ഗ്രീക്ക് ദ്വീപായ ചിോസ് എന്ന സ്ഥലത്ത് കാണപ്പെടുന്ന ഒരു നിത്യഹരിത ശാഖ ( പിസ്റ്റേഷ്യ ലെന്റിക്കസ് വ്രെസ് ചിയ ) എന്ന തായ്ത്തടിയിൽ നിന്ന് ഒരു റെസിൻ സസ്യാലാപനമാണ് മാസ്റ്റിക് ഗം. മരുന്നുകളോ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകളോ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മയാറ്റിക് ഗം ചില ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടാൻ ചവച്ചു.
എന്തുകൊണ്ട് ആളുകൾ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നു?
ആസിഡ് റിഫ്ളക്സ്, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, ഫംഗസ് അണുബാധകൾ, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ , ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ , ദഹനക്കേട് , ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധിയായ പ്രശ്നങ്ങൾ, അൾസർ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി മാസ്റ്റിക് ഗം കഴിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, മാസ്റ്റിക് ഗോമിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആരോമാറ്റിക് ഓയിൽ ചീത്ത ശ്വാസം മുട്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും എന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
ആനുകൂല്യങ്ങൾ
ലഹരി ഗവേഷകരിലൊരാളായ സസ്തനി ഗ്യാമിന് ആൻറി ഓക്സിഡൻറ്, വിഘടിച്ചുണ്ടാക്കൽ , ബാക്റ്റീരിയ തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ തെളിയിച്ചു. ലഞ്ചുലർ (ലവേണ്ടർ, ഓറഞ്ച് , റോസ് , ജാസ്മിൻ ഓയിലുകൾ എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഒരു ലാൻഡലർ) ഉൾപ്പെടെയുള്ള ആരോഗ്യ-ശീതീകരണ ഫലങ്ങളുമായി ധാരാളം സംയുക്തങ്ങൾ മാസ്റ്റിക് ഗം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
മാസ്റ്റിക് ഗംഗിന്റെ ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച ലഭ്യമായ ഗവേഷണത്തിൽ നിന്ന് നിരവധി കണ്ടെത്തലുകൾ ശ്രദ്ധയിൽ പെടുന്നു:
അജീവൻ
മാംസം ഗം അമിനോമസ് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിച്ചേക്കാം, 2010 ലെ ജേർണൽ ഓഫ് എത്നോഫോർമക്കോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം പറയുന്നു . പഠനത്തിനായി 148 സജീവ ഡോസ്പ്രീഷ്യയും (വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്ത അഴിച്ചുവിട്ടതുമൂലം) ഒരു പ്ലേബോബോ അല്ലെങ്കിൽ മാസ്റ്റിക് ഗം ദിവസവും മൂന്നു പ്രാവശ്യം എടുത്തിട്ടുണ്ട്.
മൂന്ന് ആഴ്ച കഴിഞ്ഞപ്പോൾ, അൾസറുണ്ടായ ഗ്യാങുകൾ (പ്ലേബോബോ എടുക്കുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച്) അൾസറേഷൻ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ കുറവായിരുന്നു. ആ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വയറുവേദനയും നെഞ്ചെരിച്ചും ഉണ്ടായിരുന്നു.
ദഹനക്കേടുള്ള മറ്റ് പരിഹാരങ്ങൾ കാണുക.
വയറ്റിൽ അൾസർ
ഗ്യാസ്ട്രിക് അൾസറിന് പ്രധാന കാരണമെന്നാണ് ഹെലിക്ബോക്റ്റർ പൈലോറിയിൽ മയാമിന് ഗ്യാസ് ഉണ്ടെന്ന് പ്രാഥമിക ലബോറട്ടറി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ എന്ന കൃതിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2010 പൈലറ്റ് പഠനം രണ്ട് ആഴ്ചക്കാലത്ത് എച്ച്.
പൈലോറി അണുബാധ. അഞ്ച് ആഴ്ചവട്ടം പോസ്റ്റ്-ചികിത്സയിലൂടെ, അണുബാധ കുറയ്ക്കപ്പെട്ടു, പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും (ഏകദേശം മൂന്നിൽ ഒന്ന്) പഠനത്തിൽ പങ്കെടുത്തില്ല.
എന്നാൽ, മാസ്റ്റിക് ഗം മാത്രമായി അല്ലെങ്കിൽ പാൻപോപ്രസ്സോലോ (ആമാശയത്തിൽ വളരെ ആസിഡിലുണ്ടാവുന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ) സംയുക്തമായും H. പൈലോറി അണുബാധയെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ ഫലപ്രദമല്ലാത്തത് ആൻറിബയോട്ടിക്സ് അമോക്സിസില്ലിനും ക്ലോറിത്രോമൈസിനുമൊപ്പം പാൻഗോപ്രസ്സോളിന്റെ സങ്കലനമാണ്.
കേബിറ്റി പ്രിവൻഷൻ
മാസ്റ്റിക് ഗം സ്വാഭാവിക കുതിച്ചു ചാട്ടമായി വളരുകയും ചെയ്തു. ഓറൽ ബയോളജിയിൽ 2006 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയാൽ, മാസ്റ്റിക് ഗം പരവതാനുകളെ തടയാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. പഠനത്തിൽ 25 പേർ ആരോഗ്യമുള്ള ചവറ്റുകുട്ടകളാണ്. ഇവരിൽ ഓരോന്നിനും 15 മിനുട്ട് മസാല ഗം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മരുന്നി ഗം ചവയ്ക്കുക.
ഗം ച്യൂയിംഗിനു മുമ്പും ശേഷവും പങ്കെടുക്കുന്നവരിൽ നിന്നും എടുക്കുന്ന ലവണാംഗങ്ങളുടെ വിശകലനം വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, സ്ട്രെപ്റ്റോക്കോസ് മുതൻസ് (സെയിത്സ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിൽ വളരെ അടുത്ത ബന്ധമുള്ള ബാക്ടീരിയകൾ) മുട്ടയിടുന്നതിൽ മാസ്റ്റിക് ഗം ഗണ്യമായി ഫലപ്രദമാണെന്നു കണ്ടെത്തി.
ബന്ധപ്പെട്ടത്: 3 പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം
ബയോമെഡ് റിസർച്ച് ഇൻറർനാഷണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ലാബ് പഠനം നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയത്.
സാധ്യമായ സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകൾ
മാസ്റ്റിക് ഗം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചില ആളുകൾ അലർജി അനുഭവപ്പെടാം. ശ്വസനം, നെഞ്ച് വേദന, തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മാസ്റ്റിക് ഗം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഒരു തളർപ്പ് എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടനെ ഉപയോഗം അവസാനിപ്പിക്കാനും വൈദ്യസഹായം തേടാനും നിർണായകമാണ്. കിഡ്നി അല്ലെങ്കിൽ കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
സപ്ലിമെന്റുകൾ സുരക്ഷിതത്വത്തിനായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മിക്കവാറും ക്രമരഹിതമായിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചില ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉള്ളടക്കത്തെ ഉൽപ്പന്ന ലേബലിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ, വൈദ്യസഹായത്തോടെയുള്ളവർ, അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് എന്നിവയിൽ സപ്ലൈ ചെയ്തതിന്റെ സുരക്ഷിതത്വമില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ അനുബന്ധങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നുറുങ്ങുകൾ ലഭിക്കും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ മാസ്റ്റിക് ഗം ഉപയോഗം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക പരിരക്ഷാ സേവനദാതാവിനെ സംസാരിക്കുക. ഒരു വ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സ്വയം ചികിത്സ നൽകുക, സ്റ്റാൻഡേർഡ് പരിചരണം ഒഴിവാക്കുകയോ കാലതാമസം വരുത്തുകയോ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
എവിടെ കണ്ടെത്താം
വാങ്ങൽ ഓൺലൈനിൽ വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്, മാസ്റ്റിക് ഗം (മസ്തേഷ്യ ഗം അടങ്ങിയ സപ്ലിമെൻറുകൾ) പല പ്രകൃതിദത്ത സ്റ്റോറുകളിലും, സാരസസദങ്ങളെ പ്രത്യേകം സ്റ്റോറുകളിലും കാണാം.
ഉറവിടങ്ങൾ:
അക്സോ എ, രുരുൺ എൻ, കോക്സാൽ എഫ്. "സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് മോട്ടൻസ് ആൻഡ് മ്യൂറ്റൻസ് സ്ട്രെപ്റ്റോക്കോക്കിക്കെതിരെ മാസ്റ്റിക് ച്യൂവിംഗ് ഗം ൻറെ ഇൻട്രൊക്രോക്ബിയൽ ഇഫക്ടിൽ ഇൻ విటോയിലും. ആർച്ച് ഓറൽ ബിയോൾ. 2006 ജൂൺ, 51 (6): 476-81.
Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Frantzi D, Amygdalos GI, Giannikopoulos ജി. "ചിയോസ് മാസിറ്റി ഗം ഫങ്ഷണൽ ഡിസ്പെപ്സിയയുടെ ചികിത്സയിൽ ഫലപ്രദമാണോ? ഒരു വരവ് റാൻഡഡ് ചെയ്ത ഡബിൾ ബ്ലൈറ്റ് പ്ലേബോബോ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ." ജെ എത്ത്നോഫ്മാരാൾ. 2010 ഫെബ്രുവരി 3; 127 (2): 205-9.
ഡബോസ് KJ1, സ്ഫിക ഇ, വാലറ്റ എൽ.ജെ, ഗിയാനിക്കോപൊലോസ് ജി. ഹെലിക്ബോക്റ്റർ പൈലോറിയിലെ മസറ്റി ഗം എന്ന പ്രഭാവം: ഒരു ക്രമരഹിത പൈലറ്റ് പഠനം. ഫൈറ്റോമെഡിസിൻ. 2010 മാർ; 17 (3-4): 296-9. doi: 10.1016 / j.phymed.2009.09.010. Epub 2009 Oct 29.
ജിയോനിനിസ് സി, തിയോചാരി എസ്. "ചിസിസ് മസറ്റിക് ഗംസിന്റെ ഉദ്ദീപന ശേഷിയുണ്ടെന്ന് നിലവിലുള്ള തെളിവുകൾ." ന്യൂട്രസ് ക്യാൻസർ. 2011 നവംബര് 63 (8): 1174-84.
Koutsoudaki സി, Krsek എം, റോഡ്ജർ എ. "അത്യാവശ്യ എണ്ണയുടെ കെമിക്കൽ കോമ്പോസിഷൻ ആൻഡ് കോമോഡോക്സ് പ്രവർത്തനം പിസ്റ്റാസിയ ലെന്റിക്കസ് Var. ചിയാ എന്ന ഗം." ജെ അരിക്ക് ഫുഡ് ചെം. 2005 ഒക്ടോബർ 5, 53 (20): 7681-5.
നിരാകരണം: ഈ സൈറ്റിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസപരമായ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ലൈസൻസ്ഡ് ഡോക്ടർമാർ വഴി ഉപദേശം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. സാധ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രതികൂല ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ മറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. ഏതെങ്കിലും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടാനും ഡോക്ടർ നോക്കാനും പകരം മറ്റൊരു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുവേണ്ടിയോ, നിങ്ങളുടെ നിയമത്തിന് മാറ്റം വരുത്താനോ കഴിയും.