യങ് അത്ലറ്റുകളിലെ ഓവർയൂസസുമായി മങ്ക് വേദന ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
കോണ്ട്രോമാലാസിയ patellae ആണ് kneecap ന്റെ അടിവശം എന്ന തുന്നലിപ്പുകളെ കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ മൃദുലവാക്കുകളെയോ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മുട്ടയുടെ ചുറ്റിലും ചുറ്റുമുള്ള വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്ന patellofemoral pain syndrome (റണ്ണറുടെ മുക്ക്) സമാനമാണ്.
ഈ അവസ്ഥ യുവ കായിക താരങ്ങളിൽ സാധാരണമാണ്. മുതിർന്നവരിലെ സന്ധിവാതം ഉണ്ടാകുന്ന മുതിർന്നവരിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം.
കോണ്ട്രോമോലാസിയുടെ കാരണങ്ങൾ
കോണ്ട്രോമോലാസിയ patellae മുതുകാലിൻറെ അടിവശം ഒരു പ്രകോപിപ്പിക്കലാണ്. നാം പ്രായം പോലെ മുട്ടുകുത്താത്ത സംവിധാനത്തിൽ ലളിതമായ വസ്ത്രധാരണവും പേപ്പറും ഉണ്ടാകാം. ചെറുപ്പക്കാരായ ആളുകളിൽ ഒരു പരിക്കുമ്പോഴോ , സ്പോർട്സുമായി ബന്ധമുള്ള ദീർഘകാല അണുബാധമൂലമോ പോലുള്ളവ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളാകാം .
കോണ്ട്രോമോലാസിയ പലപ്പോഴും തെറ്റായ കാൽമുട്ട് വിന്യാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും:
- മുട്ടുകുത്തിയുടെ ഒരു ജന്മവൈകല്യം
- ഫ്ലാറ്റ് അടി (പീസ് പ്ലാനസ്)
- ഓടിക്കുന്നതിനോ ജമ്പിൻറെയോ ഉള്ള കാൽമുട്ട് ജോയിന് സമ്മർദ്ദം ആവർത്തിച്ചു
- തുടയുടെ മുൻഭാഗത്തും പുറത്തും വളഞ്ഞ ക്വാഡ്രൈപ്സ് ആൻഡ് ഹംഗ്രിംഗുകൾ
- തുടയുടെ ഓരോ ഭാഗത്തും ഉത്തേജകവും അണ്ഡക്ടർ പേശികളും ഉണ്ടാകുന്ന അസന്തുലിതാവസ്ഥ
മുതിർന്നവരുടെ ഇടയിൽ, വളർച്ചയുടെ ഘട്ടത്തിൽ അസ്ഥികളുടെയും പേശികളുടെയും പരിണമിക്കാത്ത വികസനം കൊണ്ടോ കൊള്രുവസായി മാറുന്നു. ഇത് പിന്നീട് ഒരു തിരുത്തൽ തെറ്റിദ്ധാരണ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും, അത് പിന്നീട് തിരുത്തപ്പെടും.
ലക്ഷണങ്ങൾ
മുട്ടക്കോഴിയുടെ അടിഭാഗവും തൊണ്ടയുടെ അസ്ഥികൂടിയുടെ അടിഭാഗവും രണ്ടും ചേർന്നതാണ്. മൃദുവായ (വ്യഞ്ജന) പ്ലാസ്റ്റിക് മൂലം ഇരുവശത്തേക്കും അനായാസം വശീകരിക്കാൻ കഴിയും.
കാർട്ടിലിരണം കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടായാൽ മുതുകിന് പ്രയാസം അല്ലെങ്കിൽ വിപുലീകരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ എല്ലായിടത്തും ഉപദ്രവവും രൂക്ഷവും എളുപ്പമാകും. നാശത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയെ ആശ്രയിച്ച്, വേദന ചെറുത് മുതൽ കടുത്ത വരെയാകാം.
കോണ്ട്രോമാലാസിയ Patellae ന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം മുട്ടുകുത്തിയിലോ അതിനു ചുറ്റുമുള്ള പാവപ്പെട്ട വേദനയോ ആണ്.
പടികൾ കയറി കയറുകയോ കസേരയിൽ നിന്ന് ഉയർന്നുവരുകയോ വേദനയും ഉണ്ടായേക്കാം.
മുട്ടുകുത്തിയിലേക്ക് നീങ്ങുമ്പോഴെല്ലാം മാളമുണ്ടാക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ വലിച്ചെറിയുന്ന അനുഭവത്തിന്റെ ഒരു സംവേദനം, മനസ്സിനുള്ള chondromalacia ഉള്ള വ്യക്തിയെ പലപ്പോഴും വിവരിക്കുന്നു. വ്യായാമം ഉൾപ്പെടെ മുട്ടുവരെയുള്ള സമ്മർദം സമ്മർദ്ദത്തിലാണെങ്കിൽ ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ ഇടയ്ക്കിടയ്ക്കോ വേദന ഉണ്ടായിരിക്കുകയോ ചെയ്യും. മുത്തുക്കുടിയിലെ വീക്കം, വീക്കം എന്നിവയും സാധാരണമാണ്.
രോഗനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും
എക്സ്-റേ അല്ലെങ്കിൽ മാഗ്നെറ്റിക് റിസോണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) സ്കാൻ പോലുള്ള ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷയിലും ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകളുടേയും സംയോജനമാണ് കോണ്ട്രോമോലാസിയ patellae. എക്സ്-റേ സാധാരണ അസ്ഥികളുടെ അസുഖം, സന്ധിവാതം എന്നിവ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. എം.ആർ.ഐ.
രോഗിയുടെ കാഠിന്യം അനുസരിച്ച്, ഡോക്ടർക്ക് വിശ്രമം, ഐസ് ആപ്ലിക്കേഷൻ , പ്രസ്ഥാനത്തിൻറെ നിയന്ത്രണം, ഒരു അൾട്രാവയലായ വേദനയെത്തുടർന്ന് ഒന്നാം-ലൈൻ ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു നിശ്ചിത സ്ഥാനത്ത് മുട്ടുകുത്തി നിലനിർത്താൻ ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് മുട്ടു ചെരുപ്പ് ആവശ്യമാണ്.
ഈ യാഥാസ്ഥിതിക നടപടികൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ആർത്രോകോപ്പിക ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കായി, ശസ്ത്രക്രിയാവിദഗ്ധ ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗശൂന്യമായ ശസ്ത്രക്രീയ പ്രയോഗങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയാ സംവിധാനത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തെ സുഗമമാക്കുന്നതിനും ചലനസമയത്ത് ജയിക്കുന്നതിനു കാരണമാകുന്ന ഏതെങ്കിലും ശകലങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കും.
രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, കാൽമുടികൾക്കും ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾക്കും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നതാണ്. അതിനാൽ മുക്ക് കൂടുതൽ പരിക്ക് കൂടുതൽ സംരക്ഷണം നൽകും. ഇത് സാധാരണയായി നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റേഷണറി സൈക്കിൾ പോലുള്ള താഴ്ന്ന ഇംപാക്ട് വ്യായാമങ്ങളെയാണ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നത്. നിയന്ത്രിത വ്യായാമങ്ങൾ , നിയന്ത്രിതമായ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ഉൾക്കൊള്ളുന്നതും, പേശി പിണ്ഡം നിർമ്മിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.
> ഉറവിടം:
> Kusnezov, N .; വാട്ട്സ്, എൻ. ബെൽമോണ്ട്, പി. "ആൻറിഡൻസ് ആൻഡ് റിസ്ക് ഫാക്ടർ ഫോർ ദി ക്രോണിക് ആന്റിറയർ മുനീ പെയിൻ." ജെ കന്നി സർസ്റ്റ് 2016; 29 (03): 248-53. ഡോ: 10.1055 / എസ്-0035-1554921.