ട്രെടൺ നാശം പലപ്പോഴും 'ജമ്പറുടെ മുത്തുകളാണ്'
Patellar താലൻ shinbone ലേക്കുള്ള kneecap (patella) ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് മുട്ടുകളുടെ എക്സ്റ്റൻസറി മെക്കാനിസത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഒപ്പം മുട്ടക്കോപ്പുകൾ, ക്വാഡ്രൈപ്സ് ഡിസാൻ, ക്വഡ്രൈപ്സ് പേശികൾ , ഈ ഘടനകൾ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ട് നേരെയാക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും, ഒരു കിണർ ചലനത്തിനായി ശക്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് താലങ്ങളിലെ പോലെ പട്ടേളർ തക്കാളി, ടിഷ്യു കട്ടിയുള്ളതും നാരുകളുമായ പല്ലുകൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്.
താല കഷണം ചുണ്ടുകൾക്ക് പോഷകാഹാരം നൽകുന്ന ഒരു രക്തക്കുഴലിൻറെ ടിഷ്യു ലൈനിലാണ്.
പറ്റല്ലാർ ടെൻഡീനിറ്റിസ്, ഡെമോണിസിസ്, ആൻഡ് ടിറീസ്
തണുപ്പൻ എരിഞ്ഞു തീരുകയും അസ്വസ്ഥമാവുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് പാപ്പല്ലർ ടെൻഡോണിസ്. ഈ പ്രശ്നം മിക്കപ്പോഴും ആവർത്തിച്ചുള്ള ജമ്പിംഗിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന അത്ലറ്റുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. കാരണം, പേറ്റെല്ലർ ടെൻഡോണിറ്റിസിനെ പലപ്പോഴും "ജമ്പറുടെ മുട്ടി" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ബാസ്ക്കറ്റ്ബോൾ, വോളിബോൾ എന്നിവ പോലുള്ള സ്പോർട്സിന്റെ പങ്കാളിത്തത്തിൽ പാറ്റലാർ ടൊബണൈറ്റിസ് കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്. അത് റണ്ണറുകളിലും മറ്റ് അത്ലറ്റുകളിലും കാണാവുന്നതാണ്.
പട്ടേലർ ടെൻഡൊനീസീസ് ദീർഘകാലാവസ്ഥയാണ്. തണുപ്പൻ നീർവീഴ്ചയും അസ്വസ്ഥമാവുകയുമാണ് ചെയ്യുന്നത്, ഇത് വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ ക്രമാനുഗതമായതും, തളികയുടെ സൂക്ഷ്മ കണ്ണീരും തളർച്ചയും ഉള്ളവയാണ്. Patellar tendinosis സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണമാകുന്നു, എന്നാൽ ഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സ സ്നോഡൊനിസ് നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.
എം.ആർ.ഐ.യിൽ വിവരിക്കപ്പെട്ടിരുന്ന ഒരു വസ്തുത, ഭാഗിക patellar tandon tears, സാധാരണയായി ദീർഘകാലത്തെ patellar tendinosis സ്വഭാവമാണ്.
ഈ കണ്ണ് ഒരു സമ്പൂർണ്ണ patellar ടെൻടൺ കീറിക്കളയുന്നു മുഴുവൻ തളികയും വേർതിരിക്കപ്പെട്ട് ശസ്ത്രക്രിയ അറ്റകുറ്റപ്പണി ആവശ്യമാണ്.
പാറ്റലാർ ടെൻഡൺ അവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
Patellar തക്കാളിസ് ആൻഡ് tendinosis സാധാരണയായി patellar താലന്തു നേരിട്ട് വേദന കാരണമാകുന്നു. തണുപ്പൻ സാധാരണയായി മൃദുവും വീർത്തവുമാണ്.
കാൽമുട്ടിന്റെ മൂലധനം ക്രേബിറ്റസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചമ്മന്തി തകരാറിനെ നേരിട്ട് വലിച്ചെറിയാൻ ഇടയാക്കും. Patellar തളികയിലെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ മറ്റ് പൊതുലക്ഷണങ്ങളാണ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ജമ്പിങ് അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടുകുത്തി.
എക്സ്-റേ ടെസ്റ്റുകൾ സാധാരണയായി മുക്കിനു ചുറ്റും അസ്ഥികൾക്ക് പ്രശ്നമൊന്നുമില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുന്നത്. ഇടയ്ക്കിടെ, കാൽസ്യം ഡെപ്പോസിറ്റ് കൂടുതലായി കാണപ്പെടാറുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് കൂടുതൽ സ്ഥായിയായ patellar tendinosis ഉള്ള രോഗികളിൽ. സ്ഫോടനത്തിനുള്ളിലെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗിക കണ്ണുനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കാൻ ഒരു എംആർഐ സഹായകമാകും.
പാപ്പെല്ലാർ ടെൻഡോൺ ട്രീറ്റ്മെന്റ്
കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സ്ഥിരീകരിച്ചാൽ ചികിത്സ ആരംഭിക്കണം. പ്രശ്നം ഒരു നിശിതം വീക്കം ആണെങ്കിൽ, ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടാം:
- വിശ്രമിക്കൂ
ചികിത്സയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആദ്യ പടി, പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്. പരിക്കേറ്റ മുട്ടയെ എങ്ങനെ വിശ്രമിക്കാം എന്ന് അറിയാനുള്ള മികച്ച ഗൈഡ് ആണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരം - പരുക്കേറ്റ patellar താലൂൻറെ ഭാഗത്ത് ഒരു പ്രവർത്തനം മുറിവേൽപ്പിച്ചാൽ, ആ പ്രവർത്തനത്തിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കണം. - മയക്കുമരുന്ന് വിരുദ്ധ മരുന്നുകൾ
Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) പോലുള്ള Ibuprofen, മോട്രിൺ, Naprosyn, Celebrex, തുടങ്ങിയ പല സാധ്യതകൾ സാധ്യതകൾ ഉണ്ട്. വേദന കുറയ്ക്കും വേദന കുറയ്ക്കും ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ച് പാറ്റല്ലർ ടെൻഡോണിസ് ചികിത്സ മെച്ചപ്പെടുത്താം. ഈ മരുന്നുകൾ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- നീക്കുക
നിങ്ങൾ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പുനരാരംഭിച്ചാൽ ഒരിക്കൽ പ്രവർത്തനത്തിനു മുമ്പായി ക്വാഡ്രൈപ്സ്, ഹാംസ്റ്ററിംഗ്, കാളക്കുട്ടിയെ പേശികൾ നീക്കുക. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒരിക്കൽ പോലും ഒരു നല്ല നീളം വരുന്ന ശീലം നേടുന്നത് പ്രശ്നത്തിന്റെ ആവർത്തനത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കും. - ഐസ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്സ്
വീക്കം പ്രദേശത്തെ Icing ചപലത ചികിത്സയുടെ ഒരു പ്രധാന വശം ആണ്. ഐസ് വീക്കം തടയുന്നതിനും വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കും. വീക്കം, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ, തണുപ്പൻ അതിന്റെ സാധാരണ അവസ്ഥയിലേക്ക് തിരിച്ചുപോവുകയും അതിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം നടത്തുകയും ചെയ്യും. - ചോപ്പട്ട് സ്ട്രോപ്പുകൾ / ബ്രെയ്സുകൾ
ഇടയ്ക്കിടെ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു സ്ട്രാപ്പ് നൽകും (ഇൻഫ്രാസ്ട്രാഡെർ സ്ട്രാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചോപ്പറ്റ് സ്ട്രാപ്പ്), കാൽമുട്ടിൻറെ ബ്രേസ്, അല്ലെങ്കിൽ കസ്റ്റം ഓർത്തോട്ടിക്സ്. Patellar തക്കാളിസ് ചികിത്സയുടെ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രയോജനം അജ്ഞാതമാണ്, എന്നാൽ ചില രോഗികൾ ഈ ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്നും പൂർണ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നു.
ഈ അവസ്ഥ ദീർഘാവതരണം ചെയ്യുമ്പോൾ, വീക്കം ചികിത്സ ഫലപ്രദമായിരിക്കാൻ സാധ്യത കുറവാണ്, അതിനാൽ, patellar tendinosis ചികിത്സയുടെ ഫോക്കസ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആണ്. Tendinisis ചികിത്സയുടെ ഏറ്റവും സഹായകരമായ ചികിത്സാ വ്യായാമങ്ങൾ ഊർജ്ജിത ശക്തിപ്പെടുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ ആകുന്നു.
ചില ശസ്ത്രക്രിയകൾ പേറ്റൽ ടൊറോണിറ്റിസ് ആൻഡ് ടെയിനോസിസിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി PRP കുത്തിവയ്പ്പ് ഉപയോഗിച്ചുപയോഗിക്കുന്നു. ഈ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ശരീരത്തിൽ ഒരു രോഗശാന്തി പ്രതികരണം പ്രചോദിപ്പിക്കും, ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ ഇതുവരെ ഈ പരീക്ഷണാത്മക ചികിത്സ ഉപയോഗം ശക്തമായി പിന്തുണ ഉണ്ട്.
ചില അവസരങ്ങളിൽ, രോഗികൾ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച ചികിത്സകളെക്കാളും തുടർച്ചയായി തുള്ളൽ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള ദീർഘനാളനശീലമുള്ള ഈ രോഗികളിൽ, ദീർഘനാളത്തെ ചികിത്സാ സംവിധാനങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കിയാൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്താം. എം ആർ ഐയിൽ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി പരിഗണിക്കും. ശസ്ത്രക്രിയ സമയത്ത്, ഈ കേടുപാടുകൾ കേടുപാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും നന്നാക്കാനും സാധിക്കും.
ഉറവിടങ്ങൾ:
ഡൂറി ZA, et al. "പാറ്റലാർ ടൊബൊനീസിസ് ആന്ഡിരിഡിയർ മുടി വേദന" ആം ജെ കന്നി സർജ്. 1999 സ്പ്രിങ്ങ് 12 (2): 99-108.
ഹാൾ എം.പി., et al "പ്ലേറ്റ്ലെറ്റ് സമ്പുഷ്ട പ്ലാസ്മ: സ്പോർട്സ് മെഡിസിനിൽ നിലവിലെ ആശയങ്ങളും പ്രയോഗവും" J Am Acad Orthop Surg, Vol 17, No 10, October 2009, 602-608.