പച്ച് റൂം എസൻഷ്യൽ ഓയിൽ ഗുണങ്ങൾ

പഥൗളിയിലെ അവശിഷ്ടം സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആറോമാത്തറികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന അവശ്യ എണ്ണയാണ് . Pogostemon cablin നിലയത്തിൽ (ഏഷ്യയുടെ ഉഷ്ണമേഖലാ പ്രദേശങ്ങളുള്ള ഒരു വറ്റാത്ത സസ്യം) ഇലകളിൽ നിന്നും പാച്ചുള്ള പാഷോലി അവശ്യ എണ്ണ ധാരാളം ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

പാച്ചൂളിയുടെ പ്രധാന ഓയിലുകൾ ചിലപ്പോൾ ധൂപവർഗത്തിലും സുഗന്ധത്തിലും ഉള്ള ഒരു ചേരുവയായും, ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അതെങ്ങനെയാണ് പ്രവര്ത്തിക്കുന്നത്?

അരോമാതെറാപ്പിയിൽ, പാച്ചൂലിയുടെ സസ്യാഹാരത്തിന്റെ സൌരഭ്യം (തൊലിയിലൂടെ പാച്ച്ആയിലിസ് അവശ്യ എണ്ണയെ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു) വികാരത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു തലച്ചോറിനു സന്ദേശങ്ങൾ കൈമാറുന്നതായി കരുതപ്പെടുന്നു. ലിംപിക് സിസ്റ്റം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ തലച്ചോറ് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഹൃദയാഘാതം, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ്, രക്തസമ്മർദം, ശ്വസനം, രോഗപ്രതിരോധം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ജീവശാസ്ത്രപരമായ ഘടകങ്ങളെ അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ ബാധിച്ചേക്കാം എന്നാണ് അരോമാതെറാപ്പി നിർദ്ദേശകർ പറയുന്നത്.

ഉപയോഗങ്ങൾ

അരോമാതെറാപ്പിയിൽ, പാഡ്ലൂയി ഓറീഷ്യൻ ഓയിൽ സാധാരണയായി താഴെ പറയുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

• മുഖക്കുരു
• ഉത്കണ്ഠ
• അത്ലറ്റ് കാലു
• മലബന്ധം
• താരൻ
• വന്നാല്
• ക്ഷീണം
• ദഹനക്കേട്
• ഉറക്കമില്ലായ്മ

കൂടാതെ, പാച്ചൂലി അത്യാവശ്യ എണ്ണ ഒരു പുത്തൻ പ്രതിരോധമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പൊള്ളൽ, മുറിവുകൾ എന്നിവയിൽനിന്നുള്ള സൗഖ്യമാക്കൽ, വീക്കം കുറയ്ക്കൽ, സമ്മർദ്ദത്തെ ലഘൂകരിക്കുക എന്നിവയാണ്.

ചർമ്മസംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, പാച്ചൂലി അത്യാവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മവും വൃദ്ധജനാശത്തിനുള്ള റിവേഴ്സ് അടയാളങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കുന്നു.

ആനുകൂല്യങ്ങൾ

പാച്ചിയൂയി അവശ്യ എണ്ണയുടെ അരോമതെറാപ്പിറ്റിക് ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം വളരെ പരിമിതമാണ്, ചില ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാമെന്നതിന് ചില തെളിവുകൾ ഉണ്ട്.

ഉദാഹരണമായി 2011 ൽ ജേർണൽ ഓഫ് നാച്വറൽ മെഡിസിൻസ് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പ്രാഥമിക പഠനം പാച്ചിയേലിന്റെ സുപ്രധാന ഓയിൽ ഉറക്കത്തെ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.

എലികളെ കുറിച്ചുള്ള പരീക്ഷണത്തിൽ, പാച്ചൂലിയുടെ സസ്യാഹാരത്തിന്റെ സൌരഭ്യം ശ്വാസതടസം പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഉപകാരപ്രദമാകുമെന്ന പഠനത്തിന്റെ എഴുത്തുകാർ നിർണ്ണയിച്ചു.

കൂടാതെ, പിച്ചോട്ടിയുടെ സുപ്രധാന ഓയിലുകൾ കൊഴുപ്പ് കട്ടുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു പല്ലുകൾ തകരാറിലാകാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് 2005 ൽ ഫൈറ്റർ തെറാപ്പി റിസർച്ച് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു റിപ്പോർട്ട് കണ്ടെത്തി.

ഇതെങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം

ഒരു കാരിയർ എണ്ണ ( ജൊജോബാ , മധുര ബദാം, അല്ലെങ്കിൽ അവോക്കാഡോ) ചേർത്ത് പാച്ച് റൂയിന് ആവശ്യമായ ഓയിൽ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാം.

പാച്ചൂളിലെ പ്രധാന എണ്ണ ഒരു തുണി അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യൂവിൽ എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളി തളിച്ചശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അരോമാതെറാപ്പി ഡിസ്പോസസർ അല്ലെങ്കിൽ നീരാവി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ ശ്വസിക്കാം.

ഷാവേസ്

ആരോഗ്യമുള്ള പ്രൊഫഷണലിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിൽ പാച്ചിയൗലി അത്യാവശ്യ എണ്ണയെ ആന്തരികമായി കൊണ്ടുപോകരുത്. പിച്ചോയി അത്യാവശ്യ എണ്ണയുടെ ആന്തരിക ഉപയോഗം വിഷബാധമൂലമുണ്ടാക്കും.

കൂടാതെ, ചർമ്മത്തിൽ പാച്ച്പൗലിയിലെ essential oil പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ ചില വ്യക്തികൾ പ്രകോപിപ്പിക്കാം. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പൂർണ്ണ ശക്തി പ്രയോഗിക്കരുത്.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളും കുട്ടികളും പ്രാഥമികാരോഗ്യപരിചയ കേന്ദ്രങ്ങൾ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് പരിശോധിക്കണം.

പാച്ച് റൂസി ഓയിൽ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകൾ അറിയുക.

ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ

പാച്ചൂലിയുടെ പ്രധാന ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഗുണഭോക്താക്കളെപ്പോലെ സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനുള്ള നിരവധി അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉണ്ടാകാം.

ഉദാഹരണത്തിന്, ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ, ബേഗാംമോട്ട് അത്യാവശ്യ എണ്ണ , റോസ് ഇതര എണ്ണ എന്നിവ ശാസ്ത്രീയ പഠനത്തിൽ ഇളവുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

സുഷു പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരു അരോമാതെറാപ്പി പ്രതിവിധി തേടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ, മഞ്ഞകായ എണ്ണ, കൊമോമിലെ അവശ്യ എണ്ണ തുടങ്ങിയവ ചില ആനുകൂല്യങ്ങളാണ്.

ഉറക്കത്തിനായി സുഗന്ധത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.

എവിടെ കണ്ടെത്താം

അവശ്യ എണ്ണകളുടെ വാങ്ങൽ ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

വാങ്ങൽ ഓൺലൈനിൽ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, പാച്ചിയൂയി അവശ്യ എണ്ണ പല പ്രകൃതി ഭക്ഷണശാലകളിൽ വിൽക്കുന്നതും സ്വയം പരിചരണ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ പ്രത്യേകവൽക്കരിക്കുന്ന സ്റ്റോറിൽ.

ആരോഗ്യം ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു

പരിമിതമായ ഗവേഷണം കാരണം, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും പാച്ച്സുല്ലി അത്യാവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാനായി വളരെ പെട്ടെന്നുതന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇത് പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ബദൽ ചികിത്സയ്ക്ക് ഒരു പകരക്കാരനായി പകരം ഉപയോഗിക്കരുത്. ഒരു വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം ചികിത്സ നൽകുക, സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിചരണം ഒഴിവാക്കുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

_{ഉറവിടങ്ങൾ}

_{ട്രോങ്ടോകിറ്റ് Y, Rongsriyam Y, Komalamisra N, Apiwathnasorn C. "കൊതുകുകളുടെ ആക്രമണങ്ങൾക്കെതിരായ 38 അവശ്യ എണ്ണകളുടെ താരതമ്യ പ്രതിരോധം." ഫൈറ്റർറെസ് റിസ. 2005 ഏപ്രിൽ 19 (4): 303-9.}

_{Ito K, Ito M. "Microtoena patchoulii ന്റെയും അതിന്റെ ബന്ധപ്പെട്ട സംയുക്തങ്ങളുടെയും നീരൊഴുക്ക് ശ്വസനത്തിന്റെ സന്ധ്യ ഇഫക്റ്റുകൾ." ജെ നാത് മെഡ്. 2011 ഏപ്രിൽ 65 (2): 336-43.}

നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.