സ്പർശനത്തിന് വേദനയുള്ള നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ ഭാഗങ്ങളുണ്ടോ? മുലക്കണ്ണിലും വാരിയെക്കാളും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വിലക്കയറ്റത്തിന്റെ വിലക്കയറ്റം, ഒരു കുറ്റകൃത്യം ആയിരിക്കാം. അതു fibromyalgia (എഫ് എം എസ്) ഉള്ളവരിൽ സാധാരണയായി കരുതുന്നു.
കോസ്റ്റോൻകോണ്ട്രൈറ്റിനെ നോൺകാർഡിയാക് നെസ്റ്റ് വേദനയോ കസ്കുലോസ്ലേറ്റൽ നെഞ്ചുവേദനയോ എന്നും വിളിക്കുന്നു. അത് ഹൃദയത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല.
നിങ്ങൾ എഫ് എം എസ്സ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തും എല്ലാം ദോഷം ചെയ്യും കാരണം, ഈ വേദന ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മനസിലാക്കാൻ പല ആളുകളും മനസിലാക്കുന്നില്ല.
വേദനയുടെ മറ്റേതെങ്കിലും ഉറവിടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ എഫ്.എം.എസ് ലക്ഷണങ്ങളെ വല്ലാതെ വഷളാക്കിയേക്കാം കാരണം, നിങ്ങൾ വിലക്കയറ്റം ചികിത്സിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
ഹൃദയാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് കരുതുന്ന കോസ്റ്റോകോണ്ടറിസ്, ഇത് ഒരു ഭയങ്കര കാര്യമാണ്. ചിലവേറിയ ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ലഭ്യമാക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് FMS ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും സ്ഥിരമായ ഹൃദയാഘാതമുണ്ടാകുകയും മോശമാവുകയും ചെയ്യുക.
കോസ്റ്റോകോണ്ടറിസ് ബേസിക്സ്
നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലുകളെ നിങ്ങളുടെ ബ്രെസ്റ്റ്ബോണുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന മാരക രോഗത്തിന്റെ കൊഴുപ്പ് കോസ്റ്റോകോണ്ട്രൈറ്റിസ് ആണ്. എത്ര വീക്കം ഉണ്ടെന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, അത് രൂക്ഷമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നിറഞ്ഞതാകാം. ആളുകൾ വേദന, കുരവുള്ളതോ, അല്ലെങ്കിൽ എരിയുന്നതോ ആവർത്തിക്കുന്നു.
വിലക്കയറ്റത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമല്ല, അവയിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടാം:
- കാർ അപകടത്തിൽപ്പെട്ടതു പോലെയുള്ള നെഞ്ചുവേദന
- ആവർത്തിച്ചുള്ള ട്രോമ അല്ലെങ്കിൽ അമിതഭാരം
- വൈറൽ അണുബാധകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അപ്പർ ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ
ചില വിദഗ്ദ്ധർ എഫ്.എം.എസ് വിലക്കയറ്റം കാരണമാകാറുണ്ടെന്നാണ്.
എഫ്എംഎസ് വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും കാരണം, അതു കൂടുതൽ വേദനാജനകമാണ്.
എഫ് എം എസും കോസ്റ്റോക്നോണ്ടറിറ്റിസും ചേർന്ന് എന്തിനാണ് പോകുന്നത്?
FMS ഉള്ള ആളുകളുടെ 60 മുതൽ 70% വരെയുള്ള ആളുകൾക്ക് വിലക്കയറ്റത്തിന് വളരെ സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്.
ഒരു പഠനത്തിൽ, അസുഖം ബാധിച്ച നെഞ്ചുവേദനയെ എഫ്എംഎസ് ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ച ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ആണ്.
മസ്കുലോസ്കേലെറ്റൽ നെഞ്ചുവേദനയുടെ തുടർച്ചയായി എഫ്എംഎസിനെ മറ്റൊരു പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു.
ഇത് യഥാർത്ഥ costochondritis അല്ലയോ FMS മായി സംഭവിക്കുന്നത് എന്തിനാണെന്നോ കൃത്യമായി ഉറപ്പില്ല. ഒരു സിദ്ധാന്തം ആണ് FMS ശരീരത്തിന്റെ വീക്കം ഉൾകൊള്ളുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന ഒരു ബന്ധിത ടിഷ്യു നേർത്ത പാളിയാണ് ഇത്. ഇത് ശരിയാണെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ അവസ്ഥയിൽ ഇത്രയധികം സാധാരണ ഛിന്നഗ്രഹം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്ന് ഇത് വിശദീകരിക്കും.
കോളർ ബോണിന് തൊട്ടുതാഴെയുള്ള ഫൈബ്രോമൽഗിയ ടെൻഡർ പോയിന്റുകൾ ഒരു പങ്കുവഹിക്കും. ( ഫെബറോയ്ഗാജിയ നിർണ്ണയിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ശരീരത്തിനുള്ള 18 പാടുകൾ ഉണ്ട് ടെൻഡർ പോയിന്റുകൾ.) FMS മായുള്ള ആളുകളിൽ സാധാരണമായ Myofascial Pain Syndrome ഒരു കാരണമാകും.
കോസ്റ്റോൻകോണ്ട്രൈറ്റിസ് സാധാരണയായി ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ചെറിയ ക്ഷതം ആണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, FMS പോലെയുള്ള മറ്റെന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അടയാളം അവർ ആയിരിക്കും.
കോസ്റ്റോകോണ്ട്രൈറ്റിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ
നെഞ്ച്മണിക്കും വാരിയെല്ല് കൂട്ടിലും വേദനയും പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന കോശത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. സാധാരണയായി, അത് പ്രവർത്തനത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമത്തിൽ കൂടുതൽ വഷളാകും. അഗാധ ശ്വാസം എടുക്കുമ്പോൾ അത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. തുമ്മലും ചുമയും വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും.
വേദന നിങ്ങളുടെ തോളിൽ തന്നെയും ആയുധങ്ങളിലേയ്ക്കും പ്രസരിപ്പിക്കും (മറ്റൊന്ന് അവസ്ഥ ഹൃദയാഘാതത്തെ അനുകരിക്കുകയാണ്). ചില സമയങ്ങളിൽ വേദനയും ചുവന്ന തിമിംഗലവും, അല്ലെങ്കിൽ വേദനയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ വീർക്കുന്നതുമാണ്.
അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അത് ടിറ്റ്സിന്റെ സിൻഡ്രോം എന്നുമാണ്.
Costochondritis കണ്ടുപിടിക്കുന്നു
വാരിയെല്ലുകളും ബ്രെസ്റ്റ് ബോണും ഒന്നിച്ചുചേരുന്ന സ്ഥലത്ത് അമർത്തിയാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ costochondritis കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും. അതു ടെൻഡർ ചെയ്തതും കഠിനവുമാണ് എങ്കിൽ, പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന വേദനയാണ് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന വേദനയ്ക്ക് കാരണം.
ഒരു രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനു മുമ്പ് മറ്റു പല രോഗങ്ങളും ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും.
കോസ്റ്റോകോണ്ട്രൈറ്റിസ് ട്രീറ്റ്മെന്റ്
അലേവ് (നാപ്രോക്സൻ), അബുൽ, മോഡ്രിൻ പോലുള്ള ഇബുപ്രോഫീൻ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും വീക്കം-ഐസ്, വിരുദ്ധ- വിഘാതം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയായിരുന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് costochondritis ചികിത്സ ചെയ്യാം.
ഈ ചികിത്സ ചിലപ്പോൾ FMS ചികിത്സാരീതികളോട് എതിർദിശയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇതിൽ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള വേദനയും ശ്വാസതടസ്സവും ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ഒരു ഐസ് പായ്ക്കിലും, ഒരേ സമയത്ത് ഒരു ചൂടിൽ പാഡിലുമൊക്കെ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്താം. വിരുദ്ധ ഇൻഫ്രാമിലിറ്റികൾക്കും നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾക്കുമുള്ള സാധ്യമായ ഇടപെടലുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോ അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസിസ്റ്റോ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
ശാരീരിക തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ അക്യുപങ്ചർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചികിത്സാരീതികളിൽ ഡോക്ടറെ നിങ്ങൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാം.
നിന്നും ഒരു വാക്ക്
വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ ഒരു ഉറവിടത്തിൽ ജീവിക്കാൻ മതിയായത്ര മോശമാണ്. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ, നിങ്ങൾ ഉണ്ടാകും കൂടുതൽ വേദനയും കൂടുതൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബാധിക്കും.
ഭാഗ്യവശാൽ, പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന കൊഴുപ്പ് വളരെ ലളിതവും വിലകുറഞ്ഞതുമാണ്, മാത്രമല്ല ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ എഫ് എം എസ് ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ഉറവിടങ്ങൾ:
> Ayloo A, Cvengros T, Marella S. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ നെഞ്ച് വേദന വിലയിരുത്തലും ചികിത്സയും. പ്രാഥമിക സംരക്ഷണം . 2013; (4): 863-87.
> പൂക്കൾ, എൽ.കെ. കോസ്റ്റോൻഡൊണ്ടൈറ്റിസ്. ഇ മെഡിസിൻ.
> ഹാവിലാൻഡ് എം.ജി., ബാന്ത ജെ.യു., പ്രെസെപ്പ് പി. ഫൈബ്രോമിയൽജിയ: രോഗബാധിത രോഗികളിലെ രോഗചികിത്സ, 1999-2007 കാലഘട്ടത്തിൽ രോഗബാധിതരോ കോഴ്സനോ രോഗികളോ. ക്ലിനിക്കൽ ആൻഡ് എക്സ്പിരിമെന്റൽ റുമാറ്റോളജി . 2011; (6 വിതരണ 69): S79-87.