്ചസാര തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളെ മുറിക്കൽ
• വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, ബി 6, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവ പോലുള്ള സപ്ലിമെൻറുകളും,
• ഫ്ലൂക്സെറ്റിൻ അല്ലെങ്കിൽ സേർർട്ട്രൈൻ പോലുള്ള ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ, അതുപോലെതന്നെ മറ്റു പലരും

• ആൻറി-ആക്റ്റിവിറ്റി മരുന്നുകൾ
• ദ്രാവക നിലനിർത്തൽ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ വീർക്കുന്നതിനുള്ള സ്പിറോനോളാക്റ്റോൺ പോലുള്ള ഡൈയൂട്ടിറ്റിക്സ്
• എസ്ട്രജൻ അല്ലെങ്കിൽ എസ്ട്രജൻ-പ്രൊജെയ്ൻ തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ലുപ്രോൺ പോലെയുള്ള GnRH അഗണിസ്റ്റുകൾ (എസ്ട്രജൻ വിരുദ്ധ മരുന്ന്) ഉപയോഗിച്ച് ആറുമാസത്തേക്കാൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഹ്രസ്വകാല തെറാപ്പി.
• ചില സ്ത്രീകൾ പ്രാഥമികാരോഗ്യ ഘടകങ്ങൾ, വൈകുന്നേരം പ്രൈറോസ് ഓയിൽ , പ്രകൃതിദത്ത പ്രൊജസ്ട്രോൺ തുടങ്ങിയ പ്രകൃതിശാസ്ത്ര ഹോർമോണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പിഎംഎസ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നേടുന്നു എന്ന് അവകാശപ്പെടുമ്പോൾ, ഭൂരിഭാഗം നിലവിലെ ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളും ഈ സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പിന്തുണയ്ക്കുന്നില്ല.

അവസാനമായി, അസാധാരണമായ ഗർഭാശയ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള ഒരു വ്യായാമമാണ് വ്യായാമം. ഇത് PMS, / അല്ലെങ്കിൽ PMDD യുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി ഒഴിവാക്കുകയും അതുപോലെത്തന്നെ നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ ആർത്തവ വിഘാതം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, 20 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അനുകൂലമായ മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൽ രാസവസ്തുക്കൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അത് മൂഡത്തിനും ഊർജ്ജത്തിനും കാരണമാകുന്നു
• സമ്മർദ്ദം, ഉൽക്കണ്ഠ എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു
• ഉറക്കഗുണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
• ഹൃദ്രോഗവും നിരവധി ക്യാൻസറുമടങ്ങിയ നിരവധി രോഗങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് കുറയ്ക്കുന്നു.

_{ഉറവിടം}

_{ആർത്തവ വിരാമങ്ങൾ. HealthyWomen.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.}