മിനറൽ ഓയിൽ എന്നത് ഒരു മൾട്ടി ലോർഡ് , പെട്രോളിയം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഉത്പന്നമാണ്. ബൾക് രൂപത്തിലുള്ള ലാക്വറ്റീവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്തേജക മരുന്ന് വിഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ധാതുസംരക്ഷണത്തിനുപയോഗിക്കുന്ന ചെറുകാടുകളെയും, മയക്കുമരുന്ന് നിരോധനത്തെപ്പറ്റിയും, ഈർപ്പവും നിലനിർത്തിയും കുടൽ ചുവരുകൾ മൃദുവാക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കുടലുകളും ഉറവിടം നന്നായി സൂക്ഷിച്ചുവെച്ചുകൊണ്ട്, സ്റ്റൂൾ മൃദുവും നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാൻ എളുപ്പവുമാണ്, ഒടുവിൽ, ഉന്മൂലനം ചെയ്യാനും കഴിയും.
മിനറൽ ഓയിൽ, മഗ്നീഷ്യയിലെ മഗ്നീഷ്യം ( മഗ്നീഷ്യം ഹൈഡ്രോക്സൈഡ് ) തുടങ്ങിയ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു . ചില ഡോക്ടർമാർ മറ്റു പോഷകമൂലവിശദാംശങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യാറുണ്ട്.
എന്നാൽ, നിങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ധാതു എണ്ണ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള മറ്റു പോഷകഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കണം.
ധാതു എണ്ണയുടെ ദീർഘകാല ഇഫക്റ്റുകൾ
വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധത്തിനുള്ള ചികിത്സ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ചികിത്സയുടെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം. മറ്റു പൊതുവികാരങ്ങൾ പോലെ, ധാതു എണ്ണയുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ആത്യന്തികമായി ഒരു ആശ്രിതത്വം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ധാതു എണ്ണയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു പാർശ്വഫലങ്ങൾ അൽപ്പം മുതൽ ഗുരുതരമായതും, അപൂർവമായി ദീർഘകാല ചികിത്സ പദ്ധതി തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് പരിഗണിക്കേണ്ടതുമാണ്. പോഷകാഹാര ഉപഭോഗത്തിന്റേയും മസ്തിഷ്ക്ക പ്രശ്നങ്ങളേയും കുറിച്ചുള്ള പ്രഭാവത്തിൻറെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനു പുറമേ, ധാതു എണ്ണ ഉപയോഗിക്കരുതെന്നവരുടെ പട്ടികയിൽ നിങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കണം.
വിറ്റാമിൻ, ധാതുക്കൾ ശാരീരിക ശേഷി എന്നിവയിലെ സ്വാധീനം
ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, ധാതു എണ്ണയിൽ കുടിക്കുന്നത് കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം തുടങ്ങിയ അമിത അളവിൽ ധാരാളമായി ഇടപെടാൻ ഇടയാക്കും. വൈറ്റമിൻ എ, വൈറ്റമിൻ ഡി, വിറ്റാമിൻ ഇ, വൈറ്റമിൻ കെ തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനും പ്രത്യേകിച്ച് കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്നവയ്ക്കും ഇടയാക്കും.
പോഷകാഹാരത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന ഈ പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതം, രാത്രിയിൽ സാധാരണമായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കുന്ന വയറുവേദനയിൽ സാധാരണ കഴിക്കുന്ന അസുഖവും, വയറുവേദനയും ഓക്കവും പോലെയുള്ള അസുഖകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
മിനറൽ ഓയിൽ എടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആവശ്യമുള്ള എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി, കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മണിക്കൂർ മുൻപ് അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ ഓയിൽ കുടിച്ച് പോഷകാഹാരം സ്വീകരിക്കുക.
ധാതു എണ്ണയും റക്റ്റൽ പ്രശ്നങ്ങളും
പതിവായി ധാതു എണ്ണയിൽ വലിയ അളവിൽ കഴുകുന്നത് ഉൾപ്പെടെയുള്ള അനൌക്റ്റൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.
- മൃദുല എണ്ണ : ചില സമയങ്ങളിൽ ധാതു എണ്ണ നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലും മൂത്രത്തിലും അത് സ്വാംശീകരിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്ഫിങ്ക്കാർഡിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ അഴുക്കുചാലിൽ നിന്ന് എണ്ണ പുറത്തെടുത്തേക്കാം, ഒപ്പം മയക്കുമരുന്നിലേക്ക് കറിവേപ്പിലാക്കാനും കഴിയും - വിരലുകൊണ്ടുള്ള ഒരു കവർ വിട്ടുപോവുക.
- അനൽ ഇഞ്ചിങ്: ഓറൽ ഇൻ്റലിജൻസ് ചിലപ്പോൾ അസുഖത്തിന് കാരണമാകാം, ഇത് പ്രിൂർറ്റസ് ആനി അഥവാ അൻസൂസിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ നായ്ക്ക് ഇത് ഉണ്ടായിരിക്കുമ്പോൾ, അവൻ പരവതാനിക്ക് കുറുകെ കട്ടി പായുന്നു.
- കാലതാമസം നേരിടുന്നത്: നിങ്ങളുടെ അരോഗമൽ മേഖലയിൽ പോസ്റ്റ്ഓഫീസർ മുറിവുണ്ടെങ്കിൽ, മിനറൽ ഓയിൽ കഴിക്കുന്നത് ശമനത്തിന് ഇടയാക്കും.
- ആശ്രയിക്കുന്നത്: ധാതു എണ്ണയുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ മലവിസർജ്ജനം തടസ്സപ്പെടുത്തും, ഇത് സാധാരണ മലവിസർജ്ജനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ആത്യന്തികമായി ആശ്രിതത്വത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
ധാതു എണ്ണയും ശ്വാസകോശത്തിലെ വീക്കം
മിനറൽ ഓയിലിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ കൂടാതെ, വാമൊഴിയായി എടുക്കുമ്പോൾ അതേ നീരാവി തുടർച്ചയായി വാറ്റിയെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ ലിപിഡ് ന്യൂമോണൈറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശത്തിലെ വീക്കം വികസിപ്പിക്കാവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഉറക്കസമയം നിങ്ങളുടെ ഡോസ് എടുക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പഴയ ആണെങ്കിൽ വിശ്രമ വിശ്രമം തടഞ്ഞുവരുന്നു എങ്കിൽ ഈ അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യത.
മിനറൽ ഓയിൽ എടുക്കുന്നതിനെ ആരാണ് ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?
ചില ആളുകൾ ധാതു എണ്ണ ഉപയോഗിക്കരുത്, അതിൽ:
- 6 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ
- വൃദ്ധരായ, കിടക്കുന്ന രോഗികൾ
- ഗർഭിണികൾ
- ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രൈക് നിലനിർത്തൽ, ഡിസ്ഫഗിയ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കീടനാശിനി അടങ്ങിയ രോഗികൾ
- അസാധാരണത്വങ്ങളെ വിഴുങ്ങുമെന്ന് രോഗികൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്
- രക്തക്കറികൾ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കണം
ധാതു എണ്ണയിൽ അധികമധികം
നിങ്ങൾക്ക് മിനറൽ ഓയിൽ അധികമാക്കാം. നിങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിയ്ക്കുന്ന മിനറൽ ഓയിലിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെയധികം കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം:
- കഠിനമായ വയറിളക്കം നിർജ്ജലീകരണം
- ഓക്കാനം & ഛർദ്ദി
- വയറുവേദന
നിങ്ങൾ ഒരു അധിക അളവ് സംശയിക്കുന്ന പക്ഷം, ഉടൻ വൈദ്യസഹായം തേടണം. മിനറൽ ഓയിൽ പ്രായോഗികമായി നോൺ-വിഷവസ്തുക്കളാണ് . കൊമേഴ്സ്യൽ പ്രോഡക്റ്റിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ടോക്സിക്കോളജി പ്രകാരം 150 മില്ല്യൻ പൌണ്ടിനുള്ളിൽ ഒന്നിലധികം ക്വാർട്ടർ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടിവരും .
ഉറവിടങ്ങൾ
നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്, മെഡ്ലൈൻ പ്ലസ്: മിനറൽ ഓയിൽ ഡോഡ്സ് (2014).
നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്, ടോക്സ്നെറ്റ്: മിനറൽ ഓയിൽ - ഹ്യൂമൻ ഹെൽത്ത് എഫക്ട്
വെയിൻസ്റ്റീൻ, എം. ഫസ്റ്റ് ഡു നോയി ഹാർമി: ദി ഡാണ്ടർസ് ഓഫ് മിനറൽ ഓയിൽ, പീഡിയാട്രിക്ക് ചൈൽഡ് ഹെൽത്ത് (2001).