ഹെർബൽ മെഡിസിനിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സസ്യങ്ങളുടെ ഒരു ജനുസ്സാണ് സിസിഫസ്. Ziziphus ( Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritiana , Zizyphus spinosa എന്നിവയുൾപ്പെടെ ) നിരവധി ഇനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ലഭിക്കും. കൂടാതെ, ചില Ziziphus സസ്യങ്ങളുടെ ഫലം മുഴുവനായി ഭക്ഷണമായി ഉപയോഗിക്കാം.
ഉപയോഗങ്ങൾ
Jujube എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന Ziziphus jujuba താഴെ പറയുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് നാടോടി പ്രതിവിധി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- ഉത്കണ്ഠ
- ആസ്ത്മ
- അതിസാരം
- ക്ഷീണം
- പനി
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
- വീക്കം
- സമ്മർദ്ദം
പകര ചികിത്സയിൽ, ziziphus jujuba ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, വിശപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുക, കരൾ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്നും പറയപ്പെടുന്നു. മുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ (അതായത്, നേരിട്ട് തൊലിക്ക്), Ziziphus jujuba മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ, വരണ്ട ചർമ്മത്തിൽ കഴുകുക, സൂര്യാഘാതം കുറയ്ക്കുക, ചുളിവുകൾ, വാർധക്യത്തിൻറെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുമെന്ന് കരുതുന്നു.
ഇതിനു പുറമേ, സിസോഫസ് ജനുസ്സിലെ സസ്യങ്ങൾ ഉറക്കക്കുറവ് , ആർത്തവവിരാമം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് .
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
Ziziphus ജനുസ്സിലെ സസ്യങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം പരിമിതമാണെങ്കിലും, ഈ സസ്യങ്ങളുടെ ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണമായി ജർമ്മനി ഓഫ് അഗ്രിക്കൾച്ചറൽ ആൻറ് ഫുഡ് കെമിസ്ട്രിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു റിപ്പോർട്ടിൽ, Ziziphus jujuba ൽ ലഭ്യമായ പഠനങ്ങൾ ഗവേഷകർക്ക് മനസ്സിലായി, അത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, പൊണ്ണത്തടി ഉണ്ടാക്കാനും, പ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും, ഗാസ്ട്രോ ഇന്റന്റൽ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ശേഷി.
സിസിയാഫസിന്റെ ചില ജീവിവർഗങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച നിരവധി കണ്ടെത്തലുകളും ഇവിടെ കാണാം.
1) ഉത്കണ്ഠ
2000 ൽ ജേർണൽ ഓഫ് എത്ത്നോഫോർമക്കോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പ്രൈമിൻററി പഠന പ്രകാരം സിസിഫസ് ജുജുബ ഒക്കെ ആകുലനാകുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. Ziziphus jujuba ൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത സംയുക്തങ്ങൾക്ക് സെഡേറ്റീവ് ഇഫക്ടുകൾ ഉണ്ടെന്ന് എലികളെ കുറിച്ചുള്ള പരീക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിച്ചു.
2) പ്രമേഹം
Ziziphus ജനുസ്സിൽ ചിലതരം രോഗങ്ങൾ പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് സഹായിച്ചേക്കാം. ഉദാഹരണമായി, 2010 ൽ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ബയോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മൗസ് അധിഷ്ഠിത പഠനം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമപ്പെടുത്തി പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ Ziziphus mauritiana സഹായിക്കുമെന്ന് തീരുമാനിച്ചു.
കൂടാതെ, പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്ന കമ്മ്യൂണിക്കേഷൻസിൽ 2013 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പ്രാഥമിക പഠനം Ziziphus mucronata- ന് ആന്റി ഡയബറ്റിക് പ്രയോജനങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. സെലിഫുസ് മക്രോണാറ്റ പ്രമേഹത്തെ നേരിടുന്നത് സെല്ലുകളെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ശരിയായ അളവിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. (ഉയർന്ന അളവിലുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ സംരക്ഷിക്കുക).
ഷാവേസ്
ഗവേഷണത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം സത്ത്ഫ്യൂസ് സസ്യാലയത്തിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സിസൈഫസ് പ്ലാന്റിന്റെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ചു വിവരങ്ങൾ അറിയാം.
പോഷകാഹാര സംരക്ഷണത്തിനും ആഹാരപദാർത്ഥങ്ങളോടുമൊപ്പം പരിശോധനകൾ നടന്നിട്ടില്ലെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉൽപ്പന്നം ഓരോ ഹെബിനും നിർദ്ദിഷ്ട തുകയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഡോസുകൾ നൽകാം. മറ്റു സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ലോഹങ്ങൾ പോലെയുള്ള മറ്റു വസ്തുക്കളാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം മലിനമാക്കാം. കൂടാതെ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തുകൊണ്ടിരിക്കുകയുമില്ല. ഇവിടെ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ
ഉൽക്കണ്ഠയെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനായി പാസിഫോൾവർ, വാലെറിയൻ (പഠനത്തിൽ ഉത്കണ്ഠ ലഘൂകരിക്കുന്ന രണ്ട് ഔഷധച്ചെലകൾ) എന്ന നിലയിൽ ഇത്തരം പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പച്ചമരുന്നുകൾ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, ഒരു ആക്ടിവറി ഡിസോർഡറിനായി ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സയ്ക്ക് പകരം ഉപയോഗിക്കരുത്.
പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്, ജിൻസെംഗും കറുവപ്പും പോലുള്ള പച്ചമരുന്നുകൾ പ്രയോജനകരമാണെന്നതിന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്. പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിനായി ഈ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.
എവിടെ കണ്ടെത്താം
Ziziphus സസ്യങ്ങളുടെ ഉൽപന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷ്യധാന്യങ്ങൾ പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പ്രത്യേകം പ്രകൃതിദത്ത റസ്റ്റോറന്റുകളിലും മറ്റു സ്റ്റോറുകളിലും വിൽക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് Ziziphus ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഓൺലൈനായി വാങ്ങാം.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
പരിമിതമായ ഗവേഷണം നൽകിയാൽ, ഏത് അവസ്ഥയ്ക്കും ഒരു ചികിത്സയായി സിസഫൈസിനെ ശുപാർശ ചെയ്യാൻ വളരെ പെട്ടെന്ന് കഴിയും. ഈ പ്രതിവിധി കൊണ്ട് സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്ന പ്രമേഹം (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും അവസ്ഥ) മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനോ കാലതാമസമാകുമെന്നോ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഉറവിടങ്ങൾ
ഭാട്ടിയ എ, മിശ്ര ടി. "സിസോഫസ് മൗറിറ്റാന ഏക്വൂസൽ എഥനോൾ വിത്ത് എക്നോക്റ്റഡ് അലോക്സൻ-ഇൻഡഡേർഡ് പ്രമേഹബൗസ് എക്സ്ട്രാക്റ്റിന്റെ ഹൈപ്പോഗ്ലൈസെമിക് പ്രവർത്തനം." ഫാം Biol. 2010 ജൂൺ 48 (6): 604-10.
Gao QH, വു സിഎസ്, വാങ് എം. "ദി ജൂജുബ് (സിസിഫസ് ജുജുബ മിൽ.) പഴം: ഫലം രചനയും ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും സംബന്ധിച്ച നിലവിലെ അറിവ്." ജെ അരിക്ക് ഫുഡ് ചെം. 2013 ഏപ്രിൽ 10; 61 (14): 3351-63.
മൗസിൻഹോ എൻഎം, വാൻ റ്റാൻഡർ ജെ.ജെ, സ്റ്റെൻകാംപ് വി. "സ്ക്ലറോകറിയ ബിർരിയാ, സിസിഫസ് മ്യൂക്കോണേറ്റ എന്നിവയുടെ ഇൻട്രോ ഡയബറ്റിക് പ്രവർത്തനം." നാറ്റ് പ്രൊഡക്റ്റ് കമ്യൂണിറ്റ്. 2013 സെപ്തംബർ 8 (9): 1279-84.
പെങ് WH, Hsieh MT, ലീ YS, Lin YC, ലിയാവോ ജെ. "ആസിലിയോലിറ്റിക് ഇഫക്ട് ഓഫ് സസിഫസ് ജെജിബാബ ഇൻ മൗസ് മോഡസ് ആക്റിയറിയ." ജെ എത്ത്നോഫ്മാരാൾ. 2000 ഒക്ടോബർ; 72 (3): 435-41.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.