പാരസ്പൈൻ പേശികൾ "പ്രവർത്തനം" പേശികൾ ആകുന്നു. അവർ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, ഫലം നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ വ്യക്തമായ ചലനമാണ്. ഈ പേശികൾ മറ്റ് നട്ടെല്ലുകളുടെ ഘടനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവയാണ് (പുറകിൽ) അവയും ചെയ്യുന്നത്.
ആദ്യം, എന്നാൽ, നമുക്ക് നമ്മുടെ നിബന്ധനകൾ നേരെയാക്കാം. പാരസ്പൈനാലുകൾക്കുള്ള സാങ്കേതിക നാമം എക്റ്റർ സ്പെനിൻ ആണ്; അനേകർക്ക് ഉച്ചത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടനുഭവിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല.
ഈ "paraspinals" എന്ന പദം, "paraspinal muscles" എന്ന പദം ഈ പേശികളുടെ പിന്നിലെ പേശികളെ സൂചിപ്പിക്കാനുള്ള സാധാരണ വഴികളാണ്.
വിവര്ത്തനം
ആന്തരികമായ ബാക്ക് പേശികളുടെ മധ്യമണ്ഡലമായി അറിയപ്പെടുന്ന മൂന്ന് മസിലുകൾ ചേർന്നതാണ് പാരസ്പാനിളുകൾ. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ, ഇടത്തരം പാളികൾ ആഴമേറിയ പാളിയുടെയും ഉപരിതല ലെയറിലായും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ആന്തരികമായ ബാക്ക് പേശികളുടെ മുഴുവൻ മൂന്ന് പാളികളും അടിവയറിലുള്ള രണ്ട് ബാഹ്യ പേശികളുടെ കൂട്ടത്തിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്.
പാരാസൈനൽ പേശികളുടെ ജോലി, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിനെ നീട്ടുന്നതും കരാറിന്റെ പാരസ്പൈൻ പേശി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന അതേ വശത്തേക്കു കുതിർക്കുകയുമാണ്.
പല ആളുകളും പുറകിൽ ആർക്കിങ്ങിനൊപ്പം ഒരു മൾട്ടിപ്പിൾ എക്സ്റ്റെൻഷൻ ചലനത്തെ തുലനം ചെയ്യുന്നു, ഈ പ്രവർത്തനത്തെ നിങ്ങൾ വിവരിക്കുകയോ പരിശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗമായിരിക്കാം ഇത്.
ഉദര പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കാനായി പാരസ്പൈൻ പേശികളുടെ സങ്കോചവും സഹായിക്കുന്നു.
മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ ഉദര പേശികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് റക്റ്റസ് അഡൊമൈനസ് , മുന്നോട്ട് തുമ്പിക്കൈ വളയ്ക്കുക. ഈ ചലനം നടക്കുമ്പോൾ, പാരസ്പെയ്നുകളുടെ ഒരു ചക്രം ആക്രിക ചക്രം (കരാർ അനുസരിച്ച് പേശികൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു) തുമ്പിക്കൈ വളരെ വേഗത്തിൽ കുതിർന്ന് തുടരുന്നു. ശാരീരിക ശേഷി നിലനിർത്തുന്നതിന് ഈ മെക്കാനിസം വഴി ശാരീരികവും ശാരീരികവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
പാരസ്പൈൻ പേശികളുടെ സ്ഥാനം
തലയോട്ടി മുതൽ പല്ല് വരെ, നട്ടെല്ലിനുള്ളിൽ നീളമുള്ള പേശികളിലെ പേശികൾ. നട്ടെല്ല് താഴ്ന്ന പ്രദേശത്ത് എല്ലാ മൂന്നു സ്ഥലങ്ങളിലും - പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു തൊട്ട, നൊമ്പരകോശവും ഗർഭാശയ സംവിധാനവും, അവരുടെ പേശി നാരുകൾ മസ്തിഷ്ക കശേലകളുടെയും വാരിയെല്ലുകളുടെയും വിവിധ വശങ്ങളിലേക്ക് കയറ്റുന്നു.
ആന്തരിക പേശികളുടെ മധ്യഭാഗത്തെ പാളിയിലെ 3 പേശികൾ ഐലോകോസ്റ്റലിസ്, നീണ്ടലിമസ്, സ്പിന്നലിസ് എന്നിവയാണ്.
ഇയോകോകോസ്റ്റലിസ്
ഐലോകോസ്റ്റലിസ് പേശി 3 പാരസ്പെയിന്റെ പേശികളുടെ ഏറ്റവും പാർശ്വസ്ഥമാണ് (പുറം). ഹിപ്പ് അസ്ഥികളുടെ പിൻഭാഗത്ത്, ബ്രഹ്മചന്ദ്രന്റെ പിൻഭാഗം, സത്രോയ്ലിയാക് സന്ധികളുടെ കട്ടികുകൾ, താഴത്തെ തൊട്ട വെറ്റററുകളുടെ (സ്ഫടികവിഷയങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ മറ്റൊന്നുമായി പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന കട്ടികൂടിയടയാളം ഉൾപ്പെടെ) എന്നിവയെല്ലാം ഒരു വിശാലമായ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്നതാണ്.
Iliocostalis muscle ന്റെ തൊട്ടിലെ ഭാഗം പ്രധാന വരിയിൽ നിന്ന് സ്ഫടികകഷ്ണങ്ങൾ വഴി താഴെയുള്ള 6 അല്ലെങ്കിൽ 7 വാരിയെല്ലുകളുടെ താഴെ അതിർത്തിയിൽ അറ്റാച്ച് ചെയ്യാൻ പല്ല് ആൻഡ് sacrum താഴ്ന്ന പ്രദേശത്തു നിന്ന് മുകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു. വാറസിക് ഭാഗം വാരിയെല്ലിനൊപ്പം ചേർക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇവ മുകളിലെ 6 വാരിയെല്ലുകളിൽ മുകളിലാണുള്ളത്. ഏഴാം സെര്വിക്കൽ (കഴുത്ത്) വെന്റീബ്രയുടെ തിരശ്ചീന പ്രക്രിയയുടെ പിന്നിലേക്ക് ഈ ഭാഗവും ചേർക്കുന്നു.
ഐയോകോസ്റ്റലിസ് പേശിയുടെ സെർവിക് ഭാഗം, നാലാം ക്രോമസോം സെല്ലിലൂടെ നാലാം വിപരീത പ്രക്രിയയുടെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് ചേർക്കുന്നു.
ലോനിസിമിയസ്
ഐയോകോസ്റ്റലിസ് പേശി പോലെ, ദീർഘനീക്കം ഹിപ് എല്ലുകളുടെ പിൻഭാഗത്തും വിശ്രമാത അസ്ഥിയുടെ പിൻഭാഗത്തും, സത്രോയിലാക് സന്ധികളുടെ കട്ടികൂടുകളിലും, താഴ്ന്ന പിണ്ഡത്തിന്റെ വെണ്ടയ്ക്കയുടെ സ്പിൻറസ് പ്രക്രിയകളിലും (ഇവയെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന അഴുക്കുകൾ പരസ്പരബന്ധിതമായ പ്രക്രിയകൾ). ഇലോകോസ്റ്റലിനും സ്പിന്നലിസിനും ഇടയിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് (സ്പിന്നലിസിലുള്ള ഒരു ചർച്ചയ്ക്കായി കാണുക).
Iliocostalis പോലെ, longissimus അതു 3 ഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ട്.
തൊണ്ട, തൊറാസിക്, ഗർഭാശയത്തിൻറെ ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പേശ, തൊണ്ട, കഴുത്ത് (തലയോ തലയോട്ടി) ഭാഗങ്ങളുണ്ട്. നെഞ്ചുഭാഗം തണ്ടുകളുടെ തണ്ടുകളുമൊത്ത്, എല്ലാ തോർക്കേഷ്യൻ നെഗറ്റീവും, പേശീ ശാഖകളും ഒമ്പതു മുതൽ പത്താം വാരിയെല്ലുകൾ വരെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.
Longissimus ന്റെ സെർവിക്കൽ ഭാഗം 2 മുതൽ 6 വരെ സെർവിക്കൽ സെറിറ്റീവിലേക്ക് വഴിതിരിച്ചുവിടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
തൊണ്ടയുടെ പിന്നിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചെവി അടിയിലേക്ക് പിന്നിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന മാസ്റ്റെയ്ഡ് പ്രക്രിയ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന അസ്ഥിയുടെ ഒരു പ്രൊജക്ഷൻ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഭാഗം ചേർക്കുന്നു.
സ്പിന്നലിസ്
ഐയോകോസ്റ്റലിസും നീണ്ടസിമസ് പേശികളും പോലെ, സ്പിന്നലിസ് ഹിപ് എല്ലുകളുടെ പിൻഭാഗത്ത് വിശാലമായ ഒരു തണ്ടുകളിൽ നിന്നും, ശ്വേതര അസ്ഥിയുടെ പുറംഭാഗം, സത്രോയിലാക് സന്ധികളുടെ തടിയുടെയും, താഴ്ന്ന പിണ്ഡത്തിന്റെ വെണ്ടയ്ക്കയുടെ സ്പിൻറസ് പ്രക്രിയകളും (ലിഗമന്റ്സ് ഈ പ്രക്രിയകളെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുക.)
3 പാരസ്പെയിന്റെ പേശികളിൽ, സ്പിന്നലൈസിസ് വെർട്ടെൾ ബാത്തിന്റെ ഏറ്റവും അടുത്തതാണ്. ഇത് കൂടാതെ, മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളുണ്ട്: തൊറാസിക്, സെർവിക്, കപ്പിറ്റീസ്.
തോറാച്ചി ഭാഗം മുകളിലെ നാലു മുതൽ എട്ട് വരെ (ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടാം) വൊളാസിക് വെർട്ബ്രെയ്ക്ക് ചേർക്കുന്നു . ഗർഭാശയത്തിൻറെ ഭാഗം, രണ്ടാമത്തെ ഗർഭാശയദശയിൽ (അച്ചുതണ്ട് എന്ന് വിളിക്കുന്ന), ചിലപ്പോൾ 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ബീജസങ്കലന പ്രക്രിയകളിലെ സ്പിനോസ് പ്രക്രിയയോട് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. സെർവിിക്കൽ ഭാഗം, മിസ്റ്റീയോമസ് പേശിയിലെ ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഭാഗത്ത് ഒരേ സ്ഥലമാണ്.
> ഉറവിടം :
കെൻഡാൾ, എഫ്., മക് ക്രീരി, ഇ. പ്രൊവൻസ്, പി. മസിലുകൾ: ടെസ്റ്റിംഗും ഫംഗ്ഷനും. നാലാം എഡിഷൻ. വില്യംസ് ആൻഡ് വിൽക്കിൻസ്. ബാൾട്ടിമോർ, എം.ഡി. 1993
മൂർ, കെ., ഡിൽലി, എ. ക്ലിനിക് ഓറിയന്റഡ് അനാട്ടമി. അഞ്ചാംസ്ഥാനം. പതിപ്പ്. ലിപ്പിൻകോട്ട്, വില്യംസ് & വിൽക്കിൻസ്. 2006. ബാൾട്ടിമോർ. ഫിലാഡെൽഫിയ, PA